ກິລາແລະອອກກໍາລັງກາຍ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ໂຄງການການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ "ການຫັນເປັນຢ່າງຮຸນແຮງ"
ໂຄງການໂທລະພາບ "ການຫັນເປັນທີ່ຮ້າຍ: ໂຄງການການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ" ແນະນໍາຜູ້ຊົມໄດ້ເປັນເອກະລັກຂອງໂຄງການປະຫວັດສາດຈຸດປະສົງໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການປ່ຽນແປງ drastic ໃນຊີວິດຂອງບຸກຄົນ.
ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງໂຄງການ
ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງໂຄງການນີ້ແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກການ obesity. "ການຫັນເປັນຮຸນແຮງ" - ມັນປະກອບດ້ວຍການປ່ຽນແປງໃນໂຄງການຝຶກອົບຮົມໂພຊະນາການໄດ້ແບ່ງອອກເປັນສີ່ຂັ້ນຕອນຂອງການ 3 ເດືອນໃນຄວາມຍາວແລະສຸມໃສ່ການເຜົາໄຫມ້ຢ່າງໄວວາຂອງມະຫາຊົນໄຂມັນ. ຊ່ຽວຊານສໍາລັບການສູນເສຍ້ໍາຫນັກທີ່ຮ້າຍໄປ Kris Pauell ໄດ້ສ້າງໂຄງການນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນຂອງອາເມລິກາໃນການຈັດການກັບບັນຫາລະດັບຊາດ - obesity. ໂດຍຜ່ານໂຄງການພຣະອົງໄດ້ສ້າງອາເມລິກາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ສູນເສຍໄປແລ້ວນ້ໍາຫນັກແລະໄດ້ຜ່ານການຫັນເປັນທີ່ຮ້າຍໄປ.
ຂັ້ນຕອນຂອງການຂອງໂຄງການ
ໂຄງການເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບສະຖາບັນອະນາໄມແລະສະຫະລັດອາເມລິກາຂອງ longevity. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການທໍາອິດຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮ່ວມກັນກັບຄູຝຶກສອນໄດ້ໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ໃນສະຖາບັນນີ້ທີ່ສົມບູນ ການກວດສອບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າໂພຊະນາການ, ເຫມາະສົມສໍາລັບເຂົາ. ມີກອງປະຊຸມຝຶກອົບຮົມຄັ້ງທໍາອິດເກີດຂຶ້ນ, ຜູ້ສອນຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈບໍ່ວ່າຈະເປັນບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມລະບົບການຕິດໄດ້. ຫຼັກການຕົ້ນຕໍຂອງຄູຝຶກສອນໄດ້ເປັນຄວາມເຊື່ອຂອງບຸກຄົນໃນຄວາມເປັນໄປໄດ້ບໍ່ຈໍາກັດຂອງຕົນ, ທີ່ມີບໍ່ແມ່ນຄໍາວ່າ "ບໍ່ສາມາດ" ດັ່ງນີ້.
ການຝຶກອົບຮົມເພີ່ມເຕີມໄດ້ຍ້າຍເຮືອນກັບເປັນພາຄີຂອງ. ໄປລາວກັບຄືນມາຈາກສະຖາບັນສໍາລັບສຸຂະພາບແລະອາຍຸຍືນດໍາລົງຊີວິດໃນເຮືອນຂອງເຂົາ remodeled ຫມົດເປັນ gym ຢ່າງເຕັມທີ່ມີທັງຫມົດອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ. 3 ເດືອນທໍາອິດ Chris ຕິດຕາມກວດກາໂຄງການປະຕິບັດຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ພາຍໃຕ້ການຫນຶ່ງມຸງກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້. ຈາກການພົວພັນເບິ່ງຂ້າງໃນຄອບຄົວ, ການຕອບສະຫນອງໃນຄອບຄົວເພື່ອການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວ, ເຮັດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າສະພາບ unreal ຂອງຂັ້ນຕອນຂອງການທໍາອິດຂອງການຝຶກອົບຮົມ: ສໍາລັບໄລຍະ 3 ເດືອນທໍາອິດຂອງບຸກຄົນຄວນຖິ້ມຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງໃນສາມຂອງນ້ໍາຫນັກຂອງຕົນ. ຈິນຕະນາການສິ່ງທີ່ຕົວເລກດັ່ງກ່າວນີ້, ຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາຄັ້ງທໍາອິດຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຢູ່ລະຫວ່າງ 120 ກິໂລກຣາມແລະຂ້າງເທິງ, ສູງເຖິງ 260! ແຕ່ປະຊາຊົນສໍາເລັດ!
ຄ່າຕອບແທນ
ສໍາລັບແຕ່ລະຄົນຜ່ານ brilliantly ພັກຂັ້ນຕອນຂອງການໄດ້ຖືກຮັບພິຈາລະນາທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະ emaciated ປະຕິບັດຕາມການເຮັດວຽກຂອງເຂົາ, ວ່າແມ່ນ, ຖ້າຫາກວ່າໃນຫນ້າວຽກແມ່ນກໍານົດໄວ້ຢູ່ 3 ເດືອນຈະເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຝັນຢາກ. ແລະມັນເປັນສິ່ງລະດົມໃຈທີ່ດີ! ການຫັນເປັນທີ່ຮ້າຍ - ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດ, ແຕ່ຍັງຂອງຄວາມຍາວປາທີ່ດີ! ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ໂອກາດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນໂຄງການ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ປະລາດໃນສິ່ງລະດົມໃຈພະລັງງານຂອງຕົນ! ໃນຕອນທ້າຍຂອງປີສໍາລັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການ "ການຫັນເປັນຮຸນແຮງ" ກໍາລັງໂຍນງານກິນລ້ຽງບ່ອນພີ່ນ້ອງແລະເພື່ອນມິດທັງຫມົດແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ສາຍຕາປະເມີນຜົນໄດ້ຮັບ, ແຕ່ຍັງຈະສາມາດຢ່າງຊັດເຈນເຮັດໃຫ້ມັນກັບສຸດທ້າຍ້ໍາຫນັກໃນໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດເບິ່ງວິທີການອາຫານຈາກສໍາລອງໄດ້ແມ່ນເກີດມາເປັນຄົນໃຫມ່, ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນວ່າບໍ່ມີຫຍັງ "tastier" ກ່ວາ ທີ່ຈະມີສຸຂະພາບ ແລະບໍ່ຕິດ.
Similar articles
Trending Now