ອາຫານການກິນ "Deuce": ເມນູ, ການທົບທວນຄືນແລະຜົນໄດ້ຮັບ

ຕົວເລກທີ່ເຫມາະສົມ - ຝັນຂອງແມ່ຍິງທຸກ. ເພື່ອບັນລຸນີ້ແມ່ນ invented ແລ້ວຄາບອາຫານປະສິດທິພາບຫລາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສູນເສຍນ້ໍາຢ່າງໄວວາມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງການບາດເຈັບ. ອາຫານ "Deuce" ເພື່ອຄວາມງາມໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍໄດ້ສ້າງ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຢ່າງວ່ອງໄວໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງກິໂລພິເສດ, ເພື່ອບັນລຸຮູບຮ່າງທີ່ຕ້ອງການແລະໃນເວລາດຽວກັນເພື່ອຊໍາລະຮ່າງກາຍ. ຈະເປັນແນວໃດລັກສະນະຂອງເມນູ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບ?

ເມນູ

ອາຫານສໍາລັບມະນຸດ - ແມ່ນປະເພດຂອງການທົດສອບໄດ້. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຫຼາຍຂອງຄວາມອົດທົນແລະຈິດຕານຸພາບໄດ້. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກ້າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປະເມີນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສໍາຫລວດຄຸນນະສົມບັດແລະຄຸນນະພາບຂອງອາຫານ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍອາຫານ "Deuce." ເມນູມັນເປັນແທນທີ່ຈະ mon otonous, ແລະສາມມື້ທໍາອິດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະແມ່ນ. ອາຫານການກິນຕົວຂອງມັນເອງຈະແກ່ຍາວເຖິງພຽງແຕ່ 10 ມື້. ມັນເປັນສະພາບບັງຄັບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຂອງ 1.5 ລິດຂອງນ້ໍາຕໍ່ມື້.

ອາຫານທຸກໆມື້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີກໍານົດໄວ້ສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງຜະລິດຕະພັນ:

• ວັນທີ 1. ທ່ານສາມາດກິນອາຫານທັງສອງຫມາກໂປມ unsweetened + ນ້ໍາ.
• ວັນ 2. ອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານທັງສອງຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ (ແມນດາລິນ, ຫມາກກ້ຽງ). ທ່ານສາມາດປະກອບດ້ວຍ grapefruit, ແຕ່ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງ.
• ວັນທີ 3. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ຂຶ້ນ "ຫນາແຫນ້ນ" ອາຫານ - ເຂົ້າກ້ອງຫລືເຂົ້າໂອດ (100 g). ອົງປະກອບທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມ, ງາມຂອງສອງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕອນກາງຄືນຂອງນ້ໍາຮ້ອນ. ບໍ່ຕ້ອງເພີ່ມຜະລິດຕະພັນໃນນ້ໍາແລະເກືອ. ຢ່າລືມນ້ໍາໄດ້!
• ວັນທີ 4. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຂອງຄາບອາຫານດັ່ງກ່າວນີ້, "Deuce" ອະນຸຍາດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງ 200 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງແລະແກ້ວຂອງ kefir ໄດ້. ເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມໃນມື້ນີ້ແມ່ນເພື່ອກິນເນີຍແຂງໃນລະຫວ່າງມື້, ແລະເຄື່ອງດື່ມນົມສົ້ມໃນຕອນກາງຄືນ. ຫມອງຄ້ໍາຄວາມອຶດຫິວທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາ.

• ວັນທີ 5. ອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານຊອງ skim curd ໂດຍບໍ່ມີການທາດໃຫ້ກິ່ນລົດ (ນ້ໍາຕານ, ນ້ໍາເຊື່ອມ, jam, ແລະອື່ນໆ. D). ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂຜົນມາຈາກນ້ໍາໄດ້.
• ວັນທີ່ 6. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດກິນອາຫານທັງສອງຫມາກກ້ວຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີລົດຫວານ. ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາສີຂຽວເລັກນ້ອຍ, ຫມາກ unripe.
• ມື້ທີ 7. ຂັ້ນຕອນນີ້ອາດຈະເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໃນມື້ນີ້, ບໍ່ມີຫຍັງອາດຈະມີ. ເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວຈະຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາໄດ້.
• ວັນທີ 8. ຫຼັງຈາກທີ່ "ການຂົນຖ່າຍ" ຂັ້ນຕອນຂອງການໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ປະກອບໃນເມນູສອງນົມສົ້ມ (ໂດຍບໍ່ມີການຮັກສາ) ແລະສອງແຕງສົດ. ມັນຄວນຈະຈົດຈໍາກ່ຽວກັບການຍົກເວັ້ນຂອງເກືອແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆ.
• 9 th ແລະ 10 ວັນ th ມີອົງປະກອບຫນຶ່ງ. ແທນທີ່ຈະເປັນນ້ໍາ, ທ່ານໃນປັດຈຸບັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດື່ມນົມສົ້ມພຽງແຕ່ໃນປະລິມານຂອງສອງລິດ.

goodies

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະກົດການໃດຫນຶ່ງ, ອາຫານທີ່ເປັນ "Deuce" ມີຄວາມໄດ້ປຽບທີ່ແນ່ນອນແລະດ້ອຍໂອກາດ. ຄວາມໄດ້ປຽບຂອງມັນປະກອບດ້ວຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງວ່ອງໄວ. ການສູນເສຍສະເລ່ຍແມ່ນ 8 ກິໂລ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບບຸກຄົນ, ຕົວເລກນີ້ອາດຈະສູງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຫລືຕ່ໍາ.

ນອກນັ້ນຍັງມີອາຫານຜົນປະໂຫຍດປະກອບມີໄລຍະສັ້ນຂອງຕົນ. ພຽງແຕ່ 10 ມື້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງໃນຮູບຮ່າງ. ອາຫານການກິນ "Deuce" ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ກໍາລັງວາງແຜນ vacation ຫາດຊາຍ, ລອຍນ້ໍາແລະສິ່ງພິມຮັບຜິດຊອບໃນການລອຍ.

cons

ເຖິງວ່າຈະມີຜົນໄດ້ຮັບຈາກພາຍນອກຈະແຈ້ງ, ອາຫານ "ສອງ", ໃນເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງຕົນ, ເປັນການອົດອາຫານ, ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງມີຄວາມກົດດັນບາງຢ່າງໃນລະບົບພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ. ໂດຍສະເພາະ brightly ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນລອກຕົກອອກຂອງຜິວຫນັງ, ຕະປູ brittle ແລະຜົມຂອງ. ແຕ່ນີ້ເປັນປະກົດການຊົ່ວຄາວ. ຫຼັງຈາກຄາບອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຈະເລີ່ມຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາ.

ອາຫານການກິນ "Deuce", ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ. ນີ້ນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, willed, ແຕ່ຍັງ contraindications Physiological. ເພາະສະນັ້ນ, ການຕັດສິນໃຈຂັ້ນສຸດທ້າຍຄວນຈະໄດ້ຮັບການຕົກລົງເຫັນດີກັບນັກໂພຊະນາຊ່ຽວຊານ.

ການທົບທວນຄືນ

ໃນທີ່ສຸດໃນປີທີ່ຜ່ານມາກໍມີອາຫານ "Deuce." ຄໍາຕອບກ່ຽວກັບມັນຄອບງໍາກອງປະຊຸມຂອງແມ່ຍິງ. ຄາດຄະເນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ກຸ່ມຫນຶ່ງຂອງແມ່ຍິງພິຈາລະນາມັນເປັນມີຄວາມເຄັ່ງຄັດຫຼາຍແລະເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ອື່ນໆ - ມີຄວາມສຸກທີ່ຈະແບ່ງປັນຜົນສໍາເລັດ. ຍັງຊີ້ແຈງຕື່ມ deviations ຈາກເມນູອາຫານແລະການທົດແທນຂອງອົງປະກອບທີ່. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເນີຍແຂງໃນຕາມທີ່ໃຈມັກລົດຊາດທີ່ທົດແທນການ cheese unsalted. ຕໍານິຕິຊົມຈາກຜູ້ປະຕິບັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຍາກທີ່ແມ່ນມື້ທໍາອິດແລະຄັ້ງທີ VII, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍດັ່ງນັ້ນພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂກ່ຽວກັບຄວາມອົດຢາກຫລືທົດລອງໃຊ້ໃນໄລຍະວັນພັກການ. ຢູ່ເຮືອນ, ງ່າຍຫຼາຍເພື່ອຍ້າຍຊິງຊ້າອາລົມແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າທີ່ເກີດຈາກຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບອາຫານ.

ຜົນການຄົ້ນຫາ

ອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຢ່າງໄວວາທີ່ຮັບປະກັນການ "Deuce", ການທົບທວນຄືນແລະຜົນໄດ້ຮັບຢືນຢັນການປະຕິບັດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍກ່ວາ 80 ກິໂລໃນໄລຍະຂອງການ "ກ່ອນທີ່ຈະ" ເປັນປະຊາຊົນສູນເສຍປະມານ 8-9 ກິໂລໃນ 10 ມື້. ໂດຍປົກກະຕິ, ການປະຕິບັດດຽວພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຮູບຮ່າງທີ່ຕ້ອງການ. ແຕ່ບາງຄັ້ງອາຫານຊ້ໍາຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນສັ້ນ.

ມັນເປັນ noteworthy ວ່າຄາບອາຫານທີ່ເປັນ "Deuce" ຖືກປະຕິບັດບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ຍິງແຕ່ຍັງຜູ້ຊາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາຫານ, ແຕ່ການສູນເສຍນ້ໍາຢ່າງໄວວາ.

ຈຸດສໍາຄັນ

• ແມ່ຍິງຖືພາກ່ອນທີ່ຈະວິເຄາະສະເພາະການຈັດສົ່ງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບອາຫານທີ່ເອີ້ນວ່າ "deuce ພັນທຸກໍາ." ອາຫານການກິນເປັນອະທິບາຍຂ້າງເທິງນີ້ຫມາຍເຖິງປະກົດການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດແລະບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດແນວໃດກັບການຖືພາ.
• ໃນອາຫານໃດໆທີ່ເປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງ "ການປ້ອນຂໍ້ມູນ" ແລະ "ຜົນຜະລິດ". A ສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະລະບອບໃຫມ່ຂອງພະລັງງານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະກະກຽມຮ່າງກາຍ: ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍແລະອາຫານທີ່ຈະປະກອບມີອາຫານທີ່ພືດຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກອາຫານ, ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ຍ້າຍ seamlessly ກັບອາຫານມີທາດບໍາລຸງ, ຄ່ອຍໆເສີມອາຫານຂອງອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງໄດ້.
• ຖ້າຫາກວ່າ, ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດຫນຶ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງການສູນເສຍນ້ໍາກໍຍັງບໍ່ໄດ້ນໍາເອົາຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການຢູ່ໃນລະດັບ, ທ່ານຄວນຈະໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນເປັນເວລາຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນ. ໃນເວລານີ້, ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະ prevail ອາຫານທີ່ພືດ, ແນວພັນຕ່ໍາໄຂມັນຂອງປາແລະຜະລິດຕະພັນ. ຫຼັງຈາກນ້ໍາຫນັກສາມາດໄດ້ຮັບການຊ້ໍາ "Deuce." ແຕ່ທີ່ເຫມາະສົມເປັນວິຖີຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ (ແລ່ນ, swimming ແລະໄປ gym ໄດ້). ພຣະອົງຈະນໍາສະເຫນີເປັນຕົວເລກທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ຮູບຮ່າງແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານສຸຂະພາບ.