ສຸຂະພາບ, ການກິນອາຫານສຸຂະພາບ
Chicory. ຜົນປະໂຫຍດ. ຄຸນສົມບັດ.
ຄຸນສົມບັດທາງປິ່ນປົວຂອງ chicory ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງ Avicenna ໄດ້. ຈົນກ່ວາໃນປັດຈຸບັນ, ໂຮງງານໄດ້ເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດາປະຊາຊົນ, ເປັນວິທີການທີ່ເປັນຢາແລະ culinary.
Chicory ແມ່ນເປັນການປູກພືດຂອງຄອບຄົວ Asteraceae ກັບຮາກທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ລໍາຕົ້ນແລະສີຟ້າສູງ. ໄລຍະເວລາອອກດອກ - ເດືອນມິຖຸນາຫາເດືອນກັນຍາ, ຫມາກໄມ້ ripening - ກໍລະກົດຫາເດືອນກັນຍາ. Chicory ການຂະຫຍາຍຕົວໃນພາກກາງຂອງລັດເຊຍ, ໃນທໍາມະຊາດ, ຕາເວັນຕົກ Siberia, ພາກເຫນືອໂກກາຊູສ໌.
ຄຸນສົມບັດທາງປິ່ນປົວມີຮາກ, ດອກ, ນ້ໍາ, ຫມາກໄມ້. ຮາກ chicory ປະກອບດ້ວຍຫຼາຍໂດຍສະເພາະທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃຫ້ຈຸລັງຂອງມະນຸດ. ນີ້ glycoside storehouse, peptide, inulin, ອາຊິດອົງຄະ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນປະກອບດ້ວຍ້ໍາຕານງ່າຍດາຍ, ວິຕາມິນ B, ຝາດ, ທາດໂປຼຕີນຈາກພືດ. ສ່ວນຂ້າງເທິງຫນ້າດິນ, ຂອງພືດທີ່ບັນຈຸມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ inulin polysaccharide ໄດ້. Chicory, ເຊິ່ງໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດຍາວ, ເປັນອຸດົມສົມບູນໃນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສໍາຄັນຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ, ອົງປະກອບ: ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, selenium, manganese, ທອງ, phosphorus, ທາດການຊຽມ, potassium, sodium.
Chicory, ການນໍາໃຊ້ທີ່ເປັນອັນເນື່ອງມາຈາກອົງປະກອບຂອງຕົນ, ມີຄຸນສົມບັດຢາກ່ອມປະສາດ, ຂັບປັດສະວະ, ການຕ້ານການອັກເສບ, ມີຜົນກະທົບ choleretic. ມັນເປັນ protivotoksichnym ດີ, ຢາລົດໄຂ້, antiallergic. normalizes ການ microflora ກະເພາະລໍາໄສ້ແລະອັດຕາການຫົວໃຈ, ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານແລະການຍ່ອຍອາຫານ, ຢາສະຫມານແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານ tumor.
ການແຕ່ງຕັ້ງກໍາ chicory ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ incredibly. ໃນມື້ນີ້, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຂົງເຂດຕ່າງໆຂອງຢາປົວພະຍາດ. Chicory ແມ່ນ broths ການກະກຽມແລະ teas, ຊຶ່ງສາມາດຮັບປະທານແລະຫົວຂໍ້. ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາຊຸບຫລືອາດຈະເປັນເຄື່ອງດື່ມແຍກຕ່າງຫາກ, ແລະສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນກາເຟເພື່ອ neutralize ຄຸນສົມບັດເປັນອັນຕະລາຍຂອງຕົນ.
Chicory, ທີ່ຄຸນສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີ ພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້, ລໍາໄສ້, ຕັບອ່ອນ, ອາການຖອກທ້ອງ, ການປ່ຽນແປງຄວາມຢາກອາຫານ, dysbiosis.
Chicory - ຢາທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການລະເມີດຂອງຂະບວນການ E -book, obesity, atherosclerosis, ພະຍາດຂອງຂໍ່ກະດູກ, gout, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະກອບເປັນກ້ອນຫີນນັ້ນ.
ຂອງພືດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດຂອງພົກຍ່ຽວຕ່ອມຂົມ, ຕັບ, ລະບົບທາງຍ່າງ biliary ໄດ້. Chicory ແມ່ນໄຫຼດີທີ່ສຸດຂອງ້ໍາບີ.
ໂຮງງານດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ສະນັ້ນການນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປະກອບໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ.
ຕົວແທນຈາກພາຍນອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບພະຍາດຜິວຫນັງ, ແມງໄມ້ກິນແລະສັດ, stomatitis, ຂາວອັກເສບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ບາດແຜ.
Chicory ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຄວາມກັງວົນ, ອາການຄັນຄາຍ, ຄວາມກົດດັນ, ເປັນເຄື່ອງປະກອບກັບການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດເນື້ອງອກ.
ປະຈຸບັນມັນແມ່ນ chicory ທັນເວລາຫຼາຍ. ປະໂຍດຂອງການດື່ມນີ້ແມ່ນວ່າມັນແທນກາເຟກັບຜູ້ທີ່ contraindicated ທີ່ຜ່ານມາ. chicory Soluble ໃຊ້ໃນອາຫານຫຼຸດຄວາມອ້ວນ. ໃນມັນເພີ່ມສີຄີມຫຼື້ໍານົມ. chicory Soluble ມີຄຸນສົມບັດທັງຫມົດຂອງພືດຊະນິດນີ້. ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເຮືອຫົວໃຈແລະລະບົບປະສາດ. normalizes ນອນ, ປັບປຸງໂປຣໄຟລ, ສະຫງົບ. ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຂອງພຣະອົງດື່ມທຸກທໍລະມານຈາກຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, atherosclerosis, ischemia, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນແມ່ນ irreplaceable ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບສັນຍາ gastrointestinal: gastritis, ແຜ gastric, ພະຍາດຖົງບີ, rastrojstva ກະເພາະລໍາໄສ້.
Chicory, ການນໍາໃຊ້ເປັນຈະແຈ້ງ, ແລະສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ສະການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຫຼາຍໃນໄລຍະໄລຍະເວລາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບຫົວໃຈ, ຕັບ, ກະເພາະອາຫານ, ບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ. ມັນ calms ເສັ້ນປະສາດໄດ້, ປັບປຸງ ເລືອດ, ກະຕຸ້ນການປົດຕໍາແຫນ່ງ toxins ຈາກຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາໄດ້.
Chicory, ການນໍາໃຊ້ທີ່ເປັນ indisputable, ມີຈໍານວນຂອງ contra, ຊີ້ບອກ: ຄວາມບໍ່ອົດທົນບຸກຄົນ, ອາການໄອ, ແຜກະເພາະອາຫານ, ແຜ duodenal.
Chicory ສາມາດຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມເສັ້ນເລືອດຂອດເຈັບປ່ວຍແລະ hemorrhoids. ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນສໍາລັບປະຊາຊົນມັກຈະແພ້. ການລ່ວງລະເມີດຂອງຕົນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີນວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ angioedema.
ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມ chicory ໃນໄລຍະທີ່ພະຍາດ SARS, ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນແມ່ນສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນເວລາໄອຫຼືສາມາດລົບລ້າງຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດໃນການປິ່ນປົວ.
Similar articles
Trending Now