ເດັກນ້ອຍເຕີບໂຕຂຶ້ນມາສຸຂະພາບແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ: ອາຫານເດັກນ້ອຍສໍາລັບການຮັບນ້ໍາຫນັກ

ໃນເວລາທີ່ຄອບຄົວໄດ້ມາເດັກນ້ອຍ, ພໍ່ແມ່ພະຍາຍາມເພື່ອສະຫນອງໃຫ້ເຂົາມີເງື່ອນໄຂດໍາລົງຊີວິດສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ, ສະແດງອອກໂດຍການດູແລເພີ່ມຂຶ້ນແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບການດູແລ, ການໃຫ້ອາຫານ, ການພັດທະນາເດັກ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ສໍາລັບແມ່ແລະບັນພະບຸລຸດບໍ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍກ່ວາທີ່ຈະລູກຊາຍຫຼືລູກສາວຂອງເຂົາເຈົ້າ - ງຽບ, ມີຄວາມຢາກອາຫານທີ່ດີ, ຕະຫລົກ, cheerful, ສຸຂະພາບດີ.

ໃນເວລາທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານ

ແນ່ນອນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເວົ້າໄດ້ທີ່ສົມບູນແບບ ອາຫານເດັກນ້ອຍ ສໍາລັບການຮັບນ້ໍາຫນັກລູກຂອງທ່ານແລະການພັດທະນາປະສົມກົມກຽວ - ນົມແມ່. ມັນສະຫນອງປະລິມານທີ່ກໍານົດໄວ້ລູກຄ່າຜ່ານປະຕູຂອງວິຕາມິນ, ມະຫາພາກແລະ microelements, ສານອາຫານ, ແລະອື່ນໆ ຢູ່ດ້ານອາຫານທຸກຄັ້ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີການດັ່ງກ່າວຮູບແບບການໃຫ້ອາຫານ, ບັນຫາອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າພະລັງງານຂອງແມ່ຂອງຕົນເອງແມ່ນຜິດປົກກະຕິ, ແລະເດັກບໍ່ໄດ້ຮັບກໍານົດໄວ້ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງອົງປະກອບທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍແລະອາຍຸຂອງພຣະອົງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນຕ້ອງການອາຫານເດັກນ້ອຍພິເສດເພື່ອຜົນປະໂຫຍດນ້ໍາຫນັກ. ຫຼືຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກທຸກທໍລະມານຈາກການຂາດການກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ, ເຈົ້າປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານ, ບໍ່ໃຊ້ເວລາຫນ້າເອິກ - ທັງຫມົດນີ້ນີ້ຍັງສາມາດເປັນເຫດຜົນທີ່ຮ້າຍແຮງສໍາລັບການລ່າຊ້າໃນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະພິຈາລະນາຮູບແບບແລະວິທີການຂອງການໃຫ້ອາຫານໄດ້.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກບາງຜິດປົກກະຕິມາແຕ່ກໍາເນີດຂອງກະເພາະອາຫານ, ເກີດໃຫມ່ແລະເດັກນ້ອຍອາຍຸບໍ່ນໍາເຂົ້າທຽບທາດໂປຼຕີນໃນນ້ໍານົມ, ເປັນຜົນໄດ້, underfed ແລະບໍ່ໄດ້ຮັບຈໍານວນທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງກຼາມ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ການໃຫ້ອາຫານພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງສູດເດັກນ້ອຍພິເສດເພື່ອຜົນປະໂຫຍດນ້ໍາຫນັກ. ມັນຍັງແນະນໍາ pediatricians ກັບ rickets, general weakening ຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ແລະສໍາລັບເຫດຜົນອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ.

ຈະເປັນແນວໃດຂ້າພະເຈົ້າຄວນຈະເລືອກທີ່ຈະ?

ຮູ້ຈັກປະມານຫຼາຍປານໃດຄວນກິນອາຫານເດັກນ້ອຍໃນການໃຫ້ອາຫານ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຊັ່ງເປັນປົກກະຕິ - ກ່ອນແລະຫຼັງຈາກແຕ່ລະຄາບ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຈຸດປະສົງກໍານົດຫຼາຍປານໃດແມ່ນຈໍາເປັນ lure. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກທີ່ຈະອາຫານເດັກນ້ອຍສໍາລັບການຮັບນ້ໍາຫນັກຂອງຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍຊະນິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງທີ່ຈະເປັນທ່ານເລືອກ, ທ່ານຢຸດບໍ່ວ່າຈະ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອົງປະກອບຂອງອາຫານເສີມຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບໃຫ້ເຂົ້າກັບອົງປະກອບຂອງນ້ໍານົມໄດ້. ຫນ້າທໍາອິດຂອງທຸກຄົນມັນ concerns ສົມສໍາລັບອາຍຸນ້ອຍ - ເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍ 1-2 ເດືອນຂອງອາຍຸສູງສຸດ. ສົມດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການແພ້ຕໍ່, ງ່າຍແລະການຍ່ອຍດີທີ່, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດກະຕິກະເພາະລໍາໄສ້ແລະທ້ອງຜູກ, cramps ທ້ອງ, bloating ແລະ sensations ່ິນເຫມັນອື່ນໆເຈັບປວດ. ໃນບັນດາໃນທີ່ສຸດ - ບໍລິສັດຜະລິດຕະພັນ Humana, Bebe, Nan.
• ອາຫານວິທີການເດັກນ້ອຍບັງຄັບສໍາລັບການຮັບນ້ໍາຫນັກຄວນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນ: A, K, B, E, D, C; ອົງປະກອບ TRACE ເຊັ່ນ: ກົດ: ໂຟລິກແລະ pantothenic; ທາດໄອໂອດິນ, ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີແລະອື່ນໆ; ທາດໂປຼຕີນ, ລວມທັງໂປຣຕິນ; ໄຂມັນ - ສັດແລະພືດ, ຄາໂບໄຮເດດ, cellulose, glucose, fructose, ແລະອື່ນໆ ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບນົມນີ້ມັກຈະຜະລິດຈາກສານເຕີມແຕ່ງຫມາກແລະຫມາກມີເນື້ອແລະຜັກ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແຕ່ຍັງມີລົດຊາດຫຼາຍ.
• ອາຫານເດັກນ້ອຍຄວນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຢ່າງເຕັມທີ່, delicious, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຫລາກຫລາຍ. ອາຍຸສູງຂຶ້ນເດັກໃນການອາຫານລາວຄວນປະກອບດ້ວຍຫຼາກຫຼາຍຂອງການປະສົມ, ຫານປະເພດເມັດ, ວຸ້ນ, ມັນຕົ້ນ, mashed, ແລະມັນ, ບໍ່ໃຫ້ mention ໄດ້ຊີ້ນແລະ broths ຜັກ, ແກງແລະອື່ນໆການໃຫ້ອາຫານເສີມ. ພຽງແຕ່ຢ່າລືມກົດລະບຽບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ: ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້ອາຫານເດັກນ້ອຍໃນຕະຫຼາດຫຼືຮ້ານ, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງການກວດສອບກັບຜູ້ຜະລິດໄດ້, ລະມັດລະວັງອ່ານອົງປະກອບຂອງສັງເກດການໃນຊີວິດ shelf ແລະປັດຈຸບັນອື່ນໆ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ທີ່ປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງລູກທ່ານຫຼືນັກໂພຊະ.

Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ rebonochku ແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ?