ຖ້ວຍຂອງເນີຍແຂງ cottage - ມີລົດຊາດແລະອາຫານສຸຂະພາບ

ເນີຍແຂງ Cottage - ຫນຶ່ງທີ່ມີລົດຊາດທີ່ສຸດແລະສຸຂະພາບຜະລິດຕະພັນນົມ. ຂໍຂອບໃຈກັບປະເພດຂອງເຕັກໂນໂລຊີການຜະລິດ, ມັນປະກອບດ້ວຍທັງຫມົດຂອງອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ້ໍານົມ. ຂົ່ມຂູ່ຕົ້ນຕໍແມ່ນທາດການຊຽມແລະ phosphorus, ຊຶ່ງສາມາດກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ເຫມາະສົມແລະການພັດທະນາຂອງເດັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການພະຍາດຂອງເຮືອຫົວໃຈແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ຖ້ວຍ ຂອງເນີຍແຂງ cottage ຕ້ອງປະກອບມີໃນອາຫານຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ສູງອາຍຸໄດ້. ສານຕ້ອງຫ້າມບັນຈຸຢູ່ໃນມັນ, ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກແລະກະດູກອ່ອນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເນີຍແຂງແມ່ນຜະລິດຕະພັນການຍ່ອຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບກຸ່ມນີ້.

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນນົມນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບການປິ່ນປົວກະທູ້ຂອງບາດແຜ, bruises ແລະ tumors. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນໃນອາຫານໃຫ້ຜົນຕອບແທນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຍັງຫຼາຍສໍາລັບເຫດຜົນນີ້ຈະໄດ້ຮັບການອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້ຖ້ວຍ delicious ຫຼາຍທີ່ສຸດແລະສຸຂະພາບຈາກເນີຍແຂງ cottage.

cheesecakes ຫມາກ

ສ່ວນປະກອບ:

• semolina - 50 gr.
• ຫມາກກ້ວຍ,
• curd - 0.3 ກິໂລ.
• ໄຂ່ໄດ້ 2 ຫນ່ວຍ,
• ນ້ໍາຕານ - 20 gr.
• ໂຊດາ - 5 gr.
• ນ້ໍາ sunflower.

ສົມເນີຍແຂງ cottage, ຫມາກກ້ວຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະ semolina ຈົນກ່ວາເປັນ thickish ກ້ຽງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພິມໃນໄຂ່ໄດ້, ມ້ວນໃນ້ໍາຕານແລະເນດ, ສົມທັງຫມົດທີ່ດີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ອອກຈາກການປະສົມການກະກຽມເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນແມ່ນ "ອາການໃຄ່ບວມ". ມີອາຫານນີ້ ຂອງເນີຍແຂງ cottage ຈະໄດ້ຮັບໃນໄລຍະອາກາດແລະ tayaschimi.

ຕໍ່ໄປ, ຮູບຮ່າງຂອງ ມະຫາຊົນ curd ບານແລະການຈັດວາງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນແຊ່ກັບນ້ໍາຮ້ອນໄດ້. Cheesecakes ມີກັບ "ເລື່ອນ" ໃນນ້ໍາ, ມີພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຂົາເຈົ້າມີ roasted ດີ. fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນແຕ່ລະດ້ານຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍງາມແລະເປັນຕາຫນ້າກິນ.

ຫມາກໂປມທີ່ມີ curd

ອາຫານນີ້ແມ່ນດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ເປັນເກືອບທັງຫມົດອົງປະກອບລວມຢູ່ໃນມັນ, ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງການຂະຫຍາຍຕົວ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ອາຊິດ citric - ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ,
• raisins,
• ນ້ໍາຕານ - 25 gr.
• 3 ຫມາກໂປມ,
• ເນີຍແຂງ cottage - 100 gr.
• ນ້ໍາ - 20 gr.
• walnuts,
• ້ໍາເຜີ້ງ - 100 gr.

ຕັດຫມາກໂປມໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະລະມັດລະວັງຕັດອອກຫຼັກ, ດັ່ງນັ້ນເປັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບເປັນຂຸມເລິກ, ແຕ່ວ່າຜິວຫນັງແມ່ນດັ່ງນັ້ນມັນຍັງ intact. ໃນເນີຍແຂງ cottage ບໍລິສຸດ, ເພີ່ມ raisins ຟັກ, stir ຢ່າງລະອຽດ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ປະສົມຂອງຫມາກໂປມນີ້ແລະ otparte ເຂົາເຈົ້າໃນເຕົາອົບໃນຊົ່ວໂມງໄຕມາດໄດ້.

ໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງກະກຽມຫມາກໂປມ, ມີຄວາມສຸກຢານ້ໍາປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້. ໃນນ້ໍາ tank ຂະຫນາດນ້ອຍໃຫ້ຕົ້ມເປັນແລະເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງ. ປຸງແຕ່ງອາຫານເປັນເວລາ 7 ນາທີ, stirring ຢູ່ສະເຫມີ. ຢານ້ໍານີ້ແມ່ນເຫມາະສົມດີເລີດສໍາຫລັບ cheesecakes ແລະຖ້ວຍ cheese ອື່ນໆ.

ໃນເວລາທີ່ອາຫານຂອງ curds ມີຄວາມພ້ອມ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ງາມຢານ້ໍາທີ່ມີ້ໍາເຜີ້ງແລະ sprinkle ກັບແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ເມ່ືອຍ່ອງ.

machanka curd

ສ່ວນປະກອບ:

• ສົ້ມແກມສີຄີມ - 300g ,.
• ເນີຍແຂງ cottage - 400 gr.
• ຜັກບົ່ວຂຽວ,
• ເກືອ,
• dill.

ສົມເນີຍແຂງ cottage ມີສີຄີມສົ້ມ, ເພີ່ມຢາສະຫມຸນໄພແລະລະດູການທີ່ມີເກືອ. ອາຫານແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແຕ່ມີລົດຊາດຫຼາຍແລະສຸຂະພາບ. ຂໍແນະນໍາໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດກິນອາຫານນ້ໍາຕານ, ຫຼືຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນຫຼາຍແທ້ຂອງຫວານ.

cake cheese

ສ່ວນປະກອບ:

• 4 ໄຂ່,
• ນ້ໍາຕານ - 150 gr.
• flour - 100 gr.
• ເນີຍແຂງ cottage - 250 gr.
• Vanilla - 15 gr.
• ແຖບເລດ,
• ໂຊດາ - 5 gr.
• ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ແລະ raisins.

ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ແລະຄ່ອຍໆແຍກສີຂາວຈາກ yolks ໄດ້. ໃນເນີຍແຂງ cottage ບໍລິສຸດເພີ່ມ yolks ໄຂ່, flour, vanilla ແລະເນດ baking, ປົນກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນສີຂາວໄຂ່ທີ່ມີ້ໍາຕານແລະເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ dough ດ້ວຍ raisins. ຢ່າງລະອຽດປົນທັງຫມົດແລະສົ່ງໄປໃນເຕົາອົບໄດ້, preheated ກັບ 180 ອົງສາ.

ຫຼັງຈາກທີ່ປະມານ 40 ນາທີ cake ແມ່ນພ້ອມທີ່. ເອົາມັນອອກຈາກເຕົາອົບຫ້ອງການແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ຂະນະດຽວກັນ, melt ໂກເລດແລະເພີ່ມແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ມາດຕະຖານເຊັ່ນໃດ. ງາມ cake ຢານ້ໍານີ້ແລະໃຫ້ບໍລິການຊາ.

ເນີຍແຂງ homemade

ສ່ວນປະກອບ:

• 1 ໄຂ່,
• curd - 0.5 ກິໂລ.
• ເນີຍ - 110 gr.
• ເນດແລະເກືອເພື່ອ 5 g

ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະ whisk ເຂົາເຈົ້າຈົນກ່ວາກ້ຽງໃນ blender ໄດ້. ການປະສົມຜົນໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນອາບນ້ໍທີ່ຈະຕົ້ມ. stir ຢູ່ສະເຫມີຈົນກ່ວາມັນເປັນເວລາຈົນກ່ວາມັນເລີ່ມ melt. ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມຂອງມະຫາຊົນເຂົ້າໄປໃນ mold ໄດ້, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ greased ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ. ຫຼັງຈາກ 8 ຊົ່ວໂມງ cheese ປະມວນຜົນແມ່ນກຽມພ້ອມ.