Meatballs Homemade: ສູດ

ຂອງຄາບອາຫານຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນທີ່ຈະຕ້ອງປະຈຸບັນ ຖ້ວຍຊີ້ນ, ເພາະວ່າຊີ້ນຕົວຂອງມັນເອງປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບ TRACE ຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ. ຫນຶ່ງໃນຖ້ວຍຊີ້ນນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນ burgers homemade, ສູດຂອງທີ່ໄດ້ແມ່ນງ່າຍດາຍດີ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຫັນອອກມີລົດຊາດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ, ຫມູແລະຊີ້ນໄກ່ໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ເພື່ອບິດໂດຍຜ່ານການ grinder ຊີ້ນ, ເພີ່ມເຂົ້າຈີ່ໄດ້, ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງພືດສະຫມຸນໄພທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ້ໍານົມ. ທັງຫມົດນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຜະສົມ, patties ຮູບແບບແລະ fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາຜັກ. ອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີຈາກພະຍາດເລືອດຈາງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະກອບດ້ວຍປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນ B ທີ່ສົ່ງເສີມການສ້າງຕັ້ງຂອງ hemoglobin ໃນ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານແຕ່ງກິນ burgers homemade (ສູດຄລາສສິກ) ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍໂດຍບໍ່ມີການເກືອ, ແຕ່ມີ lots ຂອງ greenery, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັບຜົນປະໂຫຍດປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດຂອງເຮືອຫົວໃຈແລະເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢູ່ຕາມໂກນປາກ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ປະກອບສ່ວນເພື່ອການຟື້ນຟູຂອງກະດູກແລະການຮັກສາກະດູກ.

Homemade cakes, ສູດ ຂອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຂອງຊີ້ນ minced ແລະຜັກ, ມີຫຼາຍແທ້ຂອງເດັກນ້ອຍ. ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເພີ່ມມັນຕົ້ນ,, zucchini ຫຼື eggplant, ສີຂຽວ, ທີ່ຕົ້ມສຸກແລະ prunes minced. Fry patties ສໍາລັບເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກແນະນໍາກ່ຽວກັບນ້ໍາຜັກ, ແລະມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກະກຽມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍໄດ້. ໃຫ້ບໍລິການອາຫານສໍາເລັດທີ່ມີຜັກຫຼືສະຫຼັດ.

ແທນທີ່ຈະເປັນຊີ້ນໃນເວລາແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແຮມເບີເກີມັກຈະໃຊ້ປາ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫມາະສົມຫລາຍສດີສໍາລັບມັນຕົ້ນ, mashed, ຫານປະເພດເມັດຕ່າງໆແລະ pasta.

ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາໃນລາຍລະອຽດວິທີການກະກຽມ burgers homemade ຈາກ Milt ປາ.

ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງກິໂລຂອງປາ້ໍານົມ, ສາມລິດຂອງນ້ໍາ, ເຄື່ອງປຸງຜັກ, ມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດໃຫຍ່ຈໍານວນຫນ້ອຍ, ເກືອແລະສາມບ່ວງ crumbs ສໍາລັບການເຂົ້າຈີ່.

Milt ມີຄວາມຈໍາເປັນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາ, ເພີ່ມເກືອແລະເຄື່ອງປຸງລົດແລະອອກຈາກສໍາລັບການຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກປາຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ເວລາ mince ຮ່ວມກັນກັບມັນຝະລັ່ງຈາກມະຫາຊົນທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ patties, ຍຸບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ crumbs ເຂົ້າຈີ່ແລະຂົ້ວສໍາລັບເຄິ່ງນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານເປັນ.

patties ຊີ້ນ ໃນບໍ່ປາ inferior ວິທີ. ມາຮອດປະຈຸ, ສູດອາຫານນີ້, ມີຈໍານວນຫຼາຍ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເຕັກໂນໂລຊີການກະກຽມຂອງຕົນແມ່ນບໍ່ປ່ຽນແປງ, ແມ່ຍິງທຸກເພີ້ມກັບມັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງຕົນເອງ, ຊຶ່ງມັນເຮັດໃຫ້ zest ບາງ.

ພິຈາລະນາ | SeaLifeBase | ບາງທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອແຕ່ງກິນ burgers delicious homemade ກ້ອນ.

1. Cutlets ໃນ pots.

ສ່ວນປະກອບ: ກິໂລຂອງຊີ້ນ minced, ຈອກຂອງແກງ, ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງເຫັດຕາກແຫ້ງ, ສອງໄຂ່, ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມຂອງໄຂມັນ, ທັງສອງຜັກບົ່ວ, ການແຍກເນື້ອເຍື່ອເຂົ້າຈີ່ສາມບ່ວງ, ສອງບ່ວງຂອງນ້ໍາ olive ແລະມັນເບີ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ.

ໃນ stuffing ສໍາເລັດຮູບຈະຕ້ອງເພີ່ມໄຂ່ໄດ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແບ່ງອອກເປັນພາກສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ລະໃຫ້ເປັນຮູບຮ່າງມົນ. Bacon ແລະ onions ເຫັດຟັກລະອຽດມາດນໍາມາລວກໃນນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມແລະລະອຽດ shred. bow ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຈືນແລະປະສົມກັບນໍ້າມັນ, ການປູກເຫັດ, ການແຍກເນື້ອເຍື່ອເຂົ້າຈີ່, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ. ໃນຮ່າງກາຍຂອງຜົນກະຈາຍດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຫຼາຍກວ່າຊີ້ນ, ໃຫ້ມັນຮູບຮ່າງຂອງ patties ແລະເນີຍ smeared ໄດ້. Burgers stacked ໃນ pots ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຊຸບແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບໄດ້. ການອາຫານສໍາເລັດແມ່ນ decorated ມີ greenery.

2 meatballs Homemade (ສູດການນໍາໃຊ້ຜັກ).

ສ່ວນປະກອບ: ສາມຮ້ອຍກຼາມຂອງຊີ້ນຫມູແລະຊີ້ນງົວ, ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ, ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງຜັກ, ຫນຶ່ງໄຂ່, ສາມບ່ວງຂອງ flour, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ.

ຊີ້ນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເລື່ອນພາບຜ່ານ grinder ຊີ້ນກັບຜັກບົ່ວ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດຕື່ມເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ຕັດຜັກເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, immersed ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະໍາຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນແມ່ນດິນເຂົ້າໄປໃນ blender ໄດ້. ການບໍລິສຸດຜົນ, ພ້ອມກັບໄຂ່ໄດ້ຖືກເພີ່ມກັບຊີ້ນ, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມກັນ. ຈາກໄດ້ patties ຮູບແບບມະຫາຊົນ, crumble ໃນ flour ແລະຂົ້ວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ອອກສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ, ເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍໃນແຊ່ໄດ້.