Kettlebell Dikulja. ແນວໃດຫນັກ? ການແຂ່ງຂັນໃນການຍົກ Kettlebell

ໂຄງການຂອງການແຂ່ງຂັນໃນລະບຽບວິໄນປະເພນີຂອງພະລັງງານທີ່ຮ້າຍໄປຈໍາເປັນປະກອບມີເພີ່ມຂຶ້ນແລະການອັນຮີບດ່ວນໃນໂລກນ້ໍາທີ່ມີຊື່ສຽງ Dikulja. ອີງຕາມແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍນ້ໍາຫນັກຂອງນ້ໍາຫນັກລະຫວ່າງ 80 ເຖິງ 85 ກິໂລ. ມັນແມ່ນພິຈາລະນາລະບຸ, ເປັນເພື່ອນ E- ຂອງຕົນ - ການປິ່ນປົວລັດເຊຍທີ່ມີຊື່ສຽງ, ນັກ Valentin Ivanovich Dikul.

ໃນການແຂ່ງຂັນ molded ນ້ໍາຫນັກ Dikulja ເກັບກໍານໍ້າຫນັກ 82 ກິໂລກໍາ. ສີມັນໃນສີທອງທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄຸນຄ່າສໍາລັບນັກກິລາແລະນັກກິລາ. ສອງສາມ lifters ສາມາດຍົກມັນມີອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ບໍ່ໃຫ້ mention zhimah ເວລາຫຼາຍ.

A ປະຫວັດສາດພຽງເລັກນ້ອຍ

ເກີດໃນ Kaunas, ລິທົວນຽນ SSR ເດັກ Valentin Dikul. ມັນເກີດຂຶ້ນ 3 ເມສາ, 1948. ພຣະບິດາຂອງພຣະອົງ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກ, ແລະການສູນເສຍແມ່ຂອງຕົນຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດ 7. ເຂົາຍົກຂຶ້ນມາ grandmother ເດັກຂອງຊາດ, ຜູ້ທີ່ຕໍ່ມາໃຫ້ມັນຂະຫຍາຍຕົວຂຶ້ນຢູ່ໃນ orphanage ໄດ້. ຈາກອາຍຸຍັງອ່ອນ Valentine ໄດ້ຫຼຸດລົງໃນຮັກທີ່ມີ circus ໄດ້, ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການກະກຽມຂອງການສະແດງລະຄອນສັດ, ການອະນາໄມລະດັບຫຼັງຈາກທີ່ສະແດງໄດ້. ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຂອງຄົນສິບຄົນ, ການສັງເກດເບິ່ງນັກກາຍຍະກັມແລະ gymnasts, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫຼຸດລົງໃນຮັກທີ່ມີອອກກໍາລັງກາຍ Yoga. ທັນທີທີ່ gladly ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກແລະໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການຍົກນ້ໍາຫນັກແລະບານ, ແດງໄກຍະກໍາແລະ gymnastics.

ຊະຕາກໍາຍິ້ມຢູ່ໃນພຣະອົງ, ແລະເຫັນໄວລຸ້ນຄໍາຫມັ້ນສັນຍາພິເສດກັບ circus ໄດ້, ລາວໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອ troupe ຂອງນັກສະແດງລະຄອນເປັນຈິດຕະນາການ trapeze ໄດ້. ແຕ່ທັນທີທີ່ມີຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໃນປີ 1962, Valentin Dikul ປະຕິບັດໃນ Kaunas ຈະກາຍເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງອຸປະຕິເຫດໄດ້. ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດຢູ່ໃນລະດັບສູງທີ່ກິລາ Palace bursting ເຫຼັກ crossbar. ມີການຫຼຸດລົງ 13 ແມັດສູງແມ່ນສະນັ້ນຢ່າງວ່ອງໄວນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຮົາຈະສາມາດໄດ້ຮັບການຈັດເປັນກຸ່ມໃນກໍລະນີຂອງການຫຼຸດລົງໄດ້, ນັກກິລາໄດ້ພຽງແຕ່ຍັງບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ.

struggle Exhausting ມີການເຈັບເປັນ

ໃນການຫຼຸດລົງຂອງ Valentin ທີ່ໄດ້ຮັບການກະທົບມີທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງກະໂຫຼກ, ກະດູກສັນຫຼັງແລະ fractures ສິບກະດູກທີ່ຍັງເຫຼືອ. A ອາທິດໃນການດູແລແບບສຸມແລະສາມເດືອນຕໍ່ສູ້ເພື່ອຊີວິດໃນໂຮງຫມໍຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຜົນຜະລິດຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຫມໍອາຍຸອ່ອນອື່ນໆທີ່ຄົນເຈັບຈະໃຊ້ເວລາທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດຢູ່ໃນລໍ້ເຫຼື່ອນເປັນ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຮ້າຍໄປຈະລຸກຂຶ້ນແລະໂທລະສັບມືຖືຜູ້ຊາຍ.

ຍັງຢູ່ໃນໂຮງຫມໍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ workout grueling. ໂດຍການສຶກສາວັນນະຄະດີກ່ຽວກັບການວິພາກແລະຊີວະກົນສາດໄດ້, ທ່ານໄດ້ invented ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະພັດທະນາກ້າມຊີ້ນຂາ, ການນໍາໃຊ້ເຊືອກທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການກໍ່ສ້າງທາງຕັນກັບນ້ໍາເກັບກໍາຂໍ້ມູນຫມູ່ເພື່ອນ.

ຫົກປີຂອງ perseverance Valentin Dikul ບໍ່ໄດ້ນໍາເອົາຜົນໄດ້ຮັບໄດ້ຊັດເຈນ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດໃນຂາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ນີ້ໄດ້ນໍາພາເຂົາກັບພະຍາຍາມ triple ແລະຫຼັງຈາກ 7 ເດືອນຂອງຂາການຝຶກອົບຮົມການປັບປຸງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດ. ເນື່ອງຈາກວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນລາວໄດ້ຢືນບໍ່ພຽງແຕ່ຂຶ້ນແລະໄດ້, ແຕ່ຍັງຂໍຂອບໃຈກັບການເຮັດວຽກແລະການຍົກນ້ໍາຫນັກໄດ້ກາຍເປັນນັກກິລາທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ເນື່ອງຈາກວ່າ Dikul ໄດ້ຮັບກັບຕີນຂອງຕົນ, ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກທີ່ຕົນເປັນຜູ້ປິ່ນປົວ. ພຣະອົງໄດ້ຊ່ອຍບໍ່ພຽງແຕ່ຕົນເອງທີ່ຈະຢືນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນກ່ຽວກັບຕີນຂອງຕົນ, ແຕ່ຍັງເປັນພັນໆບໍ່ສະບາຍ, ປະຊາຊົນຈໍາກັດໄດ້ໃຫ້ຄວາມຫວັງສໍາລັບການປິ່ນປົວໄດ້. ສ້າງທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງອອກກໍາລັງກາຍປະຕິສັງຂອນການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຂໍ່ກະດູກໄດ້.

ເຮັດວຽກກິລາ

ຮັກ circus ໄດ້ອາໄສຢູ່ໃນຈິດວິນຍານຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາທັງຫມົດ Dikulja ບັງຄັບໃຫ້ຢຸດການ. ຫຼັງຈາກການຟື້ນຟູ, ໄດ້ຮັບກັບຕີນຂອງຕົນ, ເຂົາຈະກັບຄືນມາລະດັບ, ແຕ່ເປັນພະລັງງານນັກຫຼິ້ນກົນໄດ້. ບານທີ່ບໍ່ແມ່ນ tossing ເກັບກໍານໍ້າຫນັກ 45 ກິໂລ, ຍົກບາປະຊາຊົນແລະລົດເບິ່ງໂດຍລ້ານຂອງປະຊາຊົນໃນທົ່ວໂລກໄດ້. ແຕ່ invented ໂດຍນ້ໍາຫນັກ Dikulja ເກັບກໍານໍ້າຫນັກ 80 ກິໂລກໍາມັນຍັງພິຈາລະນາເປັນເອກະລັກ.

ຄວາມສາມາດຂອງຕົນເພື່ອຖິ້ມກັບມືຫນຶ່ງນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນປື້ມບັນທຶກຂອງ Guinness ບັນທຶກ. ເນື່ອງຈາກວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈໍານວນຫຼາຍໃນການແຂ່ງຂັນ powerlifting ຢູ່ໃນໂຄງການແລະນ້ໍາຫນັກໄດ້ bench ຜິດປົກກະຕິນັ້ນ. ມັນແມ່ນເຊື່ອກັນວ່າເຮັດແນວໃດ aerobatics jerks ກັບນ້ໍາຄໍາ. ການລ້ຽງມັນເຂົ້າສູ່ລະບຽບວິໄນປະເພນີຂອງທີ່ຮ້າຍໄປພະລັງງານ.

ວິທີຫນັກນ້ໍາຫນັກ Dikulja?

ໃນກູ, ລະດູການທຸກວັນເດືອນປີເກີດຂອງ Valentina Ivanovicha Dikulya ຄື 3 ເດືອນເມສາໄດ້, ໄດ້ຈັດຂຶ້ນ "ຜູ້ຊາຍ strongest" ການແຂ່ງຂັນ. ໂຄງການການແຂ່ງຂັນ - ຍົກນ້ໍາຫນັກມີຊື່ສຽງທີ່ປິ່ນປົວໄດ້ນໍາໃຊ້ທັງຫມົດ 48 ປີຂອງການເຮັດວຽກຂອງເຂົາຢູ່ໃນ circus ໄດ້. ນ້ໍາຫນັກ Kettlebell - 80 ກິໂລ.

ສະຫະພັນລັດເຊຍຂອງນັກກິລາທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນການປະກອບ projectile ນີ້ໃນການແຂ່ງຂັນ strongman. ວຽກງານດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຍົກນ້ໍາຫນັກໄດ້ເຖິງຕ້ອງການພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນມື. ຍົກແມ່ນປະຕິບັດໃນໄລຍະເສັ້ນທາງສັນຫົວຂອງເຕັກໂນໂລຊີຊຸກຍູ້, ໃຫ້ກົດຫຼື shvung ໄດ້. ການເຄື່ອນໄຫວຖືກດໍາເນີນເສພາະໃນວົງຈອນຍາວ (ຈາກຊັ້ນທີ່ມີມືຫນຶ່ງໃສ່ຫນ້າເອິກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຖິງ).

ຜູ້ການແຂ່ງຂັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜູ້ທີ່ຈັບເງິນຫລຽນຂຶ້ນເວລາຫຼາຍ. Strongman ແຕ່ບໍ່ສະເຫມີພາຍໃຕ້ຜົນບັງຄັບໃຊ້ທີ່ຈະຍົກນ້ໍາຫນັກດັ່ງກ່າວຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງ.

heroes ລັດເຊຍ

Kettlebell ຍົກໄດ້ຍາວຄວາມນິຍົມໃນລັດເຊຍ. ພວກເຮົາຮັກການຍົກນ້ໍາຫນັກສະເຫຼີມສະຫຼອງເຊັ່ນ: ຂຽນ Leo Tolstoy ແລະມວຍປ້ໍາ Ivan Poddubny. ແຕ່ຈົນກ່ວາສະຕະວັດທີ 19 ມັນບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາເປັນກິລາ. ມັນແມ່ນການມ່ວນຊື່ນແລະການທົດສອບຄວາມອົດທົນຂອງຜູ້ຊາຍຢູ່ໃນງານວາງສະແດງແລະ circuses ໄດ້. ດັ່ງກ່າວ fighters ດີທີ່ຮູ້ຈັກຜ່ານມາເປັນ Ivan Zaikin, Ivan Poddubnyi, Georg Gakkenshmidt, ປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍນໍາໃຊ້ນ້ໍາ. ຈາກອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້, ແລະຕໍ່ມາເກີດທັງຫມົດ ທີ່ຍົກຂອງຫນັກ.

Vladislav Kraevsky ເຮັດໃຫ້ເຖິງນ້ໍາ 32 ປອນ 10 ຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາແມ່ນແລ້ວອາຍຸ 60 ປີ. ພຣະອົງໄດ້ຖືກພິຈາລະນາກໍ່ຕັ້ງຂອງທີ່ St Petersburg fans ວົງການກິລາໄດ້. The book ຄັ້ງທໍາອິດກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບນ້ໍາ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເປັນຂອງລັດເຊຍ Ivan Lebedev. ປຶ້ມ "ຄູ່ມືວິທີການພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການໃຊ້ກັບນ້ໍາຫນັກ," ລາຍລັກອັກສອນໃນ 1916. ແລະຈິດສໍານຶກຂອງເຂົາ Alexander Bukharov ຂຽນປື້ມແບບຮຽນສໍາລັບນັກກິລາເອີ້ນວ່າ "Kettlebell ຍົກ" ໃນປີ 1939.

ນັກກິລາ Weightlifting ຍົກນ້ໍາຫນັກຂອງ 8, 16, 32 ກິໂລ. ແລະພຽງແຕ່ການແຂ່ງຂັນໃນປັດຈຸບັນຕົວດໍາໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ Dikulja ເກັບກໍານໍ້າຫນັກ 80 ກິໂລ.