ອາຫານການກິນສໍາລັບກະເພາະອາຫານເຈັບ. ອາຫານການກິນ№1. ປະຈັກພະຍານ

ອາການເຈັບປວດກະເພາະອາຫານເຂົ້າໄປໃນການນໍາສະເຫນີຊີວິດປະຈໍາວັນສະດວກຫຼາຍ. ຫລາຍຄົນພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງບັນຫາທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາຄຸມກໍາເນີດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ວິທີການນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງອາການສະແດງເທົ່ານັ້ນ. ເຫດຜົນສໍາລັບອາການເຈັບປວດໄດ້ຈະຍັງຄົງ. ແລະບໍ່ສະບາຍຈະໄປອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນການອົດອາຫານມີ ອາການເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສະຫມັກຂໍເອົາອາຫານດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໃນຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການລະບຸສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍໄດ້.

№1ລັກສະນະອາຫານ

ດັ່ງກ່າວນ້ໍາຫນັກກໍາຫນົດໃຫ້ພວກຄົນເຈັບຈາກ pathologies ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• gastritis ຊໍາເຮື້ອຫຼືເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ໃນຂີ້ສູງ;
• ແຜ;
• exacerbation ຂອງ gastritis ສ້ວຍແຫຼມ.

ອາຫານນີ້ປະກອບມີສະບຽງອາຫານສໍາລັບກະເພາະອາຫານໄດ້, ຫນຶ້ງຫຼືຕົ້ມໃນນ້ໍາ. ອາຫານຄວນຈະໄດ້ຮັບການອະນາໄມ. ອະນຸຍາດໃຫ້ bake ຖ້ວຍ, ແຕ່ໂດຍບໍ່ມີການ crust ໄດ້. ຮັບອາຫານຈະບໍ່ໄດ້ຫນ້ອຍກ່ວາເວລາ 4-5 ມື້. ຖ້ວຍເຢັນແລະຮ້ອນທີ່ສຸດແມ່ນຖືກຫ້າມ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຕິດກັບດັ່ງກ່າວນ້ໍາຫນັກຕັ້ງແຕ່ 3 ເຖິງ 5 ເດືອນ.

ຜະລິດຕະພັນຮັບອະນຸຍາດ

ຖ້າຫາກວ່າຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກໍານົດຕາມອາຫານນີ້ສໍາລັບກະເພາະອາຫານເຈັບ, ອາຫານລາວຄວນປະກອບດ້ວຍອາຫານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ເຂົ້າຈີ່. crackers ສີຂາວ. ເຂົ້າຈີ່ wheat, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃນມື້ວານນີ້. biscuits Wafer.
2. ຜະລິດຕະພັນນົມ. ຄວາມກະຕັນຍູ Freshly cheese. ຝຸ່ນ້ໍານົມ, ນົມຂົ້ນຫວານ, ທັງຫມົດ. ສີຄີມ.
3. ຊີ້ນ. ຊີ້ນງົວ, ໄກ່, ໄກ່ງວງ, veal, ກະຕ່າຍ.
4. ປາ. ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ, ຂັ້ນ, bass ແລະປະເພດຕ່ໍາໄຂມັນອື່ນໆ.
5. ຫານປະເພດເມັດ. Buckwheat, ເຂົ້າ, ເຂົ້າໂອດ, ສີຄີມຂອງ wheat. Pasta, noodles (ຟັກລະອຽດ).
6. ໄຂ່. ໄອນ້ໍາ omelet. ອ່ອນຂອງປາຕົ້ມໄຂ່. ມື້ອະນຸຍາດໃຫ້ 2 ປ່ຽງ.
7. ໄຂມັນ. ມັນເບີ. ອາຫານຜ່ານການປຸງແຕ່ງສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຫລອມໂລຫະ.
8. ແກງ. brewed ຈາກ groats ລຶບລ້າງໄດ້. ແກງຜັກ, ນົມ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມສີຄີມ, ໄຂ່, ້ໍານົມ.
9. ອາຫານຫວ່າງ. ເນີຍແຂງບໍ່ຮຸນແຮງ. ຕ່ໍາໄຂມັນແລະ ham unsalted. ສະຫຼັດຂອງປາຕົ້ມ, ຊີ້ນ, ຜັກ. sausage ອາຫານ, ນ້ໍານົມ, Doctor.
10. ຜັກ. Carrots, beets, ມັນຝະລັ່ງ, cauliflower, zucchini, ຜັກ.
11. ອາຫານຫວານ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກໄມ້. Jelly, mousse, ວຸ້ນ. ຫມາກໄມ້ສຸກຫວານແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນ compote ໄດ້. Jam, ນ້ໍາຕານ, ເຂົ້າຫນົມອົມ, marshmallows.
12. ເຄື່ອງດື່ມ. ຫມາເພີ່ມຂຶ້ນ decoction. ຊາສີຄີມ, ້ໍານົມ. cocoa ອ່ອນແອ.

ອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມ

ອາຫານນີ້ແມ່ນເປັນ exacerbation ຂອງກະເພາະອາຫານທີ່ມີເປັນໂຣກເຈັບປວດຍາວກ່ຽວຂ້ອງກັບຂໍ້ຈໍາກັດຈໍານວນຫຼາຍໃນໄລຍະ 7-8 ມື້ທໍາອິດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຫມົດປ່ອຍເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າຫນົມ, ຜັກແຕ່ຢ່າງໃດ. ອາຫານທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ແຕ່ພຽງຜູ້ດຽວໃນສະພາບ shabby.

ໃນເວລາທີ່ອາຫານຄວນຈະໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ:

• ການປຸງແກງ, broths - ປາ, ຊີ້ນ;
• ເຫັດ;
• ຊີ້ນ, ຜັກດອງ, ຊອດ
• ປາ oily, ຊີ້ນກະປ໋ອງ;
• cakes, pastry, ເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ;
• neprotertye ຫມາກໄມ້ເປັນວັດຖຸດິບແລະຜັກ;
• kvass, ສີຄີມກ້ອນ, ກາເຟສີດໍາ, ນ້ໍາ, ໂກເລດ;
• radish, ກະລໍ່າປີ, turnips, ທຽມກັບຜັກຫົມ, sorrel, ແຕງ, ຜັກບົ່ວ.

ລາຍລະອຽດຂອງຕາຕະລາງ # 1a

ອາຫານດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກມອບຫມາຍທ່ານຫມໍສໍາລັບໄລຍະເວລາຕັ້ງແຕ່ 6 ເຖິງ 12 ມື້. ໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວແມ່ນຂຶ້ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຄົນເຈັບ.

ອາຫານນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ກໍາເລີບແຜຫຼື gastritis. ໃນເວລາດຽວກັນມີຄວາມເປັນກົດເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້.

ອາຫານການກິນຖືວ່າເປັນທີ່ຂ້ອນຂ້າງອ່ອນ. ຖ້ວຍທັງຫມົດແມ່ນຫນຶ້ງຫຼືຕົ້ມ. ສະບຽງອາຫານຄວນຈະເປັນຄວາມສອດຄ່ອງຂອງແຫຼວຫຼືເຄິ່ງແຫຼວ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານກິນອາຫານເຖິງ 6 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ເຮັດໃຫ້ການພັກຜ່ອນໃນໄລຍະປົກກະຕິ, ສໍາລັບປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງ.

ຈະເປັນແນວໃດສາມາດເຮັດໄດ້

ອາຫານການກິນ№ 1a ປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຊີ້ນ. Veal, ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ, ຜົນຜະລິດກະຕ່າຍ souffle ຄອມຫຼື mashed.
2. ຫານປະເພດເມັດ. ນ້ໍາ, porridge ້ໍານົມ ຂອງ buckwheat, ແປ້ງເຂົ້າ, flour oat, semolina.
3. ປາ. Lean ຕົ້ມຫຼືຮູບແບບ vapor.
4. ຜະລິດຕະພັນນົມ. ໄອນ້ໍາ cottage ເນີຍແຂງ Souffle. ສີຄີມ, ້ໍານົມ.
5. ໄຂ່. ໄອນ້ໍາ omelet. ອ່ອນຂອງປາຕົ້ມໄຂ່.
6. ໄຂມັນ. ມັນເບີ. Olive, ສະເພາະແຕ່ໃນວັດຖຸແລະສະຫວັດດີການອະນາໄມ.
7. ແກງ. broths mucous ທີ່ເປັນປະໂຫຍດມາປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍານົມຈາກເຂົ້າບາເລ, ເຂົ້າ, ເຂົ້າໂອດ.
8. ຜັກ. ອະນຸຍາດໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ.
9. ຂະຫນົມຫວານ, ຫມາກໄມ້. ້ໍາເຜີ້ງ, ນ້ໍາຕານ, pudding ້ໍານົມ. ຂອງຫມາກໄມ້ບໍ່ແມ່ນເປັນກົດອະນຸຍາດໃຫ້ວຸ້ນ, ມູດ.
10. ເຄື່ອງດື່ມ. ຕົ້ມຂອງ bran wheat, ເພີ່ມຂຶ້ນ. ນ້ໍາສົດຈາກຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນສົ້ມ, diluted ສະເຫມີກັບນ້ໍາ. ຊາ້ໍານົມແລະສີຄີມ.

ຜະລິດຕະພັນບໍ່ໄດ້ຄິດໄລ່ຈາກພະລັງງານ

ຜູ້ປ່ວຍທີ່ກໍາຫນົດເຊັ່ນນ້ໍາຫນັກສໍາລັບກະເພາະອາຫານໄດ້, ຄວນໄດ້ຮັບການປະຖິ້ມໄວ້:

• ເຂົ້າຈີ່ໃດໆ, pastry;
• ຊີ້ນໄຂມັນ, ສັດປີກ;
• ເນີຍແຂງ, ຜະລິດຕະພັນນົມ;
• ຊະນິດປາໄຂມັນ;
• pasta, ພືດຕະກູນຖົ່ວ;
• ຜັກ, ເຫັດ, ຫມາກໄມ້ເປັນວັດຖຸດິບ;
• ເຄື່ອງເທດ, ຊອດ
• ຊີ້ນ, ຜັກ, ປານ້ໍາຊຸບ;
• kvass, cocoa, ກາເຟ, ນ້ໍາ.

ໂດຍສະເພາະອາຫານ№1b

ມັນໄດ້ຫຼັງຈາກສະບັບເລກທີ 1a ຂອງຕາຕະລາງໄດ້. ການປູກພືດເປັນບາດແຜເວທີໃບສ້ວຍແຫຼມ, gastritis, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສະຫມັກຂໍເອົາອາຫານນີ້. ອາຫານ№1bແມ່ນອ່ອນທີ່ສຸດກັບກະເພາະອາຫານໄດ້. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອອໍານວຍເຮັດໃຫ້ການຮັກສາຄວາມເປັນບາດແຜແລະລົບລ້າງການອັກເສບ.

ຄາບອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍອາຫານທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ steaming ຫຼືຕົ້ມ. ອີງຕາມຂໍ້ກໍານົດຂອງທັງຫມົດອາຫານຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍຄົນເຈັບຢູ່ໃນຮູບແບບເຄິ່ງນ້ໍາຫຼືນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນບໍ່ໃຫ້ລືມລະບອບຄວາມຮ້ອນ. ອຸນຫະພູມ optimum ຂອງອາຫານໄດ້ຮັບຜິດຊອບແມ່ນ 40-50 ອົງສາ Celsius.

ຄາບອາຫານຂອງ 6x ແນະນໍາ. ການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງອາຫານບໍ່ຄວນເກີນ 3 ຊົ່ວໂມງ.

ອາຫານສຸຂະພາບ

ເພື່ອໃຫ້ສອດຄ້ອງກັບການດັ່ງກ່າວອາຫານເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈບາງສ່ວນຂອງອັດຕາອາຫານຄວນຈະມີຢູ່ໃນຄວາມເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານໄດ້. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານຂະຫຍາຍກ່ວາໄດ້ຮັບການແນະນໍາໃນຕາຕະລາງນັດຫມາຍ # 1a ເລັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂອງຂໍ້ຈໍາກັດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຊັ່ນ: ນ້ໍາຫນັກການຫັນປ່ຽນໄປໃນອາຫານພື້ນຖານ (№1).

ອາຫານສຸຂະພາບປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ້ໍານົມ. ອະນຸຍາດໃຫ້ 4-5 ແວ່ນຕາມື້. ສີຄີມ.
2. ແກງ. Grout ແນະນໍາ, mucous ຈາກ semolina, ເຂົ້າ, ເຂົ້າບາເລ. ຜັກໄດ້ຮັບຜິດຊອບ shabby ເທົ່ານັ້ນ. ແກງ້ໍານົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດນອກຈາກນັ້ນມີ bran wheat.
3. ຫານປະເພດເມັດ. mashed, porridge ແຫຼວ. ນົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
4. ໄຂ່. ໄອນ້ໍາ omelet. 2-3 ອາດຈະເປັນໄຂ່ອ່ອນຂອງປາຕົ້ມ.
5. ປາ, ຊີ້ນ. ຂອງຊະນິດພັນຕ່ໍາໄຂມັນແນະນໍາໃຫ້ແຕ່ງກິນ cutlets ອາຍ, souffle.
6. ໄຂມັນ. ນ້ໍາ Olive (ເພີ່ມຖ້ວຍປຸງແຕ່ງ). ມັນເບີ (ບໍ່ຫຼາຍກ່ວາ 80 g).
7. Kissel. ຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນສົ້ມ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ້ໍານົມ.
8. ເຄື່ອງດື່ມ. ບໍ່ແມ່ນເປັນກົດນ້ໍາຫມາກໄມ້. ຊາອ່ອນແອ. ນ້ໍາ carrot. hips broth. ນ້ໍາຕານສາມາດນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 50 ກຼາມຕໍ່ມື້.
9. Crackers. wheat ເທົ່ານັ້ນ. ອັດຕາການປະຈໍາວັນ - 100 g

ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຈໍາກັດການໄດ້ຮັບເກືອ. ນັກໂພຊະນາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະບໍ່ເກີນກົດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນຄາບອາຫານປະຈໍາວັນ: 8 g

ສິ່ງທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນ

ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ຈໍາກັດ imposed ເຊັ່ນນ້ໍາຫນັກທີ່ມີກະເພາະອາຫານບໍ່ສະບາຍ.

ແພດແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້:

1. ຫຼີກເວັ້ນອາຫານ, ມີຄຸນສົມບັດ sokogonnym ທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ນ້ໍາຊຸບບໍ່ໄດ້ຄິດໄລ່, ແກງປາ, ເຄື່ອງເທດ, ຊີ້ນປີ້ງ, ກາເຟ.
2. ມັນຕ້ອງໄດ້ອາລົມຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢ່າງຫຼາຍຂອງການເສັ້ນໄຍພືດເປັນ.
3. ບໍ່ໄດ້ຄິດໄລ່ຈາກກະລໍ່າປີອາຫານ therapeutic, radish, turnip, sorrel, ຜັກບົ່ວ, radishes, ທຽມກັບຜັກຫົມ, turnips.
4. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງ grapes ສົ້ມ, ຫມາກໄມ້, ເຫັດການ.

ສະຫຼຸບ

ຄາບອາຫານທີ່ສູງກວ່າ, ອະທິບາຍສໍາລັບອາການເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ແລະປະສິດທິພາບ. ດັ່ງກ່າວນ້ໍາຫນັກສາມາດຕັດການເຈັບປວດບາດແຜແຫຼມສັ້ນ, gastritis. ປະຕິບັດຕາມອາຫານ therapeutic ຢ່າງວ່ອງໄວກັບຄືນອົດທົນກັບຊີວິດປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອຈື່ຈໍາວ່າຄາບອາຫານທີ່ຕ້ອງແຕ່ງຕັ້ງກະລຸນາກຽມເປັນ. ມັນເປັນວ່າຜູ້ທີ່ຈະບອກທ່ານຫຼາຍປານໃດທີ່ຄວນສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານ therapeutic. ຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນອາດຈະສົ່ງຜົນໃນຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ທົດລອງກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໄວ້ວາງໃຈປະກອບອາຊີບ.