ຫນ້າທໍາອິດການຊ່ວຍເຫຼືອຊຸດທ່ອງທ່ຽວ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາກັບທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານເດີນທາງ?

ພັກໃນນະຄອນອື່ນ, ສະພາບອາກາດ, ປະເທດ - ຄວາມສຸກສະເຫມີ. ນັກທ່ອງທ່ຽວທຸກວາງແຜນການເດີນທາງເປັນ, ຈັດສັນກອງທຶນແລະນັບທີ່ໃຊ້ເວລາ. ຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວຕາມລະດູການ - ນີ້ເປັນການບັງຄັບການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດຊຸດທ່ອງທ່ຽວ. ອອກຈາກສະຖານທີ່ປົກກະຕິຂອງທີ່ຢູ່ອາໄສ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບ borne ຢູ່ໃນໃຈວ່າບັນຫາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດສາມາດເກີດຂຶ້ນ - ພະຍາດໄດ້. ຫຼາຍຄົນອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ວ່າມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ພວກເຂົາມາ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ມັນເປັນງ່າຍຕໍ່ການໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງມັນເຄື່ອງມືຊີ້ໃຫ້ເຫັນ.

ໃນເວລາທີ່ວາງແຜນການເດີນທາງໄປຕ່າງປະເທດເປັນ, ຈະຮູ້ວ່າຢາຊະນິດປົກກະຕິທີ່ທ່ານມີຄົງຈະບໍ່ເປັນຊອກຫາ. ຊື່ຈະແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຜູ້ຜະລິດໄດ້ຄຸ້ນເຄີຍ. ໃນເວລາທີ່ທັງຫມົດ deal ນີ້ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຈັບປວດ? ແລະໃນຫຼາຍປະເທດການຊື້ຢາເສບຕິດເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຕາມໃບສັ່ງຢາ. ດີກວ່າໃນເວລາທີ່ຊຸດແມ່ນສະນັກທ່ອງທ່ຽວ, ແລະທ່ານບໍ່ລືມເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນ suitcase ໄດ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນຈະຢູ່ໃນທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງຢາເສບຕິດທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນໍາເອົາແນວໃດ?

ທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບສະຖານທີ່ແລະລັກສະນະທີ່ມັນແມ່ນ assumed to ເດີນທາງ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄັ້ງທໍາອິດຊ່ວຍເຫຼືອຊຸດຍ່າງປ່າແລະເດີນທາງຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

ກໍານົດສໍາລັບຂະບວນການຄວນຈະໄດ້ຮັບການສຸມໃສ່ການໂອກາດທີ່ຈະສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ. ການຫຸ້ມຫໍ່ສໍາລັບຢາປົວພະຍາດເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາເປັນການຍາກທີ່ຈະຢາເສບຕິດບໍ່ປວດ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການລົງທຶນໃນຄັ້ງທໍາອິດຄໍາແນະນໍາການຊ່ວຍເຫຼືອຊຸດ.

ການເກັບຄັ້ງທໍາອິດຊ່ວຍເຫຼືອຊຸດທ່ອງທ່ຽວ, ກ່ອນອື່ນຫມົດຈະໃຊ້ເວລາທີ່ເຄື່ອງມືທີ່ຄຸ້ນເຄີຍທີ່ຈໍານວນຫຼາຍເວລາການຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າຫາກວ່າມີການກໍານົດໄວ້ຂອງການປິ່ນປົວປະຈໍາວັນ, ໃນຂອບທີ່ກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາການເດີນທາງທັງຫມົດ. ວາງຢາປົວພະຍາດຢູ່ໃນກຸ່ມທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນ. ໃນ bustle ຂອງລະບົບຄໍາສັ່ງດັ່ງກ່າວແມ່ນມີປະໂຍດຫລາຍ.

ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງໄດ້ຫຼາຍມັກເກີດຂຶ້ນຜິດປົກກະຕິກະເພາະລໍາໃສ້. ໃນຢາປົວພະຍາດ, ມີແມ້ກະທັ້ງເປັນໄລຍະ - "ນັກທ່ອງທ່ຽວຂອງອາການຖອກທ້ອງ" ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກະກຽມສໍາລັບການຜິດປົກກະຕິທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງສັນຍາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້. ຄວາມປາຖະຫນາ, ການທ່ອງທ່ຽວຊຸດລວມການສ້າງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເພິ່ນແນະສໍາລັບການອຸທອນດັ່ງກ່າວເປັນ ersefuril, Enterodez ແລະຢາເສບຕິດອື່ນໆຂອງການປະຕິບັດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

• Absorbents - ກອງທຶນທີ່ເກັບ toxins ແລະເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກຮ່າງກາຍ. ຖ່ານແອກຕີເວດ, Enterosgel smectite - ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາງທີມັນຈະໃຊ້ເວລາເປັນການແກ້ໄຂຕົວແທນເຊັ່ນ Imodium.

• ຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບການປັບປຸງການຊ່ວຍເຫຼືອການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີຫຼາຍກວ່າຫຼືນ້ໍາຫນັກໃນກະເພາະອາຫານ (Mezim, Creon) ໄດ້.

• ສະພາບອາກາດຄຸ້ນເຄີຍ, ຕົ້ນດອກໄມ້ທີ່ບໍ່ຂະຫຍາຍຕົວໃນວົງຂອງພັກຂອງທ່ານ, ອາຫານ exotic ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ຢາແກ້ແພ້ ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາມີຄວາມຈໍາເປັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີອາການແພ້ທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານບໍ່ໄດ້ເຕືອນ. Suprastin, Claritin, Tavegil - ການທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ການປິ່ນປົວອາການແພ້.

• Acclimatization ທັງຫມົດໄປແຕກຕ່າງ. ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດຊຸດທ່ອງທ່ຽວຕ້ອງໄດ້ຮັບການໂດຍມີ antispasmodic (ບໍ່ມີປາ) ແລະຢາປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດກ່ຽວກັບການບົນພື້ນຖານຂອງ paracetamol ແລະອີບູໂປຼເຟນ (MIG) ໄດ້. ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ.

• ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນປະເທດຮ້ອນໃກ້ເສັ້ນສູນສູດ, ທ່ານສາມາດຈັບເປັນຫວັດ. ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດຊຸດທ່ອງທ່ຽວຕ້ອງປະກອບດ້ວຍຢາເສບຕິດທີ່ບັນເທົາອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໄດ້. ການຢອດຢາໃນດັງຕໍ່ເຢັນ, ຢາອົມຫລືສະເປສໍາລັບການເຈັບຄໍ, ຢານ້ໍາ, ຢາເມັດ, ອາການໄອ.

• ການທົດສອບສໍາຄັນທີ່ສຸດຢູ່ໃນຫ້ອງການຢາປົວພະຍາດໄດ້ - ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ. sprains, bruises, ການຕັດມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະການເດີນທາງ. ເພາະສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສະຫລັດ - ແລະ bandages ເປັນຫມັນ, ຂົນຝ້າຍແລະແຜ່ນຮອງຝ້າຍ.

• ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ການປະຕິບັດການຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານ ການເຜົາໄຫມ້ຈາກແສງຕາເວັນ, ຮ້ອນຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ - ທັງຫມົດນີ້ນີ້ສາມາດຈະເປັນປະໂຫຍດ.

• ຢາ, ສີຄີມທີ່ມີປັດໄຈການປ້ອງກັນແດດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ການເງິນທຶນທີ່ຈໍາກໍານົດໄວ້ໃນນີ້.

ຖ້າຫາກວ່າການເດີນທາງມີການວາງແຜນທີ່ມີເດັກນ້ອຍ, ເດັກນ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງມີຊຸດທ່ອງທ່ຽວ, ຊຶ່ງປະກອບມີການປິ່ນປົວ, ອາຍຸສູງສຸດທີ່ເຫມາະສົມຂອງລູກທ່ານ. ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ວ່າປະລິມານຂອງ luggage ໄດ້ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ປະຕິບັດການດູແລຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ຈະເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງສະດວກຫລາຍຂຶ້ນແລະສະດວກສະບາຍ. ແລະສຸດທ້າຍ, ບໍ່ລືມທີ່ຈະຍົກເວັ້ນຢາເສບຕິດທີ່ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ນໍາເຂົ້າມາຍັງປະເທດທີ່ທ່ານໄດ້ເລືອກທີ່ຈະເດີນທາງ.