ມີຝອຍ - ສະຫຼັດສໍາລັບສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ

ມີຝອຍ - ສະຫຼັດ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບ chefs ທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນແນວພັນທົ່ວໆໄປຊຶ່ງມັກຈະເກີດຄວາມສັບສົນກັບ Iceberg lettuce. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍໃນລັກສະນະ, ແຕ່ວ່າແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນລົດຊາດ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມີຝອຍຊັ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດອົງປະກອບຂອງສານເຄມີແລະຄຸນສົມບັດ. ພວກເຮົາຊອກຫາຢູ່ໃນພຣະອົງຢ່າງໃກ້ຊິດ?

ລັກສະນະຂອງແນວພັນ

ມີຝອຍ - ສະຫຼັດ, ເປັນການປູກພືດ precocious. ສະບຽງອາຫານຢູ່ໃນຊັ້ນຮຽນດັ່ງກ່າວນີ້, ເຊັ່ນສະຫຼັດທັງຫມົດ, ການນໍາໃຊ້ໃບ. ກັບຕ່າງປະເທດ, ໃບແມ່ນ rough, "ບິດ" ຂອບ, ສີການອີ່ມຕົວ, ສີຂຽວສົດໃສ.

ຂໍຂອບໃຈກັບລົດຊາດສຸກແລະໂຄງສ້າງ, ສະຫຼັດມັກຖືກນໍາໃຊ້ໃນແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ. ໃນຂະບວນການຂອງການປູກຊະນິດນີ້ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມພິຈາລະນາການດູແລຊັບຊ້ອນແຕກຕ່າງ unpretentiousness.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍ

Lettuce ຝອຍ - ເປັນພືດປະຈໍາປີທີ່ມີມະຫາຊົນຂອງສານແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບ TRACE. ຜົນປະໂຫຍດຂອງໂຄງການນີ້ ການຈັດລຽງຂອງສະຫຼັດ ເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ thyroid ໄດ້.
• ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບ cardiovascular ໄດ້.
• ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບປະສາດ ແລະເພີ່ມທະວີການຕໍ່ຕ້ານກັບຄວາມກົດດັນ.
• ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ carotenoids ມີຜົນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບການທໍາງານຂອງສາຍຕາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປັບປຸງສະພາບໂຄງສ້າງຂອງຕະປູ, ຜິວຫນັງແລະຜົມ.
• ມັນຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການສືບພັນຂອງແພຈຸລັງ.
• ມັນສົ່ງເສີມການພັດທະນາການເຄື່ອນໄຫວຂອງເມັດເລືອດແດງ.
• ມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດໂຟລິກ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທຸກເພດທຸກໄວ. ໂດຍສະເພາະຜົນປະໂຫຍດສະຫຼັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຊິດໂຟລິກຊ່ວຍປົກປ້ອງ fetus ຈາກຂໍ້ບົກພ່ອງພັດທະນາໄດ້.
• ມີຝອຍຫຼັດ - ຜະລິດຕະພັນຕ່ໍາ, ພະລັງງານ, ການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ້ໍາຫນັກ.
• ສະເສີມຂະຫຍາຍການທໍາງານຂອງພູມຕ້ານທານ, ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ຜົນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບການຮູບລັກສະນະ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ທັງຫມົດຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມີຝອຍ lettuce. ເປັນເລື່ອງແປກທີ່, ມັນແມ່ນແທ້ໆ devoid ຂອງຄຸນສົມບັດເປັນອັນຕະລາຍແລະ contraindications. ການທົດສອບພຽງແຕ່ວ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍອົງປະກອບຂອງທໍາມະຊາດຂອງ lettuce - ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ nitrates ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ໃນດິນບ່ອນທີ່ມັນຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້.

ມີຝອຍ Salad: ການຂະຫຍາຍຕົວໃນພາກສະຫນາມເປີດ

ໃຫ້ຂອງສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີການຂອງຕົນເອງເພື່ອການປູກຝັງຂອງມີຝອຍ lettuce. ນີ້ເປັນວັດທະນະທໍາແທນທີ່ຈະ unpretentious, ສະນັ້ນການຂະຫຍາຍຕົວແນວພັນທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນສາມວິທີທີ່ - ໃນພາກສະຫນາມເປີດ, ຢູ່ເຮືອນແລະ podzimym ການປູກດ້ວຍແກ່ນ.

ສາມາດເລີ່ມປູກໃນລະຫວ່າງກາງເດືອນເມສາແລະຈະສືບຕໍ່ຈົນກ່ວາໃນຕອນທ້າຍຂອງເດືອນສິງຫາໄດ້. ມັກ sow ເມັດໃນດິນ, ແທນທີ່ຈະກ່ວາເບ້ຍໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ attenuates ເບ້ຍປູກ. ການປູກ Scheme - 25 X 25 cm.

Lettuce ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການດູແລພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍແມ່ນພຽງພໍຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາກັບທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະພວນດິນແລະເອົາສັດຕູພືດ. ນອກຈາກນີ້ຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ອາຫານ້ໍາຕົ້ມຢາສະຫມຸນໄພແລະຝຸ່ນສະລັບສັບຊ້ອນ. ມີຊົນລະປະທານອຸດົມສົມບູນ, ການເກັບກູ້ຄັ້ງທໍາອິດສາມາດໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກ 4 ອາທິດ.

ພວກເຮົາຂະຫຍາຍຕົວກ່ຽວກັບການ windowsill ໄດ້

ກະລຸນາຄອບຄົວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຖ້າຫາກວ່າ sill ແມ່ນສະເຫມີພ້ອມທີ່ຈະເກັບກ່ຽວມີຝອຍ lettuce. ເມັດສໍາລັບການປູກໃນເຮືອນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຝັງ, ແລະເນື້ອທີ່ດິນສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນລະດູຫນາວແລະດູໃບໄມ້ລົ່ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າແນວພັນທີ່ເປັນໄມ້ທົນທານກັບອາກາດຫນາວ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ lettuce ຫມາຍເຖິງການປູກພືດຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເພື່ອຮັບປະກັນການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງພືດຢ່າງແຂງແຮງຈໍາເປັນຕ້ອງ fertilize ດິນ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງ, ການແກ້ໄຂ mullein ນີ້ຫຼືສານເຄມີ - ຝຸ່ນສະລັບສັບຊ້ອນ. ການງອກຄັ້ງທໍາອິດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສູນເສຍ. ພວນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃນໄລຍະສາມອາທິດທໍາອິດຂອງການຂະຫຍາຍຕົວພືດ, ນີ້ກົງກັນຂ້າມອາດມີຜົນກະທົບລະບົບຮາກໄດ້.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຮັບປະກັນພືດແສງສະຫວ່າງພຽງພໍ, ແຕ່ວັດທະນະທໍານີ້ມັກ 13 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ແສງສະຫວ່າງ - ຂຶ້ນກັບການບໍາລຸງລ້ຽງແລະປະຕິບັດຫນ້າເລີນພັນຂອງຕົນ. ນອກຈາກນີ້, ໃນຍອດອ່ອນທີ່ຢູ່ໃນຄູ່ນ່ຶທໍາອິດຂອງອາທິດ, ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼ່ຽງປົກກະຕິ.

ຖ້າຫາກວ່າການດູແລສໍາລັບສະຫຼັດໄດ້ດໍາເນີນການຕາມລະບຽບການ, ການເກັບກູ້ຄັ້ງທໍາອິດຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນນານ. ເດືອນຕໍ່ມາກ່ຽວກັບການ windowsill ໄດ້ສະເຫມີຈະໃບມີລົດຊາດ.

ການປູກດ້ວຍແກ່ນ Podzimy

ນັບຕັ້ງແຕ່ lettuce ນໍາເຢັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແກ່ນອາດຈະໄດ້ຮັບການປະໄວ້ສໍາລັບລະດູຫນາວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ອາກາດຫນາວທີ່ຜ່ານມາໃນພາກຮຽນ spring ຕົ້ນ, ທ່ານໄດ້ຮັບການປູກພືດທໍາອິດຂອງ lettuce. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ແກ່ນ sow ໃນດິນການກະກຽມໃນທ້າຍເດືອນຕຸລາ.

ຂຸດດິນດ້ວຍຝຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນແຖວເກັດທີ່ຢູ່ໄລຍະຫ່າງຂອງ 30 ຊມຈາກກັນແລະກັນ. ເມັດ Sow ຈໍາເປັນຕ້ອງ denser ກ່ວາການປູກທໍາມະດາ, ເປັນລະດູຫນາວ freeze ບາງ.

ສະຫຼັດຝອຍ: ສູດ

lettuce ໃບເປັນ delicious ດ້ວຍຕົວມັນເອງ. sprinkle ພຽງພໍຂອງຕົນດ້ວຍນ້ໍາຫມາກນາວແລະປະຈຸບັນເປັນອາຫານຫວ່າງຊີ້ນຫຼືປາ - ໃດໆໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮຽນແບບປະສົມປະ wonderfully ຝອຍ. ສະຫຼັດບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ມັນຍັງຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຕັດກັບມີດເປັນລາວດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສູນເສຍຄຸນສົມບັດເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົນໄດ້. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ້ໍາຕາ lettuce ດ້ວຍມື.

ດໍາເນີນການໂດຍກົງກັບສູດອາຫານດີເລີດກັບຝອຍເຮັດສະຫຼັດ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນຈໍາເປັນຕ້ອງ:

• 100 ກຼາມຂອງກຸ້ງປອກເປືອກ.
• 100 ກຼາມຂອງການແຍກເນື້ອເຍື່ອຫມາກນັດ (ມີກະປ໋ອງ).
• Apple - 1 ສິ້ນ.
• ມີຝອຍ (ສະຫຼັດ) - 50 ກຣາມ.
• ຂີງ Root - 0.5 ຊມ.
• 1-2 ບ່ວງຂອງ mayonnaise.
• ເກືອແລະເຄື່ອງເທດກັບລົດຊາດ.

ກຸ້ງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມຫຼືຈືນໃນນ້ໍາ. ຫມາກນັດແລະຫມາກໂປມຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. rinse ສະຫຼັດແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເອົາໄປຕາກແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ້ໍາຕາດ້ວຍມື. ໃນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ, ພວກເຂົາເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນສາມາດໄດ້ຮັບການປະສົມ.

ໃຫ້ພວກເຮົາຍັງ. ຮາກຂີງຄວນຮູ້ບຸນຄຸນ. ສົມອາດຢັ່ງຮາກເລິກຄວາມກະຕັນຍູຂອງ mayonnaise, ເກືອແລະເພີ່ມເຄື່ອງເທດໄດ້. ຍັງເປັນການກຽມພ້ອມ! ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສໍາຫຼັດຫຼືສົ່ງແຍກຕ່າງຫາກໃນ saucers. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!