ສຸຂະພາບ, ການກະກຽມ
Retinol acetate (ແຄບຊູນ): ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແລະການທົບທວນຄືນ
ວິຕາມິນ A ເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດາປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຢ່າງວ່ອງໄວເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະແລະສະຫວັດດີໃນຄໍາສັ່ງ. ໃນແຕ່ລະຮ້ານຂາຍຢາເປັນຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ acetate retinol ກັບຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ການສະຫລຸບຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການຂາດສານເຄມີ - ໄປດ້ວຍບັນຫາສຸຂະພາບເນື່ອງຈາກສາເຫດອື່ນໆ. ເຂົ້າໃຈນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປະຕິບັດປະສົບການຫຼື pediatrician ເປັນ, ທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອີງໃສ່ການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດ.
ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປ
ຫຼັງຈາກການອ່ານຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບຂອງ retinol ຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້ acetate ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງ - ນີ້ແມ່ນວິຕາມິນ A, ເຊິ່ງທຸກໆມື້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ມີສະບຽງອາຫານ.
ພຣະອົງໄດ້ເປີດໃນປີ 1913 ແລະໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍຈົດຫມາຍສະບັບທໍາອິດຂອງຫນັງສືໄດ້. ນັບຕັ້ງແຕ່ໂລກໄດ້ກາຍເປັນການຮູ້ຂອງເລື່ອງ, ເຊິ່ງເກັບກໍາຂໍ້ມູນຫຼາຍກ່ວາ 500 ສານເຄມີ.
ຜູ້ຊາຍໄດ້ຮັບອາຫານຂອງເຂົາຈາກສັດແລະພືດຕົ້ນກໍາເນີດ, ຊຶ່ງໄດ້ຮັບປະມານ 75% ໃນກໍລະນີທໍາອິດແລະຄັ້ງທີສອງ - ພຽງແຕ່ 25%.
ສານເຄມີທີ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ນ້ໍາຕັບ cod;
- cod ແລະຕັບ, ຊີ້ນງົວ;
- yolk;
- caviar;
- ້ໍານົມ, ສີຄີມ;
- carrots;
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ;
- cauliflower;
- parsley;
- ທຽມກັບຜັກຫົມ;
- pepper;
- ສາຫລ່າຍທະເລ;
- grapes;
- ຫມາກໂປມ;
- melon.
ດໍາເນີນການໃນຮ່າງກາຍປະຕິບັດຫນ້າດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ.
- ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.
- ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຫູສາຍຕາ.
- ມັນໃຊ້ເວລາສ່ວນຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງຈຸລັງກະດູກໄດ້.
- slows ຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ.
- ມັນມີຜົນກະທົບການ E -book ໄດ້.
ມັນໄດ້ຖືກຍາວຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນລວມທັງໃນອາຫານຂອງອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ A, ເບິ່ງອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຮັບການຢັ້ງຢືນການທົບທວນຄືນຈໍານວນຫລາຍ.
ຈະເປັນແນວໃດມີເງື່ອນໄຂທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນ A ທີ່
ສົມມຸດວ່າລັກສະນະທາງເຄມີ, ການປິ່ນປົວປະສິດທິພາບຫຼືປ້ອງກັນໄດ້ສັງເກດເຫັນໃນລະຫວ່າງການບໍລິຫານເວລາດຽວກັນກັບໄຂມັນ, ດັ່ງນັ້ນສ່ວນໃຫຍ່ຮູບແບບແລະຂະຫນາດໃຫ້ປະກອບດ້ວຍສານເສບຕິດທີ່ປະກອບດ້ວຍນໍ້າມັນພືດ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ສໍາລັບບຸກຄົນຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນຈະໄດ້ຮັບອາຫານປົກກະຕິ:
- ວິຕາມິນ E, D, V;
- ກົດ;
- ດ້ວຍທາດການຊຽມ,
- ສັງກະສີ;
- phosphorus.
ອີງຕາມຊ່ຽວຊານ, ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີຂາດວິຕາມິນ overt, ສະພາບນີ້ໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍຂາດສານອາຫານແລະຄັດທັງຫມົດຂອງອາຫານ. ຫລັງຈາກໄດ້ຮັບ retinol (ທີ່ຂະຫນາດເປັນທີ່ທ່ານຫມໍໄດ້) ທັງຫມົດໂດຍໄວກັບຄືນໄປປົກກະຕິ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜົນກະທົບໃນທາງບວກ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຊື່ອວ່າການທົບທວນຄືນໄດ້, ນີ້ແມ່ນຫນັງສືແຈ້ງການພາຍໃນອາທິດຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປິ່ນປົວ.
ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ຂາດ retinol
ບັນຫານີ້ແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະມີໃນປັດຈຸບັນ. ການຂາດວິຕາມິນ A ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນບຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸແລະເພດສໍາພັນແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ມີຜົນກະທົບແມ່ຍິງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກໍາລັງຖືພາຫຼືລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ. ໃນສະຖານທີ່ທີສອງແມ່ນຜູ້ສູງອາຍຸ.
ຂາດສານເສບຕິດອາດຈະໄດ້ຮັບປະຈັກໂດຍອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຜູ້ສູງອາຍຸໄວ (ຄ່ອນຂ້າງເທົາ, ຜິວຫນັງການ sagging, wrinkling);
- ຫຼຸດລົງໃນຫູສາຍຕາ;
- pathologies ຕາອື່ນໆ;
- ຜົມ brittle ແລະເລັບມື;
- complexion ຈືດໆ;
- ຊ້າ metabolism;
- dryness ຂອງຜິວຫນັງແລະຕາ;
- ລະດັບຕ່ໍາຂອງ hemoglobin;
- ການປະກົດຕົວຂອງການ Crack ຢູ່ໃນແຈຂອງປາກ
- desquamation;
- dandruff, shine ຜົມ oily.
ໃນເດັກນ້ອຍອາດຈະມີປະສົບການຊັກຊ້າການພັດທະນາທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າການຂາດວິຕາມິນເຮັດໃຫ້ຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຈໍານວນຫຼາຍ. ຂາດທີ່ສຸດຜົນກະທົບຕໍ່ວິໄສທັດ, ການທໍາງານຂອງການຈະເລີນພັນ, ການຂະຫຍາຍຕົວແລະການພັດທະນາ (ໃນເດັກໃຫຍ່).
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທັງຫມົດຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດອື່ນໆ, ບາງຄັ້ງຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເກີດຂຶ້ນທ່ານຈະຕ້ອງປືກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ແລະບໍ່ດໍາເນີນການກັບຮ້ານຂາຍຢາທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດສໍາລັບລູກປືນ magic.
ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍທີ່ໃຊ້ຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້ວິຕາມິນ A, ການໂຕ້ຖຽງວ່າພາຍຫຼັງທີ່ແນ່ນອນຂອງການປິ່ນປົວ retinol ກໍ່ປັບປຸງຮູບລັກສະນະ. ຜິວຫນັງຈະກາຍເປັນ taut ແລະລຽບຄືເສັ້ນໄຫມ, wrinkles ເບິ່ງເຫັນໄດ້ຫນ້ອຍ.
ແຕ່ງຕັ້ງແລະເປັນຫຍັງ
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຢ່າງເປັນທາງການຂອງຄູ່ມື retinol acetate ຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້ເວົ້າວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຖືກມອບຫມາຍໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ມີປະຫວັດສາດຂອງການເປັນພະຍາດໃນປະຈຸບັນຫຼືເງື່ອນໄຂທີ່ກໍາຫນົດໃຫ້ປະລິມານຂອງສານເສບຕິດ, ຄືເພີ່ມຂຶ້ນ:
- 2 ການຖືພາ, trimester 3 (ປົກກະຕິ, ຫຼາຍ).
- lactation.
- ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍຊໍາເຮື້ອ.
- ການສູບຢາ.
- ສະຖານະການຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ.
- ການສູນເສຍນ້ໍາຢ່າງໄວວາ.
- ໂພຊະນາການທີ່ທຸກຍາກ (ອາຫານ, ບັງຄັບໃຫ້ຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ສະບຽງອາຫານໂດຍຜ່ານທໍ່ໄດ້).
- ອາການເຈັບປວດ, ພະຍາດຊຶມເຊື້ອເລື້ອຍໆ, r. H. ຍາວ.
- ພະຍາດຂອງສັນຍາ gastrointestinal ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສານ malabsorption (ອາການຖອກທ້ອງ, gastrectomy, steatorrhoea, ໂຣກ malabsorption, ພະຍາດຂອງ Crohn, fibrosis pancreatic).
- ພະຍາດເກີດອາການແພ້ມາແຕ່ກໍາເນີດ (ພະຍາດຊ່ອງທ້ອງ).
- ການໃຊ້ສາບາງທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງ້ໍາບີ cholesterol ໃນ lumen ກະເພາະລໍາໄສ້ (colestipol, cholestyramine) ໄດ້.
- ກິດຈະກໍາເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຕ່ອມ thyroid ໄດ້ (hyperthyroidism).
contraindications
ການນໍາໃຊ້ຂອງຄໍາແນະນໍາ acetate retinol ເວົ້າວ່າມັນໄດ້ຖືກຫ້າມຢ່າງເຄັ່ງຄັດກັບການນໍາໃຊ້:
- ຢູ່ໃນຊ່ວງໄຕຣ 1 ຂອງການຖືພາ.
- ໃນ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ.
- ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ມີ gallstones.
ການຊີ້ນໍາຂອງກະລຸນາກຽມເປັນໄດ້ທີ່ກໍານົດໄວ້:
- ໃນຫົວໃຈຊຸດໂຊມ, 2, ປະລິນຍາ 3.
- nephritis (ແຫຼມ, ຊໍາເຮື້ອ).
overdosing ແລະຜົນຂ້າງຄຽງ
ການນໍາໃຊ້ຂອງຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້ຂອງ retinol acetate ຕາມຄໍາແນະນໍາຫຼືອີງຕາມການຄໍາແນະນໍາກະລຸນາກຽມຂອງບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບທາງລົບ.
ມັນອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດບາງໃນລະຫວ່າງການສັກຢາໄດ້.
ກໍຂໍແນະນໍາບໍ່ໃຫ້ເກີນມາດຕະຖານທີ່ແນະນໍາຂອງຢາປົວພະຍາດ, t. ໄປ. Retinol ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະສົມໃນຮ່າງກາຍແລະໃຫ້ມັນເປັນຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດໃນໄລຍະຍາວ.
Hypervitaminosis ອາດປາກົດອາການເປັນສົດໃສ:
- ປວດຮາກຮຸນແຮງແລະອາການຮາກ;
- ວິໄສທັດເຮັດໃຫ້ມົວ,
- ຊັກ;
- ວິນຫົວ, ອາການເຈັບຫົວເຈັບຫົວຂ້າງດຽວ;
- ອາການງ່ວງນອນ;
- ອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ;
- ອາການຖອກທ້ອງ, ອາການຂາດນໍ້າຢ່າງຮຸນແຮງ;
- ຜື່ນຜິວຫນັງຢ່າງກວ້າງຂວາງ;
- ການປ່ຽນແປງຕ່າງໆຢູ່ໃນກະດູກໄດ້, ຈຸລັງກ້າມເນື້ອ.
ກິນເພາະຖ້າກິນ Toddlers ອາດຈະໄດ້ຮັບປະຕິບັດຕາມໂດຍ:
- whims;
- ເພີ່ມຂຶ້ນບໍ່ມີເຫດຜົນອຸນຫະພູມ (ເຖິງ 39 ອົງສາຫຼືສູງກວ່າ);
- bulging ມ່ອມ;
- ຄວາມຜິດກະຕິລະບົບຫາຍໃຈ.
ອີງຕາມການຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້, ຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້ retinol acetate ກັບເດັກນ້ອຍຕ່ໍາກວ່າ 7 ປີບໍ່ກໍາຫນົດ.
ເງື່ອນໄຂຮ້າຍແຮງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ, ບ່ອນທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຕະຫຼອດເວລາຈະເປັນຊຸດຂອງມາດຕະການທີ່ຈະລົບລ້າງປະກົດອາການສະແດງໄດ້. ມອບຫມາຍເພີ່ມເຕີມໄດ້ຮັບວິຕາມິນຊີແລະ thyroxine, ເຊິ່ງແມ່ນເຄື່ອງແກ້.
ວິທີການສະຫມັກຂໍເອົາ
ປະລິມານຢາທີ່ເລືອກບົນພື້ນຖານຂອງຕົວຊີ້ວັດທີ່ໄດ້ກໍາຫນົດໄວ້ແຫ້ງໄຂເອງໄດ້ retinol acetate ໄດ້. ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສະຫນອງໂຄງການ therapeutic ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຜູ້ໃຫຍ່. ສໍາລັບປ້ອງກັນ 33,000 IU ຕໍ່ມື້ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຂອງຜິວຫນັງໄດ້ - 50 000-100 000 IU.
- ເດັກນ້ອຍ. ໃນກໍລະນີທໍາອິດ 1 000-5 000 IU, ໃນຄັ້ງທີສອງ - 5 000-20 000 IU.
ສໍາລັບປະລິມານ pathologies ອື່ນໆຂອງ retinol acetate ປັບເປັນສ່ວນບຸກຄົນ.
ປ່ອຍຮູບແບບແລະການເກັບຮັກສາສະພາບ
ຫຼາຍບັນຫາຕ່າງປະເທດແລະພາຍໃນປະເທດບໍລິສັດຢາກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຮົາວິຕາມິນ (retinol acetate) ຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້. ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຜະລິດຕະພັນແຕ່ລະຄົນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.
ວິຕາມິນແມ່ນສົ່ງອອກຂາຍໃນແຄບຊູນ gelatin, ວິທີແກ້ໄຂສໍາລັບການສັກຢາແລະຢາເມັດເຄືອບ.
ປະລິມານອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ (33 000 50 000 100 000 IU). ການຄັດເລືອກຂອງຢາເສບຕິດດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກະລຸນາກຽມ.
ຊື້ຢາປົວພະຍາດໂດຍບໍ່ມີການຕາມໃບສັ່ງແພດສາມາດເປັນ. ເກັບຮັກສາສອງປີໃນຊ້ໍາ, ສະຖານທີ່ແຫ້ງຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຂອງຈາກ 4 ຫາ 15 ອົງສາ Celsius.
ວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຊື່ອງໄວ້ຈາກເດັກນ້ອຍ, t. ໄປ. ການກິນເພາະຖ້າກິນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງ.
ການນໍາໃຊ້ໃນ cosmetology
ນອກເຫນືອໄປຈາກການບໍລິຫານທາງປາກແລະເຂົ້າກ້າມ, ມີສູດເຄື່ອງສໍາອາງຈໍານວນຫຼາຍໃນການປັບປຸງຜິວຫນັງ, ຜົມ, eyelashes ແລະເລັບມືໂດຍອີງໃສ່ຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້ຂອງ retinol acetate 33000. ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ນີ້ບໍ່ໄດ້ອະທິບາຍ. ແຕ່ແມ່ຍິງແມ່ນນັບມື້ນັບ resorting ກັບວິທີການໃນການທີ່ໂຄງສ້າງເປັນວິຕາມິນເອໃນປະຈຸບັນເຂົາເຈົ້າສາມາດຕ່າງໆ:
- ສີຄີມ;
- ຫນ້າກາກ;
- peelings;
- trays;
- shampoos ແລະ m. p.
ວິທີການຮັບປະກັນການຄົນເຈັບ, ຜົນມາຈາກການນໍາໃຊ້ດັ່ງກ່າວແມ່ນຫນັງສືແຈ້ງການໃນທັນທີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວທໍາອິດ.
ແຕ່, ອີງຕາມຊ່ຽວຊານ, ການນໍາໃຊ້ສານເຄມີກະທູ້ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໄດ້, ສະນັ້ນຫຼາຍຂອງຄວາມແຕກຕ່າງໃນເວລາທີ່ເລືອກຂະຫນາດ (33 000, 50 000, 100 000 IU) ບໍ່ມີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຫນ້ອຍກັບສານເຄມີທີ່ນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຂຶ້ນໄປຍັງພື້ນທີ່ມີບັນຫາຫຼືຢູ່ໃນທຸກມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ກົງກັນຂ້າມກັບທັງຫມົດການທົບທວນຄືນໃນທາງບວກຂອງເຫດການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຫມໍແລະ beauticians ໃນສຽງຫນຶ່ງຢືນຢັນວ່າການປັບປຸງໃນຮູບລັກສະນະທີ່ເກີດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກອິດທິພົນຂອງນໍ້າມັນພືດ, ຊຶ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ, ແລະບໍ່ມີຫຼາຍອື່ນໆ.
ຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ດີກວ່າ, ອີງຕາມການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການກິນວິຕາມິນພາຍໃນ. ຖ້າຫາກວ່າບັນຫາທີ່ຈະເຣັດໄດ້ຊັດເຈນຢູ່ໃນຂາດຂອງຕົນ, ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່ເປັນ, ທ່ານສາມາດສັງເກດໄດ້ການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນຮູບລັກສະນະແລະສຸຂະພາບ.
ຖ້າຫາກວ່າຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມ, ສ່ວນຫຼາຍອາດມີບັນຫາທີ່ຈະເຣັດໄດ້ຢູ່ບ່ອນອື່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂັ້ນຕອນຕໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ເປັນອິດສະຫຼະການຢາເສບຕິດຂອງກຸ່ມດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຢ່າງຮຸນແຮງສາມາດທໍາລາຍສຸຂະພາບ.
ຫຼັງຈາກການອ່ານຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຂອງຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້ຂອງ retinol acetate, ການທົບທວນຄືນຂອງທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາແມ່ນໃນທາງບວກ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຄິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຢາເສບຕິດ. ວິຕາມິນ A ເປັນສານທີ່ຈໍາເປັນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການປະຕິບັດຫນ້າປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ. ການຂາດຂອງມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການພະຍາດຕ່າງໆ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ເກີນເປັນອັນຕະລາຍຫນ້ອຍ. ສໍາລັບດັ່ງກ່າວເປັນການປິ່ນປົວຢູ່ໃນມະນຸດຄວນຈະຊີ້ບອກຈະແຈ້ງວ່າໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍການແພດເຂົ້າຮ່ວມໃນເວລາຂອງການກວດກາແລະຫລັງຈາກການສໍາຫຼວດ.
Similar articles
Trending Now