12 ຄວາມຜິດພາດໄດ້ໂດຍອາການແພ້

ການແພ້ອາຫານ - ມັນເຮັດໃຫ້ເກງຂາມ. congestion nasal, ຕານ້ໍາມີອາການໄອ, ແລະອາການອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດ miserable. ແຕ່ບາງຄັ້ງປະຊາຊົນຈະເຮັດໃຫ້ຊົ່ວລົງສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໄດ້ 12 ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ປະຊາຊົນມີການແພ້ຕໍ່, ແລະວິທີການສົມເຫດສົມຜົນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ທ່ານອອກຈາກປ່ອງຢ້ຽມທີ່ເປີດ

ໃນເວລາທີ່ລະດູການເລີ່ມຕົ້ນດອກ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນກົດລະບຽບເພື່ອຮັກສາປ່ອງຢ້ຽມປິດແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ - ລວມ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າຖະຫນົນຫົນທາງແມ່ນບໍ່ຮ້ອນຫຼາຍ, ພຽງແຕ່ເປີດເຜີຍເຄື່ອງປັບອາກາດໄປຍັງອຸນຫະພູມ optimum ສໍາລັບຕົນເອງ. ແລະການນໍາໃຊ້ຂອງເຄື່ອງປັບອາກາດໃນລົດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຫາຍໃຈເອົາ allergens ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ 30% ຂຶ້ນໄປ. ຢ່າງຫນ້ອຍ, ສະນັ້ນເວົ້າວ່າທ່ານຫມໍຂອງສູນປິ່ນປົວໃນຄາລີຟໍເນຍ.

ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ຢາ

ທັນທີທີ່ປ່ຽນແປງຂອງລະດູການ, ໂຮງງານທັນທີຖິ້ມທັນທີ pollen ໄດ້. ພະຍາຍາມທີ່ຈະຄາດລ່ວງຫນ້າວ່າປັດຈຸບັນນີ້, ສະເຫມີຈື່ປະມານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງແລະໃຊ້ເວລາເພື່ອປະຕິບັດການປ້ອງກັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພະຍາດຈະທັນທີຈະຮູ້ສຶກວ່າ. ຍັງບໍ່ລືມທີ່ຈະໃຊ້ເວລາການປິ່ນປົວ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ກ່ຽວກັບສະມາດ Eve ຂອງການຢ້ຽມຢາມກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ຜູ້ທີ່ມີສັດລ້ຽງໄດ້.

ທ່ານຫມໍກ່າວວ່າເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບການແພ້ການເຮັດວຽກທີ່ດີກວ່າໃນຂໍ້ກໍານົດຂອງອາການປ້ອງກັນກ່ວາການປິ່ນປົວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ລໍຖ້າຈົນກ່ວາການເປັນພະຍາດຈະຈັບທ່ານໄປກອງ, ແລະໃຊ້ມາດຕະການການປ້ອງກັນ.

ດຽວກັນນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງຂອງພະຍາດຫືດ. ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢາກ່ວາທີ່ຈະລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນຈະເປັນເພງນຶ່ງໃນດວງທີ່ຈະຫາຍໃຈ.

ທ່ານມັກຖິ້ມ pollen ໄດ້ປິດ

ທ່ານຫມໍກ່າວວ່າປະຊາຊົນຄວນເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຮັກສາຕິດຕາມຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການອອກດອກພືດ allergens ໃນທຸກໆ: ຟັງການຄາດຄະເນດິນຟ້າອາກາດ, ການສຶກສາວັນນະຄະດີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແລະອື່ນໆ. ຫມາຍຄວາມວ່າ, ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະກຽມຢ່າງເຕັມສ່ວນໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ.

ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມທ່ານໄດ້ຮັບກ່ຽວກັບວິຊາດັ່ງກ່າວ, ການອາດຈະຫນ້ອຍວ່າອາການ່ິນເຫມັນຈະ overtake ທ່ານໃນປັດຈຸບັນ inopportune ທີ່ສຸດ.

ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍໃນເວລາທີ່ຜິດ

ນີ້ແມ່ນອີກແພ້ຜິດພາດທົ່ວໄປຫຼາຍ. ທ່ານຫມໍກ່າວວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍໃນອາກາດເປີດຄວນໄດ້ຮັບການຫຼີກເວັ້ນສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ຕອນເຊົ້າແລະອາຫານທ່ຽງຊົ່ວໂມງ.

ຫຍ້າແລະຕົ້ນໄມ້ເລີ່ມຕົ້ນກັບ "ປ່ອຍ" ເກສອນຢູ່ທີ່ sunrise, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງສຸດໃນອາກາດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນພຽງແຕ່ສໍາລັບໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນບ່າຍ. ແພດແນະນໍາໃຫ້ແລ່ນກັບການແພ້ຕໍ່ໃນຕອນບ່າຍ.

ທ່ານອາດຈະມີເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຄາດຫວັງຟອກອາກາດ

ເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດສໍາລັບຫ້ອງການແລະທຸກປະເພດຂອງການກັ່ນຕອງແມ່ນປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ຖອນ pollen, ຜົມສັດ, ຝຸ່ນແລະປົກກະຕິ allergens ອື່ນໆຈໍານວນຫລາຍທີ່ມາຈາກພາຍນອກເຮືອນ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່.

ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານລືມທີ່ຈະປິດປ່ອງຢ້ຽມແລະປະຕູໃນເຮືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອຸປະກອນດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນ useless ຫມົດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນອາດອາກາດໃນໄລຍະສັ້ນຂ້ອນຂ້າງເປັນປະມານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ວ່າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນເຮືອນ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຖະຫນົນຫົນທາງ!

ທ່ານໄດ້ດໍາເນີນການຫມາຍຄວາມວ່າ "Epipen"

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສະເຫມີມີເພື່ອປະຕິບັດເປັນ 'Epipen "(ການກະກຽມຂອງການດໍາເນີນການທັນທີທັນໃດເພື່ອບັນເທົາອາການແພ້), ເປັນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຈັດຂຶ້ນໃນວັນ hostage ການຕິກິຣິຍາແພ້ຢ່າງຮຸນແຮງ. ທັງຫມົດທີ່ກວດທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບໃນການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ປະຕິບັດຕາມຊີວິດ shelf ຂອງຕົນແລະບໍ່ລືມທີ່ຈະຊື້ເປັນເຄື່ອງມືໃຫມ່, ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ!

ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ຮັກສາມັນຢູ່ໃນເຄື່ອງມືເຄື່ອງ, ສະນັ້ນເມື່ອຖືກຄວາມຮ້ອນມັນຈະກາຍເປັນຫຼາຍຫນ້ອຍປະສິດທິພາບ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການອ່ານລ່ວງຫນ້າຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້, ສະນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ມີການເຮັດແນວນັ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຈະເປັນການດີຫຼາຍ.

ທ່ານສະເຫມີລັງກິນອາຫານ

ຫຼິ້ນ Plush Soft, ແນ່ນອນ, ຫຼາຍງາມແລະຫນ້າຮັກ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນການສະກົດຈິດທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບການຝຸ່ນແລະ allergens ອື່ນໆ.

ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານມີຊໍ່ຂອງ "ເພື່ອນມິດ", ແລະຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈາກບ້ານມີການແພ້ຕໍ່, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງ cuties plush (ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບທີ່ພັກອາໄສຫຼືທີ່ຈະບໍລິຈາກໃຫ້ຄອບຄົວຂັດສົນ).

ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບຜິດຊອບທີ່ຈະມີສ່ວນຂອງຫຼິ້ນທັງຫມົດ, ອອກຈາກຄູ່ນ່ຶຂອງລ້ໍາຄ່າທີ່ສຸດແລະຫນ້າຈົດຈໍາສໍາລັບທ່ານ, ແຕ່ບໍ່ລືມກ່ຽວກັບຄວາມສະອາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ.

ທ່ານບໍ່ສົນໃຈອາການ

ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ໃດຫນຶ່ງສາມາດ "ຊື້" ອາການແພ້ຕະຫຼອດເວລາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ບອກຫຍັງກ່ຽວກັບມັນ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານຫມໍເວົ້າວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອປິ່ນປົວ sinusitis ທຸກພາກຮຽນ spring, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຄາດ onset ຂອງພະຍາດ, ທີ່ເປັນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານຫມໍໄດ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ຈະໃຊ້ເວລາຢາປົວພະຍາດທີ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍ, ແລະສິນຄ້າຂອງມັນຈະບໍ່ໄດ້.

ທ່ານບໍ່ເບິ່ງຜ້າປູບ່ອນ

ຮັກຜ້າຫົ່ມ cozy ຂອງທ່ານ, stuffed ມີ feathers? ແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນບັນຫາໃນການ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານນໍາໃຊ້ມັນສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ.

Feathers -. ກໍ່ພູມິແພ້ທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ, ຊຶ່ງເປັນແຂຮຸກຮານເພີ່ມເຕີມໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາທໍາລາຍລົງ ບໍ່ໄດ້ຢ້ານທີ່ຈະໃຫ້ເຖິງຫມອນ feather ຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືຜ້າຫົ່ມເປັນ, ເປັນຖ້າຫາກວ່າເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວແລະກ່າວຕ້ອນຮັບພວກເຂົາເຈົ້າມີ. Synthetic ເປັນສານຕົວເຕີມຈະເປັນຫນຶ່ງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການແພ້.

ທ່ານນອນກັບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ

ແນ່ນອນວ່າ, ຍິນດີຫຼາຍໃນເວລາທີ່ລູກ fluffy ຂອງປາ (ຫມາຫຼື cat) ມາໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບຫຼືບໍ່ຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນ, ແຕ່ບໍ່ລືມວ່ານີ້ເປັນ allergen ທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ.

ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້ສັດ, ພວກເຂົາເຈົ້າສະເຫມີໄປສາມາດເອົາມາໃຫ້ໃນ pollen ຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຂີ້ຝຸ່ນ, mold ແລະອື່ນໆ "joys." ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ embrace ທີ່ມີສັດລ້ຽງໃນຕຽງ.

ທ່ານຫມໍກ່າວວ່າຫ້ອງນອນໄດ້ - ນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ເພື່ອຈະ hypoallergenic, ສະນັ້ນແມ່ນມີດີກວ່າທີ່ຈະໄປມັນຢູ່ຄົນດຽວ, ໂດຍບໍ່ມີວັດຖຸຕ່າງປະເທດ, ບໍ່ໄດ້ຈັດວາງພົມມີ.

ທ່ານມີສັດລ້ຽງ hypoallergenic

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ມີສັດ hypoallergenic ຢ່າງແທ້ຈິງ, ຍົກເວັ້ນ, ແນ່ນອນ, ງູຫຼືແລນ.

ແລະໃຫ້ປະຊາຊົນເວົ້າວ່າສາຍພັນຈໍານວນຫນຶ່ງແມ່ນຫນ້ອຍແພ້ເຫດກ່ວາຄົນອື່ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າ furry ເຫດສັດອາ່ິນເຫມັນໃດ, ເຖິງແມ່ນວ່າແມວບໍ່ມີຂົນແລະຫມາ - allergens. ຈາມປະຊາຊົນເຮັດແນວໃດບໍ່ແມ່ນຍ້ອນການຂົນ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າທາດໂປຼຕີນຈາກທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ໍາລາຍແລະປັດສະວະຂອງສັດ!

ທ່ານຄິດວ່າເປັນນົກຊະນິດໃນເຮືອນ - ນີ້ແມ່ນປົກກະຕິ

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ຍັງເປັນ allergen. ບັນດາທ່ານຫມໍເວົ້າວ່າມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງນົກຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຂອງບັນຫາໄດ້ກັບຜູ້ຊາຍ, ເປັນອາການແພ້ທີ່ມັນເຫັນທັນທີ, ແຕ່ມາຮອດຊ້າຫຼາຍແລະໃນຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ແພດຖາມຄົນທັງຫມົດຜູ້ທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແພ້ຕໍ່, ບໍ່ໃຫ້ມີສັດລ້ຽງ. ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຮ່ວມກັນກັບອາການ່ິນເຫມັນ, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດຈະບໍລິຈາກຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ favorite ຫຼືຫມູ່ເພື່ອນ.