Stretching ligaments ຂໍ້ຕີນ: ສາເຫດ, ອາການແລະການປິ່ນປົວ

sprain ເປັນ ligament ຂໍ້ຕີນ - ການບາດເຈັບທົ່ວໄປຕິ, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາປະຊາຊົນມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາ. ຣັຖນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍແລະບາງຄັ້ງ rupture ຂອງ tendon ໄດ້. ບາດເຈັບສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແລະສິ່ງທີ່ປິ່ນປົວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄຫມ?

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມເສຍຫາຍ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວແລ້ວ, ຂໍ້ຕີນ ligament sprain - ບັນຫາທົ່ວໄປໃນບັນດານັກກິລາ. ປົກກະຕິແລ້ວບາດເຈັບ tendon ເປັນຜົນມາຈາກການຕີນ podvertyvaniya ແຫຼມພາຍໃນຫຼືພາຍນອກ. ນີ້ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ຍ່າງແມ່ນຫນ້າ uneven ຫຼື slippery (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃນລະດູຫນາວ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນເວລາທີ່ນຸ່ງເສື້ອເກີບສະດວກທີ່ມີ heels ສູງ. ບາງຄັ້ງສາເຫດແມ່ນສ້າງຄວາມເສຍຫາຍແຫຼມທີ່ເຮັດໃຫ້ຕີນທີ່ຈະງໍ unnaturally.

ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ມີຄວາມສ່ຽງບາງ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າປະຊາຊົນທີ່ມີທ້ອງຟ້າທີ່ສູງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບຊະນິດນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ປັດໄຈລົບປະກອບມີມາແຕ່ກໍາເນີດຫຼືທີ່ໄດ້ມາ ligaments ອ່ອນເພຍແລະພະຍາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນໄຍກ້າມຊີ້ນ.

ຈະເປັນແນວໃດອາການຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມກົດດັນ?

ອາການຕົ້ນຕໍຂອງການບາດເຈັບແມ່ນຂຶ້ນຕົ້ນຕໍກ່ຽວກັບຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍໄດ້. sprain ຂໍ້ຕີນ ligament ງ່າຍ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຈຸລັງ microdamages ຕອບກັບອາການເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍໃນຂະນະທີ່ຍ່າງ. ຖ້າຫາກວ່າມີບາງສ່ວນ rupture ligament, ອາການມີຫນັງສືແຈ້ງເພີ່ມເຕີມ - ການເຈັບ complains ຂອງແຂງແລະອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ເກີດຂຶ້ນເຖິງແມ່ນວ່າໃນການເຄື່ອນໄຫວ slightest. ປົກກະຕິແລ້ວ, ເນື້ອໃນການໄຄ່ບວມຫຼາຍຮ່ວມກັນ.

ການ rupture tendon ເປັນຮູບທາງດ້ານການຊ່ວຍ vivid ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເຫັນກ່ຽວກັບຮູບພາບຕ່າງໆ X -ray. ອາການເຈັບປວດດັ່ງກ່າວກາຍເປັນສະນັ້ນຫຼາຍວ່າບຸກຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຍ່າງ. ໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງການບາດເຈັບໄດ້ພັດທະນາໄມ້ທົນທານຕໍ່ອາການໃຄ່ບວມແລະຜິວເຂັ້ມແຂງ reddening ແລະກາຍເປັນຮ້ອນກັບການສໍາພັດໄດ້.

ບາດເຈັບແນວໃດອັນຕະລາຍ?

Breaking ຫຼື tensile ligament ຂໍ້ຕີນໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອເປັນມືອາຊີບສາມາດນໍາໄປສູ່ການນ້ໍາພາວະແຊກຊ້ອນ. ຫຼັງຈາກທີ່ ຂໍ້ຕີນ ທີ່ມີ tendons ເສຍຫາຍຈະກາຍເປັນ unstable ສຸດ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍແນວໂນ້ມເພີ່ມຂຶ້ນຈາກການບາດເຈັບດັ່ງກ່າວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້ slightest. ພາວະແຊກຊ້ອນປະກອບດ້ວຍຄວາມກະດ້າງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຮ່ວມມືລະຫວ່າງ unstable ມັກຈະເຮັດໃຫ້ການທໍາລາຍເທື່ອລະກ້າວຂອງຈຸລັງກ້າມເນື້ອແລະກະດູກໄດ້.

Sprains ຂໍ້ຕີນ: ປິ່ນປົວແນວໃດ?

ເມື່ອມີການບາດເຈັບທີ່ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປືກສາຫາລືທ່ານຫມໍ, ເປັນພຽງແຕ່ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດກໍານົດຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມເສຍຫາຍໄດ້. ຄວາມກົດດັນໄດ້ງ່າຍສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ - ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອບັງຄັບກ່ຽວກັບການຂາ fixing ໃກ້ຊິດ bandage, ຊຶ່ງຈະຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການສ້າງຕັ້ງຂອງ edema ໄດ້. ໃນ 2-4 ມື້ທໍາອິດຂອງການພັກຜ່ອນນອນຂໍແນະນໍາທີ່ມີຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນ.

ບາງສ່ວນ ruptures ຂອງ ligaments ປະກອບດ້ວຍອາການຮຸນແຮງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນທີ່ນີ້, ນອກເຫນືອໄປຈາກການ harness ໃກ້ຊິດແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອສໍາເລັດ, ແລະອາການເຈັບປວດບັນເທົາທຸກຈໍາເປັນຕ້ອງມີ. ປະສິດທິພາບເປັນ ຢາຂີ້ເຜິ້ງໂດຍ stretching ຂອງ ligaments ຂໍ້ຕີນ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ຢາແກ້ປວດ, ແຕ່ຍັງອົງປະກອບຕ້ານອັກເສບ. ໃນຖານະເປັນຕົວຢ່າງ, "Indomethacin", "diclofenac", "ອີບູໂປຼເຟນ".

rupture ສໍາເລັດຂອງຈຸລັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍໃນໄລຍະຍາວ. ສໍາລັບອາການສລົບແມ່ນປະຕິບັດ ໂດຍການສີດເຂົ້າກ້າມ ຂອງ novocaine. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໄດ້ແຕ່ງທໍາມະດາແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຫມໍໄດ້ໃຫ້ plaster ໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ immobilize ຮ່ວມ. ຫຼັງຈາກສອງອາທິດ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມພິເສດ, ເຊິ່ງຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຊ່ຽວຊານໄດ້. Physiotherapy ແມ່ນພາກສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການປິ່ນປົວເນື່ອງຈາກວ່າມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຊ້າຄືນການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມຊີ້ນແລະ tendons.