ວິທີການເລືອກແລະວິທີການແຕ່ງກິນກຸ້ງ?

ອາຫານທະເລເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົນແລະລົດຊາດ exquisite. ກຸ້ງຢ່າງເຕັມສ່ວນປະຕິບັດຕາມທັດສະນະນີ້: ໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂອງແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນ, ທາດໂປຼຕີນຄຸນນະພາບສູງ, ທາດໄອໂອດິນແລະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ສຸດສໍາລັບອາຊິດຮ່າງກາຍ Omega -3 ໄດ້. ບວກກັບຄົນອື່ນ - ມີເນື້ອໃນພະລັງງານຂະຫນາດນ້ອຍ. ປະສົບຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດຂອງອາຫານທະເລທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະເລືອກເອົາແລະວິທີການແຕ່ງກິນກຸ້ງ. ກົດລະບຽບທີ່ເປັນປະໂຫຍດດັ່ງນັ້ນບໍ່ພໍເທົ່າໃດ.

ແນວໃດທີ່ຈະເລືອກເອົາອາຫານທະເລ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ ແຕ່ງກິນກຸ້ງ, unpeeled ຫຼືບໍ່ມີຫອຍໄດ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ສາມາດໄປເລືອກເອົາເຂົາເຈົ້າ. ໃນຈໍານວນທັງຫມົດມີປະມານສອງພັນຊະນິດ, ຊຶ່ງສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ. ກຸ້ງນີ້ຈາກທະເລເຫນືອແລະຜູ້ທີ່ຖືກຂຸດແຮ່ຄໍາຈາກນ້ໍາອຸ່ນ. ທໍາອິດຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ສຸຂະພາບແລະໂພສະນາການ, ແລະຄັ້ງທີສອງແມ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະລົດຊາດ. ເລືອກໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຮ້ານໄດ້, ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານທະເລພາກສ່ວນຫນຶ່ງຄວນຈະໄດ້ຂະຫນາດດຽວກັນ, ກ້ຽງບໍ່ມີເອກະພາບໃນສີ, ທີ່ມີຫາງໂກງ. ຜະລິດຕະພັນເກົ່າຄວາມແຕກຕ່າງ tint ສີອອກເຫຼືອງມີຕຸ່ມສີດໍາແລະຊ້ໍາ, ຂາແຫ້ງແລະແກະ. ກົງຫາງເວົ້າວ່າຕົວການໄດ້ frozen ຕາຍແລ້ວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານແມ່ນແທ້ໆໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການແຕ່ງກິນກຸ້ງ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບອາຫານມີລົດຊາດ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຊື້ອາຫານທະເລຄຸນນະພາບທີ່ທຸກຍາກ. ເອົາການດູແລທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ lumps ຂອງ snow ແລະກ້ອນ opaque, ແລະຢູ່ດ້ານຂອງຫອຍຂອງຈຸດສີຂາວໄດ້ - ອາການ peremerzshih ກຸ້ງ. ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ແລະເປັນຫົວຫນ້າສີໄດ້. ສີດໍາສະແດງເຖິງການສັດທີ່ປ່ວຍ, ແຕ່ສີຂຽວແລະສີນ້ໍາຕານບໍ່ສາມາດຈະຢ້ານ. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາເປັນຕົວສີເທົາສີນ້ໍາຕານສີ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກ frozen ຍັງສົດ.

ວິທີການແຕ່ງກິນກຸ້ງ

ຖ້າຫາກທ່ານມີອາຫານທະເລສົດ, ການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາສິບນາທີ. ຕົວຢ່າງຂະຫນາດນ້ອຍຈະມີຄວາມພ້ອມໃນສາມ. ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ໃກ້ກັບລະດັບຂອງຄວາມພ້ອມທີ່, ຊີ້ນ overcooked ກາຍ tough ແລະ unappetizing. ວິທີການແຕ່ງກິນກຸ້ງ Peeled? ຄ່ອຍໆລະລາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ທໍາອິດເຮັດໃຫ້ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະ defrost ໃນນ້ໍາຮ້ອນຫຼື microwave, ດັ່ງນັ້ນທ່ານກີດກັນພວກເຂົາທັງຫມົດຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ວິທີການແຕ່ງກິນກຸ້ງ? ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກມີຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເກືອ, ຕົ້ມສໍາລັບປະມານສິບນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອອກຈາກໃນນ້ໍາສໍາລັບການຊົ່ວໂມງໄຕມາດ. ສະນັ້ນໄດ້ຮັບ juicier ແລະມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ. ໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນກຸ້ງ, ແລະທ່ານສາມາດທົດລອງທີ່ມີລົດຊາດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ພະຍາຍາມເພື່ອເພີ່ມນ້ໍາ parsley, Bay ໃບ, dill ຫຼື caraway. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມຣາວກັບແກະ pepper ສີດໍາຫຼືນ້ໍາຕານ. ເມື່ອກຸ້ງແມ່ນໄດ້ປຸງແຕ່ງ, ພວກເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນ hue ສີສົ້ມແລະທີ່ເລື່ອນຂຶ້ນ. ໃຫ້ບໍລິການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີນ້ໍາຫມາກນາວແມ່ນແນະນໍາແລະໄດ້ຮັບໃນການກະກຽມຂອງ broth delicious ໄດ້. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນອາຫານທະເລແລະມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫມໍ້ນ້ໍາສອງຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ຫ້ານາທີ, ຊີ້ນຈະຮັກສາແລະລົດຊາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະວິຕາມິນແລະສານອາຫານ.