3 ທີ່ໄປເຊຍກັນຄວນຈະຢູ່ໃນພັດລົມຂອງ Yoga ທຸກ?

ໄປເຊຍກັນ - ມັນໂງ່ນຫີນສີການປ່ຽນແປງທີ່. ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໄຈບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ການແສງ, ອຸນຫະພູມ, ແລະແມ້ກະທັ້ງອາລົມຂອງບຸກຄົນດັ່ງກ່າວ, ແກນການປ່ຽນແປງສີຂອງຕົນແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໄດ້ເຕືອນພວກເຮົາວ່າການປ່ຽນແປງຊີວິດແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ inevitable.

ທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ຮູ້ວ່າໂຍຜະລິດສາມາດໃຊ້ເວລາກັບໄປເຊຍກັນ? ແກນເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃນການປົດລັອກສັກຍະພາບຂອງທ່ານ. ຈາກຈຸດທາງຈິດໃຈຂອງທັດສະນະຂອງແຕ່ລະຄົນແຮ່ທາດສາມາດສັນຍາລັກຂອງຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ຈຸດປະສົງໄດ້. ຫີນແຕ່ລະຍັງມີພະລັງງານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຖີ່ທີ່ພົວພັນກັບໂລກນີ້ໃນທາງບໍ່ຊ້ໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້. ມີທາງເລືອກໃນການຈໍານວນຫຼາຍເຊັ່ນ: enthusiasts yoga ສາມາດນໍາໃຊ້ກ້ອນຫີນເຫລົ່ານີ້ເພື່ອສ້າງປະມານຕົນເອງຊະນິດຂອງບັນຍາກາດ magical ຕົນເອງໄດ້ແມ່ນ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໄປເຊຍກັນວ່າທຸກຄົນທີ່ practices yoga ຄວນຈະກ່ຽວກັບການ mat.

Quartz - ສໍາລັບຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງ

ເພີ່ມຂຶ້ນ quartz ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮັກອັນສູງສົ່ງແລະຄວາມເມດຕາ, ສາມາດຊ່ວຍປຸກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ esteem ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຍອມຮັບຕົວທ່ານເອງວິທີທີ່ທ່ານກໍ່ແມ່ນ. ແຕ່ໃນການລົງທຶນຂອງຕົນເອງແລະເປັນຫນຶ່ງໃນພວກເຮົາຄວນຈະຮັກແລະຈະຮັກ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າພວກເຮົາສາມາດມີການປ່ຽນແປງໃນໂລກຂອງທ່ານ, ທີ່ຈະໄປສູ່ skillfully ບໍາລຸງລ້ຽງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງການປິ່ນປົວ.

Aquamarine - ສໍາລັບການສະແດງອອກທີ່ແທ້ຈິງ

Aquamarine - ເປັນ goddess Shakti ແກນ, ແລະພຣະອົງໄດ້ຫຼາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈະຂະຫຍາຍໂອກາດຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດວຽກຮ່ວມກັບພຣະອົງ, ທ່ານຈະສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສະຫວ່າງຈາກສະຫວັນ, ທີ່ຈະເຣັດໄດ້ຢູ່ພາຍໃນທ່ານ. ຄວາມຮູ້ໃນຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ແລະທ່ານສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກໃນການສົນທະນາກັບປະຊາຊົນແລະຕົວທ່ານເອງເປັນສີຂຽວອ່ອນເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງສາຍພົວພັນລະຫວ່າງພະລັງງານຂອງຫົວໃຈແລະສຽງຂອງທ່ານໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເກີນຄວາມໃຈຮ້າຍວ່າຕົ້ມພາຍໃນຂອງທ່ານ, ໃຊ້ເວລາກ້ອນຫີນນີ້ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບສາເຫດຮາກແລະແຍກຍ້າຍກັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທັງຫມົດທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງພາຍໃນທ່ານ.

Amethyst - ສໍາລັບ intuition

ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າ gemstone ນີ້ແຮງສັ່ນສະເທືອນຢູ່ໃນຄວາມຖີ່ສູງທີ່ສຸດ, ແລະມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນໄປເຊຍກັນທີ່ດີສໍາລັບສະມາທິ. ນີ້ແມ່ນກ້ອນຫີນທີ່ເຊື່ອຫຼາຍ, ແລະທ່ານສາມາດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງທໍາລາຍຕົນເອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານຈາກການປະຕິບັດຊີວິດ. ມັນໄດ້ສົ່ງເສີມໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຈຸດຫມາຍປາຍທາງຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານໄດ້ຢ່າງປອດໄພສາມາດໄປຕາມເສັ້ນທາງໃຫມ່.

ວິທີການໃຊ້ກ້ອນຫີນເຫລົ່ານີ້ໃນລະຫວ່າງການ yoga?

ສ້າງປົກປັກຮັກສາພະລັງງານ

ໃນຕອນຕົ້ນຂອງການປະຕິບັດຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມຕັ້ງໃຈ, ຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ, ເລືອກທີ່ຈະຕົວທ່ານເອງບໍ່ຫຼາຍປານໃດໄປເຊຍກັນໄດ້, ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການ deepest ຂອງທ່ານ. ວາງໃຫ້ພວກເຂົາປະມານ mat ຂອງທ່ານ. ຈິນຕະນາການວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້, ສ້າງການປ້ອງກັນພະລັງງານປະມານເຂົາ.

ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຫົວໃຈຫຼືຕາທີສາມຂອງທ່ານ

ໃນລະຫວ່າງການດັ່ງກ່າວ posture ເປັນ savasana, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຫົວໃຈຫຼືຕາທີສາມຂອງທ່ານ. ນີ້ເປັນວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກັບຮູ້ສຶກວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຈຸດປະສົງຂອງທ່ານແລະພະລັງງານຂອງດາວໄດ້. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຜົນກະທົບຂອງກ້ອນຫີນເຫລົ່ານີ້ກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານອາດສັງເກດເຫັນໄດ້ subtle ເຕັ້ນເປັນຈັງຫວະການເຫນັງຕີງຂອງພະລັງງານ, ທີ່ລູກປືນເຈາະທ່ານ.

ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນກັບເຄື່ອງຣາວເປັນ mala

Mala - talisman ສໍາລັບການຫັນເປັນ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ການອ່ານ mantras ແລະການຢັ້ງຢືນ. ການເຮັດວຽກກັບອຸປະກອນເປັນເອກະລັກນີ້ - ອີກວິທີທີ່ຍອດຢ້ຽມເພື່ອເຮັດໃຫ້ Yoga ແລະ meditation ຂອງທ່ານ, ອອກຫມາກແຕ່ເດືອນສຸດ.

ຈືຂໍ້ມູນການສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ: ແກ້ວມີຄ່າທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສຸກຂອງທ່ານທີ່ເສື່ອໂຍຜະລິດ, ແລະນອກຂອງມັນ.