Osteochondrosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ໄດ້: ອາການແລະການປິ່ນປົວ. ອອກກໍາລັງກາຍ, ບໍລິການນວດ, acupuncture

Osteochondrosis ໃນ lumbar ໄດ້ ກະດູກສັນຫຼັງ ສາມາດໄດ້ຮັບການສະກຸ່ມຂອງພະຍາດທີ່ສົມຄວນ complicate ດ້ວຍຕາເປົ່າຂອງຄົນເຈັບແລະເຖິງແມ່ນວ່າສາມາດນໍາໄປສູ່ການພິການຖາວອນ (ບໍ່ໃຊ້ສານເຄ) ໄດ້.

ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນ osteochondrosis ເປັນແນວໃດ

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າບັນຫານີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກການທໍາລາຍຂອງຈຸລັງແຜ່ນ intervertebral ກ່ຽວພັນ, ຫນ້າໂລກກ່ຽວກັບຂໍ້ແລະ ligaments ໄດ້ຢູ່ໃກ້ຊິດອົງການຈັດຕັ້ງກະດູກສັນຫຼັງໄດ້.

ປາກມົດລູກແລະ lumbar osteochondrosis ແມ່ນເປັນຫນຶ່ງແລະຂະບວນການດຽວກັນ, ແຕ່ໄດ້ຖືກຕັ້ງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໂດຍການປ່ຽນແປງ degenerative ທີ່ຄ້າຍຄືກັນຜົນໃນຄວາມຫມັ້ນຄົງ overload ແລະ metabolic ຜິດປົກກະຕິ.

ໄກໂຄໂປຕີນ decay ຄົງໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງພະຍາດ. ພວກເຮົາກໍາລັງລົມກັນກ່ຽວກັບສານສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ປະກອບດ້ວຍທາດໂປຣຕີນແລະ polysaccharides. ມັນເປັນທີ່ປະທັບຂອງເຂົາເຈົ້າຮັບປະກັນຄຸນສົມບັດດັ່ງກ່າວຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ເຊັ່ນ: elasticity ແລະບໍລິສັດ. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຕໍ່ໄປຂອງຂະບວນການພະຍາດທໍາລາຍຜົນກະທົບຕໍ່ໂຄງສ້າງກະດູກຂອງກະດູກສັນຫຼັງໄດ້, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ cartilage ໄດ້. ປະເພດຂອງການປ່ຽນແປງນີ້ໄດ້ຖືກກໍານົດເປັນ degenerative, dystrophic.

ການມີສ່ວນຮ່ວມທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນແຜ່ນ intervertebral ທີ່ປະກອບດ້ວຍວົງຝອຍນອກແລະພາຍໃນ pulposus ແກນ gelatinous. ອາການເຈັບປວດໃນ lumbar osteochondrosis ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ນິວຄຽດເນື່ອງຈາກເວລາໃບແຫ້ງແລະສູນເສຍຂອງ damping ຄຸນສົມບັດ razvolakivaetsya fibrosus annulus. ໃນສະຖານະດັ່ງກ່າວນີ້, ກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫລັງໄດ້ເປັນຄວາມກົດດັນກົນທີ່ສໍາຄັນ, ຊຶ່ງໃນທີ່ສຸດນໍາໄປສູ່ການສ້າງຕັ້ງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຈຸລັງເປັນເສັ້ນໃຍແລະກະດູກໃນສະຖານທີ່ທີ່ຖືກເກີນໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີການຂະຫຍາຍຕົວໄວ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ osteophytes.

ທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການໂລກເສື່ອມແຜ່ນດິດ

ຂະບວນການ degenerative, dystrophic ກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນພັດທະນາພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈຕ່າງໆໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງໃດກໍຕາມ lumbar osteochondrosis - ຜະລິດຕະພັນມີອິດທິພົນຂອງລະດັບຄວາມທັງຫມົດຂອງເຫດຜົນໄດ້.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານຄວນຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບພາລະບົດບາດຂອງການໂຫຼດທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ຖ້າຫາກວ່າປັດໄຈນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການ posture ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຂາດຂອງວິຖີຊີວິດສຸຂະພາບ, ການພັດທະນາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດໄດ້ຮັບການເລັ່ງລັດຫລື, ແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນໍາໄປສູ່ການອາການແຊກຊ້ອນບາງ.

ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງ osteochondrosis lumbar ອາດເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຄົນອື່ນຮູ້ສຶກ - ບາດເຈັບກັບຄືນໄປບ່ອນເປັນ. ກຸ່ມມີຄວາມສ່ຽງແລະນັກກິລາມືອາຊີບ. ໂອກາດສູງແທນທີ່ຈະຂອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການປ່ຽນແປງ degenerative ຂອງກະດູກສັນຫຼັງບໍ່ມີປະຊາຊົນມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາກ່ຽວກັບການຂອງຕົນເອງແລະປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍເປັນສິ່ງທ້າທາຍຜິດພາດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນ້ໍາຫນັກຂະຫນາດໃຫຍ່.

ບໍ່ບໍ່ສົນໃຈປັດໄຈເຊັ່ນ: ຮູບແບບຂອງມື້ໄດ້, ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍໃນການຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຖ້າຫາກວ່າຢູ່ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂເຫລົ່ານີ້ເປັນບຸກຄົນທີ່ນອນພຽງພໍ, ແມ່ນຢູ່ໃນສະຖານະຂອງ fatigue ຊໍາເຮື້ອ, ແລະປະສົບຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຄາດຫວັງອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນທຸກ.

ແຕ່ບໍ່ສະເຫມີປັດໄຈພາຍນອກແມ່ນສາເຫດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນ lumbar osteochondrosis ໄດ້. ອາການຂອງພະຍາດນີ້ອາດຈະເນື່ອງມາຈາກການເປັນ heredity ບໍ່ດີ. ນີ້ແມ່ນການເພີ່ມຂຶ້ນຄັ້ງທໍາອິດໃນໂຄງປະກອບລະດັບການຜ່ອນປົນໃນການຂຽນຂໍ້. ໃນສະພາບຂອງກະດູກສັນຫຼັງໄດ້ຖືກພິການໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງເນື່ອງຈາກ peculiarities ຂອງຂະບວນການການເຮັດວຽກທີ່ມີການໃຊ້ເວລາດົນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງ (ນັ່ງ, ຢືນ, bending), ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນກໍລະນີນີ້ຍັງ, ເງື່ອນໄຂສໍາລັບການພັດທະນາຂອງການປ່ຽນແປງ degenerative ໃນການຂຽນຂໍ້.

ກໍລະນີໃນເວລາທີ່ການພັດທະນາ osteochondrosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbosacral ໃນຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດອັກເສບຂອງແພຈຸລັງຮ່ວມມືລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງ.

symptomatology

ມີພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: osteochondrosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ໄດ້, ອາການແລະການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການສຶກສາຢ່າງລະອຽດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໃນເວລາທີ່ຈະກໍານົດການພັດທະນາຂອງຂະບວນການທໍາລາຍ, ແລະປຶກສາຫາລືໃຫ້ທັນເວລາທີ່ມີທ່ານຫມໍມີຄຸນວຸດທິສູງ.

ທໍາອິດແລະຕົ້ນຕໍອາ, ເຊິ່ງຄວນເອົາໃຈໃສ່ - ນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນພາກພື້ນ lumbar ໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ແລະມີການເຄື່ອນໄຫວແຫຼມ, ແລະໃນບາງກໍລະນີ - ຫຼັງຈາກການໂຫຼດຫນັກ. ກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງອາການເຈັບປວດໄດ້, ມັນອາດຈະໄດ້ຮັບທັງສອງທ້ອງຖິ່ນຢູ່ໃນເວັບໄຊສະເພາະໃດຫນຶ່ງແລະຂະຫຍາຍຂຶ້ນໄດ້ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງແອວ.

ໃນເວລາທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນບາດກ້າວພັດທະນາຢ່າງຫ້າວຫັນ, ອາການເຈັບປວດສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ອາການໄອ, ຈາມ, ຫຼືກິດຈະກໍາຕ່ໍາທີ່ມີຜົນກະທົບກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ໄດ້. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ຖືກລົບກວນ perceptibly. ບັນຫານີ້ແມ່ນໂດຍສະເພາະຢ່າງຊັດເຈນເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະງໍໃນໄລຍະຫຼືເຮັດໃຫ້ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຢູ່ໃນການສ້າງກະດູກ osteochondrosis ຫຼື nominated annulus ຮັບຜົນກະທົບຮາກເສັ້ນປະສາດ, ອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ:

- ແຫຼມ, ຍິງອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນພາກພື້ນ lumbar ໄດ້;

- ກ້າມເນື້ອອ່ອນແອ;

- ຢຸດຊະງັກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນປະສາດເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ;

- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຄົງທີ່ເຢັນໃນຂາແລະຕີນຂອງ spasm ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຂອງຕົນເອງໄດ້;

- ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສໍາຄັນຂອງການຕອບສະຫນອງ tendon;

- ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເຫື່ອອອກ.

ແລະມັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ອາການທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເພາະໃດຫນຶ່ງເຊັ່ນ: ການອ່ອນເພຍ, fatigue, ບັນຫານອນ, ລະບົບວະບໍ່ສະດວກ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະອາການຄັນຄາຍ.

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈລັກສະນະຂອງພະຍາດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອພິຈາລະນາແຍກຕ່າງຫາກລະດັບຂອງພະຍາດແຜ່ນ degenerative ຂອງ lumbar ໄດ້.

ປະລິນຍາທໍາອິດ

ໃນໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ອາການເຈັບປວດໂລກແມ່ນຮູ້ສຶກວ່າອັນເນື່ອງມາຈາກອາການຄັນຄາຍຂອງປາຍປະສາດ, ຊຶ່ງສາມາດຈັດຢູ່ໃນ ligaments ຕາມທາງຍາວ, ແລະວົງເປັນເສັ້ນໃຍ. ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກບໍ່ສະດວກທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະກັບຄືນໄປບ່ອນ, ບ່ອນທີ່ໄດຮັບຜົນກະທົບ. sensations ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະໃຊ້ເວລາຮູບແບບການສັກຢາແຫຼມເປັນຕາມການກັບຄືນໄປບ່ອນຫຼືອາການເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມີການສ້ອມແຊມ lumbodynia - ອາການເຈັບປວດຫມອງຄ້ໍາມີລັກສະນະຖາວອນ.

ຄວາມຈິງດັ່ງກ່າວນີ້, ເປັນການລະຄາຍເຄືອງຂອງປາຍປະສາດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂຣກສະທ້ອນ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສົດໃສຫຼາຍລັກສະນະຂອງປະລິນຍາທໍາອິດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນ osteochondrosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar, ອາການແລະການປິ່ນປົວທີ່ ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອກໍານົດທີ່ຊັດເຈນໃນໄລຍະເວລານີ້.

ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງໂຣກສະທ້ອນການຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ກະຈາຍຂອງ impulses ໃຈຮ້າຍ endings diverge ປະມານສາຍບື spinal ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບເນື້ອເຍື່ອແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆ.

ມັນເປັນຂະບວນການດັ່ງກ່າວນີ້, ແລະເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຂະບວນການທໍາລາຍໃນອາການເຈັບປວດ lumbar ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າໃນສະຖານທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ໃນບາງກໍລະນີ, ໂຣກສະທ້ອນທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການສະແດງອອກໂດຍການສູນເສຍຂອງການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ ligaments ແລະປີກ, spasm ຂອງເສັ້ນເລືອດແລະກ້າມຊີ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ malfunction ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ກົງກັນຂ້າມ, ການກິນອາຫານຜິດປົກກະຕິແລະການສະຫນອງເລືອດຂອງ tendons ແລະ ligaments ນໍາໄປສູ່ການລັກສະນະຂອງປະທັບຕາການເຈັບປວດໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ່ຽນແປງໃນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຕິດກັບກະດູກໄດ້. ປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນເປັນບັນຫາປ່ຽນຈາກການເປັນການເຈັບປວດຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ພິຈາລະນາຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວເປັນ "ຕ່ໍາອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ lumbar ກະດູກສັນຫຼັງ: ອາແລະການປິ່ນປົວ", ທ່ານຄວນຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບລັກສະນະອື່ນໆຂອງປະລິນຍາຂອງອາການຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ພວກເຮົາກໍາລັງລົມກັນກ່ຽວກັບ sciatica (ອາການເຈັບປວດ, ທ້ອງຖິ່ນເທົ່ານັ້ນໃນຂາ), ແລະ manifests ຕົວຂອງມັນເອງຫຼາຍມັກຫຼາຍ - sciatica (ອາການເຈັບປວດທີ່ແຜ່ອອກໄປຂາ).

ຖ້າຫາກວ່າເກີດຂຶ້ນຂ້າງເທິງ vasospasm ຂາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີເຫດຜົນທຸກທີ່ຄາດຫວັງການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງຂອງພາກສ່ວນປາຍແມ່ນຕ່ໍາ (atherosclerosis et al.). ຫຼາຍບໍ່ຄ່ອຍຈະມັກຫລາຍໃນກາມເປັນໄປໄດ້ແລະພົກຍ່ຽວອ່ອນເພຍ.

ປະລິນຍາທີ່ສອງ

ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ມີການຫຼຸດຜ່ອນໃນໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງຫຼັງແລະເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຕໍ່ມາຫຼັງຂອງມີ endings ກ່າງໄດ້. ກ່ຽວກັບວົງເປັນເສັ້ນໃຍ, ມັນຍັງຈະສືບຕໍ່ເຮັດໃຫ້ເສຍໄປ. ມີລະດັບຂອງການທໍາລາຍຂອງການຂັບລົດອາການເຈັບປວດນີ້ປາກົດສະຫວ່າງ, ແລະໃຫ້ກັບຂາແລະຂາຕ່ໍາ. ໃນພູມິພາກ lumbar ໃນເວລາດຽວກັນຮູ້ສຶກເປັນໄຂ້.

ປະລິນຍາຂອງພະຍາດແຜ່ນ lumbar degenerative ນີ້ມີເອກລັກໂດຍການໂຈມຕີຂອງອາການເຈັບປວດ, ປະກອບດ້ວຍ ເຫງື່ອອອກ ແລະ paresthesia (tingling ຕາມຜິວຫນັງ).

ເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ແນ່ນອນແລະເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະດູກສັນຫລັງໃນ dorsi ການເຄື່ອນຍ້າຍລັດຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ແລະໄລຍະຍາວ. ຜົນສະທ້ອນຈາກຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ fatigue lumbar ຫມັ້ນຄົງແລະບໍ່ສະບາຍ.

ລະດັບທີສາມ

ສໍາລັບດັ່ງກ່າວໄລຍະເວລາໄດ້ຖືກສະໂດຍການສູນເສຍຂອງຊິ້ນແຜ່ນອັດເສັ້ນປະສາດ, ແລະເປັນຜົນໄດ້, ການສະແດງອອກຂອງໂຣກ radicular.

ໃນເຂດພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ລະອຽດອ່ອນຮາກເສັ້ນປະສາດໄດ້, ເປັນຄົນເຈັບແມ່ນຖືກລົບກວນໄດ້ແປ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຈະກາຍເປັນເພີ່ມຂຶ້ນແລະປະກອບໂດຍມຶນຊາແລະເຜົາໄຫມ້. ຫຼັງຈາກທີ່ມາ numbness ແລະໃນບາງກໍລະນີ, ການສູນເສຍທີ່ສົມບູນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ. ຂະບວນການດັ່ງກ່າວສາມາດນໍາໄປສູ່ການລະເມີດຂອງການທໍາງານ motor. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງວ່າມັນ (ການລົບກວນ) ສາມາດບັນລຸລະດັບຂອງການອໍາມະພາດຫຼືກ້າມເນື້ອຫົດໄດ້.

ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເວົ້າເຖິງອາການ Lasegue ໄດ້ຖ້າຫາກວ່າຍົກຂາ supine, ມີອາການເຈັບປວດທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar, ທີ່ໄປຕາມການກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຂາໄດ້. ໃນເວລາທີ່ຕີນຈະໄດ້ຮັບຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນເປັນ, ອາການເຈັບປວດໄດ້ຢຸດເຊົາ.

ໃນຂັ້ນຕອນທີສາມຂອງການຫຼຸດລົງອອກເນື່ອງຈາກການແຜ່ນຕິດຕາມບາດເຈັບ cord spinal ໄດ້.

ປະລິນຍາສີ່

ພິຈາລະນາ osteochondrosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar, ອາການແລະການປິ່ນປົວຂອງລະດັບສີ່ແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າຂຸດຄົ້ນໃນແຕ່ລະບັງຄັບ.

ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ພະຍາດ progresses ຂະບວນການທໍາລາຍຜົນກະທົບຕໍ່ປວດຂໍ້ກະດູກ intervertebral, ligaments, ແລະນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການພັດທະນາຂອງແຜ່ນ fibrosis ທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການເຂົ້າໃຈເປັນເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນອົງປະກອບທັງຫມົດຂອງຈຸລັງຮອຍຫນາແຫນ້ນກ່ຽວພັນ. ຢູ່ໃນລັດນີ້ອາການເຈັບປວດສາມາດໄປທັນທີແລະແມ້ກະທັ້ງມີໂອກາດທີ່ຈະຟື້ນຟູການທໍາງານຂອງສະຫນັບສະຫນູນຂອງກະດູກສັນຫຼັງໄດ້. ແຕ່ມັນຈະກາຍເປັນຈໍາກັດຫຼາຍທີ່ມີລະດັບຂອງ motion ໄດ້.

ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າໃນແຜ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຂັ້ນຕອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງພະຍາດ, ອາການເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງສາມາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ພະຍາດແຜ່ນ degenerative Lumbar: ອາການແລະການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດ

ຂຶ້ນຢູ່ກັບວິທີການອາການແລະຂັ້ນຕອນຂອງການຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວມີການຈັດການກໍາລັງມອບຫມາຍຢາເສບຕິດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ສຸມໃສ່ຈຸດປະສົງທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ:

- ວາງຕົວເປັນກາງຂອງອາການເຈັບປວດ;

- ແຜນທີ່ດີຂຽນຂອງການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຊ້າລົງໃນຂະບວນການ degenerative, dystrophic ກະດູກສັນຫຼັງ;

- ກັບຄືນມາຂອງກິດຈະກໍາປົກກະຕິ.

ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວລະອຽດເພີ່ມເຕີມຂອງພະຍາດແຜ່ນ degenerative, ມັນເປັນມູນຄ່າບອກວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເສບຕິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຕົວແທນຕ້ານອັກເສບ analgesic ແລະ nonsteroidal ໄດ້. ນີ້ອາດຈະເປັນ "Nimesulide", "ອີບູໂປຼເຟນ", "Lornoxicam", "Etorikoksib", "Ketoprofen" ແລະອື່ນໆ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບສະພາບຂອງຄົນເຈັບໄດ້, ຊະນິດເມັດຫຼືຊະນິດໄດ້.

ຖ້າຫາກວ່າຢາເສບຕິດ aforementioned ບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການ, ທ່ານຫມໍອາດຈະໃຊ້ຮໍໂມນ glucocorticoid. ພວກເຮົາກໍາລັງລົມກັນກ່ຽວກັບຢາປົວພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນ "Betamethasone", "prednisolone", "TRIAMCINOLONE" "dexamethasone", ແລະອື່ນໆ. ການສ້າງດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກຄຸ້ມຄອງໂດຍການສັກຢາໂດຍກົງກັບສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ທ້ອງຖິ່ນອາການເຈັບປວດແລະເກັບຮັກສາໄວ້ພະຍາດ hearth.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເສບຕິດໃນ lumbar osteochondrosis ປະກອບມີການນໍາໃຊ້ຂອງວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B ໄດ້ (B 12 B 6, B 1). ຖ້າຫາກວ່າມີສະທ້ອນແລະສະມາຄົມຜິດປົກກະຕິ psychogenic ມີ sedatives ແລະ antidepressants ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການສ້ອມແຊມ ໂຣກ radicular, ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດ Anticholinesterases ແລະໃຫ້ຢາໄລ່ຍ່ຽວໃນການອໍາມະພາດ.

ໃນເວລາທີ່ມີການສ້ອມແຊມ exacerbation lumbar ພະຍາດແຜ່ນ degenerative, ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເຮືອລົບປິດທ່າ procaine.

ການນໍາໃຊ້ຂອງການຝັງເຂັມ

ໃນເວລາທີ່ວິທີການຂອງການປິ່ນປົວນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເຂັມອະເຊື້ອແທງຖິ້ມມີປາຍເລັກນ້ອຍ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອຊຸກດັນໃຫ້ຈຸລັງໂດຍບໍ່ມີການ puncturing ຜິວຫນັງແລະເລືອດເຮືອ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຂັມສັກຢາດັ່ງກ່າວມີຄວາມຍາວພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍ, ອາການຄັນຄາຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ນໍາໄປສູ່ການຕອບສະຫນອງຊີວິດຂອງ.

ໃນຖານະເປັນຜົນມາຈາກການປິ່ນປົວການຝັງເຂັມມີຜົນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

- ມີການຄັດເລືອກຂອງ cortisone, ເຊິ່ງມີການປະຕິບັດ antiallergic ແລະ antiinflammatory ທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

- ກໍາຈັດການກະຕຸກກ້າມເນື້ອ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການສະຫນອງເລືອດຢ່າງເຕັມທີ່.

- ດ້ວຍເຂັມເຂົ້າ reacts ລະບົບຮໍໂມນ, ປ່ອຍຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ, ສະກັດອາການເຈັບປວດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວການຝັງເຂັມສາມາດຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແລະກັບ cartilage ກະດູກສັນຫຼັງແລະໂພຊະນາການຮ່ວມກັນ.

A ຄຸນນະສົມບັດພິເສດຂອງວິທີການນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງທີ່ມີຕົວຕົນນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວທໍາມະດາ. ນອກຈາກອາການເຈັບປວດມັກຈະຖືກຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ. ແຕ່ເພື່ອຮັບປະກັນຜົນກະທົບຂອງທີ່ຈໍາເປັນ ອອກກໍາລັງກາຍໃນ osteochondrosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ໄດ້.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ການນວດພິຈາລະນາ, ແມ່ນເພື່ອສະຫນອງບາງສ່ວນຂອງຄວາມໄດ້ປຽບທີ່ຊັດເຈນຂອງການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ:

- ລະບຽບການແມ່ນບໍ່ເຈັບປວດ;

- ຜົນຂ້າງຄຽງຕັດອອກແລະເກີດອາການແພ້ຂອງເຂັມ;

- ອາການເຈັບປວດໄດ້ຖືກຍ້າຍອອກຢ່າງວ່ອງໄວແລະປະສິດທິຜົນ, ຊຶ່ງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຢາ.

ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວິທີການນີ້ນໍາໃຊ້ໂດຍບຸກຄະລາກອນມີຄຸນວຸດທິ.

ພາລະບົດບາດຂອງ gymnastics ທາງການແພດໃນການປິ່ນປົວ

ອອກກໍາລັງກາຍມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວພະຍາດແຜ່ນ degenerative ແລະມີມູນຄ່າການປ້ອງກັນໄດ້ຊັດເຈນ.

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະມີປະສິດທິເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວເປັນການປ່ຽນແປງ degenerative ແລະ dystrophic, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ວິທີການທີ່ສົມບູນແບບ:

- sparing stretching;

- ນວດກັບ lumbar osteochondrosis;

- ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການກະດູກສັນຫຼັງຕ່ໍາ;

- ອາຫານພິເສດ, ຊຶ່ງໃນບາງກໍລະນີຕ້ອງປະກອບດ້ວຍອາຫານເກືອຟຣີ.

ກ່ຽວກັບໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີ, ມັນຄວນຈະເຮັດໃຫ້ກະລຸນາກຽມທີ່ຈະສາມາດໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີຄຸນນະສົມບັດທັງຫມົດຂອງສະຖານະພາບຂອງຄົນເຈັບສ່ວນບຸກຄົນໄດ້.

ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ຢຸດຢັ້ງແລະຢ່າງຖືກຕ້ອງປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີ osteochondrosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ໄດ້, ສະພາບການຂອງຄົນເຈັບຮັບການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກປະມານ 2-3 ເດືອນ: ຄືນບາງສ່ວນປົກກະຕິສະຫນອງເລືອດທີ່ໄດ້ struck, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການທໍາງານຂອງຮາກເສັ້ນປະສາດ, ການໄຫຼນ້ໍາເຫລືອງປົກກະຕິແລະສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ເອື້ອອໍານວຍສໍາລັບການຟື້ນຟູຂອງການ Crack anulus ໄດ້ .

ດັ່ງນັ້ນ, ໃຜຜູ້ທີ່ມີຈຸດປະສົງຢ່າງວ່ອງໄວແລະປະສິດທິພາບທີ່ຈະເອົາຊະນະພະຍາດ, ຄວນຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບອອກກໍາລັງກາຍການປິ່ນປົວດ້ວຍ.

ວິທີການປິ່ນປົວ osteochondrosis lumbar ຢູ່ເຮືອນ

ໃນເງື່ອນໄຂຂອງເຮືອນ, ມີຄໍາແນະນໍາເປັນທ່ານຫມໍສົ່ງມາພ້ອມກັບທ່ານ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູທາງການແພດອອກກໍາລັງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບລາຍລະອຽດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ສໍາລັບການຟື້ນຟູຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງແຜ່ນ intervertebral, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊັ່ນ: ນອນ. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບເຫດຜົນນັ້ນ, ການເປັນຢູ່ໃນທ່າຜິດປົກກະໃນໄລຍະພັກຜ່ອນ, ກ້າມເນື້ອ lumbar ບໍ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍອາລົມຫມົດ. ຄວາມຈິງດັ່ງກ່າວນີ້, ແລະເຮັດໃຫ້ການ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂະບວນການຫຼຸດຜ່ອນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບການຟື້ນຟູ.

ປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຂອງພະຍາດແຜ່ນ degenerative ອາດມີການນໍາໃຊ້ຂອງຜ້າແລະືນ ໆ , ການ. ໃນຖານະເປັນຕົວຢ່າງ, ໄດ້ສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ແລະຫມາກນາວແມ່ນ rubbed ມີ sandpaper ແລະ poured ລິດຂອງນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນ infused ໃນໄລຍະ 2 ມື້. ືນ ໆ , ພ້ອມປະຕິບັດສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນບ່ວງ.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຫ້ອງນ້ໍາເປັນຢາທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ໄດ້.

ຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວນີ້, ເປັນ "lumbar ພະຍາດແຜ່ນ degenerative: ອາການແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາປົວພະຍາດແລະວິທີແກ້ໄຂພະຍາດແລະອື່ນໆ", ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດນີ້. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍເພື່ອຈື່ແມ່ນວ່າມາດຕະການ therapeutic ໃດຄວນໄດ້ຮັບການດໍາເນີນດ້ວຍຄໍາແນະນໍາສົ່ງມາພ້ອມກັບທ່ານຫມໍ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລື່ອງຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.