ແປ້ງ polbyanaya: ການນໍາໃຊ້ຂອງສູດ. ເຂົ້າຈີ່ແລະ pancakes ແປ້ງ polbyanoy

ເນື່ອງຈາກວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທັງສອງຢູ່ໃນຂົງເຂດສາທາລະນະປາກົດວ່າບໍ່ flour wheat ເທົ່ານັ້ນ, ແມ່ບໍ່ໄດ້ຮັບເມື່ອຍທີ່ຈະທົດລອງທີ່ມີ baking. ມັນໄດ້ສ້າງເປັນສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບການ buckwheat, ເຂົ້າໂອ໊ດ, ເຂົ້າບາເລ, ສາລີ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການກິນອາຫານ flax. ປຸງແຕ່ງອາຫານຈໍານວນຫນຶ່ງພ້ອມກັນປະຖິ້ມໄວ້ການນໍາໃຊ້ຂອງປະເພນີ. ແຕ່ແປ້ງ polbyanaya ແມ່ນເລັກນ້ອຍຢູ່ນອກຂອບເຂດແດນຂອງ limelight ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານສາມາດຊື້ມັນແລະບໍ່ສັບພະສິນຄ້າທັງຫມົດ. ຂະນະດຽວກັນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຍັງພະຍາຍາມ flour ສະກົດໃນ delights culinary, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄປພຽງແຕ່ໃນການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນ.

ຄາບອາຫານຂອງ Polbyanaya: ການນໍາໃຊ້

ກົດ - ເປັນແນວພັນທີ່ວັດຖຸບູຮານຂອງ wheat. ມັນເປັນໄມ້ທົນທານກັບ vagaries ຂອງດິນຟ້າອາກາດ, ພະຍາດ, ແມງໄມ້, ຜົນຜະລິດການປູກພືດແຕ່ຫນ້ອຍກ່ວາຊະນິດພັນທີ່ທັນສະໄຫມ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຖືສາຫາຄວາມກັບມາດຕະຖານເຊັ່ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດມາຈາກການເຄື່ອນທີ່ຄ່ອຍເປັນຄ່ອຍໄປຂອງຄູ່ແຂ່ງໃຫມ່ຂອງຕົນ: ພືດໃນປະຈຸບັນກົງບໍລິເວນບໍລິເລີຍພາຍໃຕ້ການປູກຝັງ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປີທີ່ຜ່ານມາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຕົນໄດ້.

flour ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງ polbyanaya ແລະເຂົ້າສາລີໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງມີຄວາມໄດ້ປຽບທີ່ສໍາຄັນ. ມັນປະກອບດ້ວຍເປັນຈໍານວນຫຼາຍເປັນ 18 ອາຊິດ amino ແລະຫຼາຍໆວິຕາມິນ, ລວມທັງເລີຍ. ເນື້ອໃນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກພືດຜັກໃນມັນແມ່ນສູງທີ່ສຸດ, ແລະມັນມີການຍ່ອຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ອົງປະກອບແຮ່ທາດມັນເປັນໂດຍສະເພາະມີການສັງເກດ magnesium ແລະທາດເຫຼັກ, ascribes ແມ້ກະທັ້ງນັກໂພຊະນາຈໍານວນມັນປິ່ນປົວຄຸນສົມບັດ. ມີຄຸນນະສົມບັດທີ່ດຶງດູດໃຈຄົນອື່ນ, ເຊິ່ງ boasts ແປ້ງ polbyanaya ແມ່ນ: ສູດສາມາດນໍາໃຊ້ຄືກັນກັບທີ່ໃຊ້ເຂົ້າສາລີ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນຢູູ່ຫຼາຍ, ທີ່ມີເນື້ອຫນັງບໍລິສັດແລະໃຊ້ປຸງລົດຊາດເປັນເອກະລັກ.

hlebushek unforgettable

ໃນປັດຈຸບັນ, ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການທີ່ຈະ bake ເຂົ້າຈີ່ຕົວທ່ານເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິດທິໃນ: ທ່ານສາມາດປັບລົດຊາດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະແນ່ນອນແນ່ໃຈວ່າຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງມີສ່ວນຮ່ວມແລ້ວ hlebopekarstvom, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມ retseptik ອື່ນ. ແລະເຂົ້າຈີ່ຈາກ flour polbyanoy ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ baked ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນເຕົາອົບທໍາມະດາ.

ການກະກຽມ

1. 300 ກຼາມຂອງ flour sifted ກັບບ່ວງເກືອ.
2. ການປະສົມໄດ້ຖືກເພີ່ມບ່ວງຂອງຝຸ່ນ້ໍານົມ, ສອງບ່ວງຂອງ້ໍາຕານ້ໍາຕານບ່ວງກາເຟແລະຂອງເຊື້ອລາແຫ້ງເປັນ.
3. ຫຼັງຈາກ stirring ເທເຄິ່ງຈອກນ້ໍາອຸ່ນ.
4. ການ dough ແມ່ນ mingled ທໍາອິດທີ່ມີບ່ວງໄມ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ - ມືໄດ້, ຈົນກ່ວາ stick ກັບໂຖປັດສະວະບໍ່.
5. com ແມ່ນວາງອອກກ່ຽວກັບຄະນະກໍາມະ floured ແລະ kneaded ສິບນາທີຈົນກ່ວາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນນຸ່ມ.
6. ຄວາມອາດສາມາດທານ້ໍາມັນ, ມັນໄດ້ວາງອອກລູກ dough ໄດ້, ຊັກຊ້າຮູບເງົາແລະການຊ່ອນຕອນກາງຄືນໃນດ້ານລຸ່ມຂອງຕູ້ເຢັນໄດ້.
7. ໃນຕອນເຊົ້າ dough ແມ່ນ kneaded ເປັນຮູບສີ່ແຈສາກຂະຫນາດຂອງຮູບແບບ, ຫໍ່ຮູບເງົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະປະໄວ້ໃນຮູບແບບຂອງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໄດ້. ຫຼັງຈາກຮູບເງົາທີ່ຖືກຍ້າຍອອກ, ຮູບຮ່າງໄດ້ຖືກ greased, dough ແມ່ນກັບຄືນໄປໃນ mold ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບໄດ້.

hlebushek baked ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ເຢັນໃນແກງ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນອອກຈາກ mold ໄດ້.

pancakes delicious

ກວດ Best ແປ້ງທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ - ເປັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະ bake pancakes ອອກຈາກມັນ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດວຽກອອກ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງປອດໄພໃນການອົບໃດ. ສໍາລັບ pancakes ຂອງ flour polbyanoy ທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງເອົາປະກັນໄພຢ່າງແທ້ຈິງ: ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍທາງອາກາດ, ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າມີກິ່ນຫອມ nutty tempting. Dough ກໍາລັງກະກຽມປະຖົມ. ໃນໂຖປັດສະວະ sifted polbyanaya flour 150 ກຣາມ - ປະມານສອງໃນສາມສ່ວນຂອງແກ້ວໄດ້. ຂຸມເຕັມໄປດ້ວຍຈອກຂອງນົມສົ້ມແລະເຄິ່ງຈອກ້ໍານົມ, ບວກກັບສອງ yolks ໄຂ່ແລະເກືອເລັກນ້ອຍ. ເຄື່ອງຜະສົມ dough ແມ່ນນໍາໄປກໍາຈັດກ້ອນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ "ພັກຜ່ອນ" ໃນຊົ່ວໂມງໄຕມາດໄດ້. pancakes Baked ວິທີການມາດຕະຖານຫມົດ. ແລະພວກເຂົາເຈົ້າມີ jam smeared delicious, ເປັນທໍ່ແລະນ້ໍາຕານແປ້ງ pritrusiv.

Polbyanoy cake tempting

ຖ້າຫາກທ່ານມີເດັກນ້ອຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກ dessert ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ແລະຜູ້ໃຫຍ່ຈະບໍ່ຍອມແພ້ສິ້ນຂອງຄົນອື່ນໄປຊາໄດ້. ການກະກຽມບໍ່ເອົາຫຼາຍຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາແລະການມ່ວນຊື່ນນັ້ນ - ທະເລ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ກະກຽມ dough ໄດ້: ສິ້ນ 70 ກຼາມຂອງມັນເບີ rubbed ສຸດ grater ຫຍາບແລະປົນກັບບ່ວງສາມຂອງເນດແລະ flour. ຕາມທໍາມະຊາດ, flour polbyanaya ກ່ຽວກັບແກ້ວ polviny. ຄວາມສອດຄ່ອງສຸດທ້າຍ resembles breadcrumbs.

ຕໍ່ໄປແມ່ນ beguiling: ເປັນຊອງເນື້ອຫາໄຂມັນຂອງເນີຍແຂງເປັນດິນທີ່ມີສອງໄຂ່ແລະສີ່ບ່ວງຂອງ້ໍາຕານ. ຂະຫນານກັບຈາກຫນາກແອບເປີຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ຈະສາຄວາມສະອາດ, ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງເມັດແລະຟັກລະອຽດ.

ແມ່ນ cake ໄດ້: prostelennaya ຮູບແບບແລະພາດໂອກາດນີ້, ໄດ້ວາງໄວ້ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການທົດສອບໄດ້. ໃນຜົນ "ກະຕ່າ" pours curd ໄດ້ວາງອອກໃນໄລຍະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຫມາກໂປມແລະ sprinkle residue dough ໄດ້. Baked ຄວາມສຸກນີ້ 20 ນາທີ; ພ້ອມທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດ sprinkle ກັບ້ໍາຕານແປ້ງ.

cake ້ໍາເຜີ້ງ ກັບຫ້ອງການ

ໃນທີ່ຄາດວ່າຈະຂອງວັນເວລາຂອງຂໍ້ຈໍາກັດອາຫານແມ່ຂອງໄດ້ຖືກ stocking ເຖິງສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈອອກແບບມາເພື່ອ brighten ເຖິງການສູນເສຍອາຫານໄວ້. ແລະໃນທີ່ນີ້ຈະ polbyanaya flour ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດ bake ຫຼາຍຄັດທັງຫມົດຂອງ goodies ໄດ້. ໂດຍສະເພາະ - muffins ທີ່ຈະກະລຸນາເຖິງແມ່ນວ່າວັນເວລາໃນເວລາທີ່ອົດອາຫານບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວທີ່ຈໍາເປັນ. ນ້ໍາເຄິ່ງຈອກທໍາອິດຢ່າຮ້າງບ່ວງສາມແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາຕານແລະບ່ວງຂອງ້ໍາເຜີ້ງໄດ້. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາແມ້ກະທັ້ງນໍ້າຕານ, ພຽງແຕ່ຕ້ອງໄດ້ລໍຖ້າຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ - ຄັດກອງໃນໂຖປັດສະວະເປັນກິໂລໄຕມາດຂອງ flour, ມີ kneading ຄົງທີ່ເພື່ອ flour polbyanaya ເຄາະປະຕູຢູ່ໃນກ້ອນ. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ - pouring ເຄິ່ງຈອກນ້ໍາຜັກແລະ kneading ໄດ້. ການ dough ແມ່ນໄດ້ວາງໄວ້ໃນແບບຟອມໃນທີ່ baked cake. ມັນແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນເຕົາອົບໄດ້ພຽງແຕ່ເປັນທີສາມຂອງຊົ່ວໂມງ. ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊາ crumbly, dessert ຫວານແລະ delicious.