Evgeny Korotyshkin: biography, ຮູບພາບ, ຊີວິດຂອງສ່ວນບຸກຄົນ. ລອຍນ້ໍາໂຮງຮຽນ Evgeny Korotyshkin

ລອຍນ້ໍາ - ກິລາ, ເຊິ່ງປະສົມກົມກຽວການພັດທະນາຂອງມະນຸດ uniformly ການຝຶກອົບຮົມເກືອບທຸກກຸ່ມກ້າມເນື້ອ. ຫ້ອງຮຽນໃນນ້ໍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ສະຖຽນລະພາບຂອງລັດທາງຈິດໃຈ, ການປັບປຸງຄວາມອົດທົນແລະຢືດຢຸ່ນເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດສໍາລັບປີກັບມາ.

ລອຍນ້ໍາ - ເປັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຮູບຮ່າງ. ທີ່ເປັນແນວໃດນັກກິລາລັດເຊຍ Evgeny Korotyshkin.

ພອນສະຫວັນລອຍນ້ໍາລັດເຊຍ

Korotyshkin Evgeniy Evgenevich ເກີດເມສາ 30, 1983.

ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນເດັກນ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ວິທີການທີ່ຈະໄປໃນຊີວິດ. ອອ່ນ Jack ເປັນຕົ້ນຕໍ ແບບນໍາທິດ butterfly ເລືອກ. ດຸຫມັ່ນແລະກະຕືລືລົ້ນຂອງຜູ້ຊາຍໄວຫນຸ່ມໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາກັບກາຍເປັນສະມາຊິກຂອງທີມງານແຫ່ງຊາດລັດເຊຍແມ່ນແລ້ວອາຍຸ 17 ປີ. ໄລຍະເວລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາເກັບຮັກສາໄວ້ Eugene ໃນລະດັບດຽວກັນ, ແຕ່ວ່າໄດ້ໃກ້ຊິດກັບ 2003, ລາວໄດ້ກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍແລະໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສ່ວນຫນຶ່ງໃນການແຂ່ງຂັນຂອງລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະຊັນແລະສະຫະພັນລັດເຊຍ, ແລະການແຂ່ງຂັນຂອງລະດັບປະເທດເອີຣົບແລະໃນທົ່ວໂລກ.

ຢ່າງວ່ອງໄວກ້າວຫນ້າ Eugene ລະບົບຕ່ອງໂສ້ທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຄົນລາວຈາກປະກອບອາຊີບແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ຄວາມສໍາເລັດ

Bronze Award ແຊ້ມໂລກເປັນຜົນສໍາເລັດທີ່ສໍາຄັນຄັ້ງທໍາອິດຂອງນັກກິລາ Yevgeny Korotyshkin ໄດ້. ຊີວະປະວັດລອຍນ້ໍາພຽງແຕ່ບໍ່ເທົ່າໃດປີຫຼັງຈາກການເຂົ້າເຖິງໄດ້ກະລຸນາຜົນສໍາເລັດໃຫມ່ loud, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມສະຫງົບກ່ອນທີ່ຈະປົກຄອງໄດ້.

ໃນປີ 2008, Eugene ແມ່ນສາມາດທີ່ຈະຊະນະແຊ້ມເອີຣົບໃນສະນຸກເກີສັ້ນໃນໄລຍະ 100 ແມັດ. ຫຼັງຈາກກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ເຂົາໄດ້ເອົາທັນທີໃນທີມງານ Olympic ຂອງນ້ໍາລັດເຊຍ.

ນັກກິລາພວມພັດທະນາ, ສະນັ້ນສະເຫມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແນວໂນ້ມທັນສະໄຫມ. ໃນຫນຶ່ງຂອງການແຂ່ງຂັນຖ່າຍທອດ, ເຂົາຕັດສິນໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມເປັນຊຸດໃຫມ່ສໍາລັບໄວໃນການລອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບ medal ຄໍາ, ແຕ່ຍັງສາມາດທີ່ຈະສະແດງອອກຢູ່ໃນລະດັບທີ່ມີກຽດ. Evgeni ແຂ່ງຂັນກັບ Michael Phelps, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດແຂ່ງຂັນ.

ປີ 2010 ແມ່ນສໍາລັບນັກກິລາບາງຄັ້ງເຮົາຈະມີໄຊ. ມັນເປັນໄລຍະໄລຍະເວລານີ້ໃຫ້ເຂົາ won ໄດ້ Championship ຫະພາບເອີຣົບ, ແລະໄດ້ຮັບຮາງວັນຄໍາແລະເງິນລາງວັນ championship ໂລກ.

ການປັບປຸງການບັນທຶກໂລກ

ສອງຄັ້ງໃນອາຊີບຂອງເຂົາສາມາດຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນການບັນທຶກໂລກ Evgeny Korotyshkin.

ໃນດູໃບໄມ້ລົ່ນ 2009, ນັກກິລານີ້ແມ່ນສາມາດທີ່ຈະລອຍເປັນຮ້ອຍແມັດໃນ 4848 ວິນາທີ.

ເດືອນຕໍ່ມາ, ໃນການແຂ່ງຂັນທີມງານທີ່ມີ Sergei Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, ທ່ານສາມາດໄປທາງໄກ 4x100 ແມັດໃນ 3 ນາທີ 1916 ວິນາທີ.

ກິດຈະກໍາໃນປະຈຸບັນ

ໃນປັດຈຸບັນ, ນັກກິລາໄດ້ຝຶກອົບຮົມພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານມີປະສົບການ, Vyacheslav Lukinskogo ໄດ້. ພຣະອົງຍັງໄດ້ເຮັດຫນ້າທີ່ສໍາລັບສະໂມສອນ "Dynamo".

Evgeny Korotyshkin - ຄູຝຶກສອນຂອງທີມງານແຫ່ງຊາດຂອງລັດເຊຍໄດ້. ຜູ້ຊາຍເປັນສະມາຊິກຂອງສະຫະພັນລອຍນ້ໍາທັງຫມົດ, ລັດເຊຍແລະປະທານຂອງນັກກິລາພາ.

Evgeny Korotyshkin: ຊີວິດຄວາມຮັກ

ນອກຈາກນ້ໍາ, ນັກກິລາຈະຕ້ອງອີກດ້ານຫນຶ່ງຂອງຊີວິດ. ຢູ່ໃນອິຕາລີສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ camp, Eugene ໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການປົກກະຕິໄດ້. ແຕ່ໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນໃນທັນທີທີ່ທ່ານໄດ້ປະໄວ້ກູ, ຈໍານວນຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຫຼຸດລົງ.

ໃນປັດຈຸບັນນັກກິລາໄດ້ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະດໍາເນີນການອົງການຈັດຕັ້ງຂອງຊີວິດຕໍ່ມາລາວໄດ້, ລວມທັງຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວທີ່ເຂົາມັກທີ່ຈະບໍ່ເປີດເຜີຍ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າພັນລະຍາຂອງພຣະອົງບໍ່ໄດ້, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີຍິງແລະແຜນການສໍາລັບອະນາຄົດ.

Evgeny Korotyshkin ບາງຄັ້ງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສົງໃສວ່າເຂົາຕ້ອງອອກກໍາລັງກາຍສິ້ນສຸດແລະຜົນສໍາເລັດ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຫົວໃຈຂອງເຂົາເຂົາບໍ່ສະແຫວງຫາມັນ.

ຂໍ້ດີຂອງການເປັນຄູຝຶກສອນຕ່າງປະເທດກັບຄູ່ຮ່ວມງານລັດເຊຍຂອງເຂົາເຈົ້າ

Evgeny Korotyshkin, ຮູບພາບທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ, ໄດ້ລະບຸໄວ້ຊ້ໍາ ໆ ທີ່ເຂົາບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຕົນເອງເປັນຄູຝຶກສອນໄດ້. ລາວເຊື່ອວ່າວິທີການພາຍໃນຂອງການກະກຽມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນລອຍນ້ໍາໃນການໄດ້ຮັບການປັບ.

ບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດນັກກິລາການສຶກສາເຊື່ອຈິດໃຈແລະການເຂົ້າເຖິງການເຮັດວຽກຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານລັດເຊຍໄດ້, ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄູຝຶກສອນ, ແຕ່ຍັງນັກກິລາໄດ້.

ອາເມລິກາໄດ້ສະເຫມີແລະຍັງຄົງຂອງໂລກແລະນິຕິກໍາໃນການລອຍ. ປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ແຕ່ລະການຝຶກອົບຮົມລາວແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນດ້ວຍຄວາມຫລົງໃຫລແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຊະນະໃນໄລຍະ opponent ໄດ້. ຫຼັງຈາກວຽກງານຫນັກພວກເຂົາເຈົ້າສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຮູ້ຈັກທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອປະກອບສ່ວນໃນທາງບວກເພື່ອບ້ານໃກ້ເຮືອນຄຽງໃນເວລາທີ່ເຂົາດໍາເນີນວຽກງານຢູ່ໃນຄວາມສາມາດຢ່າງເຕັມທີ່.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າສະວິດເຊີແລນບໍ່ໄດ້ຢືນອອກສໍາລັບຜົນສໍາເລັດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເນື້ອທີ່ເຫືອກ, ຄູຝຶກສອນໃຫ້ທ້ອງຖິ່ນສ້າງບັນຍາກາດທີ່ເອື້ອອໍານວຍແລະວິທີການສິດ, ຊຶ່ງເປັນການຄໍ້າປະກັນຂອງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ການແຂ່ງຂັນຕ່າງໆ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານພາຍໃນປະເທດ Eugene ຢາກຈະຂໍໃຫ້ອົດທົນ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະທໍາລາຍກ່ຽວກັບນັກກິລາ. ຄູຝຶກສອນໃຫ້ອາເມລິກາສາມາດເຮັດໄດ້ທີ່. ການດໍາເນີນການດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນໄພຄຸກຄາມການດໍາເນີນການທາງກົດຫມາຍ. ວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນວິທີການທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງສົມເຫດສົມຜົນ, ໃນທີ່ລາກໍາລັງສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຄວາມເບີກບານ, ມີຄວາມສົນໃຈໃນຜົນສໍາເລັດໃນຕໍ່ຫນ້າ.

ຄວາມລັບຂອງການຝຶກອົບຮົມໄດ້ swimmers Evgeny Korotyshkin

ໃນຈຸດນີ້ຄວນປະກອບດ້ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງເປັນອາຫານໃຫ້ຖືກ. ຫຼາຍເປັນນັກກິລາໄວຫນຸ່ມລືມກ່ຽວກັບມັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດກິນອາຫານໃດກໍ່ຕາມ, ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີບັນຫານ້ໍາຫນັກໄດ້. ແຕ່ການນໍາໃຊ້ສະບຽງອາຫານຫຼາຍເກີນໄປໄຂມັນສ້າງເປັນພາລະເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕັບ, ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຊ້າລົງຂະບວນການຂອງການຖອນເປັນອັນຕະລາຍຈາກຮ່າງກາຍໄດ້.

ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມຝຶກອົບຮົມໃນແຕ່ລະທ່ານຈະຕ້ອງມີອາຫານຄຸນນະພາບສູງເພື່ອ recuperate. ກົດລະບຽບນີ້ງ່າຍດາຍຈະອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍໃນການເຮັດວຽກມົນ.

ຄວາມລັບຂອງຕົນເອງ mastery ຈາກ Eugene Korotyshkin

ບໍ່ມີພໍສົມຂອງວິທີການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງໃນຄວາມຮູ້ສຶກມີແຕ່ນັກກິລາມີພອນສະຫວັນແນະນໍາໃຫ້ເລືອກວິທີການສ່ວນບຸກຄົນ. ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ຄວາມຜິດພາດແລະຄວາມພະຍາຍາມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາເສັ້ນທາງທີ່ແທ້ຈິງພຽງແຕ່ຄວາມສະຫງົບ.

Eugene ແນະນໍາຈື່ໄດ້ສາມອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງທັດສະນະຄະສິດທິໃນການ: ເພງຕື່ນເຕັ້ນ, ແລະການກະກຽມ.

ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ wake ເຖິງຢ່າງຫນ້ອຍສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະ passage ຂອງເຊື້ອຊາດຕົ້ນຕໍໄດ້. ກົດລະບຽບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດ. ໃນມື້ຂອງການແຂ່ງຂັນດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອພາລະຂອງກະເພາະອາຫານຄາບອາຫານຂອງຢ່າງຮຸນແຮງ, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນອາຫານສະຫຼັດແສງສະຫວ່າງ, ປາຫຼື pasta.

ດົນຕີ - ເປັນອົງປະກອບງ່າຍດາຍກໍານົດຢ່າງຖືກຕ້ອງເຖິງ, ຊຶ່ງຢ່າງວ່ອງໄວເຮັດໃຫ້ອາລົມແລະກໍານົດຈັງຫວະເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ລໍາໂພງໂທລະສັບມືຖືເປັນທີ່ນິຍົມກັບສໍາລັບນັກກິລາຈໍານວນຫຼາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າກວມເອົາບຸກຄົນທີ່ມາຈາກສຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຈາກໂລກພາຍນອກແລະ excite ເລືອດ bass ປະສິດທິພາບ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ປບັກ່ອນທີ່ຈະໄປແຂ່ງຂັນກັບ contenders eminent.

ດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຍັງສາມາດແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕໍ່ສູ້. Eugene ແນະນໍາໃຫ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນເຊັ່ນດຽວກັນ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະນັ່ງລົງ, ປິດຕາຂອງທ່ານແລະຈື່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເປັນສຸກ: ຫມູ່ເພື່ອນ, ສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຫຼືອາຫານໄດ້. ການຟື້ນຟູຂອງການຫາຍໃຈປົກກະຕິ - ເປັນຜູ້ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສະຖານະການຢ່າງໃກ້ຊິດກ.

ມີແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຕາມມາຂອງນັກກິລາທີ່ຈະກາຍເປັນຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍໃນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງງຽບ.

ລອຍນ້ໍາໂຮງຮຽນ Evgeny Korotyshkin

ໂຄງການ "ໃນການເຄື່ອນໄຫວ" ຈາກ Coca-Cola ທີ່ຈະກາຍເປັນນັກກິລາເປັນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການກິລາ favorite ຂອງທ່ານ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນພຣະຄຸນແລະຄວາມງາມທັງຫມົດຂອງເຂົາເຈົ້າ. Eugene ຫວັງວ່າ juniors ຫຼາຍ, ໄດ້ເຫັນວິດີໂອຂອງເຂົາ, ຈະສາມາດທີ່ຈະຄົ້ນພົບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຫນ້າສົນໃຈ.

ລອຍນ້ໍາຕ້ອງການໃຫ້ລູກມາເຂົ້າໄປໃນວົງການກິລາ, ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນນັ້ນ, ແລະມີຄວາມປາຖະຫນາຂອງຕົນທີ່ຈະຄົ້ນພົບ voyage ໄດ້. ເດັກຍິງແລະເດັກຊາຍບໍ່ຄວນຈະຢ້ານກົວທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ເປັນ slap ຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ເນື່ອງຈາກວ່າທັງຫມົດມັນພຽງແຕ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຢ່າງວ່ອງໄວເປີດເຜີຍຄວາມລັບຂອງສະລອຍນ້ຄວາມໄວແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຄະນະໃນອະນາຄົດແລະຊະນະເລີດ.

ໂຮງຮຽນການຊ່ວຍເຫຼືອ Evgeny Korotyshkin ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ພື້ນຖານຂອງ sailing ໄດ້. ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ບົດຮຽນຂອງນັກກິລາ, ສິ່ງທີ່ກົດລະບຽບຄວາມປອດໄພຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມ, ແລະທີ່ຄວນເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມໄດ້.

The ກັບຕັນທີມລັດເຊຍຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຕັກນິກການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລອຍ, ລອຍນ້ໍາໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ຜິດພາດມັກຈະພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ swimmers ຈົວແລະວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະອົບອຸ່ນຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ.

ລອຍນ້ໍາ - ຄວາມປອດໄພຂອງສາມັກຄີໃນຈິດວິນຍານໄດ້. ເຂົ້າຮ່ວມການເຄື່ອນໄຫວແລະທ່ານ!