ປຸງແຕ່ງອາຫານເຮືອນນ້ອຍ, mashed

ມາເຂົ້າໄປໃນພະແນກອາຫານເດັກນ້ອຍ, ປະຫລາດໃຈອຸດົມສົມບູນຂອງທຸກປະເພດຂອງ jars ແລະຫ້ອງ. ມີ shelves ທັງຫມົດຊອກຫາຢູ່ທ່ານ toddler ງາມແລະຕື່ນຕາໃນທິດທາງທັງຫມົດ. ທັງຫມົດປະມານແລະຫຼິ້ນນ້ໍາ palette ສີແລະບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈຄວາມຜິດພາດພຽງຄວາມຄິດ: "ບໍ່ແມ່ນສີນີ້?". ແຕ່ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານມີເວລາທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປໃນບໍລິສຸດເດັກນ້ອຍ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດຕ້ອງການໃຫ້ລູກທີ່ຈະໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຄຸນນະພາບທີ່ສູງທີ່ສຸດ. ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ: "ພວກເຮົາແຕ່ງກິນຢູ່ເຮືອນ." ນັ້ນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະບໍ່ໄດ້ແມ້ແຕ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີໃຫ້ທ່ານຢ່າງຫຼາຍຂອງຄວາມພະຍາຍາມເປັນ.

ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດກະກຽມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ອາຫານເດັກນ້ອຍ: ມັນຕົ້ນ, mashed, ນ້ໍາ, ຫານປະເພດເມັດ, ແກງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງພູຂອງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້. ກະລຸນາໃສ່ເຂົ້າໄປໃນອາຫານ goodies ດັ່ງກ່າວໃນການເປັນຫ້າເດືອນ. ບາງສ່ວນຄວນຈະເປັນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ crumbs ແລະຫນ້າທ້ອງແມ່ນບໍ່ capricious ຫຼາຍ - ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເດັກຕ້ອງການ.

ທີ່ຜະລິດຕະພັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງມັນຕົ້ນ, mashed?

ເດັກນ້ອຍ - ເປັນນັກຊິມຂະຫນາດນ້ອຍແລະຖ້າຫາກວ່າຫຍັງຈະໃຫ້ລົດຊາດທີ່ດີ - ຜະລິດຕະພັນການບິນໄປຫາກໍາແພງທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້. ເພາະສະນັ້ນມັນບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເທດໃດກໍ່ຕາມ, ລວມທັງເກືອແລະນ້ໍາຕານ. ຈໍານວນຫຼາຍຈະພະຍາຍາມເພື່ອທົດແທນນ້ໍາຕານເປັນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ - ້ໍາເຜີ້ງ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ hurry: ້ໍາເຜີ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

ໄປເອົາພາລະທີ່ເຫລືອຈາກການ tract ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາເປັນ. ແຕ່ບໍ່ indulge ນ້ໍາມັນມະກອກລູກແລະອາຫານໂປດອື່ນໆ: ໃຊ້ປຸງລົດຊາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງຫມົດ repulse ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະພະຍາຍາມສິ່ງໃດແດ່. ໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະເປັນມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທໍາມະຊາດ. ບໍ່ພຽງແຕ່ complicate ໄດ້ນ້ອຍ mashed ຜັກແລະຫມາກໄມ້ platter. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຂະຫນາດນ້ອຍ. ການ simpler ອາຫານແມ່ນ - ການທີ່ດີກວ່າ.

ໃນປັດຈຸບັນເລືອກເອົາຈາກການເລື່ອກສານທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງຜັກເຫມາະສົມພວກເຮົາ. ເປັນຫຍັງຜັກ? ເນື່ອງຈາກວ່າເດັກນ້ອຍຮັກທີ່ຫວານ, ຂະຫນາດນ້ອຍເຖິງແມ່ນດັ່ງກ່າວ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາຈະສາມາດພະຍາຍາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ວ່າ, ທີ່ຈະຍັງຄົງຝັນທີ່ຈະແນະນໍາເດັກນ້ອຍໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້ກັບຜັກໄດ້.
ຜະລິດຕະພັນທໍາອິດທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນບໍລິສຸດເດັກນ້ອຍຂອງ - ແມ່ນ:
- Zucchini - ເປັນພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ພຣະອົງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການແພ້ຕໍ່ແລະນໍາມາປຸງແຕ່ງຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ກະທົບຕໍ່ລົດຊາດແລະການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງທາດອາຫານໃນ - ເພື່ອກະກຽມໃຫ້ເດັກ zucchini, mashed ທີ່ດີກວ່າໃນຫມໍ້ນ້ໍາ double.
- ມັນຕົ້ນ, - ໄດ້ຜັກທີ່ຄຸ້ນເຄີຍທີ່ສຸດແລະ favorite ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍແຕ່ຍັງຜູ້ໃຫຍ່ຈໍານວນຫຼາຍ. ມັນຝະລັ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການຕົ້ມໃນແຊ່ເປັນ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ vapor ຂ້າງເທິງລົດດັ່ງກ່າວ. ແລະຖ້າຫາກວ່າບໍລິສຸດເດັກນ້ອຍແມ່ນຫນາ - ເພີ່ມນ້ໍາທີ່ຕົ້ມເລັກນ້ອຍ.
- ຫລ່ໍາ - ສ່ອງກັບອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນໄດ້. ເດັກຈະໄດ້ໃຊ້ສີທີ່ສວຍງາມຂອງຖ້ວຍ. A ລົດຊາດຫວານເລັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ມັນໄດ້ຜັກ favorite ຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ປີກ່ອນມີອາຍຸບໍ່ໃຫ້ການບໍລິສຸດຖົ່ວນ້ອຍແລະແກງ - ເປັນອາຫານຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ສຸດ, ແລະມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໄດ້ໃກ້ຊິດກັບສອງປີ.

ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍແມ່ນການທົດສອບທັງຫມົດ charm ຂອງບໍລິສຸດຜັກ - ທ່ານໄດ້ຢ່າງປອດໄພສາມາດໃສ່ຫມາກ: plum, peach, apricot ແລະຫມາກໂປມ. ນອກຈາກນີ້, ເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ແມ່ນ indifferent ກັບຜັກຫວານແລະ carrots. ການທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນເວລາສອງສ່ວນໄປ puree. Kids ໃນເຮັດໃຫ້ເກງຂາມຂອງຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າ liked ມັນນັ້ນຫຼາຍກາຍເປັນວ່າ tastier.

ໃນແມ່ສະຖານທີ່ທໍາອິດແລະເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມັນ ຈາກຫນາກແອບເປີແລະບໍລິສຸດຜັກ. ດີ, ສິ່ງທີ່ pipsqueak ສາມາດຢືນກ່ອນທີ່ຈະສີຂອງ saturated ທີ່ແລະແມ້ແຕ່ລົດຊາດຫວານອ່ອນ?

ສໍາລັບການກະກຽມທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການ:

100-150 g ຂອງຜັກຫມາກໂປມ 1 ຫນ່ວຍຂະຫນາດກາງແລະ 0.5-1 tsp ຢານ້ໍາ້ໍາຕານ.
ຄວາມສະອາດຜັກແລະຫມາກໂປມ peel. ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ສະນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ຍາວຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນຫມໍ້ນ້ໍາເທົ່ານັ້ນ, ຫຼືພຽງແຕ່ນຶ່ງໃນ saucepan ເປັນ. ເມື່ອອົງປະກອບທັງຫມົດແມ່ນມີຄວາມພ້ອມ - ເພື່ອ grind ບໍລິສຸດ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ blender ເປັນ, strainer ແລະອຸປະກອນອື່ນໆຢູ່ໃນມື. ຕື່ມການຢານ້ໍາ. ຖ້າ slurry ໄດ້ແມ່ນຫນາຫຼາຍ - ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ.

ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍ mashed ສໍາເລັດຮູບທີ່ດີກວ່າໃນທັນທີໃຫ້ crumbs. ເນື່ອງຈາກວ່າການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວຈະເຮັດໃຫ້ເສຍບໍ່ພຽງແຕ່ລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງຈະຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເງິນຂອງທາດອາຫານໃນການຕໍາ່ສຸດທີ່ເປັນ.

ນອກຈາກນີ້, ເດັກນ້ອຍແມ່ນມີຫຼາຍແທ້ຂອງອັນບໍລິສຸດຫມາກກ້ວຍ. ມັນເປັນຄວາມຫວານໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ບໍ່ປາກົດຂື້ນລໍາໄສ້ແລະເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B.

ໃນເວລາທີ່ crumb ຂອງທ່ານເປັນຮຸ່ນເກົ່າເລັກນ້ອຍ, ອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບຊີ້ນແລະປາຜະລິດຕະພັນ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍວ່າເດັກນ້ອຍມັກ.