ຊີວິດຂອງແມ່ຍິງທຸກເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກໃນເວລາທີ່ນາງຮູ້ວ່າເດັກອາຍຸຫຼຸດຫົວໃຈໄດ້. ແຕ່ຄວາມສຸກນີ້ສາມາດ disrupt ພະຍາດແລະຂໍ້ບົກພ່ອງໃນການພັດທະນາຂອງເດັກນ້ອຍໃນອະນາຄົດ. ເພື່ອປ້ອງກັນນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ສິ່ງທີ່ເປັນອາຊິດ folic, ສໍາລັບສິ່ງທີ່ມັນເປັນແລະ, ແນ່ນອນ, ຈະໃຊ້ເວລາມັນ. ອາຊິດໂຟລິກ (ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ວິຕາມິນ B9) ເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການພັດທະນາ fetal ປົກກະຕິ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະແມ່ນໃຊ້ເວລາມັນໃນສາມເດືອນທໍາອິດ (ສາມເດືອນທໍາອິດ) ຂອງການຖືພາ.
ໂຟລິກອາຊີດ: ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສໍາລັບ?
ວິຕາມິນນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອສໍາຫລັບຫລອດ neural. ມັນແມ່ນຫຍັງແລະເປັນຫຍັງມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ນີ້ແມ່ນທໍ່ກັບພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງ? ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮູບແບບຂອງປະສາດທໍ່ນັ້ນ ໄຂກະດູກ. ພຣະອົງໄດ້, ເຊັ່ນທຸກຄົນຮູ້, ມີບົດບາດທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງມະນຸດ, ເພາະສະນັ້ນ, ມາຕາມທໍ່ neural ໄດ້ພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຍິງມີຄັນແມ່ນພັນທະທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອາຊິດ folic.
peculiarity ຂອງຮ່າງກາຍນີ້ແມ່ນວ່າມັນເລີ່ມຕົ້ນຂຶ້ນໃນ fetus ຈາກແນວຄວາມຄິດແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງອາຊິດໂຟລິກຄວນໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂະຫນາດນ້ອຍໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ.
ການຂາດອັນຕະລາຍຂອງອາຊິດ folic ໃນແມ່ຍິງຖືພາ?
ຜົນສະທ້ອນຂອງການຂາດຄວາມ mommy ອາຊິດໂຟລິກແລະ crumbs horrific. ວິຕາມິນນີ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງຂອງເລືອດແລະການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍໄດ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜູ້ເປັນແມ່ແລະເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ, ແລະທຸກຄົນທີ່ຮູ້ສຶກ mommy ແລະເດັກນ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງທຸກທໍລະມານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນແອແລະອ່ອນແອລົງແລະການທົດສອບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານມີພະຍາດເລືອດຈາງ, ມັນສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ອາຊິດ folic. ຈະເປັນແນວໃດອີກແດ່ທີ່ຕ້ອງວິຕາມິນນີ້ແລະຂາດອັນຕະລາຍຂອງມັນ? ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ບໍ່ສົນໃຈວິຕາມິນດັ່ງກ່າວນີ້, ຄວາມສ່ຽງບໍ່ພຽງແຕ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍໃນທ້ອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງການສູນເສຍຂອງເຂົາ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການພັດທະນາຂອງ pathologies ອະໄວຍະວະ, ການຂາດຂອງສານເສບຕິດນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນໃນການຊັກຊ້າໃນການພັດທະນາຂອງເດັກ, ແລະຜົນສະທ້ອນຈາກຂີ້ຮ້າຍທີ່ສຸດຂອງການລະເມີດຂອງໂຄງສ້າງຂອງແຮ່, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸລູກ.
ຈະເປັນແນວໃດຂ້າພະເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດ?
ສະຕິແມ່ຄາດຫວັງວ່າ, ໃນເວລາທີ່ນາງໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການໃນຄອບຄົວຂອງນາງ, ໃນທັນທີຄວນໄປຫາທ່ານຫມໍ, ຊຶ່ງເປັນແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກນາງວ່າເປັນຫຍັງອາຊິດໂຟລິກເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. Doctor ຕ້ອງແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາມັນ. ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າວິຕາມິນນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານ. ອາຊິດໂຟລິກໃນອາຫານແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຂະຫນາດນ້ອຍ, ສະນັ້ນກິນຢານາງແມ່ນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການທີ່ຈະກິນອາຫານຫານປະເພດເມັດ, ພືດຜັກ, ສີຂຽວຊ້ໍາ, ດື່ມນ້ໍາເລັ່ນແລະນົມສົ້ມ, ມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້ຢ່າລືມກ່ຽວກັບສີຄີມແລະເພີ່ມອາຫານຂອງທ່ານ ຫມູກເຂົ້າສາລີ. ເມື່ອອີກເທື່ອຫນຶ່ງຂ້າພະເຈົ້າແຕ້ມເອົາໃຈໃສ່ຂອງທ່ານທີ່ການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນເຮັດໃຫ້ເຖິງຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍສໍາລັບອາຊິດ folic.
ແລະສໍາລັບການຖືພາ?
ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າອາຊິດໂຟລິກກ່ອນການຖືພາກໍມີບົດບາດພາລະບົດບາດທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະກາຍເປັນແມ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນກິນວິຕາມິນເປັນເວລາຫລາຍເດືອນກ່ອນທີ່ຈະແນວຄວາມຄິດ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ເປັນອາຊິດ folic. ສໍາລັບສິ່ງທີ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ. ດັ່ງນັ້ນການດູແລສຸຂະພາບຂອງ crumbs ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເກີດລູກຂອງຕົນ!