ຂ້າພະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານເຂົ້າ? ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າໃນ saucepan ເປັນ: ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ

ການນໍາໃຊ້ຂອງຫານປະເພດເມັດສໍາລັບການກະກຽມສະບຽງອາຫານບໍ່ຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມພິເສດ. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຮູ້ລ່ວງຫນ້າລາຍລະອຽດທັງຫມົດຂອງຂະບວນການ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດ. ສ່ວນໃຫຍ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໃຈບໍ່ວ່າຈະເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນເວລາທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນເຂົ້າຫຼືລ້າງມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ?

ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນ

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ housewife ທຸກມື້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫານປະເພດເມັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ມັນເປັນເຂົ້າ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຖ້ວຍຂ້າງ, ແກງ, ສະຫຼັດແລະຖ້ວຍຮ້ອນຕ່າງໆ. ສໍາລັບແຕ່ລະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເມັດພືດນີ້ເປັນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍ, ສະນັ້ນການປິ່ນປົວຂອງຕົນຄວນຈະໄດ້ຮັບການດໍາເນີນໃນວິທີການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ໃນເລື່ອງນີ້, mistress ໄດ້ມັກຈະຖາມຕົວທ່ານເອງຄໍາຖາມ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງເຂົ້າຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ?

, ທ່ານທໍາອິດຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຈະຕອບໄດ້. ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຫ້າຊະນິດຕົ້ນຕໍຂອງເຂົ້າ:

1. Basmati. ນີ້ເປັນຜະລິດຕະພັນພະລັງງານສູງທີ່ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທາດອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງ amylase ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການອາການຈຸກສຽດ, ທ້ອງຜູກແລະ obesity.
2. ເຂົ້າປ່າທໍາມະຊາດ. ພຣະອົງຍັງໄດ້ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າມັນຂ້ອນຂ້າງມີລົດຊາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.
3. ຍາວ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອ garnish.
4. Srednezerny. ມັນເປັນໂດຍສະເພາະແມ່ນທີ່ດີສໍາລັບການປຸງແກງແລະ risotto.
5. ໄດ້ຕະຫຼອດ. ນໍາໃຊ້ສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ porridge ແລະ puddings.

ການຈັດປະເພດນີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ເລືອກວິທີການຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອລ້າງຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານເຂົ້າ, ທ່ານທໍາອິດຕ້ອງໄດ້ຕັດສິນໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແຕ່ງກິນອາຫານນີ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລືອກເອົາການຈັດລຽງຂວາຂອງຫານປະເພດເມັດທີ່ຈະໃຫ້ເຂົາ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ.

ສໍາລັບ puddings ແລະເຂົ້າປຽກ

ໃນບາງກໍລະນີ, ການປະມວນຜົນສຸດທ້າຍຂອງຫານປະເພດເມັດຕົ້ມເທົ່ານັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຮູບລັກສະນະຂອງຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບໄດ້. ມັນຈະກີດກັນເຂົາມີຄຸນະພາບທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບເປັນອາຫານໂດຍສະເພາະ. ໃຊ້ເວລາ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, porridge viscous ເປັນ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດເຂົ້າ. ນີ້ແມ່ນຄໍາອະທິບາຍໄດ້. ແນວພັນດັ່ງກ່າວກໍາລັງຂະຫຍາຍຕົວທົ່ວໄປໃນລັດເຊຍ, ອິຕາລີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຂົງເຂດຂອງຍີ່ປຸ່ນແລະຈີນໄດ້. ພືດເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍທາດແປ້ງຫຼາຍກ່ວາຊະນິດອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຕິດຢູ່ຮ່ວມກັນໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະການດູດຊັບເປັນຈໍານວນເງິນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນແນວພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ "ຫນຽວ." ມັນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນນໍາໃຊ້ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຫານປະເພດເມັດ viscous ຫຼືຊະນິດຂອງ puddings. Jelly, ຊຶ່ງສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍ amylopectin, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ໃນພືດແກະໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄຸນສົມບັດ gelling ຂອງຕົນຢູ່ແລ້ວໃນອຸນຫະພູມຕ່ໍາພຽງພໍ (55-58 ອົງສາ). ຊາວເອເຊຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ sushi. ບໍ່ມີຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີສອດຄ່ອງ crumbly, ສະນັ້ນຄໍາຖາມທີ່ບໍ່ໄດ້ແມ້ກະທັ້ງເກີດຂຶ້ນທີ່ຈະເປັນການບໍ່ວ່າຈະເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານລ້າງເຂົ້າເປັນ. ຄໍາຕອບແມ່ນຈະແຈ້ງ.

ກົດລະບຽບປຸງແຕ່ງອາຫານ

ການກະກຽມຂອງເຂົ້າ - ນີ້ແມ່ນຂະບວນການພິເສດທີ່ມີຫຼາຍຂອງການ subtleties. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການປຸງແຕ່ງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສາມາດ:

• ໃນເຕົາອົບ microwave ເປັນ;
• ໃນເຕົາອົບໄດ້;
• ໃນ saucepan ສຸດ stove ໄດ້.

ທາງເລືອກສຸດທ້າຍຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່. ແຕ່ບໍ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍດັ່ງນັ້ນເພື່ອໃຫ້ເຂົາ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຄິດອອກ ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າໄດ້ ຢູ່ໃນຫມໍ້ຫນຶ່ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍານົດທີ່ຈະສິ່ງທີ່ອາຫານມັນເປັນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະ - ເປັນອາຫານຂ້າງຫຼືພື້ນຖານເຮັດສະຫຼັດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ເລືອກທີ່ຈະຫນຶ້ງຫຼືເຂົ້າຍາວເມັດ. ມັນເປັນເຫຼົ່ານີ້ສອງປະເພດຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນ crumbly ແທ້.

ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຢຸດເຊົາການໃນຫນຶ່ງໃນສອງທີ່ຮູ້ຈັກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທາງເລືອກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ປົກກະຕິ.
2. ມີ presoaking.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າແມ່ນວ່າຫານປະເພດເມັດກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຄວນເພີ່ມນ້ໍາເພື່ອໃຫ້ສະພາບຄ່ອງແມ່ນປະມານ 2-3 ຊມຂ້າງເທິງໃນລະດັບຜະລິດຕະພັນ. ໃນສະຖານະດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງສະຢືນຢັດຢູ່ກັບ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຄວາມຊຸ່ມໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່ບາງສ່ວນແລະເຂົ້າບາເລຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນປະລິມານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມນ້ໍາກັບຄືນໄປບ່ອນລະດັບຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນ, ແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມໃນໄຟໄດ້. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນ flame ໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລໍຖ້າຈົນກ່ວານ້ໍາລະເຫີຍ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາ 10-30 ນາທີ. ທ້າຍສຸດນີ້, ຄວາມສາມາດຂອງຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບຄວນໄດ້ຮັບການຫໍ່ແຫນ້ນແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງສໍາລັບການ 20 ນາທີ. ທາງເລືອກທໍາອິດຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີແຕ່ງກິນເຂົ້າໃນແຊ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການແຊ່ນ້ໍາ. ທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ງາມ rump ທີ່ມີນ້ໍາໃນອັດຕາສ່ວນຂອງການເປັນ 1: 2 ການກະກຽມລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງຜະລິດຕະພັນສາມາດໄດ້ຮັບການ rinsed ກັບນ້ໍາ lukewarm. ແຕ່ນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ.

ຜະລິດຕະພັນຄຸນນະສົມບັດ parboiled

ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຊະນິດພັນທີ່ນິຍົມຂອງຫານປະເພດເມັດໃຫ້ວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງອາຫານ. ປົກກະຕິແລ້ວ novice mistress ມີຄວາມສົນໃຈ, ລ້າງຖ້າ parboiled ເຂົ້າ? ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຄໍາຕອບແມ່ນມີສອງນັຍ.

ປະການທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງເຂົ້າກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງມັນຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ຕິດກັນ. ພາບນີ້ເປັນການບັງຄັບສໍາລັບຫ້ອງຮຽນທັງຫມົດ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນລະບຽບການແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ສໍາລັບລະບຽບການປົກກະຕິການອະນາໄມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນໂຮງງານຜະລິດຂອງເມັດປົກຄຸມດ້ວຍຊັ້ນຂອງຂີ້ຝຸ່ນປັບໄຫມເປັນ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກໂດຍບໍ່ມີການເຊັ່ນການແລກ. ອັນທີສອງ, ເຂົ້າ parboiled ໃນການຜະລິດໄດ້ undergone ເປັນການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນພິເສດ, ສະນັ້ນມັນມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບ friable. ຄຸນນະສົມບັດນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສໍາລັບການຊັກຂອງຕົນຜະລິດຕະພັນຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ຄ້າຍຄືກັນພຽງແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ມັນພຽງແຕ່ສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໂດຍການເຮັດໃຫ້ເປັນອາຫານຝ່າຍເປັນນ້ໍາແລະລົດຊາດຂອງຕົນ - ເປົ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການເຂົ້າ parboiled ມີກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງຊີວິດແມ່ນເພື່ອກະກຽມໃຫ້ກັບລ້າງ, ແລະຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ - ບໍ່ມີ.

ຊີນ qua ທີ່ບໍ່ແມ່ນ

ບຸກຄົນທຸກຄົນຜູ້ທີ່ຖືກແມ້ກະທັ້ງສະນິດສະນົມເລັກນ້ອຍກັບປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຮູ້ວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຕ່ງກິນ, ເຂົ້າຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງໃຫ້ສະອາດ. ລະບຽບການນີ້ຈະໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາບາງ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມບໍລິສຸດຂອງອາຫານສໍາເລັດໄດ້.

ມັນເປັນພຽງແຕ່ຢູ່ glance ທໍາອິດມັນເບິ່ງຄືວ່າພືດການຜະລິດເຂົ້າມີຄວາມສະອາດຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃຫ້ເຂົ້າໃຈຜິດບາງຄັ້ງເຂົ້າສູ່ສີ snow ສີຂາວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊຶ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນຍ້ອນມາດຕະຖານເຊັ່ນ, ແຕ່ພ້ອມກັນນັ້ນກໍມີຂອງທາດແປ້ງໃນຊັ້ນຫນ້າດິນໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, barley ໃດເອົາຝຸ່ນ. ເຂົ້າໄປເບິ່ງນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະ stir ຢ່າງລະອຽດ. ຂອງແຫຼວໃນທັນທີຈະກາຍເປັນ turbid. ຢູ່ໃນເຂດພາກນີ້ - ແປ້ງ, ແຕ່ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວບໍ່ມີ impurities ກົນຈັກຜົນຈາກການຜະລິດ, ການເກັບຮັກສາແລະຂົນສົ່ງ. ເພື່ອລົບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ການປະມວນຜົນປຽກແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຊ້ໍາ. 7 ພິຈາລະນາທີ່ໃຊ້ເວລາພຽງພໍທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການຂອງພືດນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເນື້ອມັນຫຼັງຈາກ thorough ປະປົນ. ທໍາອິດ 3-4 ຄັ້ງທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນຂອງແຫຼວຮ້ອນ, ແລະໃນຂັ້ນສຸດທ້າຍ - ເຢັນ.

ຜະລິດຕະພັນ crumbly

ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຜ່ານການປຸງແຕ່ງຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງຂອງວິທີການຢ່າງຖືກຕ້ອງແຕ່ງກິນ ເຂົ້າ crumbly. ແຕ່ລະທາງເລືອກໃນການສະເຫນີໃນການປະຕິບັດພິສູດສິດທິຂອງຕົນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ພິຈາລະນາຫນຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ຕ້ອງການແຊ່ສະແຕນເລດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ 200 ກຼາມຂອງເຂົ້າ, 300 ມີລີລິດຂອງນ້ໍາ, ແລະບາງເກືອ 30 ກຼາມຂອງມັນເບີ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຈະເຮັດໃຫ້ການເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດຄວນຈະມີການລ້າງອອກ rump ໄດ້. ລະບຽບການດັ່ງກ່າວໄດ້ຊ້ໍາ 7 ຄັ້ງ, ເປັນພໍ່ຄົວຍີ່ປຸ່ນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ.
2. ຫຼຸດລົງນອນຫລັບໃນເຂົ້າຫມໍ້ໄດ້.
3. ຕື່ມຂໍ້ມູນມັນມີນ້ໍາອຸ່ນ. ກວມເອົາທີ່ຈະພິກຄວ່ໍາລົງແລະປະທັບຕາມັນມີຂອງຖືເປັນເພື່ອຮັກສາໄອນ້ໍາພາຍໃນ. ຈາກຂ້າງເທິງ, ທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງນ້ໍາຫນັກຂະຫນາດນ້ອຍ
4. ເຮັດໃຫ້ໄຟຫຼາຍທີ່ສຸດແລະລໍຖ້າ 3 ນາທີ. ນ້ໍາຫນັກແມ່ນແຂງແຮງຕົ້ມ, ສະນັ້ນມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາແຊ່ເລິກ.
5. Flame halve ແລະລໍຖ້າສໍາລັບຄົນອື່ນ 7 ນາທີ.
6. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາແລະລະບຸແນ່ນອນ 2 ນາທີ.
7. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຊ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງສໍາລັບ 10-12 ນາທີ.

ໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍມັນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເປີດ lid ໄດ້, ຕື່ມເກືອ, ມັນເບີແລະປົນ porridge ດີ. ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນຢ່າງສົມບູນ crumbly.

ນອກຈາກນີ້ທີ່ສົມບູນແບບ

ຂະນະທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ, ເຂົ້າແມ່ນອະນຸຍາດຂອງດີຫຼາຍທີ່ມີຊີ້ນຫຼືປາ. ມັນ perfectly complements ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ທັງສອງໃນລົດຊາດແລະສານເຄມີຄຸນສົມບັດ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດມັກໃຊ້ເປັນ garnish ເປັນ. ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕ່ງກິນເຂົ້າ? Garnish ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕິດກັບເຕັກນິກການທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.

ເພື່ອປະຕິບັດງານອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຈະຕ້ອງ:

• ເຂົ້າ;
• ນ້ໍາ;
• ເກືອ;
• ຄູ່ນ່ຶຂອງຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ;
• ນ້ໍາຜັກ.

ການເຮັດວຽກທັງຫມົດໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ໃນໄລຍະສາມ:

1. ໃນແຊ່ນ້ໍາໄດ້ຈືນປອກເປືອກກະທຽມ. ມັນສາມາດທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ incision, ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການປຸງລົດຊາດໄດ້.
2. ແຂ້ວຖິ້ມ, ແລະຫານປະເພດເມັດທີ່ອົບອຸ່ນຈົນກ່ວາຈົນກ່ວາມັນຈະກາຍເປັນໂປ່ງໃສເລັກນ້ອຍໃນນ້ໍາທີ່ມີກິ່ນຫອມ.
3. ຮູບບໍ່ງາມນ້ໍາໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 2 ແລະຕົ້ມຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບການ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາແຊ່ຈາກຄວາມຮ້ອນແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງສໍາລັບການໃນຂະນະທີ່ຂ້າງໄດ້.

ເມື່ອຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບຈະຢືນເປັນພຽງເລັກນ້ອຍພາຍໃຕ້ການ Hood, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການແຜ່ຂະຫຍາຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກ່ຽວກັບແຜ່ນຈາລຶກ. ອາຫານຝ່າຍນີ້ແມ່ນສົ່ງມາພ້ອມກັບທີ່ສົມບູນແບບເປັນຜັກໃດ.