Pasta ມີ Turkey. ສູດ

ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານວິທີການກະກຽມ pasta ມີ Turkey. ສູດບາງຈະໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າວ່າບາງຄົນຈະຄືທ່ານ.

ສູດທໍາອິດ. Pasta ກັບຍັງສີຄີມ

ສໍາລັບປຸງແຕ່ງອາຫານ, ການນໍາໃຊ້ pasta curly. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອຫາພະລັງງານຂອງອາຫານ, ໃຊ້ເວລາຕ່ໍາໄຂມັນສີຄີມ (ເຖິງ 15%).

ເພື່ອກະກຽມທ່ານຕ້ອງການ:

• 500 ມລຂອງສີຄີມ (ເນື້ອໃນຂອງມັນເລືອກຂອງເຂົາເຈົ້າ);
• ຝຸ່ນ pepper ສີດໍາ;
• 250 ກຼາມຂອງວາງຮູບ;
• ຫນຶ່ງ leek;
• ເກືອ;
• ສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງອົກໄກ່ງວງ;
• ສອງທຽມ zubochka;
• ນ້ໍາຜັກ.

ຂະບວນການກະກຽມ: ສູດຂັ້ນຕອນ

1. ຕົ້ມນ້ໍາ, ເກືອ. ຫຼັງຈາກທີ່ງາມວາງ. ຄົວກິນສໍາລັບສອງສາມນາທີຫນ້ອຍກ່ວາລະບຸໄວ້ໃນຊຸດຂອງຕົວຂອງມັນເອງ.
2. ຕັດຕ່ອນ fillet ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ lightly fry ໃນແຊ່ frying.
3. ຕັດແຫວນຜັກບົ່ວ. ຫຼັງຈາກທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຊີ້ນ. ສືບຕໍ່ການແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, stir ໃນຂະບວນການ.
4. ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີຖິ້ມຜັກທຽມ (ອ).
5. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເກືອ, pepper ແລະສີຄີມ. ໃຫ້ເອົາອາຫານທີ່ຕົ້ມສຸກ.
6. ຫຼັງຈາກຖິ້ມໃນ pasta ໄດ້ (ຕົ້ມແລ້ວໃນເມື່ອກ່ອນ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກຄົນປົນກັນ.
7. Pasta ແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບມີ Turkey ໃນ sauce ສີຄີມທັນທີຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ. ມັນຈະເປັນຖ້ວຍສົມບູນເຮັດສະຫຼັດຜັກທີ່ດີເລີດ.

ສູດທີສອງ. Pasta ທີ່ມີຍັງເລັ່ນ

ໃນປັດຈຸບັນພິຈາລະນາທາງເລືອກຂອງການສ້າງຖ້ວຍອື່ນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ນອກເຫນືອໄປຈາກ pasta ກັບໄກ່ງວງກັບນໍາຫມາກເລັ່ນ. pudding ນີ້ໂດຍສະເພາະຂໍອຸທອນກັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ cuisine Italian.

ສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• ຫ້າຮ້ອຍກຼາມຂອງ pasta ຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລະການຈໍານວນດຽວກັນຂອງ Turkey (fillet);
• ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ;
• ສາມບ່ວງນໍາຂອງເລັ່ນ,
• pepper ດິນ;
• . ຊ້ອນຊາເກືອ (ບໍ່ມີບໍລິການ);
• ສອງສິນລະປະ. ບ່ວງໍາມັນເບີ.

ຂະບວນການຂອງການກະກຽມ

1. ຕັດຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.
2. peel ຜັກບົ່ວ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນ melenko.
3. ໃນແຊ່ frying ເລິກເຮັດໃຫ້ນ້ໍາ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ, ຄວາມຮ້ອນສໍາລັບນາທີ.
4. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນແຊ່ໄດ້ເອົາ fillets ໄດ້. Roast (ຂະບວນການຂັດຈັງຫວະ) ເປັນເວລາເຈັດນາທີ.
5. ຫຼັງຈາກທີ່ເພີ່ມຟັກຜັກບົ່ວ, ເກືອ, pepper. stir. ປຸງແຕ່ງອາຫານເປັນເວລາຫ້ານາທີ.
6. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນໍາເລັ່ນໄດ້. ກວນອາຫານໄດ້. ປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບຄົນອື່ນສາມນາທີ.
7. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນແຊ່ໄດ້ເອົາ pasta. ຈືນອີກ 3 ນາທີ. ທີ່ນີ້ແລະພ້ອມທີ່ຈະ pasta ມີ Turkey.

ສູດທີສາມ. Pasta ມີເຫັດ

variant ນີ້ຖ້ວຍເຊັ່ນ: ຜູ້ທີ່ loves ເຫັດສີຂາວແລະ champignons.

ເພື່ອກະກຽມ pudding ນີ້ຈະຕ້ອງ:

• ມີລີລິດ Sixty ຂອງນ້ໍາ olive;
• ສາມສິບກຼາມຂອງເຫັດຕາກແຫ້ງເປັນສີຂາວ;
• 300 ກຼາມຂອງ Turkey fillet;
• 1.5 ບ່ວງກາເຟເກືອ .;
• ສາມກຣາມຂອງ thyme;
• ສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງ pasta;
• ສອງທຽມ zubochka;
• 200 ມລຂອງເຫຼົ້າແວງ (ເລືອກຝຸ່ນສີຂາວຄວາມປາຖະຫນາ);
• 150 ກຼາມຂອງເຫັດ;
• ສີຄີມ (ສາມຮ້ອຍ ml ຈະພຽງພໍ);
• ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງ pepper.

ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນສູດ

1. ແຊ່ນ້ໍາເຫັດຕາກແຫ້ງໃນນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບຊາວນາທີ.
2. ປຸງແຕ່ງອາຫານ pasta ຈົນກ່ວາລັດ al dente ໄດ້. ຫຼັງຈາກນ້ໍາຂອງເດັກ. ສົມກັບວາງນ້ໍາມັນມະກອກ (ໃນຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍ). ນີ້ແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຜ່ານມາບໍ່ໄດ້ຕິດຢູ່ຮ່ວມກັນ.
3. ຕັດໄກ່ງວງເປັນຕ່ອນ. Sear ຊີ້ນສອງດ້ານທັງຫມົດໄດ້.
4. ໃນເວລາທີ່ໄກ່ງວງແມ່ນ browned ເລັກນ້ອຍ, ເພີ່ມເຫັດແຊ່ porcini (ມີສະພາບຄ່ອງ) ແລະເຫັດ (ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ).
5. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນພາຍໃນຂະຫນາດກາງ, ງາມໃນເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້. simmer ສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ.
6. ໃນເວລາທີ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງສະພາບຄ່ອງໄດ້ evaporated, ເພີ່ມຜັກທຽມ (ຟັກລະອຽດ).
7. ຫຼັງຈາກນັ້ນສົ່ງໄປທີ່ thyme frying ແຊ່.
8. ໃນເວລາທີ່ evaporated ຫມົດສະພາບຄ່ອງ, ງາມໃນມີສີຄີມທີ່. stir. simmer ຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບການຫ້ານາທີ.
9. ເວລາທີ່ຍັງຫນາ, ເພີ່ມ pasta ໄດ້. stir. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ບໍລິການ pasta ມີ Turkey ແລະເຫັດໃນທັນທີຫຼັງຈາກການກະກຽມ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

ສະຫຼຸບ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນ pasta ເຮືອນມີ Turkey. ພວກເຮົາຫວັງວ່າເຮົາ | SeaLifeBase | ແມ່ນປຶກສາຫາລືໃນບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ. ໂຊກດີໃນການປຸງອາຫານ!