ປາສີແດງສີໃນເຕົາອົບໄດ້

ຊີ້ນປາປະກອບດ້ວຍທາດໂປຣຕີນເປັນຈໍານວນເງິນຂະຫນາດໃຫຍ່ legkousvayaemyh. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ປາສາມາດໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່າຜະລິດຕະພັນຕ່ໍາ, ພະລັງງານ, ຊຶ່ງເປັນທີ່ເຫມາະສົມເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບອາຫານ. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າປາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນອາຫານຢ່າງຫນ້ອຍ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ປາສີແດງສີໃນເຕົາອົບໄດ້

ກະກຽມສີແດງ ປາໃນເຕົາອົບໄດ້ ຕາມລະບຽບການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອກະກຽມຜະລິດຕະພັນ: unfreeze carcass (ຖ້າຊື້ frozen), ເອົາທັງຫມົດ inedible - ຄີແຍກຕ່າງຫາກ, ຫົວ, ຫາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລໍາໄສ້ປາແລະ plastovat - ຕ່ອນຮູບແບບສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

defrost ໄດ້ປາທັງຫມົດແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນນ້ໍາເຢັນ, ເພີ່ມເປັນເກືອເລັກຫນ້ອຍ. ໂຄງສ້າງເນື້ອເຍື່ອປາທີ່ຮັກສາໄວ້ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຕົນເອງໃນເວລາທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຈະມີນ້ໍາຫຼາຍ. ດີກວ່າ yet defrosted ເນື້ອປາແຊນມອນພາຍໃຕ້ຮູບເງົາໄດ້. ແຕ່ freezing ສອງຄັ້ງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ - ມັນຈະສູນເສຍນ້ໍາຂອງຕົນ.

ຫຼັງຈາກກະກຽມປາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ, ຕື່ມເກືອ, ລະດູການແລະສະຖານທີ່ໃນເຢັນສໍາລັບຫ້ານາທີ. ປາສີແດງບໍ່ຕໍ່າກ່ຫ່າງ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າຫາກວ່າແກງ -. ໃນທົ່ວ chunks ຂະຫນາດໃຫຍ່ສໍາລັບ baking - ຢູ່ທີ່ມຸມຂອງ 45 ອົງສາ

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນປາແດງໃນເຕົາອົບໄດ້ບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີເຄື່ອງປຸງຫລາຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າປາມີລົດຊາດເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງແລະສົມບູນຕົນເອງພຽງພໍ. ຖ້າຫາກວ່າ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍບໍ່ມີການປຸງບໍ່, ໃຊ້ເວລາເປັນກາງ: pepper, ້ໍາ olive, ຜັກທຽມ, basil, sage, thyme ແລະ dill.

ປາຫັນອອກມີນ້ໍາແລະປາ, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ bake ມີ sauce ສີຄີມຫຼືສົ້ມແກມສີຄີມ. ແລະສະເຫມີພາຍໃຕ້ການ foil ໄດ້. ແລະມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ garnish podpekat. ເມື່ອໃດທີ່ມັນໄປຮອດເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຕົ້ມສຸກແລ້ວ, ແຜ່ຂະຫຍາຍປາແດງ.

ທໍາຄວາມສະອາດປາແດງ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຄວາມສະອາດປາຈາກກະດູກ. ດັ່ງນັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ປາເປັນອາຫານເພື່ອໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບທາງເທິງ. ຢ່າງລະອຽດຂະຫຍາຍທ້ອງຢູ່ຕາມໂກນແລະແຍກເນື້ອຫນັງຈາກກະດູກ.

ມີຄວາມລັບຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຕັດປາຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນ. ເອົາປາແລະການຈັດວາງມັນດັ່ງນັ້ນຫາງຂອງຕົນໄດ້ຕັ້ງຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານ. ກົດມັນກັບມືຊ້າຍຂອງຕົນກັບຕາຕະລາງ, ແລະເຮັດໃຫ້ incision ພາຍໃຕ້ນ້ໍາຂອງຄີຫູສິດທິໃນການກະດູກສັນຫຼັງ.

salmon ສີບົວໃນມີສີຄີມ

ສ່ວນປະກອບ:

• ປາຫຼືປາທັງຫມົດ steaks;
• 500 ກຼາມຂອງຕໍ່ຄີມໄຂມັນເປີເຊັນ 20;
• ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ;
• ນ້ໍາຫຼືໍາມັນເບີ (ແບບຟອມ grease).

ການກະກຽມ:

Grease ເປັນ tray baking ກັບນ້ໍາ. ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະລະດູການທີ່ມີຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາປາເຄື່ອງເທດ, ຈັດວາງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ເປັນ. All ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສີຄີມແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບ bake ໃນອຸນຫະພູມ 200 ອົງສາ. ເມື່ອທອງສີນ້ໍສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ພິກ salmon ສີບົວການຂ້າງຄຽງອື່ນໆແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນນ້ໍາຕານແລະມີ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທັງຫມົດທີ່ປາແດງໃນເຕົາອົບໃນ sauce ສີຄີມແມ່ນກຽມພ້ອມ. ແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບເປັນສີບົວມີລົດຊາດຫຼາຍແລະເປັນຕາຫນ້າກິນ.

ປາສີແດງສີໃນເຕົາອົບໃນ foil

ສ່ວນປະກອບ:

• ກິໂລກຼາມຂອງ trout;
• ກິໂລມັນຕົ້ນ;
• ສອງບ່ວງຂອງນ້ໍາ olive;
• 250 ກຼາມຂອງສີຄີມ;
• 1-2 ໄຂ່;
• 350 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງ;
• ຜັກທຽມ.

ການກະກຽມ:

ຕັດມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງ, ປົນກັບ pepper, ນ້ໍາແລະເກືອ. Grease tray baking ແລະການຈັດວາງມັນໃນມັນຕົ້ນໄດ້. ສະຖານທີ່ໃນການ bake ເຕົາອົບຢູ່ທີ່ປະມານ 20 ນາທີ (ຈົນກ່ວາ half-ຂອງຕົນ). ອຸນຫະພູມຂອງເຕົາອົບ - 180 ອົງສາ.

ການກະກຽມປາ: ຊັດເຈນຈາກເກັດ, ຕັດຕ່ອນສອງ centimetric, ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper. ສົມເປັນເຄິ່ງມັນຕົ້ນ, ສະຖານທີ່ປາເທິງ.

ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາມີການກະກຽມຍັງໄດ້: ສົມໄຂ່ທີ່ມີສີຄີມແລະເພີ່ມຜັກທຽມໄດ້.

ງາມແລະຍັງທັງຫມົດແລະຈັດວາງແຊ່ໃນເຕົາອົບໄດ້, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຫໍ່ດ້ວຍ foil. ອຸນຫະພູມເຕົາອົບບໍ່ຄວນຕ່ໍາກ່ວາ 200 ອົງສາ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ເອົາ foil, sprinkle ກັບເນີຍແຂງແລະເອົາອາຫານທີ່ຈະ bake ສໍາລັບຄົນອື່ນ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, sprinkle ກັບ dill.

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດັ່ງນັ້ນເປັນປາສີແດງໃນເຕົາອົບໄດ້, ຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ໃນທໍາອິດ.