ສູດຄລາສສິກ Mesikansky ສໍາລັບ Quesadillas, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາງເລືອກທີ່ມີໄກ່ເປັນ

Quesadilla - ເປັນອາຫານອາຫານລາແຕັງອາເມຣິກາ. ມັນເປັນກັບທັງສອງ halves ຂອງສາລີຫຼື tortilla wheat tortillas, ຊຶ່ງສາມາດປະກອບມີແຕ່ຂອບອື່ນໆ, ແລະຢູ່ເຄິ່ງກາງໄດ້ຖືກເພີ່ມຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນຖານະເປັນ pizza Italian ສໍາລັບນາງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ການສູດສໍາລັບ Quesadilla ກັບເນີຍແຂງແລະຜັກບົ່ວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາງເລືອກຂອງໄກ່ທີ່ທ່ານຈະພົບເຫັນໃນບົດຄວາມນີ້. ອາຫານນີ້ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດເພື່ອກະກຽມ, ມັນເປັນອາຫານວ່າງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບຕາຕະລາງວັນພັກຢ່າງໃດສາມາດເປັນອາຫານວ່າງ delicious ຫຼືຄ່ໍາສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດ. ໃນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານນີ້ແມ່ນເນີຍແຂງແລະ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການ tortilla ຫຼາຍ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອື່ນແມ່ນຂຶ້ນກັບຈິນຕະນາການແລະເນື້ອໃນຂອງຕູ້ເຢັນໄດ້ຂອງທ່ານ.

Quesadillas ສູດດັ້ງເດີມ

ການກະກຽມ 12 servings ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• 12 wheat ຫຼືສາລີ tortillas (ສາມາດປ່ຽນແທນ pita);
• 2 ຈອກສີຄີມ, ເປືອກຫນາໄຂມັນ;
• 1 ຜັກບົ່ວໃຫຍ່;
• 220-250 gr. cheddar ປະເພດ cheese;
• 1 chilli ສົດຂະຫນາດນ້ອຍສີແດງຫຼືສີຂຽວ;
• ເຄື່ອງເທດ - ເປັນ coriander ດິນເລັກນ້ອຍ, ເກືອ, ພິກດິນ chili.

ກ່ອນທີ່ຈະແຜ່ກະຈາຍ stuffing, ຢາອົມຕ້ອງອຸ່ນໃນແຊ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການນ້ໍາສໍາລັບການປະມານ 30 ວິນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈັດວາງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຕາຕະລາງຫຼືຫລຢູ່ເຄິ່ງກາງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຜັກບົ່ວຟັກ, ຫມາກເຜັດສົດພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ, sprinkle ກັບເຄື່ອງເທດ - coriander, pepper ສີແດງແລະເກືອ, ເພີ່ມເນີຍແຂງແລະງາມກ່ຽວກັບການເທິງຂອງບ່ວງຂອງສົ້ມແກມສີຄີມເປັນ. ມ້ວນ cake ໄດ້, ແລະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ແຍກ, ຂອບທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ fasten ເປັນ stick ໄມ້ບາງໆຫຼື toothpick. ເພື່ອສ້າງ quesadilla ທອງສີນ້ໍສາມາດເປັນ greased ມີເບີແຫຼວ. ຫຼັງຈາກທີ່ງາມເປັນແຊ່ໄດ້ນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍ, ແລະ tortillas fry ທັງສອງດ້ານສໍາລັບການ 45 ວິນາທີເປັນນາທີ. Cheese ຄວນ melt ພາຍໃນ. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການງ່າຍດາຍແລະໄວມັນ turns ໃຫ້ເຫັນເປັນອາຫານມີລົດຊາດ. ສູດສໍາລັບ Quesadillas ຫມາຍແລະ toppings ອື່ນໆ. ໃນເມັກຊິໂກແລະປະເທດລາຕິນອາເມລິກາອື່ນໆ, ແມ່ຍິງທຸກການກະກຽມວິທີການຂອງຕົນເອງ, ເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ຕົກກັບລົດຊາດຂອງຄອບຄົວຂອງນາງ. ໃຫ້ຂອງເບິ່ງວິທີການກະກຽມ tortillas ດ້ວຍຊີ້ນ.

Quesadilla ກັບໄກ່: ສູດ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຖ້ວຍ posytnee ສາມາດເປັນຕື່ມຂໍ້ມູນໃນ cake ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຊີ້ນຫຼືໄກ່. ປະມານຈໍານວນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການສໍາລັບ 4 servings ຂອງຖ້ວຍ delicious. ໃຊ້ເວລາ:

• 800 g ຂອງ ໄກ່ minced (ແນ່ນອນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຊີ້ນອື່ນໆ);
• 1 ຫົວຜັກບົ່ວຂະຫນາດໃຫຍ່;
• 1 ຊໍ່ຫຼື parsley cilantro;
• 100 g ຂອງຄວາມກະຕັນຍູ cheddar ປະເພດ cheese;
• 6 tortillas ຫຼືສໍາລັບການຂາດຂອງພວກເຂົາ, ເຂົ້າຈີ່ pitta;
• 2 peppers chili ແຫຼມ;
• 200 g ຂອງ pepper ດອງ;
• ນ້ໍາຜັກ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດກັບລົດຊາດ.

ຜັກບົ່ວ, pepper ຫມາກເຜັດ , chopped ລະອຽດ, ຖອນສຸດທ້າຍຂອງເມັດໄດ້. ຂົ້ວຕໍ່ໄປໃນແຊ່ frying ຫນຶ່ງທີ່ມີນ້ໍາຜັກໃນສອງສາມນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມ mince ແລະແຕ່ງກິນ, ກ້ອນ kneading, ອື່ນ 10-12 ນາທີ. ທ່ານຄວນມີເອກະພາບ, ການຕື່ມຂໍ້ມູນ pretty. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະປະສົມກັບສີຂຽວຟັກລະອຽດ, ຟັກລະຄັງ pepper ແລະເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ຕື່ມຂໍ້ມູນເປັນຄວາມພ້ອມ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນ cake ໄດ້ໃນສູດທີ່ຜ່ານມາ, ແລະຂົ້ວໃນນ້ໍາຜັກສໍາລັບການໃຊ້ເວລາທີ່ລະບຸໄວ້. ນອກຈາກນີ້ທີ່ quesadilla ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກັບໄກ່ໄດ້ຮັບໂດຍການ bake ໃນເຕົາອົບໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ໃນເຕົາອົບ 190-200 ອົງສາອົບ preheated ກັບວາງ tortillas ຫໍ່ໃນ foil ແລະ bake ສໍາລັບ 15 ນາທີ. ການນໍາໃຊ້ວິທີການຂອງການກະກຽມດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຍັງຈະຫຼຸດຜ່ອນເລັກນ້ອຍໄດ້ຮັບອາຫານພະລັງງານຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາຜັກ. ລົດຊາດຈະເຮັດໃຫ້ອອກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ສູດ Quesadillas -. ມັນເປັນ terrific, ພາກສະຫນາມ delicious ສໍາລັບຄວາມຄິດສ້າງສັນ ທັນທີທີ່ທ່ານຈະເລືອກເອົາແທ້ stuffing, ທີ່ມີຢາກສະມາຊິກທັງຫມົດຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ຫຼືໂດຍການເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການກະກຽມຂອງເຕັກໂນໂລຊີດັ່ງກ່າວໄດ້, ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຈະສາມາດປຸງແຕ່ງເປັນອາຫານໃຫມ່.