ສະຫຼັດທີ່ມີ squid ການສູບຢາ: ຫຼາຍວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ

ມີໃຜພະຍາຍາມ, ເຂົາອາດຈະຍົກຍ້ອງຂອງລົດ squid ການສູບຢາໄດ້. ມີກິ່ນເລັກນ້ອຍຂອງຄວັນຢາສູບຈາກການແຍກເນື້ອເຍື່ອໃນນຸ່ມ shell ້ໍາຕານ elastic, ມັນເປັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານວ່າງເບຍ. ແຕ່ວ່າການທີ່ຈະ pennomu ດື່ມເຂົ້າບາເລທີ່ດີອາຫານທະເລນີ້? ຕໍາແຫນ່ງທີ່ເຄີຍ Culinary ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານຂອງ squid ການສູບຢາແມ່ນມີຫຼາກຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຊອກຫາຢູ່ໃນສູດສໍາລັບສະຫຼັດຂອງຫອຍນີ້. ໃນຖານະເປັນອົບອຸ່ນ, ເຖິງການກະກຽມງ່າຍດາຍ "Olivier". ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນຊີ້ນຄລາສສິກຫຼື sausage ເອົາໃຈໃສ່ໃນສະຫຼັດຂອງ squid diced ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄດ້ລົດຊາດຕົ້ນສະບັບ?

ໃນປັດຈຸບັນຍ້າຍໃນກັບຖ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນຫຼາຍ. ສະຫຼັດທີ່ມີການສູບຢາ ສູດ squid ສະເຫນີໃຫ້ເຮັດກັບຫມາກເລັ່ນ. ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມໃນ jackets ແລະສອງໄຂ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃຫ້ເຢັນ, ສະອາດ. diced ກັນກັບ bulbs ສີແດງເຄິ່ງ 100 g squid ຢາໃກ້ເລັ່ນແລະສອງຜັກບົ່ວຂຽວ. ລະດູການປະສົມເກືອ, ເພີ່ມເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງ pepper ສີດໍາເປັນ, mayonnaise. decorate ກັບຕ່ອນຂອງ squid ແລະ quail ໄຂ່ halves. ເຮັດ? ສາມາດກິນໄດ້? ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ໄປຫາໃນລະດັບທີສາມຂອງຄວາມສັບສົນ.

ສະຫຼັດທີ່ມີ squid ສູບຢາແລະກະລໍ່າປີຈີນແມ່ນງ່າຍ, ແຕ່ຄຸນນະສົມບັດທັງຫມົດ - ຢູ່ໃນສະຖານີອາຍແກັສໄດ້. ເພື່ອບັນລຸນີ້, ກະປ໋ອງມີຫລວງ screw ໄດ້, ປົນ 100 ml ຂອງນ້ໍາຜັກທີ່ມີເຄື່ອງເທດ (ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ pepper ສີຂາວ, cumin, coriander ແລະເກືອ). ງາມບ່ວງຂອງນ້ໍາຫມາກນາວແລະສັ່ນຂວດຢ່າງແຂງແຮງທີ່ຈະໄດ້ຮັບເປັນສານເສບຕິດເປັນເນື້ອດຽວກັນ. ຕັດຕ່ອນຂອງ 200 g ຂອງເຄິ່ງ squid ຂອງຫົວຜັກກາດຈີນ, beam scallions ແລະສອງ celery. ປົນສ່ວນປະກອບ, ບໍ່ງາມ dress ໄດ້.

ສະຫຼັດຕໍ່ກັບ squid ການສູບຢາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ປາ, ແທນທີ່ຈະເປັນການນໍາໃຊ້ຫອຍ mackerel. ສາມຫຼືສີ່ໄຂ່ທີ່ຕົ້ມສຸກແລະຕົ້ມແຂງສາມ. 160 g ໃນລອກເອົາເປືອກ sechem squid. ບາງເນີຍແຂງແລະ shred ສຸດ grater ຫຍາບເປັນ. ອາຫານເຮັດສະຫຼັດນີ້ຊັ້ນຈະໄດ້ວາງໄວ້ໃນລໍາດັບທີ່: ໄຂ່, squid (ຫຼືປາຄວັນຢາສູບ), ສາລີກະປ໋ອງ. ໃນຊ່ວງປາຍແມ່ນ cheese. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແລະສຸດທ້າຍຂອງເປືອກຫຸ້ມນອກກັບ mayonnaise. decorate ກັບພືດສະຫມຸນໄພສົດແລະ halves ເວີສີດໍາ.

ສະຫຼັດທີ່ມີ calamari ການສູບຢາ, arugula ແລະສີສົ້ມໄດ້ປະທັບໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບການຕາຕະລາງວັນພັກການ. ພືດສະຫມຸນໄພ Italian (75 ກໍາ) ມີລາຍມື. Orange ສະອາດ, ເອົາໃຈໃສ່ອອກເປັນຫົວຜັກທຽມທີ່ສອງສາມສໍາລັບການຍັງໄດ້, ການແຍກເນື້ອເຍື່ອທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. shred ເຊັ່ນດຽວກັນ 150-200 ກຣາມ squid. ປົນສ່ວນປະກອບ, ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີນ້ໍາເວີແລະຍັງ soy. ອັດຕາສ່ວນ - ເພື່ອລົດຊາດຂອງທ່ານ. decorate ຂອງອາຫານ toasted ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ແປກ.

ແລະເຮັດສະຫຼັດນີ້ກັບ squid ສູບຢາແລະອະໂວຄາໂດເປັນທີ່ດີສໍາລັບການຄ່ໍາ romantic. ສໍາລັບເຂົາ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ 200 g ຂອງອາຫານທະເລ, 100 g ຂອງປູ sticks, ສອງໄຂ່ແຂງປາຍຂອງມັນ, ເນື້ອຫນັງ avocado ແລະແຕງຂະຫນາດໃຫຍ່. ສ່ວນສີຂຽວຂອງ leek ແຫວນ grind. ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, sprinkled ກັບ້ໍານາວ, ກໍມີເກືອແລະ pepper ສີດໍາ. ບໍ່ງາມແລະສະຫຼັດໃນບຸກຄົນໂຖປັດສະວະກ້ອນແກມສີຄີມ. decorate ມີ sauce Aiolis. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, sprinkle ກັບຜັກບົ່ວຂຽວຫຼື parsley. ຖ້າຫາກວ່າແອສປາໂຍນ greasy ຍັງທ່ານບໍ່ສາມາດທົດແທນການ mayonnaise homemade ລາວ.