ຫມາກແຫ້ງເປືອກຫມາກຖົ່ວ: ຄວາມລັບປຸງແຕ່ງອາຫານແລະສູດ

ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ. ມັນສາມາດຖືກປຽບທຽບກັບນ້ໍາມັນມະກອກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທັງສອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອົງປະກອບຂອງເຂົາເຈົ້າມີຈໍານວນ huge ຂອງອົງປະກອບຕາມລດແລະວິຕາມິນ.

ຊື້ປອກ Walnut ມັກຊື້ໃນຮ້ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມແຊບໆດັ່ງກ່າວສາມາດກຽມພ້ອມໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ເພີ່ມເຕີມຈະໄດ້ຮັບ, ໂດຍບໍ່ມີສີຍ້ອມແລະສານກັນບູດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສີຂອງປ້ຽວສາມາດເປັນດິນຊາຍທີ່ມີແສງສະຫວ່າງ, ສີນ້ໍາຕານເຂັ້ມ, ແລະມີໂຄງສ້າງ - ລຽບຫຼືຂັດຂວາງ. ລົດຊາດຂອງການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວສາມາດຫວານ, ຫວານຫຼື, ກົງກັນຂ້າມ, ເລັກນ້ອຍເຄັມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກຂົ້ວຫມາກໄມ້ Walnut ສາມາດບັນຈຸຫມາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫລາດແລະມີໄຄ.

ການຄັດເລືອກອົງປະກອບຕົ້ນຕໍ

ນ້ໍາຫມາກຖົ່ວ ແມ່ນ ກຽມພ້ອມ ແນວໃດ? ສູດນີ້ ສາມາດເປັນຢ່າງໃດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນທີ່ດີ, ກົດລະບຽບຂັ້ນພື້ນຖານຈໍານວນຫນຶ່ງຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມ, ແລະຂັ້ນຕອນຂັ້ນພື້ນຖານ. ແນ່ນອນ, ລົດຊາດຂອງອາຫານໂປດແມ່ນຂຶ້ນກັບແກ່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຈະເລືອກເອົາ?

ຖົ່ວດິນແມ່ນທາງເລືອກແບບພື້ນເມືອງຂອງແມ່ບ້ານຈໍານວນຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຫມາກວານ , ຫມາກມ່ວງຫິມະພານ ແລະຫມາກມ່ວງ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ທ່ານຄວນຈະພິຈາລະນາລະມັດລະວັງປະສົມປະສານລົດຊາດ. ຕົວຢ່າງ, ມັນຕົ້ນສາມາດຖືກປະສົມກັບນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວເລັກນ້ອຍ.

ການປອກ Walnut ສາມາດປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ. ມັນສາມາດເປັນຫມາກໄມ້ແຫ້ງ. ປະເພດຕ່າງໆຂອງແກ່ນຍັງສົມບູນແບບຢ່າງສົມບູນ. ທ່ານສາມາດທົດລອງພຽງເລັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານປ່ຽນອັດຕາສ່ວນແລະເພີ່ມຈໍານວນຫມາກຖົ່ວທີ່ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງວ່າລົດຊາດມີການປ່ຽນແປງເທົ່າໃດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຫມາກຂີ້ເຜີ້ງທີ່ມີຂອບໃບລຽບ. ມັນຖືກເກັບຮັກສາຢ່າງສົມບູນໃນຖັງແກ້ວ. ການສະແດງດັ່ງກ່າວໃນກະປ໋ອງທີ່ສວຍງາມສາມາດນໍາສະເຫນີໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນ.

ຜະລິດຕະພັນຂັດ

ຖ້ວຍນ້ໍາຫມາກໂມທໍາອິດເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດແຊບ, ຖ້າທ່ານເຂົ້າກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເຮັດດີທີ່ສຸດກັບເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ. ແກ່ນຄວນວາງໄວ້ໃນເຕົາຂອງອຸປະກອນແລະແກະຈົນກ່ວາພວກເຂົາກາຍເປັນມວນທີ່ລຽບ, ເຊິ່ງມີໂຄງສ້າງຄ້າຍກັບມັນເບີ. ຖົ່ວດິນຖີ້ມເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນດັ່ງກ່າວໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຄື່ອງປັ່ນຈະຖືກຢຸດເຊົາໃນທຸກໆ 20 ວິນາທີແລະຜະລິດຕະພັນຖືກປະສົມໃນມັນ.

ມັນມີມູນຄ່າເພີ່ມຫວານ, ເກືອແລະປຸງລົດຊາດ?

ໃນເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ pasta, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເທດຕ່າງໆ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະຢານ້ໍາ. ໃນມະຫາຊົນທ່ານສາມາດເພີ່ມ ຢານ້ໍາຫມາກໄມ້, ຜັກຊີ້ນ, ເກືອໃນການປະສົມປະສານກັບເຂົ້າຈີ່, ຂີ້ຝຸ່ນດິນຫຼືຂີ້ຜຶ້ງ, ຜົງໂກໂກ້, ນໍ້າເຜິ້ງ, ເມັດທີ່ເຜັດ, vanilla ແລະ paprika.

ເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼືເຄື່ອງປັ່ນຈະປະສົມປະສານກັບລົດຊາດ. ຖ້າມີນ້ໍາມັນວອນນັດເລັກຫນ້ອຍ, ມັນຈະກາຍເປັນກິ່ນຫອມຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການຄິດໄລ່ແນວໃດກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ແນ່ນອນຈະຖືກນໍາມາລວມກັນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ ແຕ່ງກິນ pasta.

ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການທົດສອບປະສົມ (ສໍາລັບການທົດສອບ). ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ບ່ວງບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງແປ້ງ Walnut ຢ່າງດຽວຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມກັບເຄື່ອງເທດທີ່ແນ່ນອນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມປະລິມານຂອງເກືອຫຼືນໍ້າຕານ. ວິທີນີ້ຈະກໍານົດການປະສົມປະສານທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ນ້ໍາມັນນ້ອຍໆບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ

ໃນມະຫາຊົນສໍາເລັດຮູບແມ່ນມີມູນຄ່າເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ. ນ້ໍາມັນຕະກອນຫຼື sunflower ສາມາດຖືກຕື່ມໃສ່ນໍ້າມັນເບີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຈາກເວີເວີ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການກົດດັນຄັ້ງທໍາອິດ.

ນ້ໍາມັນຈະເຮັດໃຫ້ການປະສົມປະສານຂ້ອນຂ້າງອ່ອນລົງໃນຄວາມສອດຄ່ອງ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຜະສົມຜະສານຜະລິດຕະພັນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ປະສົມເຂົ້າໃນເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາເພື່ອເປັນມະຫາຊົນຢ່າງດຽວກັນ.

ຕົ້ນສະບັບໂຄງສ້າງ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນວອນນັດທີ່ຫນ້າສົນໃຈໃນໂຄງສ້າງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມແກ່ນພື້ນດິນຈໍານວນຫນຶ່ງໃຫ້ກັບມັນ. ຕ່ອນໃນຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບຈະເຮັດໃຫ້ມັນມີຕົ້ນສະບັບແລະມີລົດຊາດຫຼາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນໃນການວາງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ raisins ຂັດບາງສ່ວນຫຼືຝຸ່ນໃນ wafers ປັ່ນ. ຄວນໃຫ້ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖັງທີ່ແຫ້ງແລະສະອາດ, ດີກວ່າໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ. ຊີວິດການເກັບຮັກສາຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນພຽງແຕ່ສອງສາມເດືອນ.

ສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ

ສະນັ້ນເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງຢູ່ເຮືອນ? ໃນນີ້ບໍ່ມີຫຍັງສັບສົນ. ການກະກຽມ pasta ຄລາສສິກທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງ:

1. ຖົ່ວດິນ - 450 ກຼາມ.
2. ເກືອ - ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ.
3. ນ້ໍາຜັກ - ບ່ວງຫນຶ່ງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ olive, rapeseed, sunflower ຫຼືຖົ່ວດິນ.
4. ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນບ່ວງ. ຖ້າຫາກວ່າອົງປະກອບນີ້ບໍ່ມີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, sweetener ອື່ນສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໃນການວາງ. ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນ.

ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ

ຖົ່ວດິນສາມາດຊື້ທັນທີທັນໃດ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນທີ່ຈະສູນເສຍເວລາແລະພະລັງງານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາວ່າຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ຖືກປະສົມປະສານແລະບໍ່ໄດ້ຂົ້ວ. ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ, ຫມາກຄວນລ້າງແລ້ວແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຜ່ຂະຫຍາຍອອກໃນເອກະສານສະ baking, ການແຜ່ກະຈາຍຕາມຮອຍ. ຄວນເອົາຖັງໃສ່ຖົ່ວດິນໃສ່ເຕົາ. ຫມາກຄວນຈະຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນເວລາ 5 ນາທີທີ່ອຸນຫະພູມ 180 ° C.

ພ້ອມທີ່ຈະ ກິນຫມາກຖົ່ວດິນ ຕ້ອງໄດ້ຖືກລົງໃສ່ໂຖປັດສະວະຂອງເຄື່ອງປັ່ນແລະເຄື່ອງຟອກ. ປະມານໃນເວລາຫນຶ່ງນາທີອຸປະກອນຄວນຖືກຢຸດແລະເອົາອອກຈາກຝາຂອງອຸປະກອນທີ່ໄດ້ຮັບມວນສານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເປີດເຄື່ອງປັ່ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນາທີອື່ນອຸປະກອນຕ້ອງຖືກຢຸດ. ມະຫາຊົນຄວນໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຝາຂອງໂຖປັດສະວະແລະເພີ່ມເກືອ, ນໍ້າມັນແລະນໍ້າເຜິ້ງໃຫ້ມັນ. ອົງປະກອບທັງຫມົດຕ້ອງໄດ້ປະສົມໃສ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງປັ່ນ.

ຖ້າຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບແມ່ນຫນາແຫນ້ນເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດຖອກນ້ໍານ້ອຍເຂົ້າໄປໃນມັນ. ຕ້ອງໃຫ້ມີນໍ້າຄ້ອນທີ່ຕ້ອງການ. ວ່າທັງຫມົດ, ການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ວອນນັດແມ່ນກຽມພ້ອມ.