ວິທີທັງຫມົດຄືກັນກັບກິນອາຫານສິດທິໃນ?

ໃນປັດຈຸບັນມີຈໍານວນຫຼາຍສະນັ້ນ ລະບົບພະລັງງານ, ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງອາຫານ, ກົດລະບຽບແລະຄໍາແນະນໍາ, ອໍານາດແລະເປັນມິດພຽງແຕ່, ມັກຈະກົງກັນຂ້າມເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຊຶ່ງເປັນການຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈທັງຫມົດນີ້. ແຕ່ປະຊາຊົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິຊາດັ່ງກ່າວສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດ:

1) ຂ້າພະເຈົ້າກິນອາຫານທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອາຫານເປັນ.

2) ຕິດຢູ່ໃນຂໍ້ມູນນີ້. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ.

3) ຕິດກັບອາຫານຫຼືລະບົບອາຫານຂອງທ່ານ.

ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນຂອງປະເພດທີສອງ. ຜູ້ຂຽນໄດ້ຈໍານວນຫຼາຍເກີນໄປ "pobarahtatsya" ຈົນກ່ວາມັນເປັນຄວາມເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມຫລືຈະແຈ້ງຫນ້ອຍຂອງວິທີການທັງຫມົດດຽວກັນໃນການກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

ນີ້ກໍ່ຊ່ວຍ Ayurveda. ພວກເຮົາຈະບໍ່ເວົ້າວ່າພຽງພໍທີ່ຈະອ່ານຫນັງສືກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວ, ຮັບຟັງ lectures ທີ່. ແລະທັງຫມົດໃນເວລາດຽວຈະກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງ. ມັນເປັນຂະບວນການຍາວ. ແຕ່ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ເປີດລະນາແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງວິທະຍາສາດຂອງຊີວິດແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຫຼາຍໃນເມື່ອກ່ອນໄດ້ຖືກຈັດລຽງ "ກ່ຽວກັບການ shelves ໄດ້", ອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ຮີດຢູ່ທີ່ຄວາມເລິກແລະເປັນເອກະລັກຂອງຄວາມຮູ້ Vedic ວັດຖຸບູຮານ.

So. ຮູ້ປະເພດຂອງຖະທໍາມະນູນ, ພວກເຮົາແລ້ວສາມາດນໍາທາງວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບພວກເຮົາແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ. ພະຍາດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງພວກເຮົາຍັງກໍານົດເອົາປະເພດ, ປະລິມານ, ປະເພດ, ເຖິງແມ່ນວ່າອຸນຫະພູມຂອງການໄດ້ຮັບອາຫານໄດ້. ລັດທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ພວກເຮົາພົບເຫັນຕົວເອງເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍ. ຄວາມສໍາຄັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນການຮັບເອົາອາຫານໃຫ້ແລະຂະບວນການກະກຽມຂອງຕົນ. ແມ້ກະທັ້ງທີ່ໃຈມັກລົດຊາດທີ່ສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບການດຸ່ນດ່ຽງຫຼື imbalance ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນທັງຫມົດຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເພື່ອກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດຂອງມາດຕະຖານຂອງການຄັດເລືອກຂອງລະບົບການສະຫນອງພະລັງງານໄດ້. Yes ... ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ມັນເປັນງ່າຍຕໍ່ການນໍາໃຊ້ຄໍາແນະນໍາ: ກິນອາຫານມັນ, ການນໍາໃຊ້ມັນ. ແຕ່ແຕ່ລະຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຮູບລັກສະນະ, ແຕ່ຍັງເຮັດວຽກຂອງແຕ່ລະອະໄວຍະວະທີ່, ມືຖືຂອງຮ່າງກາຍຂອງຕົນ. ແລະຮັບຟັງຄໍາແນະນໍາຂອງປ້າ Masha, ຜູ້ທີ່ແມ່ນກິນອາຫານ carrot ແລະສັນລະເສີນ, ຫຼື Ivan, ຊຶ່ງແນະນໍາເສັ້ນໄຍຫຼາຍໃນອາຫານ, ແລະທັງສອງຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກລະບົບພູມຕ້ານທານນີ້ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີເລີດແລະນ້ໍາຫນັກປົກກະຕິໄດ້, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ. ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ການອອກແບບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສໍາລັບບຸກຄົນໂດຍສະເລ່ຍ. ແຕ່ພວກເຮົາມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເປັນເອກະລັກກັບທ່ານຈົນກ່ວາປະລໍາມະນູທີ່ຜ່ານມາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີ nuances ທັງຫມົດບໍ່ແມ່ນງ່າຍ. ແຕ່ບໍ່ມີທ່ານຫມໍມືອາຊີບການປະຕິບັດອາຍຸລະເວດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການຄັດເລືອກຂອງລະບົບພະລັງງານສ່ວນບຸກຄົນໄດ້. ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດສຶກສາໄດ້ຄວາມຮູ້ Vedic, ສະຫມັກຂໍເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສຸມໃສ່ສຸຂະພາບແລະ intuition ຂອງເຂົາເຈົ້າ. Ayurveda ຍັງເອີ້ນອີກຊື່ວິທະຍາສາດຂອງຕົນເອງການປິ່ນປົວ. ຜູ້ຊາຍສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍສໍາລັບຕົນເອງ, ໃນເວລາທີ່ເຂົາບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວອີງໃສ່ການຊ່ວຍເຫຼືອນອກ.

ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃສ? ກັບການສຶກສາຕົວຂອງມັນເອງ. ສໍາລັບເພິ່ນເລີ່ມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາການທົດສອບໃນອິນເຕີເນັດເພື່ອກໍານົດຖະທໍາມະນູນ (VATA, pitta, kapha). ນີ້, ແນ່ນອນ, ຫຼາຍປະມານ, ແຕ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະທ່ານສາມາດກິນອາຫານແລະໃຫ້ກິນອາຫານປ້າ Mary, ໃສ forbid ສຸຂະພາບຂອງນາງ!

ຂຽນ illusions ບໍ່ວ່າທັງຫມົດຍ້ອນການອິດເມື່ອຍໃນການຄົ້ນຫາສິ່ງມະຫັດ Ayurveda. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ເພື່ອໃຜຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຫັນຮາກຂອງທີ່ແມ່ນຕົນເອງຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຊີວິດຂອງພຣະອົງ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຄັດອອກບັນຫາຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມໄດ້. ທາງເລືອກທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້. ຫຼືບໍ່. ນອກນີ້ມັນຍັງເປັນທາງເລືອກ.