ອາຫານສໍາລັບ hemorrhoids ດ້ວຍເລືອດ: ເມນູສໍາລັບທຸກໆມື້, ສູດອາຫານ

ການເປັນໂຣກ Hemorrhoid ແມ່ນເກີດຂຶ້ນທົ່ວໄປໃນຜູ້ໃຫຍ່ຜູ້ໃຫຍ່: ຜູ້ຊາຍແລະຍິງຫຼັງ 30 ປີ. ສາເຫດຂອງພະຍາດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ວ່າປັດໃຈຕົ້ນຕໍແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງພະລັງງານຕໍ່າແລະຂາດສານອາຫານ. ແລະຖ້າມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທຸກຢ່າງແມ່ນຈະແຈ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນອາຫານສໍາລັບເຫງືອກທີ່ມີເລືອດອອກ?

ໂລກຫົວໃຈເປັນຫຍັງແລະອາການທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອໃດ? ສາເຫດຂອງການຕິດເຊື້ອພະຍາດ, ກົດລະບຽບທົ່ວໄປສໍາລັບການເຮັດເມນູສໍາລັບອາຫານ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ຫ້າມແລະອະນຸຍາດແມ່ນຫຍັງ? ປະເພດອາຫານທີ່ມີເຫງືອກຈະຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວແນວໃດ? ກົດລະບຽບຂອງການກິນອາຫານຫຼັງຈາກການດໍາເນີນງານ, ເມນູສໍາລັບອາທິດແລະສູດສູດເງິນຂອງອາຫານ - ມື້ນີ້ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບມັນ!

hemorrhoid ແມ່ນຫຍັງ? ສາເຫດ

ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທັງຫມົດແມ່ນເວົ້າຕາມປົກກະຕິໃນສັງຄົມ. ບາງຄົນມີຄວາມອັບອາຍທີ່ຈະສາລະພາບເຖິງຜູ້ຄົນຂອງຕົນ, ບໍ່ໃຫ້ບອກເຖິງການຍ່າງທາງໄປຫາຫມໍ. ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າວ່າການປິດບັງດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຫນ້າເສົ້າໃຈທີ່ສຸດແລະມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິໃນເວລາຊ່ວຍເຫຼືອ.

ຫນຶ່ງໃນບັນດາພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ - hemorrhoids - ແມ່ນຂະບວນການອັກເສບປະກອບດ້ວຍເສັ້ນກ່າງເສັ້ນຂອງ varicose ຂອງ rectum ໃນພາກພື້ນຂອງ anus ໄດ້.

ການເກີດຂອງ hemorrhoide ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ:

• ມີການຫຼຸດລົງໃນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍລວມ;
• ມີອາຫານບໍ່ສົມດຸນ: ອາຫານທີ່ເລືອກບໍ່ດີ, ເສັ້ນໃຍທີ່ບໍ່ດີ, ອາຫານເຜັດ, ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຈົມແລະທ້ອງຜູກ.

ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບວິທີທາງຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມ: ການເຮັດວຽກທີ່ຢູ່ອາໄສຢູ່ໃນຫ້ອງການ, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການພັກຜ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງຄາເຟທີ່ມີອາຫານໄວ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງພະຍາດ, ແລະຮັບມືກັບອາການທ້ອງຜູກຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານທີ່ມີເຫັບຫລອດສໍາລັບທຸກໆມື້.

ການພັດທະນາ hemorrhoids ດ້ວຍເລືອດ

ເນື່ອງຈາກປັດໄຈຂ້າງຕົ້ນ, ການສະຖິດເລືອດເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຫນອງນ້ອຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຂະຫຍາຍເສັ້ນໃຍທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຮູທະວານ. ບາງສ່ວນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຂະຫຍາຍຕົວ, ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນໃນຄວາມກົດດັນ. ໃນຂົງເຂດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ີເກີດຂື້ນໃນເສັ້ນເລືອດ, ການບາດເຈັບແລະການລ່ວງລະເມີດເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງຈະແຊກແຊງການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະຫາຊົນແລະການປິດຊ່ອງຄອດຂອງຊ່ອງຄອດ.

ເມື່ອຄົນເຈັບເຈັບປ່ວຍ, ລາວຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນເຂດຫນ້າທ້ອງ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຂະບວນການດູດຊືມ, ແລະການບາດແຜແລະຄວາມເຈັບປວດ. ການລະຄາຍເຄືອງສາມາດເກີດຂື້ນໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງພະຍາດ, ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ເລີ່ມການປິ່ນປົວຕາມເວລາ.

ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງພະຍາດ, ຄວາມເຈັບປວດອາດຈະບໍ່ມີຢູ່, ແຕ່ຄວາມອ່ອນແອທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນ underwear ຫຼືເຈ້ຍຫ້ອງນ້ໍາ. ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງໂລກຫົວໃຈ, ເລືອດໄຫຼເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆແລະຫຼາຍຂື້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພະຍາດເລືອດຈາງມີການພັດທະນາ, ປະກອບດ້ວຍຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວຢ່າງລວດໄວ, ມີນ້ໍາຫນັກເກີນແລະຜິວຫນັງເລື້ອຍໆ.

ການປິ່ນປົວ

ການຕ້ອນຮັບຂອງຢາ, ແນ່ນອນ, ຈະບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຢາຂີ້ເຜິ້ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນແລະອາການຄັນຄາຍ. ທຽນທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມແມ່ນສາມາດຟື້ນຟູມົດໂຣກແລະຝາຂອງເສັ້ນຜ່ານຫນ້າ. ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່ານີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ພວກທ່ານຫລອດເລືອດອອກໄດ້ທັງຫມົດ: ການປິ່ນປົວຈະທໍາລາຍອາການຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນເທົາອາການຊົ່ວຄາວ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບອາການ, ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນສາເຫດຂອງພະຍາດ. ພຽງແຕ່ໂດຍການກໍາຈັດສາເຫດຂອງເຫງືອກ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈາກໂລກນີ້ອີກຄັ້ງແລະສໍາລັບທຸກຄົນ.

ວຽກງານທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີໂຣກຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນການປົກກະຕິຂອງຂະບວນການທໍາຄວາມສະອາດ. ນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການລົບລ້າງການທ້ອງຜູກແລະການຍ່ອຍອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນອາຈົມແມ່ນປົກກະຕິແລະອ່ອນ.

ທ້ອງຜູກເກີດຂື້ນຈາກການລະເມີດຂອງຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເນື່ອງຈາກການໃຊ້ອາຫານໄວ, ອາຫານທີ່ຫລອມໂລຫະແລະທາດແປ້ງ, ເຫຼົ້າ, ເກືອ, ນໍ້າຕານ, ໄຂມັນ, ຂາດສານອາຫານສົດ, ຫມາກໄມ້ແລະນ້ໍາໃນອາຫານ. ທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານເປັນຂະບວນການທີ່ມີແຮງກ້າແລະຍາວນານ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ກະດູກກາຍເປັນແຫ້ງ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກມັນຜ່ານລໍາໄສ້ຈະກາຍເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາການທ້ອງຜູກເກີດຂື້ນແລະບຸກຄົນໃນລະຫວ່າງການດູດຊືມຕ້ອງໄດ້ຍູ້ແຮງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທາງຮູທະວານ, ຮໍໂມນທີ່ມີເລືອດຖືກສ້າງຂຶ້ນ.

ມີພະຍາດນີ້ຕ້ອງມີການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບ. ແນ່ນອນ, ກິນຢາປິ່ນປົວ, ວິຕາມິນ, ປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຮ່າງກາຍແລະອາຫານທີ່ຖືກຄັດເລືອກໂດຍສະເພາະສໍາລັບຮາກ hemorrhoids ດ້ວຍເລືອດ. ຖ້າທ່ານເຂົ້າຫາບັນຫາຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ຫລອດເລືອດສະຫມອງຈະຫຼຸດລົງແລະທ່ານຈະມີຊີວິດທີ່ມີຊີວິດອີກ.

ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການ

• ມີຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍເຖິງຫ້າເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນເວລາດຽວກັນ.
• ການລົບລ້າງຢ່າງສິ້ນເຊີງຂອງເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍແລະການບໍລິໂພກນ້ໍາສະອາດເຖິງ 3 ລິດ.
• ລວມເຂົ້າໃນອາຫານຜັກສົດເພີ່ມເຕີມ, ຫມາກໄມ້ແລະນ້ໍາມັນຜັກ.
• ອຸນຫະພູມຂອງສະບຽງອາຫານຄວນຈະເລັກນ້ອຍຂ້າງເທິງອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ດຽວກັນກັບເຄື່ອງດື່ມ.
• ກິນໃນບັນຍາກາດຜ່ອນຄາຍ, ກິນອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ອາຫານສໍາລັບ hemorrhoids ດ້ວຍເລືອດ (ລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນ)

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຫ້າມ:

• ຜະລິດຕະພັນ Smoked;
• ອາຫານກະປ໋ອງ (ພາຍໃນຫຼືອຸດສາຫະກໍາ);
• ອາຫານຂົ້ວໃດ;
• ອາຫານໄວ;
• ຜະລິດຕະພັນ Sharp;
• ອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງຂາວຫຼືເຂົ້າດິນ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ (ຮັບປະທານໃນອາຫານ, ແຕ່ໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍແລະບໍ່ຄ່ອຍ - ປະມານຫນຶ່ງຄັ້ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ):

• ມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນ
• Confectionery
• ຫມາກໄມ້ຫວານ (cherries, ຫມາກກ້ວຍ, apricots, ແລະອື່ນໆ);
• ໄຂ່ຕົ້ມຫຼື scrambled ໄຂ່.

ຜະລິດຕະພັນເພື່ອການບໍລິໂພກເລື້ອຍໆ:

• ນົມສົ້ມນົມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, biscuit, fermented, bifid, kefir, ປະເພດອາຊິດປະເພດ Adygei;
• ຊອດຈາກຜັກ;
• ຊີ້ນຫຼືປາ, ຫນື້ງ;
• ຜັກແລະຫມາກໄມ້ສົດ (ຍົກເວັ້ນຄົນທີ່ມີຈໍານວນຈໍາກັດ);
• ເຂົ້າສາລີໃນນ້ໍາ;
• ເຂົ້າຈີ່ຈາກເບຍ (ພວກມັນຄວນຈະບໍ່ມີແປ້ງ).

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫ້າມ:

• ຊາດໍາແລະກາເຟ;
• ເຫຼົ້າ, ລວມທັງເຫລົ້າ;
• ເຄື່ອງດື່ມ fizzy ຫວານ.

ເຄື່ອງດື່ມແນະນໍາ:

• ນ້ໍາສະອາດ;
• ນ້ໍາຕານອ່ອນ
• Smoothies
• ຊີ້ນງົວ, ຫມາກມີເນື້ອຫຼືຫມາກໄມ້;
• ຊາຂຽວອ່ອນແອ

ອີງໃສ່ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ມີອາຫານສໍາລັບ hemorrhoids ທີ່ມີເລືອດຕາມ Pevzner. ຄົນເຈັບກິນເຖິງ 6 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ອາຫານແມ່ນໃຊ້ໃນອຸນຫະພູມສະເລ່ຍ, ແລະທຸກໆມື້ທ່ານຕ້ອງກິນອາຫານຈາກຜັກແລະຫມາກໄມ້ 400 ກຼາມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫມໍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຕື່ມເມັດພືດຜັກ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມຫຼືເມັດ bran ໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດເປັນແປງສໍາລັບລໍາໄສ້, ການປັບປຸງ peristalsis ຂອງກະເພາະອາຫານ, ຊ່ວຍໃຫ້ງົວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຜ່ານໃນ rectum.

ອາຫານຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ

ການດໍາເນີນງານແມ່ນສະເຫມີໄປເປັນຄວາມກົດດັນອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນໃຊ້ເວລາດົນນານເພື່ອຟື້ນຕົວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການດໍາເນີນງານບໍ່ແມ່ນການຮັບປະກັນວ່າຫລອດເລືອດສະຫມອງໄດ້ຫຼຸດລົງແລະຈະບໍ່ກັບມາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂຶ້ນກັບຄົນເຈັບແລະຊີວິດຂອງລາວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ອາຫານຂອງພວກເຂົາ.

ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ອາຫານທີ່ມີ hemorrhoids ດ້ວຍເລືອດສໍາລັບແຕ່ລະມື້ຄວນມີສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ. ອາຫານຄວນຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ມັນຈະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ອາຫານບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງຜູກ, ຮຸນແຮງຫຼືອາການຂາດສານອາຫານ. ອາຫານຄວນແບ່ງອອກເປັນສ່ວນນ້ອຍເຖິງ 6 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການສ້າງກ໊າຊ ແລະການຫມັກກໍ່ຄວນຖືກຍົກເວັ້ນ:

• ຫມາກໄມ້, ສີຂຽວ, ຜັກ (ຜັກກາດ, ຜັກ, ວັນ, ຜັກທຽມ, ຫມາກໂປມ);
• ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ
• ້ໍານົມ
• ໂຊດາແລະ kvass;
• ເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ;
• ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະຫມາກໄມ້;
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບການສູບຢາແລະມີນ້ໍາມັນ
• ຜະລິດຕະພັນໂປຕີນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່ອຍ (ຫມູ, ເຫັດ);
• Confectionery

ອາຫານແມ່ນຫນື້ງຫຼືຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເຄັມເລັກນ້ອຍ. ຈາກການໄດ້ຮັບເກືອຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້. ອາຫານນີ້ສໍາລັບເຫງືອກທີ່ມີເລືອດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນໄລຍະເວລາທັງຫມົດຂອງການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ.

ອາຫານສໍາລັບອາທິດ. ວັນ 1

• ອາຫານເຊົ້າ: ຜັກບົ່ວຫມູວິຕາມິນ, ຖົ່ວຂຽວສະຫມຸນໄພ. ອາຫານຫວ່າງ - ໂຍເກີດທໍາມະຊາດ.
• ອາຫານທ່ຽງ: ແກງ, ຜັກຈາກຜັກແລະຊີ້ນຕົ້ມ, ຕົ້ມຂອງ hips ເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ: ຊິ້ນຫຼາຍໆຂອງຫມາກໂປມ Adyghe.
• ຄ່ໍາ: ປາຫນື້ງ, ຜັກທຽມແປ້ງແລະຜັກທຽມທີ່ມີຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມຕາມລະດູການທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກບົ່ວ.
• ກ່ອນທີ່ຈະນອນ: ຈອກ kefir ໄດ້.

ວັນທີ 2

• ອາຫານເຊົ້າ: omelette ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍໄຂ່, oatmeal, compote. ອາຫານວ່າງເປັນແກ້ວຂອງ kefir.
• ອາຫານທ່ຽງ: ແກງຜັກທີ່ມີໄກ່ຂີ້ເຫຍື້ອ, ຫມາກໂມແຫ້ງ.
• ອາຫານຫວ່າງ: ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ.
• ຄ່ໍາ: ສະຫຼັດຫມາກ, ນົມໄກ່ຫນື້ງ, ຫມູ.
• ກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນ: ຈອກ bifidoc.

ວັນທີ 3

• ອາຫານເຊົ້າ: casserole ເນີຍແຂງ cottage ກັບ blueberries, ຊາຂຽວກັບບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ. ອາຫານຫວ່າງ - ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີອາຊີ Adyghe.
• ອາຫານທ່ຽງ: ແກງໄກ່ທີ່ມີໄຂ່ໄຂ່, ຜັກທຽມ້ໍາມັນ, ຜັກສະຫຼັດຫມາກເຜັດດ້ວຍຜັກບົ່ວແລະ prunes, compote.
• ອາຫານກາງວັນອາຫານກາງວັນ: smoothies ຈາກ pears ແລະ persimmon.
• ອາຫານ: ກະລໍ່າປີຂົ້ວທີ່ມີແກງ, ແກງງົວ.
• ກ່ອນທີ່ຈະນອນ: ຈອກ kefir ໄດ້.

ວັນທີ່ 4

• ອາຫານເຊົ້າ: smoothies ຈາກກ້ວຍແລະ ryazhenka. ອາຫານຫວ່າງ - ເຄື່ອງປອກເປືອກເລັກນ້ອຍທີ່ມີແກ້ວນົມສົ້ມ.
• ອາຫານກາງວັນ: ຊ້ອນແປ້ງທີ່ມີ prunes, ດື່ມທະເລ buckthorn.
• ອາຫານວ່າງອາຫານເຊົ້າ: ຫມາກໄມ້ຕາມລະດູການ.
• ຄ່ໍາ: ເຂົ້າບາເລຫມາກເລັ່ນທີ່ມີປາຫນື້ງ, ສະຫຼັດດ້ວຍແກ່ນດອກແກ່ນຫມາກພ້າວ, ຜັກທຽມສົດ, ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ, ນ້ໍາມັນຜັກສະກັດ.
• ກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນ: ຈອກນົມເນີຍ.

ວັນທີ 5

ການຍົກເວັ້ນມື້. ໃນມື້ນີ້, ການບໍລິໂພກນໍ້າພຽງແຕ່, ທຸກໆຊະນິດຂອງພືດສະຫມຸນໄພ, ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້, ນ້ໍາແລະ smoothies.

ວັນ 6

• ອາຫານເຊົ້າ: ເຂົ້າຜັດອ້ອຍທີ່ມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຕົ້ມຜັກທຽມເພີ່ມຂຶ້ນ. ອາຫານຫວ່າງເປັນກ້ວຍ.
• ອາຫານທ່ຽງ: ຊ ້ໍາແກງຈາກ broccoli ແລະສາລີ, ຊາຂຽວ.
• ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ: ຫມາກມີເນື້ອ.
• ຄ່ໍາ: ເຂົ້າຫນົມປັງເຂົ້າຫນົມປັງກັບປາຫນື້ງ, broccoli ແລະສະຫຼັດເມລໍດ.
• ກ່ອນທີ່ຈະນອນ: ຈອກ ryazhenka ເປັນ.

ວັນທີ່ 7

• ອາຫານເຊົ້າ: ຜັກບົ່ວຫມູວິຕາມິນ, ບີບອັດ.
• ອາຫານທ່ຽງ: ມັນ ຝະລັ່ງທີ່ມີ ເມັດ ທີ່ມີ ເມັດນ້ອຍໆ, ເຂົ້າຫນົມປັງ.
• ອາຫານຫວ່າງ: ຄູ່ນ່ຶຂອງຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເນີຍແຂງທີ່ມີເຂົ້າຈີ່.
• ຄ່ໍາ: ເຄື່ອງດື່ມຈາກປາແລະເຂົ້າບາເລຫມາກເລັ່ນ.
• ກ່ອນທີ່ຈະນອນ: ຈອກ kefir ໄດ້.

ອາຫານດັ່ງກ່າວມີ hemorrhoids, ເມນູສໍາລັບການທີ່ປະກອບໂດຍປະກອບອາຊີບທີ່ແທ້ຈິງ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ! ເມນູນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຕົວຢ່າງຂອງໂພຊະນາການທີ່ມີຮໍໂມນ. ທ່ານສາມາດອີງໃສ່ຄໍາແນະນໍາທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ຂ້າງເທິງ. ການກິນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເປັນໂຣກ hemorrhoide ໃນແຕ່ລະມື້ຊ່ວຍໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ມີຢາ. ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບສູດຫລັກ.

Porridge "ແປງ" ກັບທ້ອງຜູກ (ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ)

ສ່ວນປະກອບ:

• 30 ກຼາມຂອງເຂົ້າໂອດ;
• 30 ກຼາມຂອງ flaxseed ທັງຫມົດ;
• 30 ກຼາມຂອງແກ່ນອ່ອຍ;
• 30 ກຼາມຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ດີງາມ (ຍົກເວັ້ນວັນທີ).

ໃສ່ສ່ວນປະກອບໃນແຜ່ນທີ່ເລິກ, ຈົ່ງຫຼີ້ນຈອກນ້ໍາອຸ່ນ, ປະສົມແລະປ່ອຍໃຫ້ອາບນ້ໍາໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ງາມນ້ໍາທີ່ຍັງເຫຼືອ, ເພີ່ມສອງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງຫຼືຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ.

ຫັດຖະກໍາສໍາລັບ steaming ກັບມັນຕົ້ນ, mashed (ອາຫານທ່ຽງ)

ສ່ວນປະກອບ:

• Cod-0,5 kg
• ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລ;
• ສິ້ນຂອງມັນເບີ;
• 200 g ້ໍານົມ pasteurized;
• Lemon.

ໃສ່ຝາຫອມທີ່ໃສ່ໃນໂຖງແລະເອົາດ້ວຍຊ້ອນນາວ, ໃສ່ຫມໍ້ນຶ່ງໃນເວລາ 15 ນາທີ.

ໃນນ້ໍາເກືອເລັກນ້ອຍຕົ້ມມັນຕົ້ນ, ນ້ໍາເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, mash ມັນກັບມັນເບີແລະນົມ, ທ່ານສາມາດລະດູການກັບສີຂຽວ.

ການນໍາສະເຫນີໃນບົດຄວາມນີ້ມີອາຫານທີ່ມີເລືອດປະເພດຮໍໂມນທີ່ມີເລືອດ, ເມນູສໍາລັບການປິ່ນປົວຕ້ອງຊ່ວຍທ່ານ!

Cutlets carrots (dinner)

ສ່ວນປະກອບ:

• 200 ກໍາກາເຟ;
• 2 ບ່ວງ bran rye;
• ໄຂ່
• ສິ້ນຂອງມັນເບີ.

ລ້າງແຄລອດແລະຈືນລົງເທິງແກ້ວກາງ. ໃນໂຖປັດສະວະອັນເລິກ, ປົນ carrots, bran ແລະໄຂ່, knead stuffing ແລະອອກສໍາລັບສອງສາມນາທີທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂອງ bran ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, bake cutlets ແລະສົ່ງສໍາລັບ 15 ນາທີຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຂອງ 200 ອົງສາໄດ້.

Smoothies made from pear and persimmon

ສ່ວນປະກອບ:

• Persimmon - 1 ສິ້ນ;
• Pear - 1 ສິ້ນ;
• ນ້ໍາ - 0.5 ລິດ.

ລ້າງຫມາກໄມ້ແລະຫມາກພ້າວ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຖິ້ມໃນໂຖປັດສະວະຂອງເຄື່ອງປັ່ນ, ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາ. Pure ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ. ທ່ານສາມາດດື່ມເປັນນ້ໍາປະກະຕິຫຼືກິນເຂົ້າບ່ວງ.

ສະຫຼຸບ

ອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍການແຂ່ງຂັນຢ່າງກວ້າງຂວາງຊ່ວຍສ້າງຄວາມສະດວກແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີການຕິດເຊື້ອຂອງພະຍາດແລະໃນບາງກໍລະນີປິ່ນປົວຜູ້ປ່ວຍຢ່າງສົມບູນ. ສໍາລັບການຟື້ນຟູຢ່າງໄວວາ, ອາຫານທີ່ສະແດງອອກຂ້າງເທິງນີ້ສໍາລັບໂຣກ hemorrhoids ດ້ວຍເລືອດ. ອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍສໍາລັບແຕ່ລະມື້. ພວກມັນປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນຕົ້ນກໍາເນີດຜັກ. ອາຫານສໍາລັບ hemorrhoids, ສູດສໍາລັບການທີ່ໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໃນບົດຄວາມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຊ່ວຍທ່ານ!