ການພັດທະນາທາງວິນຍານ, Meditation
ເຕັກນິກການສະມາທິ "ການປິ່ນປົວຮ່າງກາຍທັງຫມົດ"
ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນກົນໄກທີ່ເປັນເອກະລັກ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກຕິດຕັ້ງດ້ວຍລະບົບການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວເອງ. ໃນອາຍຸເກົ່າ, ປະຊາຊົນຮູ້ດີວ່າຢູ່ໃນສະພາບໃດຫນຶ່ງ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບລະດັບທີ່ແນ່ນອນຂອງການເປັນ, ເຊິ່ງ, ໃນພາສາທາງດ້ານວິຊາການທີ່ທັນສະໄຫມ, ເປີດການສືບພັນແລະການຕໍ່ອາຍຸ. ຫຼາຍໆເຕັກນິກສໍາລັບການເຂົ້າສູ່ລັດນີ້ເຂົ້າໄປໃນການປະຕິບັດໂຍຜະລິດແລະ tantra, ແລະບາງຄົນກໍ່ສູນເສຍໄປສູ່ມະນຸດ. ໃນມື້ນີ້, ພິທີວັດຖຸບູຮານແມ່ນເປັນຕົວແທນໃນຮູບແບບຂອງເຕັກນິກການສະຕິ, ການເຮັດວຽກກັບ mantras, yantras ແລະຮູບແບບອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍສ້າງການພົວພັນກັບຈັກກະວານແລະຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານເອງ. ສະມາທິ "ການປິ່ນປົວຮ່າງກາຍທັງຫມົດ", ທີ່ນໍາສະເຫນີຂ້າງລຸ່ມນີ້, ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມໍລະດົກວັດຖຸບູຮານນີ້.
ເປັນຫຍັງການສະມາທິຈຶ່ງຊ່ວຍເຫຼືອ?
ຈິດວິນຍານຂອງຜູ້ຊາຍເປັນຄູ່ມືຂອງການໄຫຼຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີການສິ້ນສຸດ. ໃນຖານະເປັນຮ່າງກາຍ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ອຸປະກອນການ, ຮ່າງກາຍຂອງຈິດວິນຍານ. ຫນັງສືໂບລານບອກພວກເຮົາວ່າຮ່າງກາຍແມ່ນເຮືອທີ່ມີຊີວິດຢູ່. ຈິດວິນຍານແມ່ນ, ໃນແງ່, ເປັນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງອົງການພະລັງງານທີ່ດີກວ່າ, ທັງສອງທີ່ - astral ແລະຈິດໃຈ - ແມ່ນຜູ້ຂົນສົ່ງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມະນຸດ. ຄວາມລັບໃນການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບພວກເຂົາແມ່ນວ່າໂດຍການປ່ຽນແປງຈຸດສຸມຂອງການເອົາໃຈໃສ່ແລະທັດສະນະ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມທຸກສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍມີປະສົບການ, ລວມທັງການເຈັບປວດ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດ.
ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຜົນກະທົບຂອງການລົບກວນ, ທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ດີ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງມັນແມ່ນວ່າຄົນເຈັບປ່ວຍແລະຄົນທຸກທໍລະມານຖືກແຍກອອກຈາກຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການເຈັບປ່ວຍຂອງຕົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກ່ຽວກັບອາການຂອງລາວ. ວິທີການປິ່ນປົວນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນ psychosomatics ທີ່ທັນສະໄຫມ, ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບມະນຸດຊາດສໍາລັບຫລາຍພັນປີ. ໃນວົງສະຕິປັນຍາ, ລາວເຫັນວ່າເປັນຫຼັກຖານຂອງທິດສະດີທີ່ຢືນຢັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຄຸ້ມຄອງທີ່ສະຕິຂອງການຮັກສາ.
ສະມາທິໃນການປິ່ນປົວນີ້ເຮັດຕາມຫຼັກການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໃນເວລາທີ່ຄົນໃດຄົນຫນຶ່ງຢຸດການເອົາໃຈໃສ່ກັບພະຍາດແລະສ້າງຄວາມຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດກໍ່ເລີ່ມກະຕຸ້ນຈົນກວ່າຈະສິ້ນສຸດລົງ. ການປາກເວົ້າ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການ ignoring ພະຍາດ. ກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມັນຕ້ອງຖືກປະຕິເສດໂດຍຈຸດປະສົງທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະຟື້ນຕົວແລະຕື່ມພື້ນທີ່ທາງດ້ານພາຍໃນດ້ວຍຄວາມຄິດຂອງສຸຂະພາບ. ແນວຄິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວນີ້ແມ່ນການປະຕິບັດຂອງສະມາທິ "ການປິ່ນປົວຮ່າງກາຍທັງຫມົດ." ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທຸກໆມື້.
ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ
ອີກປະການຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນການລະມັດລະ ວັງຂອງຄວາມສົນໃຈ ກ່ຽວກັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ. ການທົດລອງທາງການແພດໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງ ປະສິດທິຜົນຂອງ ເຕັກນິກວັດຖຸບູຮານນີ້. ຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນແມ່ນງ່າຍດາຍ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະທີ່ເປັນໂຣກ. ການປະຕິບັດນີ້ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນໃນເຂດທີ່ຖືກຈັດສັນແລະການເພີ່ມອຸນຫະພູມ, ເຊິ່ງຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, hypotension, ນັ້ນແມ່ນຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ, ແລະພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່. ແນ່ນອນ, hypertension, ວ່າແມ່ນ, ການເພີ່ມຄວາມກົດດັນຂອງເລືອດ, ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນວິທີການນີ້.
ເຕັກນິກການສະມາທິ "ການປິ່ນປົວຮ່າງກາຍທັງຫມົດ"
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະໃຊ້ທ່ານອນທີ່ສະດວກສະບາຍຫຼືນັ່ງທີ່ດີກວ່າ. ໃນກໍລະນີສຸດທ້າຍ, ກັບຄືນໄປບ່ອນຄວນຈະເປັນຊື່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາບນ້ໍາເລິກຈໍານວນຫນ້ອຍແລະເອົາໃຈໃສ່ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປິດຕາຂອງທ່ານ. ການຫາຍໃຈຄວນຈະລຽບ, ລ້າແລະລຶກ.
ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການລົບກວນໂດຍສຽງທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານສາມາດປະກອບມີອົງປະກອບສະມາທິທີ່ເຫມາະສົມໃນພື້ນຖານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່.
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດນອນຢ່າງສະຫງົບຫຼືນັ່ງ, ຮັກສາຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມສະຫງົບ. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງໃດແລະເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຈິດໃຈໃຫ້ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າສະມາທິຂອງການຜ່ອນຄາຍເລິກແລະການປິ່ນປົວແມ່ນມີຜົນໃນເວລາທີ່ຄວາມສົນໃຈຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ໄດ້ແຜ່ລາມໄປສູ່ຄວາມຄິດພາຍນອກ.
ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານພ້ອມແລ້ວ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ໃນ ສ່ວນທີ່ເປັນ ບັນຫາ ຂອງຮ່າງກາຍ ຫຼືອະໄວຍະວະຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມຈິນຕະນາການວ່າພະຍາດຂອງທ່ານເບິ່ງຄືແນວໃດ. ຢ່າລະເລີຍຈຸດນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າການສະແດງຮູບພາບໄດ້ເພີ່ມປະສິດທິຜົນຂອງການສະມາທິ "ການປິ່ນປົວຮ່າງກາຍທັງຫມົດ." ໃນເວລາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງຮູບລັກສະນະຂອງການເຈັບປ່ວຍຂອງທ່ານ, ກໍານົດວິທີການທີ່ມັນແຕກຕ່າງຈາກສ່ວນສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ. ພະຍາຍາມຍັງຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີພຽງແຕ່ສີຂອງພະຍາດ, ແຕ່ຍັງມີກິ່ນຫອມ, ອຸນຫະພູມ, ຂະຫນາດ, ອົງປະກອບ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ໂຄງສ້າງແລະລັກສະນະອື່ນໆ.
ຈຸດແມ່ນເພື່ອຮຽນຮູ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງທ່ານ, ເພື່ອຕອບສະຫນອງໃບຫນ້າຂອງນາງຕໍ່ຫນ້າ. ຈິດໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດພິສູດໄດ້ເຫັນວ່າວຽກນີ້ເປັນສັນຍານທີ່ຈະປະຕິບັດແລະເປີດກົນໄກການປິ່ນປົວຕົນເອງ. ທ່ານພຽງແຕ່ຈະຕ້ອງສະຫນັບສະຫນູນມັນດ້ວຍການຄ້າງຫ້ອງປະຈໍາວັນຂອງ "ການປິ່ນປົວຮ່າງກາຍທັງຫມົດ."
ເມື່ອທ່ານຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ແລະເວລາທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ທ່ານສາມາດໄປຫາຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສົ່ງຄວາມຮັກຂອງທ່ານກັບຮ່າງກາຍທີ່ເຈັບປ່ວຍ. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນການສັງເກດເຫັນວ່າມັນເປັນເມຄຫຼືກຸ່ມຂອງແສງສະຫວ່າງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຄວາມຮັກ. ສະມາທິແມ່ນພຽງແຕ່ວິທີການທີ່ຈະໂອນມັນໄປສູ່ສະຖານທີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງເປັນຈຸດມຸ່ງຫມາຍຂອງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ.
ເວລາທີ່ຈະລໍຖ້າສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບ
ມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກການປະຕິບັດນີ້ຄັ້ງທໍາອິດຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີກໍາລັງແຮງແລະການປັບປຸງທົ່ວໄປຂອງສຸຂະພາບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ການສະແຫວງຫາການຜ່ອນຄາຍແລະການປິ່ນປົວຢ່າງເລິກເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ທັນທັນທີ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ. ການເຮັດວຽກທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວ, ແຕ່ລະດັບທີ່ອ່ອນເພຍຂອງຕົນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສະແດງອອກເຖິງຕົວມັນເອງເທົ່າທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ພຽງແຕ່ສືບຕໍ່ການປະຕິບັດປະຈໍາວັນ - ແລະຜົນໄດ້ຮັບຈະເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກ.
ໂດຍປະຕິບັດການສະມາທິນີ້, ທ່ານຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າມີການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມແຕ່ລະຄັ້ງ. ສຸດທ້າຍ, ມື້ຫນຶ່ງທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າພະຍາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນຂອງຮ່າງກາຍຈະມາ.
ສະມາທິ "ການປິ່ນປົວເດັກນ້ອຍພາຍໃນ"
ເວົ້າກ່ຽວກັບເຕັກນິກການປິ່ນປົວຂອງການປິ່ນປົວ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກກັບເດັກພາຍໃນ. ຄວາມຫມາຍຂອງວິທີການນີ້ແມ່ນວ່າໃນແຕ່ລະບຸກຄົນມີຊີວິດເດັກ, ໄວລຸ້ນ, ຜູ້ໃຫຍ່ແລະຜູ້ຊາຍອາຍຸ. ຄອບຄົວທັງຫມົດຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບແລະຮັກ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນລັດທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະຫງົບ. ເພື່ອບັນລຸຄວາມສອດຄ່ອງນີ້ກັບພາກສ່ວນທັງຫມົດຂອງຕົວເອງ, ສະມາທິ "ການປິ່ນປົວເດັກນ້ອຍພາຍໃນ" ແມ່ນຖືກປະຕິບັດ.
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ແມ່ນບໍ່ແມ່ນອາຍຸຂອງທ່ານເທົ່າໃດ. ພາຍໃນທ່ານກໍ່ຈະມີເດັກທີ່ຕ້ອງການຮັກ, ປົກປ້ອງ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ. ໃນພະລັງງານຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ເຂົາທັງຫມົດນີ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງການລ້ຽງລູກຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບຕໍ່ລູກນີ້. ຖ້າລາວໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫຼາຍເກີນໄປ, ລາວຍັງທົນທຸກທໍລະມານຈາກນີ້. ຖ້າຫາກລາວຖືກທຸບຕີຫຼືບໍ່ສົນໃຈ, ມັນຍັງມີປະສົບການໃນປັດຈຸບັນ. ແລະນີ້ຕ້ອງແກ້ໄຂເພື່ອປິ່ນປົວລູກພາຍໃນຂອງທ່ານແລະເພາະສະນັ້ນ, ຕົວທ່ານເອງ.
ການໃຫ້ອະໄພຂອງພໍ່ແມ່
ແຕ່ທໍາອິດ, ໃຫ້ອະໄພພໍ່ແມ່ຖ້າມີເຫດຜົນທີ່ຈະຖືກກະທໍາຜິດ. ຢ່າໂທດພວກເຂົາອີກຕໍ່ໄປສໍາລັບສິ່ງໃດ. ໃຫ້ເຂົາໂທດສໍາລັບທຸກໆນ້ໍາຕາຂອງທ່ານໃນໄວເດັກ, ສໍາລັບຄວາມທຸກທໍລະມານແລະຄວາມເຈັບປວດທັງຫມົດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າການຮັກສາຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ທ່ານຢູ່ໃນຖານະຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ, ແລະມັນສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະອອກຈາກສະຖານະການນີ້. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວຂອງຈິດວິນຍານຈະມາ. ການອະທິຖານກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບລູກພາຍໃນ, ຖືກປະຕິບັດປະຈໍາວັນ, ຈະຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໃນສອງສາມອາທິດ. ຮັກເດັກນ້ອຍພາຍໃນຂອງທ່ານ, ຕິດຕໍ່ກັບເຂົາທຸກໆມື້ - ແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ພວກເຮົາຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເທກນິກນີ້ມີປະສິດທິພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ການເຮັດວຽກກັບຮູບພາບ
ມັນຈະດີສໍາລັບການສະມາທິນີ້ເພື່ອນໍາໃຊ້ຮູບພາບຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ພິຈາລະນາໃຫ້ພວກເຂົາ, ຮູ້ສຶກວ່າລູກນີ້ຈາກພາຍໃນ - ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ, ປະສົບການ. ສົນທະນາກັບເດັກນ້ອຍທີ່ຊອກຫາທ່ານຈາກຮູບ.
ການເບິ່ງເຫັນ
ຜ່ອນຄາຍ, ປິດຕາຂອງທ່ານແລະເບິ່ງລູກພາຍໃນຂອງທ່ານ. ຂໍໃຫ້ພຣະອົງເຂົ້າມາຫາທ່ານແລະຂໍໃຫ້ອະໄພສໍາລັບການປະຕິເສດພຣະອົງສໍາລັບເວລານັ້ນ. ເວົ້າລົມກັບລາວ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມສຸກ. ເຮັດແບບນີ້ອີກຄັ້ງທຸກໆມື້.
ວັນພັກເດັກຂອງຕົນເອງ
ຈັດແຈງບາງຄັ້ງວັນພັກຜ່ອນສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ. ຊື້ເຄ້ກ, ປູມເປົ້າ, ບາງທີກໍ່ອາດຫຼີ້ນຫຼີ້ນບາງ, ທີ່ທ່ານຝັນຢາກເປັນເດັກ, ແຕ່ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບມັນ. ຊົມເຊີຍເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ບອກທ່ານວ່າທ່ານຕ້ອງການຢາກໄດ້ຍິນຕົວທ່ານເປັນເດັກນ້ອຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຍອມຮັບກັບພຣະອົງໃນຄວາມຮັກ.
ຈົດຫມາຍເຖິງເດັກນ້ອຍ
ມັນຈະດີທີ່ຈະຂຽນຈົດຫມາຍເຖິງລູກຂອງທ່ານ. ຂຽນມັນດ້ວຍມືທີ່ເດັ່ນຂອງເຈົ້າ - ເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ແລະຕອບຕົວເອງອີກ, ແຕ່ເປັນເດັກນ້ອຍ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມປະຫລາດໃຈໂດຍຄໍາຕອບທີ່ໄດ້ຮັບ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດທາສີຫຼື polpit ຈາກ plasticine ກັບລູກໃນຂອງທ່ານ.
Similar articles
Trending Now