Noodles ເຂົ້າໂປ່ງໃສ, ຫຼືວິທີການແຕ່ງກິນຢູ່ເຮືອນ Funchoza

Funchoza - ເປັນ translucent, noodles ຕ່ໍາ, ພະລັງງານ, ເຊິ່ງແມ່ນຜະລິດຈາກ ແປ້ງເຂົ້າ. ອາຫານນີ້ມາເຖິງພວກເຮົາຈາກປະເທດໄທແລະໄດ້ຫຼຸດລົງທັນທີໃນຄວາມຮັກທີ່ຂອງພົນລະເມືອງລັດເຊຍ. ໃນມື້ນີ້, ທ່ານສາມາດຊື້ມັນໃນສັບພະສິນຄ້າໃດໆ. ການກະກຽມມັນຢ່າງວ່ອງໄວພຽງພໍແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບເປັນອາຫານຝ່າຍໃນການຊີ້ນ, ຖ້ວຍປາແລະເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານທະເລ. ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ຈັກວິທີການປຸງແຕ່ງ Funchoza ຢູ່ເຮືອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຫຍັງເຫນືອທໍາມະຊາດກ່ຽວກັບມັນ - ການຫຸ້ມຫໍ່ສຸດເວົ້າວ່າມັນທັງຫມົດ. ພວກເຮົາໄດ້ເກັບກໍາຂໍ້ມູນຈໍານວນຂອງຕົ້ນສະບັບພ້ອມ, ງ່າຍດາຍແລະ delicious ຫຼາຍທີ່ມີ noodles ໂປ່ງໃສ. ການສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີ.

Funchoza ສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ຕົ້ມແລະ fry ເຖິງກັບຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. pasta ນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ amino, ທາດໂປຼຕີນແລະສະລັບສັບຊ້ອນທັງຫມົດຂອງວິຕາມິນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດລະບົບປະສາດ. ນອກຈາກນີ້ໃນໂຄງສ້າງຂອງມັນປະກອບດ້ວຍ ຄາໂບໄຮເດດທີ່ຊັບຊ້ອນ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນແຫຼ່ງ inexhaustible ຂອງພະລັງງານ. ແລະຂໍຂອບໃຈກັບເນື້ອໃນພະລັງງານຕ່ໍາ (100 ກຣາມ -. 340 kcal) ແລະເມື່ອບໍ່ມີ noodles ບາງ glycogen ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໃນເດັກ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜະລິດຕະພັນນັ້ນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

pasta ເປັນເອກະລັກໄປດີຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນຈຶ່ງຮັກສະນັ້ນໃນຫຼາຍປະເທດ. ແລະວິທີການກະກຽມ Funchoza ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສໍາເລັດການອ່ານບົດຄວາມ.

ສູດທໍາອິດ - Funchoza ເກົາຫຼີ

ສ່ວນປະກອບ:

pepper -sladky;

-Green ຜັກບົ່ວ;

ເຫັດ -griby (300 gr.);

-svinina (300 gr.);

-chesnok (2 pcs.);

sauce -soevy;

-kunzhut ແລະສີຂຽວ;

-funchoza (400 gr.).

ວິທີການແຕ່ງກິນບ້ານ Funchoza, ສະນັ້ນນາງໄດ້ຫັນອອກ delicious ແລະມີນ້ໍາ? ຫຼາຍພຽງແຕ່ - ນໍາສະເຫນີອົງປະກອບ. fry ຜັກບົ່ວທີ່ມີຊີ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມເຫັດຟັກລະອຽດ. ໃນທ້າຍທີ່ສຸດເພື່ອແຊກແຊງ pepper, ຍັງ soy, ເປັນ prisalivaem ນ້ອຍແລະ pepper - simmer 15 ນາທີ.

ຈົນກ່ວາພືດຜັກແມ່ນການກະກຽມທີ່ມີຊີ້ນ, ເຮັດ Funchoza. ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ omit noodles - ຕົວອັກສອນສໍາລັບການ 5 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນຂົ້ວ. ການ noodles ເຂົ້າສໍາເລັດຮູບລວມກັບ ເນື້ອເຢັນ, sprinkle ມີແກ່ນຫມາກງາແລະສີຂຽວຟັກ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນວິທີການກະກຽມ Funchoza ຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍບໍ່ມີການຄວາມພະຍາຍາມແລະໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ຈ່າຍຢ່າງຫຼາຍຂອງການເງິນ. ອາຫານນີ້ຫນ້າຫວາດສຽວຈະ enchant ທ່ານມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ, ກິ່ນຫອມມະຫັດແລະມູນຄ່າທາງໂພຊະນາ.

ການສູດທີສອງແມ່ນເທົ່າທຽມກັນ delicious ແລະງ່າຍດ້ວຍ - ໄກ່. ວິທີການແຕ່ງກິນ Funchoza ກັບຊີ້ນ ແລະ cauliflower, ອ່ານຂ້າງລຸ່ມນີ້. ຊື້ຊຸດຕໍ່ໄປນີ້ຂອງຜະລິດຕະພັນ:

fillets -kurinoe;

ກະລໍ່າປີ -Color;

leeks -luk;

ຮາກຂອງ celery ແລະຂີງ;

-morkov;

-risovuyu noodles (200 g.);

-chesnok (2 ຫົວຜັກທຽມ);

sauce -soevy.

ປຸງແຕ່ງອາຫານການລົບລ້າງ

ຜັກທຽມ Ginger shred, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງບຸກເບີກພື້ນທີ່ແລະກອກ passeruem (ຜັກ) ນ້ໍາຈົນກ່ວາສີທອງງາມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນລະມັດລະວັງເອົາອອກສຽບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ - ໃນຫຼາຍພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ. ເຫຼົ່ານີ້ເຄື່ອງເທດມີກິ່ນຫອມສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ແລະມີປະໂຫຍດໃນອາຫານນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ເປັນ piquant ລົດຊາດແລະຄວາມສົດບັນທຶກ.

ເນື້ອຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງໆຂະຫນາດນ້ອຍ or ເສັ້ນດ່າງ - ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນແຊ່ frying ເປັນ, saut ທີ່ເຄື່ອງເທດແລະ fry ຈົນກ່ວາລັດພ້ອມ. ສໍາລັບສ່ໍາ, ເພີ່ມເປັນ broth ພຽງເລັກນ້ອຍ.

Funchoza ຕົ້ມ (ໃນສູດທີ່ຜ່ານມາ) ແລະສົ່ງມັນລົງໄປໃນເນື້ອ, ເພື່ອດຽວກັນວາງອອກ ຜັກັນຕົ້ນຊອຍ (cauliflower, carrots, leeks). ແທນທີ່ຈະເປັນຜັກສົດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາປະສົມຜັກ frozen.

ປົນອົງປະກອບ, ລະດູການທີ່ມີຍັງ soy (ທີ່ຮັກ witty - ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກເຜັດ).

ພວກເຮົາຖືກບອກວິທີການກະກຽມ Funchoza ຢູ່ເຮືອນຮ່ວມອົງປະກອບຕ່າງໆທີ່ມີ - ການທົດລອງ, ເປີດຈິນຕະນາການແລະສ້າງ masterpieces culinary ໃນເຮືອນຄົວໄດ້.