ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມສູດ

ສູດສໍາລັບ zucchini stewed ໃນ multivarka. ວິທີການແຕ່ງກິນ zucchini ຫນື້ງໃນ multivarka

ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມ ຫນື້ງ zucchini ໃນ multivarka. ສູດທີ່ມີຮູບພາບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານແລະບໍລິການໄປຕາຕະລາງທີ່ຢູ່ໃນວິທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ.

Zucchini ແລະກະລໍ່າປີໃນ multivarka

ອາຫານນີ້ງ່າຍດາຍສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເພື່ອເປັນອາຫານຝ່າຍໃນການຊີ້ນ, ແຕ່ວ່າໃນການກິນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຕີມ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນພວກເຮົາຈະຕ້ອງໄດ້:

  • Courgettes - 500 ກຼາມ.
  • ກະລໍ່າປີ - 300 ກຼາມ.
  • ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ.
  • ຫນຶ່ງ carrot.
  • ມະເຂືອເທດວາງ - ສອງບ່ວງ.
  • ເຄື່ອງເທດ, pepper, ເກືອ.
  • dill ສົດ.
  • ນ້ໍາຜັກ.

ສູດສໍາລັບ zucchini stewed ໃນ multivarka ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ:

  • Courgettes ສະອາດຈາກແກ່ນແລະ peel ແລະ dice ເນື້ອຫນັງຂອງ.
  • ກະລໍ່າປີລະອຽດຟັກ.
  • peel Carrot ແລະຮູ້ບຸນຄຸນ.
  • ຜັກບົ່ວຟຣີຈາກ husk ໄດ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
  • ເປີດນໍາໃຊ້ຫນ່ວຍບໍລິການແລະບໍ່ງາມໃນໂຖປັດສະວະທັງສອງຫຼືສາມບ່ວງຂອງນ້ໍາ.
  • ເຮັດໃຫ້ຜັກ, ເພີ່ມເກືອ, ເຄື່ອງເທດ, ນໍາເລັ່ນແລະ 100 ມລຂອງນ້ໍາ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມນ້ໍາ.
  • ປົນສ່ວນປະກອບ, ເລືອກຮູບແບບ "Porridge" ຫຼື "ດັບ" ສໍາລັບ 45 ນາທີ.

ໃນເວລາທີ່ອາຫານແມ່ນກຽມພ້ອມເກືອບ, ເພີ່ມມັນຟັກ dill ແລະປົນກັນ. ຜັກຫນື້ງ ໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີສີຄີມສົ້ມຫລື mayonnaise.

zucchini ສູດ stewed ກັບຜັກໃນ multivarka

ມີການມາເຖິງຂອງລະດູການເກັບກູ້ໄດ້, ພວກເຮົາມັກຈະເຮັດໃຫ້ຖ້ວຍເມນູຜັກໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງການແບ່ງປັນກັບຄຸນງ່າຍ ສູດສໍາລັບພືດຜັກ stewed, ຜ່ານການປຸງແຕ່ງທີ່ມີເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວທີ່ທັນສະໄຫມ. ສໍາລັບອາຫານນີ້, ພວກເຮົາຈະຕ້ອງໄດ້:

  • ສາມ zucchini ຫນຸ່ມ.
  • ສາມຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່.
  • ສອງ carrots.
  • ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ.
  • ຫ້າຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ.
  • ພືດສະຫມຸນໄພຟັກສົດ.
  • ສາມບ່ວງນ້ໍາຜັກ.
  • ບ່ວງກາເຟຂີງດິນ.
  • ບ່ວງກາເຟຂອງ coriander.
  • Salt.

ສູດສໍາລັບ zucchini stewed ໃນ multivarka ທ່ານສາມາດອ່ານຂ້າງລຸ່ມນີ້:

  • ຄວາມສະອາດແລະລ້າງຜັກໄດ້ຢ່າງລະອຽດ.
  • ຕັດ carrots ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, cubes ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະແຜ່ນ.
  • ບໍ່ງາມແລະເປັນໂຖປັດສະວະນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນຜັກກະກຽມໃນເມື່ອກ່ອນທັງຫມົດ.
  • zucchini ໃຫຍ່ peel, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຫນຸ່ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ລ້າງພວກເຂົາແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ.
  • ວາງ blank ເທິງຂອງຫມາກໄມ້ອື່ນໆແລະ sprinkle ກັບເກືອຂອງສິ່ງດັ່ງກ່າວ.
  • ຫມາກເລັ່ນຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບ zucchini ໄດ້, sprinkle ດ້ວຍເກືອແລະເຄື່ອງເທດ.
  • Multivarku ເປີດແລະແຕ່ງກິນຜັກສໍາລັບການຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ຟັກພືດສະຫມຸນໄພແລະ sprinkle ອາຫານຂອງນາງໃນປະມານສິບນາທີ, ຈົນກ່ວາຢູູ່.

zucchini ຫນື້ງໃນ multivarka "Redmond"

ຖ້ວຍສູດຜັກກະກຽມໃນເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວທີ່ທັນສະໄຫມມີຄວາມສະດວກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈາກການກະກຽມຂອງຕົນຈະຈັດການແມ່ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງຈົວຫລື mistress ຫນຸ່ມ. ການປຸງແຕ່ງ zucchini ຫນື້ງ delicious, ຫຼັກຊັບຂຶ້ນໃນອາຫານເຫຼົ່ານີ້:

  • ສອງຜັກບົ່ວ.
  • Carrots - ຫນຶ່ງສິ້ນ.
  • Courgettes - ສອງຂະຫນາດນ້ອຍ.
  • ມະເຂືອເທດວາງ - ສາມບ່ວງ.
  • Mayonnaise - ສາມບ່ວງ.
  • ຫນຶ່ງປະເຊີນຫນ້າໃບ.
  • ບ່ວງຂອງເກືອ.
  • ສອງຫຼືສາມຣາວກັບແກະ allspice.

ສູດສໍາລັບ zucchini stewed ໃນ multivarka ອ່ານທີ່ນີ້:

  • ຄວາມສະອາດຜັກ, ລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພາຍໃຕ້ແລ່ນນ້ໍາ.
  • ຕັດ zucchini ໃນ peel ແລະເອົາແກ່ນຈາກແກນກາງ. ຕັດເນື້ອຫນັງເຂົ້າໄປໃນ cubes ໄດ້.
  • ຜັກບົ່ວທີ່ສະອາດຈາກ husk ແລະຍັງຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.
  • carrots shelled ຮູ້ບຸນຄຸນ.
  • ເປີດນໍາໃຊ້ຫນ່ວຍບໍລິການແລະບໍ່ງາມແລະນ້ໍາຜັກ.
  • ເຮັດໃຫ້ຜັກໄດ້, ຕື່ມເຄື່ອງເທດແລະເກືອ, ປົນກັນ.
  • ເລືອກໂຄງການ "ການວາງອອກ" ແລະກໍານົດໃຫ້ສອງຊົ່ວໂມງ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບ stir ຜັກໄດ້.
  • ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຈົນກ່ວາຄວາມພ້ອມທີ່ຈະ tuck ນໍາເລັ່ນ zucchini. ທີ່ໃຊ້ເວລາຕໍ່ມາບໍ່ດົນ, ເພີ່ມ mayonnaise, ໃບ Bay ແລະ peppercorns.

ການອາຫານສໍາເລັດແມ່ນເອົາໃຈໃສ່ໃນອາຫານແລະບໍລິການເປັນອາຫານດ້ານຫຼືອາຫານວ່າງ.

Zucchini ກັບມັນຝະລັ່ງ

ສູດນີ້ຈະໄດ້ຮັບໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນເວລາທີ່ຈະຢືນຢູ່ທີ່ stove ໄດ້. ຄາບອາຫານຂອງ Hearty ສາມາດປ້ອນໃຫ້ຕາຕະລາງທີ່ແຍກຕ່າງຫາກຫຼືເປັນອາຫານຝ່າຍໃນການຊີ້ນ. ໃຊ້ເວລາສໍາລັບເຂົາ:

  • Four ມັນຕົ້ນ.
  • ຫນຶ່ງ zucchini.
  • ຫນຶ່ງ bulb.
  • ສອງຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ.
  • Two ບ່ວງ້ໍາ olive.
  • ຫນຶ່ງເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອແລະ pepper.
  • ພືດສະຫມຸນໄພສົດສໍາລັບການອອກແບບ.

ສູດສໍາລັບ zucchini stewed ແລະມັນຝະລັ່ງໃນ multivarka ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ:

  • Bow ສະອາດຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະ fry ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍກົງໃນໂຖປັດສະວະຫຼືແຊ່ multivarki.
  • peel ຜັກທຽມແລະຟັກລະອຽດ.
  • ມັນຝະລັ່ງແລະ zucchini, ລ້າງແລະປົດປ່ອຍຈາກຜິວຫນັງ. ຕັດຜັກທີ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນ cubes.
  • ເທົ່າອາຫານການກະກຽມໃນຈອກເຄື່ອງ, ເພີ່ມເກືອ, ເຄື່ອງເທດ, ແລະບາງນ້ໍາຊຸບຜັກ.

ເຮັດໃຫ້ multivarku ສໍາລັບ 40 ນາທີໂດຍການຕັ້ງຄ່າໂຄງການ "ຊຸບແຂໍງ".

Courgettes ກັບຊີ້ນຫມູ

ອາຫານນີ້ອຸດົມສົມບູນສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດ turns ອອກແຊບຫລາຍແລະບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ garnish ເປັນ.

ສ່ວນປະກອບ:

  • Zucchini - ສອງຫຼືສາມປ່ຽງ.
  • ຊີ້ນຫມູ - 800 ກຼາມ.
  • ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ.
  • ກະທຽມ - ສາມຫົວຜັກທຽມ.
  • Broth - ຫນຶ່ງແກ້ວ.
  • ຫມາກເລັ່ນ - ສີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  • ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການເຜົາໄຫມ້ຂອງ pepper ສີຂຽວໄດ້.
  • ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ -150 ກຣາມ.
  • ສາລີ - 200 ກຼາມ.
  • ພືດສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

zucchini ສູດ stewed ຊີ້ນຫມູໃນ multivarka ອ່ານທີ່ນີ້:

  • ລ້າງຜັກແລະ, ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຄວາມສະອາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກຜິວຫນັງ.
  • ຫມາກເລັ່ນຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ, ຜັກບົ່ວ - ແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະ zucchini - cubes. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານນໍາໃຊ້ການປະສົມຜັກພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍສາມາດບໍ່ໄດ້ຮັບການ thawed. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນຟັກສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ Random.
  • ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຊີ້ນຫມູຟັກ.
  • ວາງຫນ່ວຍບໍລິການໃນຮູບແບບ "ຮ້ອນ" ແລະປຸງແຕ່ງຊີ້ນສໍາລັບຫ້ານາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມມັນກັບຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ.
  • ໃນເວລາທີ່ຜະລິດຕະພັນຈະໄດ້ຮັບເປັນສີທອງ, ມັນບໍ່ງາມກັບນ້ໍາຊຸບແລະເພີ່ມການຜັກທີ່ຍັງເຫຼືອ. ຕື່ມເກືອກັບເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂອງທ່ານ.

Simmer ອາຫານເປັນເວລາ 40 ນາທີ, ແລະສິບນາທີກ່ອນລະດູການມັນເຄື່ອງເທດ favorite ຂອງທ່ານ.

Courgettes ກັບ mayonnaise

ນີ້ອາຫານທີ່ງ່າຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ຮັກຜັກແລະປະຕິບັດຕາມຕົວເລກດັ່ງກ່າວ.

ສ່ວນປະກອບ:

  • zucchini ຂະຫນາດນ້ອຍ.
  • ສາມຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດກາງ.
  • ຜັກບົ່ວ.
  • ສາມຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ.
  • A ຊໍ່ຂອງ parsley.
  • ນ້ໍາຜັກ.
  • mayonnaise.

ສູດສໍາລັບ zucchini stewed ໃນ multivarka ແມ່ນງ່າຍດາຍ:

  • ຄວາມສະອາດ zucchini ແລະຕັດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດກາງ.
  • ຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເລັ່ນ, ຜັກທຽມຟັກແລະມີມີດ.
  • ບໍ່ງາມແລະເປັນໂຖປັດສະວະນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ fry ໃນມັນຜັກບົ່ວແລະ zucchini.
  • ສິບຫ້ານາທີຕໍ່ມາ, ເພີ່ມມັນກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນ, ເກືອແລະຢາສະຫມຸນໄພ.
  • ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຈັດຂຶ້ນສໍາລັບການຫ້ານາທີ, ປົນຜັກທີ່ມີ mayonnaise.

ອາຫານສໍາເລັດຮູບໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.