ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ: ວິທີການຕອບສະຫນອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ?

ສະພາບອາກາດມີການປ່ຽນແປງສາມາດຢ່າງວ່ອງໄວພຽງພໍ, ແລະອື່ນໆຕະຫຼອດປີ, ຊຶ່ງມີຜົນກະທົບສະພາບຂອງຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານຂອງທ່ານ. ບາງຄົນອ້າງວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຂໍ້ກະດູກກ່ອນລະດູຝົນ. ຄົນອື່ນທໍລະມານຈາກອາການແພ້ລະດູການທີ່ມີ onset ຂອງຄວາມຮ້ອນໄດ້. ວິທະຍາສາດບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປສາມາດອະທິບາຍຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດແລະສຸຂະພາບ, ຢ່າງໃດກໍຕາມມັນເປັນຄວາມຈິງ: ເຊື່ອມໂຍງດັ່ງກ່າວແລ້ວ. ສະພາບອາກາດຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງແທ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ບາງຄັ້ງຜົນກະທົບຕໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເນື່ອງຈາກວ່າການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້.

ຄວາມດັນໂລຫິດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຍາກາດ

ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານອາດຈະແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບເຫດຜົນຫຼາຍ, ດິນຟ້າອາກາດ - ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດການປ່ຽນແປງ drastically, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນໄດ້ຫຼຸດລົງໃນເລືອດໄດ້, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການມີບັນຫາອື່ນໆ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄວາມກົດດັນອາດຈະມີການປ່ຽນແປງອັນເນື່ອງມາຈາກອຸນຫະພູມເຢັນ, ເພາະວ່າເສັ້ນເລືອດແມ່ນກິ່ວໃນເວລາທີ່ເຢັນ.

ອາການເຈັບຫົວອາດຈະລົດລົງເລື້ອຍໆຫຼາຍ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ສະເຫມີທຸກທໍລະມານຈາກອາການເຈັບຫົວຊໍາເຮື້ອ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ແລ້ວວ່າມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບສະພາບອາກາດ. ການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນໃນສະພາບອາກາດ, ຄວາມຮ້ອນທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼືປົກຄອງນໍາໄປສູ່ການເຈັບຫົວຂ້າງດຽວ. ນອກຈາກນີ້, ອາການປວດຫົວສາມາດໄດ້ຮັບການກ່ຽວຂ້ອງມີຄວາມເຢັນ, ເນື່ອງຈາກແຄບຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະຫມອງ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນດິນຟ້າອາກາດທີ່ສາມາດມີອິດທິພົນເຈັບຫົວແລະເຈັບຫົວຂ້າງດຽວ: ປະຊາຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການປ່ຽນແປງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີບັນຫາ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຂັ້ນຕອນໃນການລ່ວງຫນ້າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດຫຼືແມ້ກະທັ້ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນ.

ໃນດູໃບໄມ້ລົ່ນທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະນອນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ

ອີງຕາມຂໍ້ມູນວິທະຍາສາດ, ເພີ່ມຂຶ້ນ craving ສໍາລັບນອນສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນບາງປະຊາຊົນໃນລະດູການ, ໃນເວລາທີ່ອາກາດຈະເລີ້ມໄດ້ຮັບເຢັນ. ຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ພົບເຫັນວ່າບາງປະຊາຊົນນອນຢູ່ໃນເດືອນຕຸລາສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ໄປອີກແລ້ວກ່ວາທີ່ໃຊ້ເວລາອື່ນໆຂອງປີ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຫຼຸດລົງດັ່ງກ່າວອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະພັກຜ່ອນ? ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີ. ທ່ານນອນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ແຕ່ relaxing ຫນ້ອຍ. ຊົ່ວໂມງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມ daylight ແລະຝົນເລື້ອຍໆອາດເຮັດໃຫ້ອາການງ່ວງນອນແລະລັດຕົກຕໍ່າ, ຊຶ່ງບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດຮັບມືຫຼາຍຊົ່ວໂມງຂອງການນອນ.

ລະດູຫນາວພາບລວມເສຍຫາຍອັກເສບ

ອີງຕາມຫຼັກຖານວິທະຍາສາດ, ການເຮັດວຽກ DNA ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນກັບລະດູການ. ໃນລະດູຫນາວ, ໃນເວລາທີ່ສະພາບອາກາດປ່ຽນເຢັນ, ອົງການຈັດຕັ້ງເປັນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການອັກເສບ. ການປ່ຽນແປງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເພື່ອໃຫ້ສາມາດຮັບມືກັບໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ຈຸລັງຮ້ອນທີ່ດີກວ່າຍັງຄົງສານ້ໍາແລະໄຂມັນຖືກໄຟໄຫມ້. ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າ DNA ຕົວຈິງປ່ຽນແປງໄປຕາມສະພາບອາກາດ. ມັນເປັນ incredible!

ສະພາບອາກາດສາມາດກໍານົດເພດຂອງລູກໄດ້

ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານຄິດວ່າການຮ່ວມເພດຂອງເດັກໄດ້ຖືກກໍານົດຢູ່ Random, ຢ່າງໃດກໍຕາມມັນບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ອີງຕາມການສຶກສາບໍ່ດົນມານີ້, ການຄາດຄະເນຂອງການປະກົດຕົວຂອງເດັກໃນເດືອນ warmer, ແລະໃນເຢັນໄດ້ - ຍິງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າລະດູການທີ່ມີດິນຟ້າອາກາດ incredibly ຮ້ອນຫຼືເຢັນສຸດເຖິງແມ່ນວ່າອາດຈະມີຜົນກະທົບການແຜ່ກະຈາຍການຮ່ວມເພດຂອງການຜະລິດທັງຫມົດ. ນີ້ເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງສະພາບອາກາດແລະສຸຂະພາບຂອງມະນຸດໄດ້.

ໃນລະດູຫນາວ, ຜິວຫນັງຈະກາຍເປັນບ່ອນແຫ້ງແລ້ງ

ທ່ານກໍາລັງປະເຊີນຫນ້າກັບບັນຫາຂອງຜິວຫນັງແຫ້ງໃນລະດູຫນາວແນວໃດ? ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, yes. ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາກາດນອກຈະກາຍເປັນແຫ້ງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຜິວຫນັງບໍ່ສາມາດຮັບປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງຄວາມຊຸ່ມສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນສະພາບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ພະລັງງານລົມທີ່ເຂັ້ມແຂງແຫ້ງຜິວແລະເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງ, ການລົບກວນຂອງອຸປະສັກ lipid ໄດ້. ນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຕະຫຼອດປີ, ແຕ່ໃນລະດູຫນາວ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນສຸມ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປົກປັກຮັກສາຕົວທ່ານເອງຈາກລິ້ວຮອຍກ່ອນໄວແລະໃຫ້ທ່ານສະດວກສະບາຍ.

ຄວາມຖີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນໄລຍະເດືອນ warmer ຂອງ suicides

ຈໍານວນຂອງ suicides ການຫຼຸດລົງແລະເພີ່ມຂຶ້ນຄຽງຄູ່ກັບຄວາມແຕກຕ່າງສະພາບອາກາດ. ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າອຸນຫະພູມພາຍນອກສາມາດກໍານົດດ້ານສຸຂະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈ. suicides ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນທ້າຍພາກຮຽນ spring ແລະ summer ຕົ້ນ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນ hemisphere ເຫນືອ, ບ່ອນທີ່ຮ້ອນເປັນໄລຍະເວລາ sunniest, suicides ທີ່ສຸດໃນເດືອນມິຖຸນາ, ແລະໃນ hemisphere ພາກໃຕ້ບ່ອນທີ່ລະດູການມີ suicides ຫຼາຍເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆທີ່ສຸດໃນເດືອນທັນວາ.

ຫົວໃຈວາຍຊຶ່ງແມ່ນມັກຈະເພີ່ມເຕີມໃນດິນຟ້າອາກາດເຢັນ

ຄາດຄະເນການຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈເພີ່ມໃນເວລາທີ່ດິນຟ້າອາກາດໄດ້ຮັບເຢັນ. ລະດູຫນາວຄວນຈະລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະແມ່ນການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາດູແລຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າລົງ, ໃນເວລາທີ່ສະພາບອາກາດແມ່ນເຢັນ, ເປັນຜົນມາຈາກກ້າມເນື້ອຫົວໃຈໄດ້ມີການເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເລືອດອົກຊີເຈນທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ຫຼີກເວັ້ນການສະຖານະການທີ່ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມສະພາບດັ່ງກ່າວນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈໄດ້.

ລະດັບພະລັງງານຫຼຸດລົງໃນລະດູຫນາວ

ທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າມັນຈະກາຍເປັນໂສກເສົ້າແລະ sleepy ໃນລະດູຫນາວແນວໃດ? ນີ້ເປັນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງຫຼາຍກັບການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ. ລະດັບສູງຂອງ melatonin ແລະຂາດ serotonin ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກງ່ວງນອນເສົ້າຫມອງ. ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທໍາມະຊາດສົມບູນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມມັນຊຸດໂຊມຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດທີ່ຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍສົມຄວນ.

ໃນລະດູຫນາວ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນບໍ່ປ່ຽນແປງຫນ້ອຍ

ໃນເວລາທີ່ອຸນຫະພູມໄດ້ຫຼຸດລົງເລືອດກາຍເປັນ thicker, ມັນຈະກາຍເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການຄວບຄຸມນ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຊຸດໂຊມສຸຂະພາບຂອງລະດູຫນາວ. ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼາຍລະມັດລະວັງທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ເລັບແລະຜົມຂອງທ່ານແມ່ນດ້ອຍໂອກາດໃນລະດູຫນາວ

ສະພາບອາກາດມີຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ຜິວຫນັງແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບການຕະປູແລະຜົມ. ໃນດິນຟ້າອາກາດເຢັນ, ເລືອດຂະຫນາດນ້ອຍເສັ້ນໃນຫນັງສີນສະເຊັ່ນດຽວກັນກັບນິ້ວມືແລະຕີນ constrict, ຫນັກລົງກວ່າເກົ່າສະຫນອງອົກຊີເຈນທີ່ແລະສານອາຫານໃຫ້ຈຸລັງໄດ້. ການຂາດອົກຊີເຈນນໍາໄປສູ່ການ weakening ຂອງຜົມແລະເລັບມື, ໃນນອກຈາກນັ້ນ, dryness ຜົນກະທົບຕໍ່ທາງລົບກ່ຽວກັບພວກເຂົາ.

ຖ້າຫາກວ່າການປ່ຽນແປງອຸນຫະພູມຢ່າງວ່ອງໄວ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫາຍໃຈ

ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນຮ້ອນເກີນໄປແລະຄວາມຊຸ່ມ, ຫຼື, ໃນທາງກັບກັນ, ເຢັນເກີນໄປ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບຫາຍໃຈ. ອາກາດເຢັນ provokes ລັກສະນະຂອງການ Crack ຂະຫນາດນ້ອຍໃນ mucosa bronchial, ຊຶ່ງສາມາດຕັນການຫາຍໃຈ. ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ອາກາດຈະກາຍເປັນ denser. ມັນຈະກາຍເປັນບັນຫາແຫຼມໂດຍສະເພາະໃນເຂດທີ່ມີອາກາດມີມົນລະພິດ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຢູ່ແລ້ວມັກຈະເປັນພະຍາດປອດ, ໃນປັດຈຸບັນການເພີ່ມຂຶ້ນອຸນຫະພູມທີ່ຮ້າຍໄປ, ຫຼືຫຼຸດລົງ, ທ່ານຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະ.

ລະບົບພູມຕ້ານທານຈະກາຍເປັນລະດູຫນາວທີ່ດ້ອຍໂອກາດ

ໃນເວລາທີ່ມັນເປັນຢູ່ນອກເຢັນ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຈະກາຍເປັນດ້ອຍໂອກາດ, ນີ້ແມ່ນການຢືນຢັນໂດຍການສຶກສາ. ສະພາບອາກາດເຢັນອ່ອນຕົວຂອງປ້ອງກັນປະເທດພູມຕ້ານທານຂອງດັງ, ຊຶ່ງເປັນອຸປະສັກທໍາອິດທີ່ໄວຣັສຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີການເຊື່ອມຕໍ່ດ້ານຊີວະສາດລະຫວ່າງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການແກ້ຫວັດແລະສະພາບອາກາດລະດູຫນາວເຢັນ. ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ວ່າປະຊາຊົນທໍາມະດາໃນລະດູຫນາວ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນໃນໄລຍະເວລາເຢັນຂອງປີທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງຕິດຕາມກວດກາອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານໂດຍຫມາຍຄວາມວ່າມີທັງຫມົດ.

ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດກໍານົດຂອງລັດຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ

ການປ່ຽນແປງສະພາບອາກາດສາມາດສ້າງຄວາມຮ້ອນຫຼືເຢັນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼື dryness, ແລະຢອດຄວາມກົດດັນໄດ້. ທັງຫມົດນີ້ມີຜົນກະທົບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາເປັນທີ່ສູງຂຶ້ນ, ທ່ານກໍາລັງປະເຊີນຫນ້າກັບອາການເຈັບປວດຫຼືບໍ່ສະບາຍ, ນີ້ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາຜິດປົກກະຕິຊໍາເຮື້ອ. ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າອິດທິພົນຂອງສະພາບອາກາດໃນລະດັບລຶກກ່ວາພຽງແຕ່ທາງເລືອກຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຫຼືຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາການ umbrella ໄດ້. ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຮູ້ຈັກວິທີສະພາບອາກາດມີຜົນກະທົບທ່ານເພື່ອໃຫ້ການຄວບຄຸມສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງທ່ານກໍາລັງທົດລອງທີ່ມີການປ່ຽນແປງຈໍານວນຫນຶ່ງ. ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຕົວທ່ານເອງແລະກວດສອບການຄາດຄະເນດິນຟ້າອາກາດເປັນປົກກະຕິ.