ມັນຕົ້ນ, ໃນ pots - hearty ແລະເປັນຕາຫນ້າກິນ

ມັນຕົ້ນ, ໃນ ຫມໍ້ໃນເຕົາອົບໄດ້ - ມັນເປັນຫຼາຍລົດຊາດແລະ satisfying ອາຫານ. ແຕ່ງກິນມັນເປັນໄປໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຄ່ໍາ. ມັນຈະເປັນອາຫານຮ້ອນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ວັນພັກ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ບໍ່ພໍເທົ່າໃດ.

ມັນຕົ້ນ, ໃນຫມໍ້ທີ່ມີຜັກເປັນ

ການກະກຽມອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການ: ຫ້າມັນຕົ້ນ, ລະຄັງ peppers, ສອງ, ສາມ bulbs, carrots ຂະຫນາດໃຫຍ່, ສີ່ຫມາກເລັ່ນ, fillet ໄກ່ (200 ກຣາມ), ນ້ໍາຜັກ, pepper, ຫ້າບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສີຄີມສົ້ມແລະເກືອ.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ, ການກະກຽມ perezharku. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ carrot, ຜັກບົ່ວ, pepper ແລະຫມາກເລັ່ນ. ຜັກສໍາລັບສິບນາທີໃນ saucepan ເລິກກັບນ້ໍາແລະເກືອຈືນ. ໃນເວລານີ້, ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມໃນຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າ, peel ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ຟັກໄກ່ແລະ fry, sprinkle ກັບ pepper. stir ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດ, ເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບ pots ບຸກຄົນ, ຖູດ້ານເທິງມີສີຄີມສົ້ມ. Bake ສໍາລັບຊາວນາທີ.

ມັນຕົ້ນ, ໃນຫມໍ້ກັບຊີ້ນ ແລະເຫັດ

ເພື່ອກະກຽມສອງສ່ວນຈະຕ້ອງ: 200 ກຼາມຂອງຊີ້ນຫມູ, ແປດມັນຝະລັ່ງ, ສີແດງ ລະຄັງ pepper, ຫົກເຫັດຂະຫນາດໃຫຍ່, ສອງຜັກບົ່ວ, ຂະຫນາດນ້ອຍ tavern. ຟັກສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ cubes ທີ່. ຊີ້ນຫມູຂົ້ວກັບຜັກສໍາລັບສິບຫ້ານາທີຢູ່ພາຍໃຕ້ lid ໄດ້, ຕື່ມເກືອແລະ pepper. ເອົາໃຈໃສ່ໃນຫມໍ້ແລະ bake ໃນຕູ້ອົບ preheated ກັບໃບຫນ້າແດງຂຶ້ນ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາສິບຫາສິບຫ້ານາທີ.

ມັນຕົ້ນ, ໃນຫມໍ້ໃນເຕົາອົບທີ່ມີ cheese ເປັນ

ການກະກຽມອາຫານທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການ: ສາມມັນຝະລັ່ງ, ເຕົ້ານົມໄກ່ (200 g), ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ pepper ສີແດງ, ຫ້າ cherry ສີເຫຼືອງ, ສອງບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ ຂອງຣາວກັບແກະສີຂຽວ, ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຣາມຂອງ parmesan, mayonnaise (150 g).

ສະເພາະຫົວເຜືອກຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົ້ມໃສ່ຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າ, peel ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຕັດ. diced ຊີ້ນແລະ pepper fry ເລັກຫນ້ອຍ, ລະອຽດບຸນຄຸນເນີຍແຂງແລະ cherry ຫມາກເລັ່ນຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.

ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບກອງຊັ້ນຂອງສ່ວນປະກອບໃນຄໍາສັ່ງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມັນຕົ້ນ, - ມາຍອງເນດ - 1/2 ໄກ່ - ມາຍອງເນດ - ພິກຂີ້ຫນູ - ມາຍອງເນດ - ຣາວກັບແກະ - ມາຍອງເນດ - ຫມາກເລັ່ນ - ມາຍອງເນດ - ຍັງເຫຼືອ fillet - ມາຍອງເນດ - ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ - ມາຍອງເນດ - ເນີຍແຂງ. Bake ຕ້ອງອາຫານສໍາລັບສີ່ສິບນາທີຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາ.

casseroles Potato ກັບເນີຍແຂງແລະ crackers

ການກະກຽມຂອງຖ້ວຍແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຕັດສອງມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຍາວ, drizzle ກັບນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ, ເກືອແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບທາງລຸ່ມຂອງແບບຟອມດັ່ງກ່າວ. lubricate ສອງບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ mayonnaise. ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຣາມຂອງ Parmesan ຕັດໃນລອກເອົາເປືອກຫນາ, ຂະຫຍາຍແລະ sprinkle biscuits ມັນ (60). Bake ໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບການສີ່ສິບນາທີ.

ມັນຕົ້ນ, ໃນຫມໍ້ກັບ breadcrumbs ເປັນ

ອາຫານນີ້ງ່າຍດາຍປຸງແຕ່ງຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕັດເປັນຮ້ອຍກຼາມຂອງໄກ່ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຫມໍ້ນັ້ນ. lubricate ເປັນ mayonnaise ພຽງເລັກນ້ອຍ. ສາມຕົ້ມຫົວຫ່າງໆຟັກແລະເຮັດໃຫ້ຢູ່ເທິງ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງກັບ mayonnaise. ສອງຕ່ອນຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະ fry. ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ເທິງ. ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ Sprinkle (50 g). Bake ສໍາລັບສິບນາທີ.

Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!