Feta - ເນີຍແຂງກເຣັກພື້ນເມືອງ, ເຊິ່ງເປັນເວລາຫລາຍສັດຕະວັດແລ້ວໄດ້ຈາກແກະແລະແບ້້ໍານົມ. ມັນເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບການຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍສາມເດືອນໃນນ້ໍາເກືອເກືອ, ສະນັ້ນຈຶ່ງໄດ້ຮັບລົດຊາດເຄັມທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະກິ່ນຫອມ. ການເນີຍແຂງໄຂມັນເນື້ອຫາຈາກ 30% ກັບ 60%, ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປະກອບກັບແນວພັນອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າງຫຼາຍຂອງການ feta ບໍ່ສາມາດກິນອາຫານເກືອຫຼາຍເກີນໄປມັນ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການ ສະຫຼັດ. ສະຫຼັດ ກັບເນີຍແຂງ feta - ບັດຂອງ cuisine ກເຣັກໄດ້. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການສັ່ງໃນເກືອບຮ້ານກາເຟໃນໂລກ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນສູດດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ feta perfectly underlines ສ່ວນປະກອບສໍາທີ່ຍັງເຫຼືອ. ອາຫານເຊັ່ນ: ມີຈໍານວນຫຼາຍແລະບາງສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຕອບສະຫນອງຄວາມ. ແຕ່ໃຫ້ຂອງເລີ່ມຕົ້ນທັງຫມົດຄືກັນກັບປະເພນີ ເຮັດສະຫຼັດກເຣັກ - ທີ່ດຽວກັນໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ເຂົາ! ສໍາລັບເຂົາ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ:
- 300 g ຂອງເນີຍແຂງ feta;
- 3 ແຕງ;
- 3 ຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດກາງຫຼື 9 ເລັ່ນ cherry;
- 1 paprika;
- ຜັກບົ່ວຫວານເຄິ່ງຫນຶ່ງ;
- jar ຂອງເວີຫລືກອກ;
- ນ້ໍາ olive;
- basil ສົດ;
- ເກືອທະເລ.
ແຕງ, ຫມາກເລັ່ນແລະລ້າງ pepper ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຜັກບົ່ວທີ່ສະອາດແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. Feta ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ເອົາໃຈໃສ່ໃນຜັກແລະເນີຍແຂງຢູ່ໃນຈານຊຸບໄດ້. ລະອຽດຟັກ basil ສົດແລະເພີ່ມການສະຫຼັດ. Olives ຫຼື olives ເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງທ່ານ, ຄວາມຮັກ - ເປັນພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ໄດ້ພັດລົມ - ຫນ້ອຍ. ຕື່ມສະຫຼັດໄດ້ນ້ໍາແລະທະເລເວີເກືອເລັກນ້ອຍ. ວິທີການປົນແລະໃຫ້ບໍລິການ. ສະຫຼັດດັ່ງກ່າວມີ cheese feta ເປັນທີ່ສົມບູນແບບໄດ້ຊີ້ນຫຼືປາ, ແລະຍັງອາດຈະເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກເປັນ ແສງສະຫວ່າງຄ່ໍາ ໃນຕອນບ່າຍຫຼືອາຫານຫວ່າງ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ມີລົດຊາດແລະງ່າຍຫຼາຍເພື່ອກະກຽມອາຫານແມ່ນກໍາລັງກໍ່ການ mistress ຈົວໄດ້.
ສະຫຼັດທີ່ອົບອຸ່ນກັບເນີຍແຂງ feta
ບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງການເປັນອາຫານວ່າງໄວ, ແຕ່ວ່າໃນກໍລະນີນີ້ອາຫານແມ່ນແລະເປັນປະໂຫຍດ, ແລະມີລົດຊາດ, ແລະອົບອຸ່ນແລະ hearty ເປັນ, ແລະງ່າຍດາຍ. ບໍ່ເປັນວຽກງານທີ່ງ່າຍດາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ດັ່ງກ່າວຈໍາເປັນຕ້ອງອາຫານວ່າງແລະການກະກຽມຢ່າງໄວວາ. ແຕ່ບໍ່ມີການແກ້ໄຂໄດ້! ສະຫຼັດທີ່ອົບອຸ່ນກັບເນີຍແຂງ feta ຈະເປັນສໍາລັບທ່ານໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຊ່ວຍຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ:
- ທະນາຄານຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວກະປ໋ອງ;
- ທະນາຄານ ຂອງ tuna ກະປ໋ອງ ;
- 200 g ຂອງເນີຍແຂງ feta;
- 2 ຫມາກເລັ່ນ;
- ສ່ວນຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ;
- beam ສີຂຽວ (dill, parsley);
- ນ້ໍາຜັກ;
- ເກືອ, pepper.
ຄວາມຮ້ອນແຊ່ frying ແລະງາມກ່ຽວກັບການມັນເປັນນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍ. ລະອຽດຟັກຜັກທຽມແລະ lightly fry ມັນ. ຕື່ມການຜັກທຽມໃນການແຊ່ໄດ້ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໄດ້ອອກຈາກສາມາດເຮັດໄດ້ທີ່ມີສະພາບຄ່ອງໃນການທີ່ມັນແມ່ນ. ກວມເອົາແລະປ່ອຍໃຫ້ languish ສຸດຄວາມຮ້ອນຕໍາ່. ຂະນະດຽວກັນ, scald ກັບນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ, ເອົາຫມາກເລັ່ນແລະ peel ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຟັກລະອຽດແລະເພີ່ມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໄດ້. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ກວມເອົາແຊ່ດ້ວຍ lid ແລະ simmer ຈົນກ່ວາພືດຜັກຈົນກ່ວາຫມາກເລັ່ນໄດ້ກາຍເປັນຂອງປາແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນນໍາຫມາກເລັ່ນ. ໃນເວລາດຽວກັນພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງ stir ຢູ່ສະເຫມີແລະໄລຍະອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບ softened ຢ່າງໄວວາ. ໃນເວລາທີ່ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຈະມີຄວາມພ້ອມ, ໃຫ້ປ່ຽນເປັນໂຖປັດສະວະເລິກ. ຈົນກ່ວາມັນໄດ້ cooled, ເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອ: tuna ຟັກ, ພືດສະຫມຸນໄພສົດຟັກລະອຽດແລະ cubes feta. ການປະສົມທັງຫມົດຢ່າງລະອຽດ, ເພີ່ມນ້ໍາເວີແລະເກືອແລະ pepper ພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ຈາກຄວາມຮ້ອນຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ cheese ຄວນ melt ຫນ້ອຍຫນຶ່ງ, ທີ່ຈະເອົາອາຫານນີ້ເປັນຄວາມນຸ່ມນວນເພີ່ມຂຶ້ນ. ຍັງຈື່ໄດ້ວ່າສະຫຼັດກັບເນີຍແຂງ feta ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມເກືອອຸດົມສົມບູນ, ເພາະວ່າເນີຍແຂງແລະອື່ນໆປະກອບດ້ວຍເກືອພຽງພໍ. ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນທໍາມະດາຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານແຊ່ເນີຍແຂງປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນນ້ໍາແຮ່ທາດຫຼື້ໍານົມ. ເປັນຄັ້ງທໍາອິດກໍາລັງກະກຽມການເຫຼົ່ານີ້ ຖ້ວຍຂອງກເຣັກ ອາຫານ, ທ່ານແນ່ນອນຈະຕ້ອງການທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮົາ | SeaLifeBase | ອື່ນໆສະຫຼັດກັບເນີຍແຂງ feta. ແລະທ່ານສາມາດມາເຖິງມີຂອງຕົນເອງຫຼືພຽງແຕ່ເພີ່ມສະຫຼັດຂອງທ່ານ favorite ເປັນ bit ຂອງເນີຍແຂງ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!