ປຸງແຕ່ງອາຫານຈາກ celery petiolar

ສໍາລັບຫຼາຍທົດສະວັດ, ປະຊາຊົນນໍາໃຊ້ celery ສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຫຼາຍໆອາຫານ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຢ່າງແທ້ຈິງທັງຫມົດພາກສ່ວນຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນງາມ, ທັນມັກຈະຢູ່ໃນຫຼັກສູດແມ່ນມີຊັດເຈນກ້ານຂອງຕົນ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນເສັ້ນໄຍສູງ, ເປັນກິ່ນທີ່ພໍແລະລົດຊາດສົດຊື່ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທີ່ປະທັບຂອງວິຕາມິນຕ່າງໆໃນອົງປະກອບຂອງຕົນ, ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມນັບຖືຂອງແມ່ບໍ່ພຽງແຕ່ແຕ່ຍັງທ່ານຫມໍ, ແລະໂດຍສະເພາະນັກໂພຊະນາການ. ໃນມື້ນີ້ກະກຽມຈາກ celery petiolar ສາມາດເປັນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອາຫານຕັ້ງແຕ່ແກງກັບອາຫານຫວ່າງທີ່ exotic. ໃນເວລາດຽວກັນພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງກະກຽມເກືອບທັງຫມົດຫຼາຍຢ່າງໄວວາ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບສະເຫມີ turns ອອກທີ່ສົມບູນແບບ.

Chowder ກັບ celery ແລະອາຫານທະເລ

ການກະກຽມແກງນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• ເກີດ celery - 1 pc.
• Carrots - 1 pc.
• ມັນຕົ້ນ, - 2 pcs.
• ປະສົມຂອງອາຫານທະເລ - 0, 5 ກິໂລກໍາ
• ້ໍານົມ - 1 ລິດ;
• ນ້ໍາ - 150 ml;
• flour - 2 ບ່ວງ;
• ນ້ໍາຜັກ - 1 ບ່ວງ;
• pepper ຫມາກນາວແລະເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນເພື່ອ crumble ຜັກທັງຫມົດທີ່ເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເພີ່ມນ້ໍາແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບການຕົ້ມ 20 ນາທີ. ໃນເວລານີ້, ຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນໄຕມາດແຫວນບາງແລະ fry ຈົນກ່ວາຂອງປາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ສົ່ງມັນໃນແຊ່ໄດ້ກັບຜັກອື່ນໆ. ນອກຈາກນີ້ຍັງເພີ່ມອາຫານທະເລປອກເປືອກແລະງາມ້ໍານົມ, ເຊິ່ງຄັ້ງທໍາອິດຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະລາຍທາດແປ້ງຂອງ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ຕື່ມເຄື່ອງເທດ, ຄູ່ຜົວເມຍຊຸບຕົ້ມຂອງນາທີແລະໃຫ້ບໍລິການໃນທັນທີກ່ຽວກັບຕາຕະລາງ. ແກງນີ້ຜ່ານການປຸງແຕ່ງຈາກ celery petiolar, ມີຄວາມແນ່ນອນທີ່ຈະຕິວ່າໄດ້ gourmets ຈູ້ຈີ້ຈຸກຈິກທີ່ສຸດ. ໃນຖານະເປັນສາມາດເຫັນໄດ້ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ການກະກຽມຂອງ celery petiolar ບໍ່ໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍແລະຄວາມພະຍາຍາມ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ທີ່ທັນສະໄຫມ.

ສະຫຼັດ "Celery ແລະບໍລິສັດ"

ອາຫານນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຢູ່ທົ່ວໄປ, ເນື່ອງຈາກວ່າສະມາຊິກຂອງຕົນເປັນຊະນິດຂອງຜັກທັງສົດແລະກະປ໋ອງສາມາດໄດ້ຮັບການປະກອບໂດຍອີງຕາມທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງປີ. ສໍາລັບສະບັບພາສາ summer ຈະຕ້ອງ:

• ເກີດ celery - ລໍາຕົ້ນ 2;
• ຫມາກເລັ່ນສົດ - 4 pcs.
• ແຕງ - 5 pcs.
• ຜັກບົ່ວແດງ - 1 pc.
• ນ້ໍາ olive - 2 ບ່ວງ;
• ນ້ໍານາວ - 1 ບ່ວງ;
• ພືດສະຫມຸນໄພແລະເກືອ - ກັບລົດຊາດ.

ອົງປະກອບທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກແລະ celery ບາງເຄິ່ງແຫວນ. ລະດູດ້ວຍນ້ໍາຫມາກນາວແລະນ້ໍາຜັກ, ເພີ່ມເກືອກັບລົດຊາດແລະ decorate ສີຂຽວສະຫຼັດສໍາເລັດຮູບຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃດໆ. ໃນລະດູຫນາວທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ແຕງບັນຈຸກະປ໋ອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຫຼືສາລີ, ແລະ refilling ຂອງນ້ໍາແລະນ້ໍານາວ, ທ່ານສົບຜົນສໍາເລັດສາມາດມີການປ່ຽນແປງທີ່ຈະມີສີຄີມສົ້ມປົກກະຕິ.

ແຕ່ບໍ່ຄິດວ່າສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນຈາກ celery petiolar ສາມາດໄດ້ຮັບອາຫານພຽງແຕ່ບາດເຈັບ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ມີພໍສົມຂອງອາຫານຫວ່າງທີ່ເປັນເລີດສໍາລັບຕາຕະລາງວັນພັກການ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາ.

"Rolls" ຂອງ celery petiolar

ສ່ວນປະກອບ:

• ham - 6 ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ;
• ເກີດ celery - ລໍາຕົ້ນ 2;
• mozzarella - 100 g;
• parsley ຟັກ - 3 ບ່ວງ;
• yoghurt ທໍາມະຊາດ - 200 g;
• ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍານາວ - ສໍາລັບການອອກແບບ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລະອຽດຟັກແລະປົນ celery, cheese ແລະສີຂຽວ. ການວາງຜົນໄດ້ນໍາໃຊ້ພຽງພໍ thickly ກ່ຽວກັບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງ ham ແລະສະກູໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນມ້ວນ. ວາງມ້ວນສ້າງແຜນກ່ຽວກັບອາຫານເປັນ, ບໍ່ງາມສົ້ມເທິງແລະ garnish ກັບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍານາວ. ບໍລິການແຊ່ເຢັນດີກວ່າ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ petiolar ຂອງ celery ສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງຫຼາຍຂອງຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງອາຫານ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມັນຄວນຈະຈົດຈໍາວ່າພືດຊະນິດນີ້ມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ, ແລະເພາະສະນັ້ນມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການເພີ່ມໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະຈົມນ້ໍາລົດຊາດຂອງສ່ວນປະກອບສໍາອື່ນໆ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ທີ່ດີກວ່າເພື່ອໃຫ້ຄວາມຕ້ອງພຽງແຕ່ກ້ານເກັບກູ້ freshly, ຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຫຼາຍຂອງສານອາຫານ.