ອັດຕາຄວາມດັນໂລຫິດແລະວິທີການຢ່າງຖືກຕ້ອງວັດແທກແມ່ນຫຍັງ

ຫົວໃຈເຮັດຫນ້າທີ່ຄ້າຍຄື motor, ການຂັບລົດຫ່າງເລືອດຜ່ານເຮືອ, ແລະໃນເສັ້ນໂລຫິດແດງຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງລະບົບໄຫລວຽນໂລຫິດ, ການຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງຍັງໄດ້ປະກອບສ່ວນກັບການສົ່ງເສີມແລະການກະຈາຍຂອງເລືອດໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ຄວາມດັນເລືອດ Norma - ເປັນເວລາສອງຂອງດັດຊະນີຂອງຕົນ (systolic ແລະ diastolic) ຕົວຊີ້ວັດມີອາຍຸການແຂ່ງຂັນໃນທັງສອງລະດັບ, ເທິງ (systolic) ແລະຕ່ໍາ (diastolic).

ຄວາມດັນ - ເປັນ ຄວາມດັນເລືອດ ທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງສັນຍາຂອງຫົວໃຈຍັງມີຢູ່ໃນແຮງດັນສູງສຸດໄດ້. diastolic - ປັດຈຸບັນຂອງຫົວໃຈໄດ້, ໃນເວລາທີ່ມັນແມ່ນສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ. ຄວາມດັນເລືອດ, ເທິງແລະຕ່ໍາ, ການວັດແທກໃນມີລີແມັດ, ຫມາຍເທິງແຖບສີ mercury ເປັນບາຫຼອດ. ໃນເວລາທີ່ລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງ 120/80 ມມ. Hg. . ມາດຕາ, ສາມາດໄດ້ຮັບການສົ່ງເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ - ເປັນອັດຕາຄວາມດັນເລືອດ.

ບໍ່ກວດພະຍາດຕົວທ່ານເອງແທນທີ່ຈະເປັນທ່ານຫມໍ

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະວັດແທກຄວາມກົດດັນໃນຜູ້ສູງອາຍຸໄດ້. ບໍ່ມີຫຍັງສັບສົນໃນລະບຽບການນີ້, ມີ, ຕ່ໍາກວ່າທີ່ພວກເຮົາປຶກສາຫາລືນີ້ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ. ແຕ່ການວັດແທກຄວາມກົດດັນຂອງຫນຶ່ງໃນນີ້, ແລະເພື່ອເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວເສດດ້ວຍຕົນເອງ - ຂ້ອນຂ້າງຄົນອື່ນ. ກິນຢາດຽວກັນທີ່ເປັນຫມູ່ຫຼືຄົນໃກ້ຄຽງ, ທ່ານບໍ່ຄວນ.

ຄວາມກົດດັນປົກກະຕິຂອງເລືອດສໍາລັບການອາຍຸສູງສຸດໃນແຕ່ລະບຸກຄົນແລະກໍານົດໂດຍກະລຸນາກຽມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະດັບຂອງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ອະໄວຍະວະພາຍໃນກໍລະນີຂອງການ hypertension ໄດ້. ໃນເວລາທີ່ ຄວາມກົດດັນເລືອດ ແມ່ນ elevated ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຕິດພະຍາດນີ້ຈະພັດທະນາ - ຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຂາເສັ້ນເລືອດ, ischemia ຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືຕາ - ເພີ່ມຂຶ້ນຈໍານວນຫຼາຍໃນໄລຍະເວລາ.

ແນວໃດມັກແລະວິທີການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ

ຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນສໍາລັບແຕ່ລະຄົນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕັດສິນໃຈທີ່ເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ອາຍຸສູງສຸດໄວຫນຸ່ມບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການວັດແທກມັນເລື້ອຍໆ, ເປັນບໍານານທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ວັດແທກມັນຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ ແມ່ນພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ມັນແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາອັດຕາເທິງຂອງ 130 mmHg, ແລະຕ່ໍາ - ຫນ້ອຍກ່ວາ 85 Hypertension ກໍານົດແລ້ວໃນເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນໄດ້ຫຼາຍກວ່າເປັນພາລາມິເຕີ 140/99 mmHg ແລະສູງກວ່າລະດັບຂອງການພັດທະນາຂອງຕົນໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິແມ່ນບໍ່ຄົງທີ່ມີອາຍຸ, ມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະວັນຄວາມກົດດັນອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນຫຼືຫຼຸດລົງຈາກທີ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈຂອງລັດ, ສິ່ງທີ່ປະເພດຂອງຢາເສບຕິດບຸກຄົນໄດ້.

ຕິດຕາມມາດ້ວຍຂໍ້ສະເຫນີແນະກ່ຽວກັບວິທີການຢ່າງຖືກຕ້ອງວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ:

• ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນັ່ງລົງແລະຜ່ອນຄາຍອາລົມ. ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ມືຕ້ອງໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍຕາມຮ່າງກາຍ.
• ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານສໍາລັບການຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນ ການວັດແທກຄວາມກົດດັນໄດ້, ໃຊ້ເວລາຢາເສບຕິດຫຼືຄວັນຢາສູບ.
• ເມື່ອຜູ້ຊາຍຊື່ໆນັ່ງປະມານ 5 ນາທີ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະວັດແທກຄວາມກົດດັນໄດ້.
• ໃນເວລາທີ່ຄົນໃຊ້ນັ່ງ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະອີງໃສ່ປະທານໄດ້. ວາງຕໍາແຫນ່ງ cuff ຄວນຈະຢູ່ໃນລະດັບຫົວໃຈ.
• ໃນເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນໄດ້ຖືກວັດແທກໃນຕໍາແຫນ່ງຫງາຍໄດ້, ແຂນໄດ້ຕ້ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະ enclose, ວ່າມັນແມ່ນຍັງຢູ່ໃນລະດັບຂອງຫົວໃຈໄດ້.
• ທ່ານບໍ່ສາມາດສົນທະນາຫຼືຍ້າຍຢ່າງ, ມີການປ່ຽນແປງຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍໄດ້.
• ໃນເວລາທີ່ດໍາເນີນການຊຸດຂອງການວັດແທກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດແນວໃດໄລຍະ, ພວນບີບແຂນແຂນ, ແລະວ່າການວັດແທກຕໍ່ໄປພາຍໃນ 12 ນາທີ.
• ສາຍແຂນ, ໂມງຫລືເຄື່ອງປະດັບຄວນໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກ, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສະຫມັກຂໍເອົາ cuff ໃນອ້ອມແຂນຂອງເປົ່າ (ຖ້າຫາກວ່າ ມັນເປັນ Tonometer Korotkov). ຖ້າຫາກວ່າມັນແມ່ນເອເລັກໂຕຣນິກ, cuff ແມ່ນ worn ກ່ຽວກັບ wrist ໄດ້.
• ຄູ່ມືກ່ຽວກັບການອ່ານໃນມື, ເຊິ່ງພົບເຫັນມູນຄ່າສູງທີ່ສຸດຂອງຄວາມກົດດັນ.
• ບາງຄັ້ງຄວາມກົດດັນໄດ້ຖືກເພີ່ມຂຶ້ນພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຂະຫນາດທີ່ທ່ານຫມໍ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ໂຣກເປືອກຫຸ້ມນອກສີຂາວ", ສະນັ້ນປະມານ 2-3 ອ່ານຈະບໍ່ superfluous.
• ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຜູ້ໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ສະຫຼາກເປັນເດັກນ້ອຍພິເສດຂອງຫນ່ວຍບໍລິການ, ມີເດັກນ້ອຍ cuff. ການວັດແທກຄວາມກົດດັນຂອງເດັກນ້ອຍໃນຫ້ອງການໄດ້.
• Gipotonikov ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບ postural hypotension (ການເຫນັງຕີງຂອງຄວາມກົດດັນຢ່າງກະທັນຫັນໃນເວລາທີ່ຢືນ), ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະວັດແທກຄວາມກົດດັນຂອງທັງສອງນັ່ງແລະນອນໄດ້.