ວິທີການ bake ຜັກທີ່ມີນ້ໍາຕານໃນເຕົາອົບໄດ້: ຫຼາຍທາງເລືອກໃນການ

ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີວ່າຜັກໄດ້ - ເປັນ storehouse ທີ່ແທ້ຈິງຂອງວິຕາມິນ. ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນ virtually ທຸກຮູບແບບ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີວັດຖຸດິບແລະສໍາເລັດທຸກປະເພດຂອງຫານປະເພດເມັດ, casseroles ແລະ desserts. ເຖິງແມ່ນວ່າເມັດແມ່ນກິນ (ເຊິ່ງ, ໂດຍວິທີການ, ທ່ານສາມາດຊື້ບໍ່ພຽງແຕ່ຕະຫຼາດແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ). ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ທຸກຄົນບໍ່ຮັກຜະລິດຕະພັນ delicious ນີ້. ແລະອາຫານສັດລ້ຽງຜັກທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາຈຸກຈິກ, ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍໄປ trick ຕໍ່ໄປ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມ bake ຜັກທີ່ມີນ້ໍາຕານໃນເຕົາອົບໄດ້. dessert ນີ້ຈະມີທັງປະໂຫຍດແລະ delicious, ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າແຂ້ວຫວານ whimsical ຫຼາຍທີ່ສຸດຈະໄດ້ຮັບພໍໃຈ.

ວິທີການ ແຕ່ງກິນເປັນຜັກ baked ກັບ ໄຄ?

ນີ້ບໍ່ແມ່ນສູດຊັບຊ້ອນເກີນໄປແມ່ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະໄດ້ enjoyed ໂດຍ lovers ຂອງຫວານເຜັດ. ອົງປະກອບຂອງຖ້ວຍປະກອບມີສີໄຄຕົ້ນ, ທີ່ໄດ້ຖືກເພີ່ມຕາມປະເພນີທີ່ຈະໄດ້ຫມາກໂປມ, ແຕ່ວ່າມັນ turns ອອກຜັກທີ່ມີຜົນສໍາເລັດໄດ້. ການ dessert ໄດ້ຫັນອອກ delicious ແທ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນວິທີການທີ່ຮັບຜິດຊອບບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຕ່ຍັງກັບການເລືອກຂອງຜະລິດຕະພັນ. ນ້ໍາຕານເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາ (ປະມານ 2-3 ບ່ວງເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ), ນ້ໍາ - ພາຍໃນປະເທດ (30 g), ແລະຜັກ - muscat (ປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍ, pear ຮູບ). ສໍາລັບການປຸງລົດຊາດຍັງຈະຕ້ອງບ່ວງກາເຟໄຄຕົ້ນເປັນ. ກ່ອນທີ່ຈະ ວິທີການ bake ຜັກ ກັບນ້ໍາຕານໃນເຕົາອົບໄດ້, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການລ້າງແລະຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກເມັດແລະເຮັດໃຫ້ incisions ຂະຫນາດນ້ອຍໃນໄລຍະທີ່ທັງຫມົດຕາມຂວາງ. ມັນແມ່ນ lubricated ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເບີ, melt ເບື້ອງຕົ້ນທີ່ດີກວ່າໃນ microwave, ສີໄຄຕົ້ນແລະນ້ໍາຕານ.

Baking ແມ່ນ lined ເຈ້ຍ baking, stack ມັນ halves ຜັກ, ປົກຫຸ້ມດ້ວຍ foil ແລະສົ່ງສໍາລັບການ 40 ນາທີໃນເຕົາອົບຮ້ອນ. ມັກຫຼາຍເວລາຂອງນ້ໍາທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນໄລຍະການກະກຽມນ້ໍາ. ຜັກພ້ອມກວດກາການນໍາໃຊ້ຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ (ທີ່ໃຊ້ເວລາອົບອາດຂຶ້ນກັບແນວພັນແລະຂະຫນາດຂອງ fetus ໄດ້).

ການ halves ຜົນຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບກ່ຽວກັບຕາຕະລາງເປັນ dessert ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າອາຫານແມ່ນວັດຖຸປະສົງສໍາຫລັບເດັກ, ທຸກຄົນສາມາດໃຊ້ເວລາບ່ວງແລະຊື່ນຊົມໃນໂດຍກົງຈາກ halves ໂດຍລວມ. ບາງຄັ້ງ, ເຊັ່ນ: ອາຫານໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນລະດັບປານກາງທີ່ຈະສ້າງຄວາມສັບສົນຫຼາຍຫຼືນ dessert.

ວິທີແຊບ baked ຜັກທັງຫມົດ?

Fans ຂອງຖ້ວຍໃຫ້ບໍລິການປະທັບໃຈສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສູດນີ້. Simple ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດ - ປະ. ມັນ turns ອອກທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດພຽງແຕ່ bake ຜັກໃນເຕົາອົບທີ່ມີ້ໍາຕານ, ແຕ່ຍັງເພື່ອຖ່າຍໂອນຂໍ້ມູນ goodies ອື່ນໆຂອງນາງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເມື່ອບໍ່ມີຂອງບາງສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບການສາມາດຖືກທົດແທນໂດຍອື່ນໆ, ຝັນ i.e. . ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ໃນຄວາມແປກໃຈຜັກໄດ້. ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດ, ຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ເກີນໄປ, ແຕ່ວ່າຮູບຮ່າງໄດ້ຢູ່ໃກ້ກັບທີ່ເຫມາະສົມ, ທີ່ໄດ້ຕະຫຼອດ. 2 ກິໂລຜັກຈະຕ້ອງຈອກຂອງເຂົ້າ, ຈາກຫນາກແອບເປີຂະຫນາດນ້ອຍ, 2 quince, prunes 75 g, ບ່ວງຂອງ້ໍາຕານ, 2 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, ເປັນ vanilla ນ້ອຍ, 50 ເນີຍ g. ຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກ prunes, ມັນອາດຈະເປັນການສົມຄວນທີ່ຈະທົດແທນການມັນມີ apricots ແຫ້ງ. ຖ້າຫາກວ່າຢູ່ໃນມືບໍ່ໄດ້ quince, ຫມາກໂປມແມ່ນມີຈໍາກັດ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ bake ຜັກໃນເຕົາອົບທີ່ມີ້ໍາຕານ, ມັນແມ່ນລ້າງແລະ stuffed. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕັດເທິງ (ໃນອະນາຄົດຈະໃຫ້ບໍລິການເປັນ lid ໄດ້), ລະມັດລະວັງເອົາແກ່ນແລະຫນຽວ (ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ). ຕັດກິ່ງງ່າຂອງເທນ້ໍາເດືອດ, ຮູບລ້າງໃນນ້ໍາເຢັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມຈົນກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງ.

ຕໍ່ໄປ, ອະນາໄມ quinces ໄດ້, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, ແລະ poured ນ້ໍາບາງເຂົ້າແຊ່ໄດ້, lightly ມັນແມ່ນ welded. ຖືກບັນທຶກຢູ່ thereto ກະກຽມໃນຫມາກໂປມວິທີການດຽວກັນ, ນ້ໍາຕານ, vanilla ້ໍາເຜີ້ງ. Prunes ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກນ້ໍາໄດ້, ເມ່ືອຍ່ອງແລະຖືກສົ່ງໄປຫາສ່ວນປະກອບສໍາທີ່ຍັງເຫຼືອ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງນ້ໍາຂະບວນການດັ່ງກ່າວແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ. ເມື່ອໃດທີ່ມັນໄດ້ melted ແລະນ້ໍາຕານແມ່ນລາຍຫມົດ, ປະສົມໄດ້ຖືກຍ້າຍອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະສົມທົບກັບເຂົ້າ.

ໄດ້ຮັບຢ່າງຫຼາຍຂອງການ stuffed ຜັກ, ກວມເອົາມັນດ້ວຍ lid ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃຫ້ບໍລິການໃນເຢັນລົງຈົນ by ຖອນການປົກຫຸ້ມຂອງແລະນ້ໍາຢານ້ໍາຫວານ, ນ້ໍາຫຼື jam ສະພາບຄ່ອງ.