Cranberry: ຄຸນສົມບັດເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກ

ນັບແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, ປະຊາຊົນນໍາໃຊ້ຂອງຂວັນຂອງທໍາມະຊາດ. ທໍາມະຊາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາທັງຫມົດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ມັນມີ - ຫມາກໄມ້ສົດ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ເຊິ່ງ, ແລະເຮັດໃຫ້, ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ອາຊິດ amino ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບ cranberries - ມີເນື້ອທີ່, ຊຶ່ງເປັນຜະລິດຕະພັນອາຫານແລະໃຊ້ເປັນຢາທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ການແຜ່ກະຈາຍພິເສດທີ່ໄດ້ຮັບ cranberry ໃນອາເມລິກາເຫນືອ - ບໍ່ມີມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ຂອງວັນ Thanksgiving. ນີ້ "ວັນພັກ" ແມ່ນມີເນື້ອທີ່ແຕກຕ່າງກັນສີສົດໃສແລະລົດຊາດສົ້ມທີ່ສຸດ, ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນພົບຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນທີ່ມີ antioxidants ທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

Cranberry, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາຕານ 4-5% (ການຂົ່ມຂູ່ຕົ້ນຕໍ - fructose ແລະ glucose), ແລະບັນຊີລາຍຊື່ຂະຫຍາຍຕົວແທນຂອງອາຊິດອົງຄະລວມທັງ citric, malic, ແລະບັງໂຊອິກ. ມັນ ອາຊິດກໍາຍານ, ທີ່ເປັນວັດຖຸກັນເນົ່າທໍາມະຊາດ, ພັນທະ cranberry ທີ່ສາມາດຍາວໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ໂດຍບໍ່ມີການປະມວນຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ພຽງແຕ່ອາບນ້ໍາໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ "Cranberry: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ" ຄວນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຈຸລະພາກແລະ macronutrients, tannic ແລະ pectin.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂອງຂວັນທໍາມະຊາດອື່ນໆເປັນກົດ, cranberries ປະສິດທິຜົນຫຼາຍດໍາເນີນການຮ່າງກາຍກ່ວາເມັດວິຕາມິນສະລັບສັບຊ້ອນ. ນີ້ເກີດຂຶ້ນເພາະວ່າມີວິຕາມິນ cranberries, phytonutrients ແລະສານອາຫານອື່ນໆຍັງບໍ່ໄດ້ສູນເສຍໄປ, ເປັນແມ່ນກໍລະນີໃນເວລາຂອງການປະມວນຜົນໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ແລະ cranberry ລວມທັງສານອາຫານໃນການດຸ່ນດ່ຽງແມ່ນທີ່ສົມບູນແບບພຽງແຕ່, ສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າມີການຍ່ອຍອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບການບວກຈາກຈຸດທາງການແພດຂອງມອງຂອງຄຸນສົມບັດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນກ່າວຕື່ມວ່າ cranberries ການປິ່ນປົວທີ່ສໍາຄັນໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານັ້ນໃນເວລາທີ່ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດອຸນະພູມ, ແລະມີເນື້ອທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນວິທີ antiscorbutic ແລະຂອງປາ, ວິທີການເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອແລະ SULFONAMIDES ໄດ້.

ນອກຈາກນີ້ cranberry, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດລົງໃນຂ້າງເທິງນີ້, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ, ເພີ່ມການຜະລິດນ້ໍາ pancreatic ແລະກະເພາະອາຫານໄດ້, ເຮັດໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງ gastritis ຂອງ, characterized by ຄວາມເປັນກົດຕ່ໍາຂອງນ້ໍາ gastric, ອັກເສບຕັບອ່ອນ. ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດໃນທາງບວກເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປະຕິບັດການປະຕິບັດ antibacterial ແລະ diuretic, ທີ່ມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ກັບ pyelonephritis. Cranberry, ້ໍາເຜີ້ງຕາມລະດູການ, ເຫັນວ່າຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນ ການປິ່ນປົວຂອງອາການປະດົງ, ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ, angina.

Berry ໄດ້ຮັບການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ຍັງຄົງຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຢານ້ໍາແລະເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້ຈາກມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ febrifuge ເປັ, ໃນຂະບວນການອັກເສບ, avitomanozah ສໍາລັບ quenching thirst ແລະການຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມ. A ້ໍາ cranberry ແລະ cranberry jam ຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນລະດູຫນາວແລະພາກຮຽນ spring, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາ (ຄ້າຍຄືຜະລິດຕະພັນທີ່ສຸດຂອງຫມາກໄມ້ນີ້) ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດຂາດແລະປັບປຸງພູມຕ້ານທານ.

cranberries ສົດທີ່ມີຢູ່ໃນບາງພື້ນທີ່ສໍາລັບເກືອບປີ. ທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຂະຫຍາຍຕົວການນໍາໃຊ້ວິທີການອົງການຈັດຕັ້ງຂອງ cranberries. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນເນື້ອນີ້ແມ່ນ pronounced ຫຼາຍກ່ວາໃນອື່ນໆ.

ບໍລິໂພກ cranberries ສົດໂດຍບໍ່ມີການນອກຈາກນັ້ນທຸກ - ບໍ່ໄດ້ປະສົບການຫຼາຍທີ່ສຸດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງເປັນລົດຊາດສົ້ມທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນ desserts, ເຮັດແນວໃດມັນຈາກ TL ຄິດເຖິງແລະຍັງ. cranberries Delicious ແລະງ່າຍດາຍດ້ວຍນ້ໍາຕານ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງສານເຕີມແຕ່ງຫລືການປະມວນຜົນການສູນເສຍການປະຕິບັດ.

Cranberry ແມ່ນພິຈາລະນາສົມນ້ໍາຫນຶ່ງໃນຂອງຂວັນທີ່ມີຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງລັກສະນະ. ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍ, ມີເນື້ອນີ້ຈະກາຍເປັນເກືອບຂາດບໍ່ໄດ້ໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນການຜະລິດຢາປົວພະຍາດຕ່າງໆໄດ້. ຜະລິດຕະພັນສົດແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາວິຊາການປິ່ນປົວ. ເພາະສະນັ້ນມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຊື້ສະກັດ cranberry ຫຼືສານສະກັດຈາກແລະບໍລິໂພກ cranberries ສົດ - ເປັນ storehouse ທີ່ແທ້ຈິງຂອງສານອາຫານ.