ກະລໍ່າປີສູດດ້ວຍຊີ້ນ. Quick ແລະມີລົດຊາດ

housewives ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າກ່ຽວກັບບັນຫານີ້, ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຢ່າງວ່ອງໄວແລະມີລົດຊາດ? ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ກະລໍ່າປີສູດ ດ້ວຍຊີ້ນແມ່ນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການດັ່ງກ່າວເປັນ. ອາຫານນີ້ແມ່ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວແລະຈະໄດ້ຮັບການມັກໂດຍຄອບຄົວທັງຫມົດ.

ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍານົດສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້. ເລືອກຊີ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນເຕັກໂນໂລຊີປຸງແຕ່ງອາຫານ. ພວກເຮົາສະເຫນີ ສູດຂອງກະລໍ່າປີເປັນ ກັບຊີ້ນ, ເຊິ່ງໄດ້ເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການຊີ້ນຫມູເປັນ. ສໍາລັບອາຫານໄວໃຊ້ເວລາຕ່ອນຢູູ່ທີ່ສຸດຂອງ mascara. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດການນໍາໃຊ້ ຄໍຫມູໄດ້. ຊີ້ນ Pre ຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງດີແລະແຫ້ງມີ towel ໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນ, ການຕັດຊີ້ນຫມູເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕໍ່ໄປທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ peel ແລະຕັດເປັນຕ່ອນກາງຂະຫນາດຂອງຜັກບົ່ວ. fry ໃນແຊ່ຈົນກ່ວາໂປ່ງໃສແລະເພີ່ມມັນລົງໄປໃນເນື້ອ. ໄຟສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຊີ້ນຫັນສີນ້ໍາຕານຢ່າງວ່ອງໄວ. ແມ່ມີປະສົບການຮູ້ວ່າໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຊີ້ນຍັງຄົງຮັກສານ້ໍາທັງຫມົດຂອງຕົນ. ໃນຂະນະດຽວ shinkuem ກະລໍ່າປີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາມັນບໍ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເປັນອາຫານຫຍາບເກີນໄປ. ແຕ່ກະລໍ່າປີ, ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆຫຼາຍລະອຽດ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ກັບ mush. ຕື່ມການກະລໍ່າປີຂອງຊີ້ນແລະ simmer ສໍາລັບປະມານ 20 ນາທີ. A ສອງສາມນາທີກ່ອນໃນຕອນທ້າຍຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ງາມຂອງນໍາເລັ່ນແລະຫມາກເລັ່ນ diced. ສູດ ກະລໍ່າປີ ທີ່ມີຊີ້ນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຂອງສີຂຽວແລະເຄື່ອງເທດ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ເລືອກສູດຂຶ້ນຢູ່ກັບຊີ້ນທີ່ມີ. ປຸງແຕ່ງອາຫານກະລໍ່າປີທີ່ມີຊີ້ນໃຊ້ເວລາເປັນພຽງເລັກນ້ອຍຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຖ້າຫາກວ່າທ່ານໃຊ້ຊີ້ນງົວ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າ, ມັນມີໂຄງປະກອບການ rigid ແລະກໍາລັງກະກຽມສໍາລັບການຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາການສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງກະລໍ່າປີ stewed ກັບຊີ້ນ.

ຊີ້ນງົວ Berm ແລະລະມັດລະວັງບໍ່ແຮ່ຂອງນາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າກະດາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ຖ້າຫາກວ່າຕ່ອນມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ແລະທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ຕັດແຫວນຜັກບົ່ວເຄິ່ງຫນຶ່ງ, carrots ແລະສາມການນໍາໃຊ້ grater ໄດ້. fry ຜັກໃນ skillet ເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຊີ້ນ. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນແມ່ນ browned ແລະມັນຈະເປັນສີນ້ໍາຕານ. ຕໍ່ໄປ, ເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍໃນ saucepan ຫຼື broth ແລະກໍານົດ stew.

ຂະນະດຽວກັນ, ຟັກກະລໍ່າປີເປັນເສັ້ນໄດ້. ໃນເວລາທີ່ຊີ້ນຈະກາຍເປັນຂອງປາ, ງາມແລະກະລໍ່າປີໃນ saucepan ໄດ້. ນອກຈາກນີ້ຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມນໍາເລັ່ນຫຼື ketchup ໃດ. ທັງຫມົດປົນກັນ. simmer ປະມານ 20 ນາທີ. ປິດກະລໍ່າປີແລະການແຜ່ກະຈາຍສຸດແຜ່ນ, garnish ກັບພືດສະຫມຸນໄພຟັກ.

ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນ stew ຜັກກາດກັບ ribs ຊີ້ນຫມູ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຟັກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ribs ຈືນໃນ saucepan ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍເປັນ. ຖ້າຫາກວ່າມັນ rib, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຖິງແມ່ນວ່າຈະເພີ່ມນ້ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີໄຂມັນພຽງພໍ, ຊຶ່ງເປັນການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນກັບ ribs. ຕໍ່ໄປ, ຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກບາງແລະເພີ່ມມັນກັບ ribs ໃນ. ຈືນທັງຫມົດຮ່ວມກັນ, ຈົນກ່ວາຜັກບົ່ວແມ່ນ translucent ແລະປາ. ໃນເວລານີ້, ລະຄັງ peppers ສະອາດແລະຕັດ cubes ຂະຫນາດກາງ, ຂະຫນາດຂອງຕົນ. ຮູ້ບຸນຄຸນ carrots ໄດ້ຕ້ອງຮູ້ບຸນຄຸນຫ່າງໆ. ເພີ່ມຜັກເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອ skillet ແລະ fry ຈົນກ່ວາຂອງປາ. ຫມາກເລັ່ນສົດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂາວ. A incision ຜິວຫນັງແລະພວກເຂົາເຈົ້າຫຼຸດລົງເປັນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາເຢັນ. ຖັດໄປທີ່ຈະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີ sandpaper. ຕັດຫມາກເລັ່ນເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະເພີ່ມ skillet ໄດ້. ພຽງແຕ່ໃນປັດຈຸບັນວາງອອກກະໄດ້, ແລະຖ້າຫາກວ່າເປັນຂາດເບຍຫຼືບາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມແລະເປັນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ. simmer ປະມານ 30 ນາທີ. ໃນພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະຕ້ອງການທີ່ເພີ່ມ prunes ຟັກແລະໃບປະເຊີນຫນ້າ. ໃນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະ sprinkle ດ້ວຍເກືອແລະ pepper ທັງຫມົດ.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງບົດຄວາມທີ່ພວກເຮົານໍາສະເຫນີເປັນສູດຕົ້ນສະບັບສໍາລັບອາຫານນີ້, cauliflower ທີ່ມີຊີ້ນ. ເອົາ cauliflower ແລະອາບນ້ໍເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາເຢັນແລະເຄັມເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ໃຊ້ເວລາອອກແລະໃຫ້ມັນກັບເດັກ. ຕໍ່ໄປທ່ານຕ້ອງການເພື່ອ lightly ຕົ້ມມັນສໍາລັບສອງສາມນາທີ. Cauliflower ເຂົ້າໄປໃນ florets ບໍ່ແບ່ງ. ໃນປັດຈຸບັນ stuffed ມີຫລ່ໍາມີຊີ້ນ minced, ການວາງມັນລະຫວ່າງຊໍ່ດອກ. ພວກເຮົາກະຈາຍມັນຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ເປັນ, lubricates mayonnaise ແລະງາມ sauce ແລະ bake ຈົນກວ່າຈະເຮັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະບໍລິການ.