Gymnastics ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ສ່ວນການພະຍາບານສໍາລັບເດັກນ້ອຍຈາກ 3 ປີໃນມອດໂກ

ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ເດັກສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໂທລະສັບມືຖືຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາກໍາລັງພັດທະນາໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ນັກວິທະຍາສາດ IA Arshavsky ໄດ້ພິສູດວ່າກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາຈິດຂອງເດັກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກນ້ອຍກໍ່ບໍ່ສາມາດຈັດການຈາກຫົວໃຈແລະເຕັ້ນໄປຫາ. ໃນຫ້ອງພັກແລະເຮືອນກໍ່ມີຫ້ອງພຽງເລັກນ້ອຍສໍາລັບການເຄື່ອນຍ້າຍເກມ, ແລະໃນແຕ່ລະຫ້ອງຂອງເດັກມີອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນບ່ອນໃດທີ່ຫນຶ່ງສາມາດຂະຫຍາຍຕົວຂຶ້ນ? Gymnastics ສໍາລັບເດັກນ້ອຍແມ່ນວິທີທີ່ດີເລີດອອກຈາກສະຖານະການໃນປະຈຸບັນ.

ເດັກນ້ອຍແລະກິລາ - ສິ່ງທີ່ອາດຈະດີກວ່າ?

ພາກສ່ວນກິລາສໍາລັບເດັກນ້ອຍ (ໃນມູມມຸ, ໂດຍສະເພາະ) ມີຫຼາຍປະໂຫຍດ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງເດັກນ້ອຍທັງຫມົດຈະສາມາດນໍາໃຊ້ພະລັງງານຂອງຕົນໄປສູ່ຊ່ອງທາງສັນຕິ, ແລະຫຼັງຈາກຫ້ອງຮຽນເຂົາຈະບໍ່ມີພະລັງງານທີ່ເກີນດຸນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກຊາຍ. ມື້ທັງຫມົດພວກເຂົາກໍາລັງແລ່ນຢູ່ທົ່ວບ້ານຈາກຫ້ອງຫນຶ່ງໄປຫາຫ້ອງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແລະທ່ານຕ້ອງການຫຼັງຈາກທີ່ທຸກບ່ອນທີ່ຈະນໍາເອົາພະລັງງານທີ່ເກີນຄວາມຕ້ອງການແລະອື່ນໆ - ເຮືອນຫຼືອາພາດເມັນກໍ່ຈະສະຫງົບລົງ.

ຖ້າວ່າເດັກນ້ອຍ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ນບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາແລະບໍ່ມີລາຍຊື່ - ໃນທີ່ນີ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງພາກດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍຈະມາຊ່ວຍເຫລືອ. ທຸກໆເດັກຕ້ອງຍ້າຍໄປ. ຖ້າເດັກຂອງທ່ານໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດໃນເວລາທີ່ຫນ້າຈໍຄອມພິວເຕີ້ຫຼືໂທລະພາບ, ມັນຈະບໍ່ມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແມ່ນບໍ່ຕິດຕໍ່ແລະຖອນອອກ. ພວກເຂົາອາໄສຢູ່ໃນໂລກຂອງພວກເຂົາແລະບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ໃຜຢູ່ໃນນັ້ນ. ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານັ້ນກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມວົງແລະສື່ສານກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ.

ກິລາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່

ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າໃນໄລຍະການເຮັດວຽກຂອງເດັກເກືອບທຸກປີນັບແຕ່ປີທໍາອິດຂອງຊີວິດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຫລືບໍ່ແມ່ນບໍ່ແມ່ນເພື່ອພວກເຮົາຕັດສິນ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າເດັກມີພອນສະຫວັນສໍາລັບ, ຖ້າລາວນັ່ງຢູ່ເຮືອນທຸກມື້. ເພື່ອຄົ້ນພົບຄວາມສາມາດອັນເຕັມທີ່, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີກິດຈະກໍາຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນມອດໂກ, ມີຫຼາຍພາກສ່ວນແລະຮູບວົງ: Acrobatics ແລະ gymnastics Studio, Alfa-budo ສະໂມສອນກິລາ (Rokossovsky), Gymnastics ສູນສາກົນ Gym (Krylatskoe), ສູນກິລາ Acrobat (Marino) ແລະອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນຫ້ອງ studio acrobatics ACROPEOPLE ມີທິດທາງຫຼາຍເຊື່ອມຕໍ່ກັບການຝຶກຫັດ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການເຕັ້ນ. ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ລູກຂອງທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກສິ່ງທີ່ຕົນເອງເຫມາະສົມ.

ແນ່ນອນ, ແມ່ແລະພໍ່ຈໍານວນຫຼາຍຢາກໃຫ້ລູກຂອງຕົນກາຍເປັນນັກກາຍຍະກັມຫຼືນັກກິລາທີ່ມີຊື່ສຽງ, ແຕ່ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການນີ້ບໍ? ຈົນກ່ວາເຂົາພະຍາຍາມ - ເຂົາບໍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ມີຊື່ສຽງໃນເຂດນີ້ - ຢ່າຫ່ວງໃຍ, ເພາະວ່າການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ (ໃນເມືອງມອດໂກຫຼືເມືອງອື່ນ) ຈະເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຕົນແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃຫ້ກາຍເປັນມາດຕະຖານແລະເຫມາະສົມ.

ສິ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ໃນຊັ້ນຮຽນ

ຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຫ້ເດັກໄປເບິ່ງກິລາ, ມີຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍກໍາລັງເຮັດຢູ່. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ໃນຫ້ອງຮຽນ, ພວກເຂົາໄດ້ປະຕິບັດ stretching ອອກກໍາລັງກາຍແລະການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍທົ່ວໄປ. ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກກະກຽມຢ່າງພຽງພໍແລ້ວ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະເລີ່ມຕົ້ນຮຽນຮູ້ tricks ຕ່າງໆແລະການເຄື່ອນໄຫວ. ການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 3 ປີປະກອບມີພຽງແຕ່ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະຫວ່າງແລະປອດໄພເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເດັກນ້ອຍໃນຊັ້ນຮຽນຢູ່ໃນທີມ. ພໍ່ແມ່ມີຄວາມແປກໃຈຫຼາຍເມື່ອພວກເຂົາເຫັນວ່າລູກຂອງພວກເຂົາທີ່ເສຍໃຈແລະບໍ່ສະບາຍຈະກາຍເປັນທີ່ຮຸນແຮງແລະລະບຽບວິໄນໃນລະຫວ່າງການຮຽນ.

ການເຮັດກິລາສອນເດັກນ້ອຍໃຫ້ຄວາມອົດທົນແລະຈຸດປະສົງ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນອາຍຸ 3 ຫາ 5 ປີທີ່ພວກມັນມີລັກສະນະແລະນິໄສ. ຖ້າໃນເວລານີ້ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ວິໄນ, ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ - ຄຸນນະພາບທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຈະຢູ່ກັບເຂົາໃນອະນາຄົດ. gymnastics ກິລາສໍາລັບເດັກນ້ອຍໃນອະນາຄົດມີຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາຂອງໂຮງຮຽນ. ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມພາກກິລາທຸກຄົນມີຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ອຸປະກອນຢ່າງວ່ອງໄວແລະພະຍາຍາມຄາດຄະເນທີ່ດີ.

Inventory for gymnastics

ຕາມກົດລະບຽບ, ກິລາກິລາທີ່ຮ້າຍແຮງໃນເດັກນ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນໃນອາຍຸ 6 ປີ. ຈົນກ່ວາທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ເດັກນ້ອຍມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຂະຫຍາຍ. ກິລາສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງ 4 ປີພຽງແຕ່ມີການສະແດງອອກຂອງເອກະພາບແລະ Czechs. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າເດັກນ້ອຍມັກແລະສືບຕໍ່ສຶກສາແລະປະຕິບັດວຽກງານຕ່າງໆໃນມອດໂກ, ລາວຈະຕ້ອງຊື້ຊຸດສະຫມາດສໍາລັບການສະແດງແລະອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າເດັກນ້ອຍມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການອອກກໍາລັງກາຍ, ພຽງແຕ່ບົດຮຽນຈະບໍ່ພຽງພໍ. ເພາະສະນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍຊື້ເຮືອນເປັນກໍາແພງກິລາເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຝຶກອົບຮົມ.

ວິທີການເລືອກພາກສ່ວນສໍາລັບຫ້ອງຮຽນ

ທາງເລືອກຂອງພາກໃນມອດໂກສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຮັບຜິດຊອບ. ທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດຈຸດປະສົງທີ່ທ່ານໃຫ້ເດັກກັບກິລາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ວາງແຜນໃຫ້ເຂົາເປັນນັກກິລາອາຊີບທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ທ່ານຄວນເລືອກພາກສ່ວນທີ່ງ່າຍດາຍຢູ່ໃກ້ກັບເຮືອນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະເຕີບໂຕເປັນແຊ້ມ, ທ່ານຄວນເລືອກພາກສ່ວນມືອາຊີບສໍາລັບການກະກຽມເດັກນ້ອຍສໍາລັບງານກິລາໂອລິມປິກ. ແລະທ່ານຄວນລະມັດລະວັງເບິ່ງຫາທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ວິທີການເລືອກເອົາຄູຝຶກສອນທີ່ດີ

ຢູ່ໃນພາກນີ້ມີນັກຮຽນຫຼາຍຄົນເປັນຄູສອນ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ດູແລເດັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການຮຽນ, ພວກເຂົາບໍ່ຮັກສາວິໄນ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ສອນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ເດັກນ້ອຍ. ນັກຝຶກອົບຮົມດັ່ງກ່າວຄວນຈະຢ້ານກົວ. ທ່ານແນ່ນອນຕ້ອງມີຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນທໍາອິດຂອງເດັກເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວມັກຢູ່ບ່ອນນັ້ນແລະລາວມີຄວາມປອດໄພ. gymnastics ກິລາສໍາລັບເດັກນ້ອຍຄວນຈະໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນຮູບແບບງຽບ. ຄູຝຶກຕ້ອງອະທິບາຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນແລະສະແດງວິທີການປະຕິບັດຢ່າງເຫມາະສົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄູຕ້ອງໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນເດັກນ້ອຍ, ແລະໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມແລະສຶກສາອົບຮົມ. ຄູຝຶກຈໍານວນຫຼາຍເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນເພື່ອຄົນແປກຫນ້າ. ສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດ, ໄປຫາ "ການສໍາຫຼວດ" ໂດຍບໍ່ມີເດັກນ້ອຍ. ເບິ່ງວິທີຄູຝຶກສອນໃຫ້ເດັກຮູ້ວິທີການຕິດຕໍ່ກັບພວກເຂົາ.

ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງ gymnastics

ຂອງຄຸນງາມຄວາມດີຂອງ gymnastics ສາມາດໄດ້ຮັບການກໍານົດວ່າມັນເສີມສ້າງຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍ, disciplines ເດັກນ້ອຍ. ເດັກນ້ອຍທີ່ໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງດັ່ງກ່າວຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີກໍ່ມີຈຸດປະສົງຫຼາຍ. gymnastics ມີອິດທິພົນຕໍ່ຮູບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບເດັກຍິງ - ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນທັດສະນະຂອງກິລາ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກິລາມືອາຊີບແມ່ນສະເຫມີໄປຄວາມສ່ຽງ. ກິລາສໍາລັບເດັກນ້ອຍສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ. ໃນປະເພດກິລານີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການບາດເຈັບ. ເມື່ອຂະຫຍາຍອອກ, ທ່ານສາມາດດຶງກ້າມເນື້ອໄດ້ຍາກ, ແລະໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ແຂນຫຼືສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. gymnasts ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນກະດູກສັນຫຼັງ. ແຕ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ປະກັນໄພຕໍ່ກັບການບາດເຈັບສ່ວນບຸກຄົນ? ຖ້າທ່ານບໍ່ວາງແຜນທີ່ຈະໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄປຫຼິ້ນກິລາໃຫຍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຝຶກຫັດຈະມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ລາວເທົ່ານັ້ນ. ສ່ວນການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 3 ປີໃນມອດໂກຈະແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານ, ແລະລາວຈະພັດທະນາໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.