ການສູດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ pancakes ກັບ cocoa

Pancakes ມີທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບການອາຫານເຊົ້າມີທາດບໍາລຸງແລະ delicious. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະກະຕຸ້ນ, ເປັນອຸດົມສົມບູນໃນທາດແປ້ງແລະນ້ໍາຕານ, ແລະກໍາລັງໃຈຂຶ້ນຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ. pancakes ມີ cocoa, ້ໍານົມ, ນົມສົ້ມ, ນ້ໍາແຮ່ທາດ: ມີຈໍານວນຫຼາຍ variants ຂອງການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າ. Fans ຂອງອາຫານໂປດນີ້ເພີ່ມອາຫານຕ່າງໆຍັງບໍ່ໄດ້ພຽງແຕ່ຕື່ມ, ແຕ່ dough ໄດ້ຕົວຂອງມັນເອງ.

ປະໂຫຍດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ

ແນ່ນອນວ່າ, ການກິນອາຫານ pancakes ທຸກໆມື້ (ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ) ແມ່ນ fraught ມີກໍານົດໄວ້ຂອງນ້ໍາຫນັກເປັນພິເສດ. Pancakes ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ (50-70%), ນ້ໍາຕານເຊັ່ນ: ກໍາລັງເອົາໃຈໃສ່ຢູ່ໃນຄວາມໄວສູງ, ຊຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະປະຊາຊົນມີສຸຂະພາບທີ່ເຂົາເຈົ້າຄວນຈະມີຢູ່ໃນປານກາງ.

ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ crammed ຮູ້ຫນັງສືທີ່ມີໄຂມັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ໃຊ້ອາຫານໄຂມັນໄດ້ - ຢ່າງຫນ້ອຍມັນເບີ້ໍານົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນໄຂ່, ເປັນຈໍານວນເງິນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນົມ, wheat ແລະແປ້ງເຂົ້າບາເລ, ນ້ໍາຜັກປະກອບດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງ. ເປັນຕື່ມຂໍ້ມູນໃນກໍລະນີທີ່ເຫມາະສົມຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ກວນປອດສານພິດ, ໄກ່ minced, ເນີຍແຂງແລະອື່ນໆ. D. ແລະບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະມີການກະກຽມ pancakes ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຫລືບາງຄັ້ງໃນວັນອັງຄານ Shrove.

ມີປຸງລົດຊາດເລດ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ pancakes ໃຊ້ປຸງລົດຊາດເລດສິ່ງມະຫັດຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ dough cocoa ໄດ້. ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ pancakes ມີ cocoa ເປັນເກືອບ indistinguishable ຈາກສູດຄລາສສິກ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາໃຊ້ອັດຕາສ່ວນຂອງ flour ແລະຝຸ່ນ 1: 1. ອີ່ມຕົວຫຼາຍລົດຊາດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ຕ່ໍາກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງບ່ວງກາເຟເກືອ, ຄູ່ນ່ຶຂອງ sachets ຂອງນ້ໍາຕານ vanilla, ແລະສອງບ່ວງຂອງຊາຍທໍາມະດາ (ໂດຍອີງຕາມ ຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນ).

ໄຂ່ແລະນົມທີ່ດີກວ່າຈາກຕູ້ເຢັນຢູ່ໃນການລ່ວງຫນ້າ, ສະນັ້ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ອຸນຫະພູມຫ້ອງ - ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລັກສະນະຂອງກ້ອນໄດ້. ແລະ້ໍານົມສົ້ມສາມາດນໍາໃຊ້ໃນສູດຂອງ pancakes ມີເລດ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມແຊ່: ທີ່ເຫມາະສົມ - Pancake ຫຼືທາດເຫຼັກສຽງໂຫວດທັງຫມົດ.

ສູດຄລາສສິກກັບ cocoa

ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນໂຖປັດສະວະແລະ whipped ້ໍາຕານ vanilla ທໍາມະດາແລະໄຂ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນ poured ເຂົ້າໄປໃນແກ້ວນົມແລະບ່ວງຂອງມັນເບີ melted ໄດ້. ການມະຫາຊົນທັງຫມົດແມ່ນປະສົມຢ່າງລະອຽດກັບ mixer ເປັນ. ບ່ວງຂອງ cocoa ມີເມື່ອຍຜ່ານ sieve ເປັນແລະເພີ່ມຂະບວນການຂອງ whipping dough ໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ການວາງ flour sifted (1 ຈອກ), ແລະມະຫາຊົນໄດ້ຖືກນໍາມາໃຫ້ພ້ອມ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມລົດຊາດໂກເລດແລະເຮັດໃຫ້ pancakes ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ cocoa, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຝຸ່ນຫຼາຍ. A ເລດບາງ pancakes ດີກວ່າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງທາດແປ້ງຂອງ. ການ dough ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຢືນສໍາລັບການໃນຂະນະທີ່ເປັນ.

ກ່ອນທີ່ຈະ frying ທໍາອິດແຊ່ປັນຫນ້າກອງຕ້ອງໄດ້ຮັບການ lubricated ກັບນ້ໍາ, ແລະໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນການແຈກຢາຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ uniformly ຊັ້ນບາງໆ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຜ່ານການປຸງແຕ່ງພຽງແຕ່ອາຫານໂປດເພີ່ມໍາມັນເບີ melted, ມັນແມ່ນ saturated ກັບມັນ, ແລະມີລົດຊາດທີ່ຈະຢູູ່ທີ່ສຸດ.

pancakes ກະທ່ອມຊີດກັບສູດ cocoa ກັບຮູບພາບ

ຫນ້າທໍາອິດ, ສ່ວນຜະສົມແຫ້ງກໍາລັງເຊື່ອມຕໍ່ແຍກກັນຄື: flour wheat, 150 ກຼາມຂອງ້ໍາຕານຫຼືແປ້ງ vanilla, ຝຸ່ນ cocoa sieved. ໃນພາຊະນະອື່ນປົນ pint ຂອງນ້ໍານົມ, ມັນເບີ melted ແລະສອງໄຂ່, ນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຖິ້ມເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອເປັນ. ສອງມະຫາຊົນເຊື່ອມຕໍ່ແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ໃນປັດຈຸບັນ, ກ່ຽວກັບການແຊ່ greased, ທ່ານສາມາດ bake pancakes ເລດມີກິ່ນຫອມ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຜິດຊອບເປັນຊອດຊີດລະອຽດອ່ອນແທ້ໆ. ນ້ໍາຫນັກ Curd (100 ກຣາມ) ໄດ້ປະສົມກັບນ້ໍາຕານບ່ວງແລະ whipped blender ກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຂົ້າ. ອົງປະກອບຂອງຜົນຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການຫໍ່ຢູ່ໃນ pancakes ຫລືປ້ອນແຍກ.

ມີຕື່ມຂໍ້ມູນຫວານທີ່ສຸດ

Pancakes ກັບ້ໍານົມແລະ cocoa ກໍາລັງກະກຽມພຽງແຕ່ແລະຢ່າງວ່ອງໄວ, ແລະສີຂອງຊັອກໂກແລດ enticing ຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນ dessert ທີ່ສວຍງາມແລະ delicious, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກະກຽມເປັນ stuffing ທີ່ເຫມາະສົມ. pancakes ສຸກແລ້ວກ່ຽວກັບສູດສໍາລັບ້ໍານົມ. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເງິນຂອງ້ໍາຕານແລະເພີ່ມຝຸ່ນ cocoa ທີ່ໄດ້ລົດຊາດໂກເລດ pronounced ຫຼາຍ. ສໍາລັບ pancakes sauce ທີ່ສົມບູນແບບຂອງໂກເລດສີຂາວແລະສີຄີມ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນຈະຕ້ອງໄດ້ 4 ຫລັກ, ໂກເລດແລະ 600 ມລຂອງສີຄີມທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນຂ້າງເທິງ 30%.

ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມສີຄີມແລະເພີ່ມມັນກັບເລດອ, ເຮັດໃຫ້ homogeneity. ເມື່ອມະຫາຊົນໄດ້ cooled, ກວມເອົາມັນກັບຮູບເງົາ cling ແລະອອກຈາກໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 5 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສີຄີມເລດແມ່ນ whipped ຢູ່ທີ່ຄວາມໄວສູງທີ່ຈະປະກອບອາກາດ, ສີຄີມອ່ອນໂຍນ. By ເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ pancakes ມີສີຄີມ cocoa ສາມາດໃຫ້ບໍລິການນີ້ແລະ garnish ກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ເຫມາະສົມຍັງມີຂົ້ນນົມ, ສີຄີມກ້ອນ, ສີຄີມສົ້ມ, cottage ເນີຍແຂງສີຄີມ.