ມັນຕົ້ນ, favorite ຂອງທ່ານແລະຊີ້ນ

ອາຫານທໍາມະດາທີ່ສຸດທີ່ບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ພິເສດຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານ - ມັນຝະລັ່ງແລະຊີ້ນ. ອາຫານນີ້ມີການຕີຄວາມຫມາຍຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ແກງ, fry ໃນແຊ່ໄດ້, bake ໃນເຕົາອົບໄດ້. ໃນສັ້ນ, ພຽງແຕ່ບໍ່ນັບລວມດ້ວຍ. ແລະວິທີທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ກະກຽມ, ມັນຈະສະເຫມີ hearty ແລະ delicious.

ຈິນຕະນາການວ່າມັນຝະລັ່ງແລະຊີ້ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງໃນແຊ່ frying. ແນວໃດເປັນຕາຫນ້າກິນມັນເບິ່ງຄືວ່າ. ການກະກຽມອາຫານນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕໍາ່ສຸດທີ່ຜະລິດຕະພັນ:

1. ຊີ້ນ (ເປັນໄປໄດ້) pound;
2. ບໍ່ພໍເທົ່າໃດມັນຕົ້ນ;
3. ເກືອຂອງສິ່ງດັ່ງກ່າວແລະຄູ່ຂອງຫົວຜັກບົ່ວໄດ້.

ເອົາຊີ້ນແລະເລີ່ມຕົ້ນກັບຕີເຂົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ, ແລະໃນລອກເອົາເປືອກໄດ້ຕັດປະມານ 3-5 ຊມ. ການແຜ່ສຸດເປັນສີແດງ, ຮ້ອນແຊ່ frying ທີ່ດີແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຈືນຊີ້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ປະມານ 10 ນາທີ, ແລະມັນຈະໄດ້ມາຈືນ crust browned. ເມື່ອທ່ານອອກແຊ່ຈາກ stove ໄດ້, ກະຈາຍຊີ້ນໃນ foil ແລະຫໍ່ມັນດີ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບເພີ່ມເກືອ.

ໃນປັດຈຸບັນ peel ມັນຕົ້ນ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, immersed ໃນແຊ່ເປັນ, ເພີ່ມຜັກບົ່ວ, ຟັກລະອຽດເປັນເປັນໄປໄດ້, ເກືອແລະກໍານົດກ່ຽວກັບໄຟ. ເມື່ອມັນຕົ້ນແມ່ນການປຸງແຕ່ງ, ເພີ່ມມັນກັບຊີ້ນຂອງ foil ແລະພຽງເລັກນ້ອຍຂົ້ວໄດ້. ຫ້ານາທີກ່ຽວກັບການຖືໄຟ. ທັງຫມົດໃນປັດຈຸບັນແມ່ນມັນຕົ້ນ, ມີຊີ້ນແມ່ນກຽມພ້ອມເກືອບ. ເຈາະຂອງແຊ່ດ້ວຍ lid ແລະສິບນາທີຕໍ່ມາທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການກິນອາຫານ.

ວິທີຕໍ່ໄປເພື່ອຊ່ວຍກະກຽມອາຫານນີ້ເປັນພຽງເລັກນ້ອຍທີ່ແຕກຕ່າງ. ນີ້ຈະເປັນມັນຕົ້ນທີ່ມີເນື້ອໃນຫມໍ້. ຂະນະທີ່ທ່ານໄດ້ guessed, ນີ້ແມ່ນເປັນອາຫານ stewed. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນເກືອບທຸກໆມື້, ແລະຍັງນາງບໍ່ໄດ້ຮັບການ bored.

ໃຊ້ເວລາຕົ້ມນ້ໍາ, ງາມນ້ໍາຜັກ, ຄວາມຮ້ອນມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາວາງຊີ້ນຫມູຕົ້ມສຸກແລ້ວແລະ fry. ໃນເວລາ, ຈົນກ່ວາຊີ້ນໄດ້ຖືກເຜົາໃຫ້ສຸກ, ໃຫ້ພວກເຮົາຜັກບົ່ວແລະມັນຕົ້ນ. ພວກເຮົາສະອາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະຕັດ. ມັນຝະລັ່ງຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຫຼື diced, ຜູ້ທີ່ທັງສອງຮັກແລະແຫວນຜັກບົ່ວອາດເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ວ່າທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຟັກ. omit ທໍາອິດໃນຫມໍ້ນ້ໍາທີ່ມີຊີ້ນແລະຜັກບົ່ວຈືນສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ທ່ານຈະເຫັນໃນເວລາທີ່ມັນແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ. ຜັກບົ່ວບັນເທົາແລະໄດ້ມາເປັນ hue ທອງ. ໃນປັດຈຸບັນງາມເປັນມັນຕົ້ນ, cauldron ໄດ້. ການມັນຕົ້ນ, ແລະຊີ້ນແມ່ນອ່ອນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມນ້ໍາ, ຈອກ½ພຽງພໍ. ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.

ຖ້າຫາກທ່ານມີ stove ອາຍແກັສເປັນ, ເຮັດໃຫ້ໄຟຂະຫນາດນ້ອຍສຸດ, ຖ້າຫາກວ່າ ເຕົາໄຟຟ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຫຼັບໄດ້ໂດຍການຫນຶ່ງ. ໃນປັດຈຸບັນ, ໃຫ້ໄດ້ ມັນຝະລັ່ງແລະຊີ້ນ stewed ຈົນກ່ວາຄວາມພ້ອມ. ຫ້ານາທີກ່ອນທີ່ຈະຖອນ kettle ຈາກ stove ໄດ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖິ້ມເປັນໃບປະເຊີນຫນ້າໃນມັນ. ໃຫ້ມັນຕົ້ນທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນຫຼາຍນາທີ. Cooled ລົງເລັກນ້ອຍ, ມັນຈະໃຫ້ລົດຊາດດີກ່ວາຖ້າຫາກວ່າທ່ານກິນອາຫານທັນທີ, ຖອນອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ໃຫ້ອາຫານນີ້ແມ່ນດີ chives ເຫມາະສົມ, dill.

ໃນປັດຈຸບັນ, ວິທີການແຕ່ງກິນມັນຕົ້ນ, ມີຊີ້ນໄກ່. ປະຕິບັດແລະໄກ່ໄດ້ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕ່ອນແມ່ນໄດ້ວາງໄວ້ໃນແຊ່ແລະ fry ສອງດ້ານທັງຫມົດ. ບາງສ່ວນຈະມີຄວາມພ້ອມໃນເວລາທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍສີນ້ໍາຕານທອງເປັນຕາຫນ້າກິນ. ໃນໄລຍະ frying ເຮັດໃຫ້ຜັກບົ່ວໄດ້, ຟັກລະອຽດ, ລະຫວ່າງຕ່ອນຂອງຊີ້ນ. hen Top ເນົ່າເປື່ອຍມັນຕົ້ນ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງ, ແລະຈະສືບຕໍ່ທີ່ຈະແຕ່ງກິນ. ເມື່ອມັນຝະລັ່ງແມ່ນ caked, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ບໍລິການຫຼັງຈາກການກິນອາຫານໄດ້ຫລຸດຫນ້ອຍລົງ.

ມີອາຫານຕົ້ນສະບັບແມ່ນ - ມັນຕົ້ນ, ມີ ຊີ້ນຢູ່ໃນຫມໍ້ນັ້ນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ເອົາຊີ້ນອາດຈະຊີ້ນງົວຫຼືຊີ້ນຫມູ. ຕັດບໍ່ແມ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນແລະຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ fry ໃນແຊ່ເປັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນຂະນະທີ່ ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຊີ້ນ ແລະມັນຝະລັ່ງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ນອກຈາກນີ້ fry ຜັກບົ່ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ ຢູ່ໃນຫມໍ້ຫນຶ່ງ, ມັນຝະລັ່ງ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມ. ຢ່າລືມເກືອແລະ pepper. ປິດຫມໍ້ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ baking. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາປະຊຸມສະໄຫມແທນການປົກຫຸ້ມຂອງ dough ແລະປິດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການເທິງຂອງຫມໍ້ດັ່ງກ່າວ. ຄຽງຄູ່ກັບມັນຝະລັ່ງພ້ອມກັບຊີ້ນ, ແລະ dough ແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ (ໃນຮູບແບບຂອງ cake ໄດ້). ມັນຝະລັ່ງແລະຊີ້ນ, sgotovlennaya ວິທີການດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນຈະເປັນຫຼາຍລົດຊາດດີກວ່ານໍາມາປຸງແຕ່ງໃນແຊ່ frying.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະກະກຽມມັນຕົ້ນ, ມີຊີ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດ.