ການດໍາເນີນການ omelette ເຮືອນກັບເນີຍແຂງ

ໃນ omelette ຮູບລັກສະນະທີ່ມີ cheese ມັນແມ່ນຫຼາຍເຊັ່ນ: ເນີຍແຂງ cottage casserole. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາຫານນີ້ແມ່ນເຮັດງ່າຍຫຼາຍ, ແລະມັນ turns ໃຫ້ເຫັນພະລັງງານຫຼາຍ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ເຄີຍເຮັດແກງ scrambled ໄຂ່ທີ່ມີ cheese, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະນໍາສະເຫນີສູດໃນບົດຄວາມນີ້. ພວກເຮົາຍັງບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຄ່ໍາໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ delicious ແລະມີທາດບໍາລຸງ.

Omelet ກັບເນີຍແຂງ: ຂັ້ນຕອນສູດ

ໃນການກະກຽມຂອງອາຫານໄດ້ກ່າວວ່າບໍ່ມີ deal ໃຫຍ່. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ - ການຢ່າງເຂັ້ມງວດປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງຫມົດຂອງຕາມໃບສັ່ງແພດແລະການນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບສໍາສົດເທົ່ານັ້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນ omelette delicious ທີ່ມີ cheese, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໄຂ່ໄກ່ດິບ - 3 pcs.
• ້ໍານົມທັງຫມົດຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນໂດຍສະເລ່ຍ - ປະກອບສ່ວນ 1,3 ຈອກ;
• curd granular ແຫ້ງ - 4 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງ - 1 ຫົວ;
• carrots ດິບກະຕັນຍູ - 1 pc.
• ເນີຍ - 8 g;
• ຂະຫນາດກາງ, ຂະຫນາດເກືອແລະ pepper - ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ;
• ພືດສະຫມຸນໄພສົດ - ຫຼາຍ sprigs.

ຜັກ Passeruem

ກ່ອນທີ່ຈະ ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນ omelet, ທ່ານຕ້ອງອະນາໄມຜັກບົ່ວສີຂາວແລະ carrots, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດໍາເນີນການເພື່ອການກັ່ນຕອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປະເພດຜັກທໍາອິດທີ່ຈະລະອຽດຟັກ, ແລະຄັ້ງທີສອງ - ເພື່ອ rub ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທັງສອງສ່ວນປະກອບການຈັດວາງກໍານົດໄວ້ໃນແຊ່, ໃຊ້ປຸງລົດຊາດເນີຍຄີມແລະ fry ຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາຄວາມໂປ່ງໃສຜະລິດຕະພັນ. ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມເຄື່ອງເທດ, ເອົາຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເຢັນເລັກນ້ອຍ.

ຖານການກະກຽມສໍາລັບການ omelet

Omelet ກັບເນີຍແຂງ - ມັນເປັນທີ່ຫນ້າພໍໃຈຫຼາຍແລະມີທາດບໍາລຸງອາຫານ, ສໍາລັບປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ bake ອາຫານໃນເຕົາອົບໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານ້ໍານົມໄຂ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໄຂ່ໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍໃນໂຖປັດສະວະເລິກແລະ whisk ຢ່າງລະອຽດ whisk. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເພີ່ມ ້ໍານົມທັງຫມົດ ແລະ curd granular ແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ຊ້ໍາຂັ້ນຕອນທີ່ຫນັກແຫນ້ນໄດ້, ສ່ວນປະກອບສໍາຄ່ອຍໆນໍາສະເຫນີ carrots browned ແລະ ຜັກບົ່ວສີຂາວ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໍາມັນເບີ, ຜັກ roasted ທີ່ຍັງໄດ້ເຜີຍແຜ່ບັນຈຸໂດຍລວມ.

ໃນທ້າຍທີ່ສຸດກັບມະຫາຊົນ້ໍານົມໄຂ່ໄດ້ເພີ່ມຟັກລະອຽດສະຫມຸນໄພສົດແລະເຄື່ອງເທດກັບລົດຊາດ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບ borne ຢູ່ໃນໃຈວ່າຜັກ browned ໄດ້ໃຊ້ປຸງລົດຊາດແລ້ວທີ່ມີເກືອແລະ pepper.

ວິທີການ bake?

Omelet ກັບເນີຍແຂງ baked ໃນເຕົາອົບບໍ່ແມ່ນຍາວຫຼາຍ. ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້້ໍານົມແລະມະຫາຊົນໄຂ່ໃນຕູ້ຮ້ອນ, ລະມັດລະວັງບໍ່ງາມແລະເປັນຮູບແບບເລິກ. Grease ອາຫານທີ່ມີນ້ໍາແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ. Scrambled ໄຂ່ແລະອື່ນໆລວມເຖິງນ້ໍາປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ຫລັງອາຫານຈະຢູ່ໃນເຕົາອົບໄດ້, ທ່ານທັນທີຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເວລາ. ໃນອຸນຫະພູມຂອງ 220 ອົງສາກັບເນີຍແຂງຄ່ໍາໄຂ່ຕ້ອງ bake ສໍາລັບ 42-50 ນາທີ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້, ທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນສູງເຖິງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ແນວໃດຂ້າພະເຈົ້າຄວນຈະສະເຫນີໃຫ້ຄ່ໍາ omelet homemade delicious?

ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງໃນການກະກຽມຂອງ omelet homemade ກັບເນີຍແຂງໄດ້ແມ່ນບໍ່ມີ deal ໃຫຍ່. ອາຫານນີ້ເປັນອິດສະຫຼະສາມາດເຮັດໃຫ້ໄວຫນຸ່ມໄດ້.

ຫຼັງຈາກທີ່ຄວ້າຫາ້ໍານົມໄຂ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອຸນຫະພູມສູງ, ເປັນ omelet ແມ່ນພິຈາລະນາຢ່າງເຕັມທີ່ເຫມາະສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກຈາກເຕົາອົບແລະຕັດທັນທີເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປ່ຽງ. ແຈກຢາຍຢ່າງລະອຽດອາຫານສຸດແຜ່ນ, ເຂົາໄດ້ຮັບຜິດຊອບໃນທັນທີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ (ໃນຂະນະທີ່ຍັງອົບອຸ່ນ).

Scrambled ໄຂ່, ນໍາມາປຸງແຕ່ງ freshly ໃນເຕົາອົບໄດ້, ເປັນ lush ຫຼາຍ, ອ່ອນແລະມີລົດຊາດ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານອອກຈາກອາຫານທ່ຽງນີ້ສຸດ sidelines ໄດ້, ເຂົາຈະ settle ແລະຈະຈັດສັນຈໍານວນເງິນທີ່ແນ່ນອນຂອງສະພາບຄ່ອງ (ນົມ). ນີ້ບໍ່ໄດ້ຝັງດິນລົດຊາດຂອງຖ້ວຍຄຸນະພາບ, ແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຕາຫນ້າກິນຫນ້ອຍ. ໃນເລື່ອງນີ້, omelet ສໍາເລັດຮູບຈາກ cheese ຄວນໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີກັບຕາຕະລາງໃນທັນທີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນໄດ້.

ໃຫ້ບໍລິການດ້ານອາຫານມີທາດບໍາລຸງແລະຫນ້າພໍໃຈແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຄຽງຄູ່ກັບ sauce ເລັ່ນຫຼືຜ່ານມາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເຂົ້າຈີ່ແລະຢາສະຫມຸນໄພສົດເປັນ.