Chromium picolinate. ຄໍາແນະນໍາທີ່ກໍານົດໄວ້ການອ່ານ!

ການທີ່ເຕີມຫຼືແຖມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຊີວະ (BAA), ເປັນອັນຕະລາຍແລະການດໍາເນີນການ spores ຈໍານວນຫລາຍທີ່, ດ້ວຍການສ້າງທີ່ເຫມາະສົມແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແທນທີ່ຈະມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານຂອງປະຊາຊົນໃນຊຸມປີຜ່ານມາແມ່ນບໍ່ສະໂດຍການມີຄຸນນະພາບສູງ, ຈໍານວນຫຼາຍສະນັ້ນບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານພຽງພໍ, ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນທີ່ສາມາດບໍ່ແຕ່ມີຜົນກະທົບກິດຈະກໍາແລະສຸຂະພາບໄດ້.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເປັນສັງກະສີຮ່ອງຮອຍແຮ່ທາດປະກອບດ້ວຍຫຼາຍກ່ວາສາມຮ້ອຍຂອງຮໍໂມນ, ທີ່ມີຢູ່ໃນແລະເຮັດໃຫ້ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນນີ້ສ່ວນຫຼວງຫຼາຍຂອງຂະບວນການທາງເຄມີທີ່ສໍາຄັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ການເຮັດວຽກ cerebellum ໄດ້, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸລູກກໍ່ຄືການຊ່ວຍເພື່ອໃຫ້ເຫັນ, ຮູ້ສຶກ, ມີກິ່ນຫອມ. ພວກເຮົານໍາໃຊ້ອັດຕາ 10-20 mg ປະຈໍາວັນແນວໃດ? ອາດຈະບໍ່. ອົງປະກອບຕາມຮອຍອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນແມ່ນ chromium. ເຊິ່ງກວມເອົາກິດຈະກໍາຂອງອິນຊູລິນແລະການຮັກສາການ E -book ທາດແປ້ງ.

ສິ່ງທີ່ນໍາພາໂດຍຜູ້ທີ່ເລືອກທີ່ຈະໄດ້ຮັບ picolinate chromium? ຄູ່ມືຊີວິດສຸຂະພາບບອກພວກເຮົາວ່າໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເພີ່ມປະສິດທິຂະບວນການທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງບໍລິໂພກກ່ຽວກັບ 200-250 ມິໂກຣກຣາມຂອງ chromium ປະຈໍາວັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນອາຫານປະມານ 400-500 ກຼາມຂອງປາ (ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ, ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ crucian, catfish, salmon, flounder, ຊັ້ນເຂດຮ້ອນ, herring, capelin) ຫຼື steak tuna 250 ກຼາມໃນນ້ໍາຫນັກ. ມັນກໍເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ປະມານ 800 ກຼາມຂອງຕັບ, ຊີ້ນງົວຫຼືກິໂລກຣາມຄູ່ເປັດຊີ້ນຫຼື ເຂົ້າບາເລ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ເຊັ່ນ: ຈໍານວນຂອງການໃດໆຂອງຜະລິດຕະພັນຂ້າງເທິງນີ້, ເປັນສອງສາມຄົນກິນອາຫານຕໍ່ມື້.

ປະລິມານຂອງ chromium ໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວກັບອາຍຸສູງສຸດ. ນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາພະຍາດເບົາຫວານ, atherosclerosis ກ່ຽວຂ້ອງກັບລັກສະນະຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ອາການເຈັບຫົວ, ອ່ອນເພຍ, ກະວົນກະວາຍໄດ້. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການ picolinate chromium. ຄໍາແນະນໍາແລະແທັບເລັດແບບຟອມ (ຍີ່ຫໍ້ "Solgar") ລາຍງານວ່າແຄບຊູນທີ່ມີ 200 mg ແຕ່ລະ. ຢາຊະນິດເມັດຖືກປະຕິບັດປະຈໍາວັນ, ມື້ລະເທື່ອ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊຸດນີ້ແມ່ນອອກແບບມາເພື່ອຮັບປະຈໍາໄຕມາດ.

picolinate Chromium, ລາຄາກ່ຽວກັບສະບັບພາສາແທັບເລັດທີ່ສາມາດບັນລຸ 600-700 rubles ເປັນຮ່ວມພາຍໃນໃນຮູບແບບຂອງການຫຼຸດລົງ (ຜູ້ຜະລິດ - "Kurortmedservis") ໄດ້. ສໍາລັບການກະກຽມດັ່ງກ່າວນີ້, ຫນຶ່ງແນ່ນອນໄດ້ຖືກອອກແບບສໍາລັບ 25-30 ມື້. ມັນຄວນຈະເປັນຫມາຍຄວາມວ່າປະມານ 170-180 rubles. ນີ້ແມ່ນສະດວກສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ.

ກ່ຽວກັບ peculiarities ຂອງການຮັບອົງປະກອບຕາມຮອຍນີ້ເຕືອນບໍລິສັດທັງຫມົດຜະລິດ picolinate chromium. ຄໍາແນະນໍາທີ່ປົກກະຕິປະກອບມີການອ້າງອີງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ເວລາຫຼາຍກ່ວາ 200-250 ມິໂກຣກຣາມຂອງ chromium ຕໍ່ມື້, ເນື່ອງຈາກວ່າ ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ມັນເປັນອົງປະກອບທີ່ເປັນພິດ. ຜູ້ທີ່ມີການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດການຄວບຄຸມກໍສາມາດໄດ້ຮັບ eczema, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແຜກະເພາະອາຫານ, ພະຍາດອັກເສບແລະພະຍາດຂອງຕັບ. ປະລິມານ 200 ມລກເປັນສິ່ງສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະ 3 ກຣາມສານນີ້ສາມາດຂ້າ.

ປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງອົງປະກອບການຕິດຕາມເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງກະດູກ, ຄວບຄຸມລະຫນ້າຂອງຕ່ອມ thyroid ໄດ້, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເອົາ toxins ແລະ radionuclides, ການຮັກສາຄວາມດັນເລືອດແລະລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປັບກິດຈະກໍາຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ, ສາມາດຊ່ວຍ picolinate chromium. ຄູ່ມືກ່ຽວກັບການກະກຽມທີ່ຈໍາເປັນໃນການກວດສອບຂໍ້ເທັດ!