Heel spurs. ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ

sensations ່ິນເຫມັນຫຼາຍໃນຊີວິດສາມາດນໍາ spur heel. ເຫດຜົນສໍາລັບການທີ່ມັນໄດ້ຮັບຊື່ຂອງຕົນ, ປະກອບດ້ວຍຄວາມຄ້າຍຄືກັນສາຍຕາຂອງກະດູກ spinous ການກໍ່ສ້າງຂຶ້ນຢູ່ດ້ານເທິງຂອງ calcaneus ໄດ້ມີອາວຸດ formidable ນົກທີ່ສໍາຄັນແລະພູມໃຈ.

ອາການເຈັບປວດໃບສ້ວຍແຫຼມເກີດຂຶ້ນໃນ heel ໄດ້ເນື່ອງຈາກ compression ກ້າມເນື້ອ heel ສິ່ງທີ່ປົ່ງອອກ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມີແມ່ນຂະບວນການອັກເສບຂອງແພຈຸລັງຂອງປາແລະ tendons. ແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການເຈັບປວດມັກຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງຂອງປາແລະ peculiarities ຂອງອົງການຈັດຕັ້ງຕົນເອງ, ແລະບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຂະຫນາດຂອງການກໍ່ສ້າງຂຶ້ນໄດ້. ແມ້ກະທັ້ງຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຈົ່ມກ່ຽວກັບ ອາການເຈັບປວດໃນຫຍ່, ຍັງບໍ່ໄດ້ເອົາປະກັນໄພໂດຍມີການສ້າງກະດູກດັ່ງກ່າວ. ເນື່ອງຈາກວ່າຢ່າງຊັດເຈນທີ່ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການເຫັນພຽງແຕ່ໃນການກວດສອບ X-ray ໄດ້.

ໃນບັນດາ spurs heel ສູງອາຍຸ, ສາເຫດຂອງທີ່ອາດຈະແຕກຕ່າງ, ການທົ່ວໄປທີ່ສຸດ.

ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາໂທຫາເຫດຜົນ, ບາງສ່ວນຂອງການທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ overweight, microtrauma ຕີນແລະຕີນແປ. posture ການລະເມີດ, ການແຜ່ກະຈາຍການໂຫຼດ uneven ກະດູກຕີນສາເຫດພາໃຫ້ຂະບວນການອັກເສບໃນ tendons okolokostnyh ແລະກ້າມຊີ້ນ. ແມງນໍາສະເຫນີແລະຄວາມຜິດກະຕິ E -book, ທີ່ເສີມຂະຫຍາຍການສ້າງຕັ້ງຂອງ buildup ກ່ຽວກັບ spinous ໄດ້ calcaneus. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນແລະ heel spurs. ສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ອະທິບາຍແລ້ວ. ແລະການເຈັບກະດູກມີປະສົບການໃນເວລາຂາ, ຫຼັງຈາກຟັງການຮ້ອງທຸກເພາະ, ຈະທັນທີເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າປົກກະຕິແລ້ວເຮັດເພື່ອຢືນຢັນການເຖິງແມ່ນວ່າດາຫລື X-ray.

ຂໍສະເຫນີໃນປັດຈຸບັນການປິ່ນປົວການອະນຸລັກພະຍາດເຊັ່ນ: heel spur. ເຫດຜົນທີ່ວ່າການຮັກສາການກະຕຸ້ນເຕືອນບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້, ທີ່ຈະເຣັດໄດ້ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງທີ່ສຸດຂອງກຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງຕົນ. ພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວທີ່ຈະລົບລ້າງຂະບວນການອັກເສບ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວວິທີການຊ໊ອກຄື້ນເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີດີທີ່ສຸດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າວິທີນີ້ມີຈຸດອ່ອນຈໍານວນຫນຶ່ງ. ມັນບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ບຸກຄົນທຸກທໍລະມານຈາກມະເລັງຫຼືມີບັນຫາໂຮມຕົວເປັນກ້ອນ. ສະນັ້ນໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນວິທີການທີ່ປະຕິບັດຕໍ່ heel spur ວິທີແກ້ໄຂພະຍາດແລະອື່ນໆ, ເຊິ່ງໃນເວລາຖືກບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້ author ຂອງບົດຄວາມນີ້.

ຫ້ອງນ້ໍາທີ່ມີ bischofite. Bishofit ລາຍໃນນ້ໍາຮ້ອນ (ອຸນຫະພູມຂອງ sensations). ມັນມັກຈະຖືກຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາໃນຮູບແບບຂອງການແກ້ໄຂໄດ້. ໃນຖານະເປັນອາບນ້ໍາລະບາຍຄວາມຮ້ອນຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຮ້ອນ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວບໍ່ແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາ 15-20 ນາທີ. Wiping ຕີນຂອງຕົນ, shod socks woolen ອົບອຸ່ນ, ແລະບໍ່ໄດ້ເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈົນກ່ວາຕອນເຊົ້າ.

່ືນ ໆ ຂອງດອກ ຂອງ lilac ສີຂາວ ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບ Poultices. ລ້າງຕີນກ່ອນໃນນ້ໍາອຸ່ນ. moistened gauze ຮ້ອນ tincture ຂອງ lilac, ຫໍ່ບໍລິເວນສົ້ນຕີນໄດ້. ຫໍ່ Polyethylene ແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບການ socks ຝ້າຍ. ການຄົບຄວນໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກໃນຕອນເຊົ້າ.

ໃບສົດຂອງ burdock ໃນເດືອນພຶດສະ horseradish ຫຼືແມ່ແລະ stepmother ເອົາໃຈໃສ່ກັບຕີນ heel ສໍາລັບ 8-10 ຊົ່ວໂມງ. Top, ຫໍ່ດ້ວຍຕີນ polyethylene, socks ໃສ່ຂົນ.

Poultice ຂອງ radish ສີດໍາແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແມ່ນເຮັດສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນໄດ້. ທ່ານສາມາດເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງມັນ.

ນວດ. ວິທີການນີ້ເປັນທີ່ຍອມຮັບຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີປະສົບການສະເພາະໃດຫນຶ່ງການນວດ. ແຕ່ມັນເປັນການຕົກເປັນມູນຄ່າມັນ, ເພາະວ່າຜົນກະທົບຂອງຕົນ multiplies ຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວໃດຫນຶ່ງ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຢ່າງຂອງ tumblers, ເຊິ່ງອາດຈະມີຢູ່ໃນ fingertips ຂອງທ່ານ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຫຼັງຈາກການຮັບຮອງເອົາອາບນ້ໍາໄດ້, ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະຍື່ນຄໍາຮ້ອງຂໍຄົບ.

pepper ສີແດງ. ພຽງແຕ່ບໍ່ດົນມານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນຂອງວິທີການເພື່ອມົນຕີຂ້າພະເຈົ້າມີທີ່ງ່າຍດາຍຂອງຕົນໄດ້. ໃນໄວເດັກ, ຝຸ່ນ mustard poured ເຂົ້າໄປໃນຕີນຈາກເຢັນ, ສະນັ້ນຫມາກເຜັດຈາກ heel spurs poured ໃນຖົງຕີນພາຍໃຕ້ heel ໄດ້. ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດຈະງ່າຍຂຶ້ນ. ພຽງແຕ່ຮັກສາຢູ່ໃນໃຈວ່າຕີນຄວນຈະແຫ້ງແລະບໍ່ເສຍຄ່າຈາກຄວາມຢ້ານກົວຊຸ່ມຫຼືມີເຫື່ອຊຶມຕີນ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ໄດ້ "ໄຟ" ຈະຂັດຂວາງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີ spur heel, ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບການຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ສຸດຂອງຕົນ. ຈາກປະສົບການຂອງຂ້າພະເຈົ້າເອງຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະແບ່ງປັນຫນຶ່ງສັງເກດການຫຼາຍ. ເກີບທີ່ທ່ານໃສ່ຄວນຈະມີລະດັບຄວາມສູງ heel ຂະຫນາດກາງ (3-4 ຊມ). ໃນຖານະເປັນ heel ສູງແລະຂາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ. ຖ້າຫາກວ່າການເຮັດວຽກຂອງທ່ານກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຂົ້າພັກເພີ່ມເຕີມ "ກ່ຽວກັບຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ", ຫຼັງຈາກນັ້ນປາຍອີກ - ຮັກສາຄູ່ spare ຂອງເກີບທີ່ມີປະໂຍດກັບປັດຈຸບັນທີ່ສໍາຄັນສາມາດມີການປ່ຽນແປງເກີບໄດ້. ການປ່ຽນແປງໃນການຍົກລະດັບຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ລອດອາການເຈັບປວດທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນແລະມີຄຸນຄ່າທີ່ຈະເບິ່ງໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ເຮັດວຽກໄດ້.