ບໍ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານທີ່ຈະໄປຫາບ່ອນອາບແດດ: ຕອບຄໍາຖາມ

ແມ່ຍິງຫນຸ່ມຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງທີ່ດີ, ມີຮູບທີ່ສວຍງາມແລະ, ແນ່ນອນ, ຜິວຫນັງງາມແລະ tanned. ແຕ່ແມ່ຍິງຜູ້ເປັນພະຍາບານສາມາດໄປຫາອາບແດດໄດ້ບໍ? ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ຈາກການເບິ່ງທາງດ້ານການປິ່ນປົວ, ການເປັນຫມັນເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າແມ່ຍິງກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼືບໍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າຂັ້ນຕອນນີ້ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ການລ້ຽງລູກ.

ເພາະສະນັ້ນ, ຄໍາຖາມທີ່ວ່າ: "ແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານສາມາດໄປອາບແດດໄດ້ບໍ?" ເດັກຍິງແຕ່ລະຄົນຄວນຕອບຕົວເອງ, ໂດຍຊັ່ງໃຈເຖິງຄວາມສາມາດແລະຂໍ້ເສຍທັງຫມົດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຕ້ອງການ sunburn ພຽງພໍທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບ? ຂ້ອຍສາມາດເຮັດແນວໃດໂດຍບໍ່ມີຂັ້ນຕອນນີ້ຈົນກ່ວານາງຢຸດເຊົາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່? ຖ້າແມ່ຍິງຫນຸ່ມຍັງຕັດສິນໃຈ ໃນເວລາດູດນົມການ ໄປຢ້ຽມຢາມໂຮງຫມໍດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກົດລະບຽບບາງຢ່າງ:

1. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປ້ອງກັນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຈາກຮັງສີ ultraviolet, ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວ.

2. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄປຫາຮ້ານອາຫານບໍ? ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ໃນໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວ, ຂະບວນການຟື້ນຟູເກືອບທັງຫມົດແມ່ນເສີມຂະຫຍາຍ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າວ່ານາງບໍ່ເຊື່ອງການເກີດຂອງນາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ພວກເຂົາຈະເພີ່ມຂະຫນາດ.

3. ຮັງສີ ultraviolet ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຂະບວນການຂອງການແບ່ງຈຸລັງ, ແລະນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາມະເຮັງເຕົ້ານົມ.

4. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ sunblock ພິເສດ , ລະດັບການປົກປ້ອງເຊິ່ງຈະມີຫຼາຍກວ່າ 15 ຫນ່ວຍ.

5. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຈາກເວລາຕໍາ່ສຸດ.

Solarium pro ແລະ contra

ປະໂຫຍດ:

1. ທຸກຄົນຮູ້ວ່າຮ່າງກາຍຕ້ອງການວິຕາມິນ D ໃນການປະສົມປະສານດ້ວຍທາດການຊຽມ, ມັນກໍ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງແສງແດດ. ແລະເພື່ອສະຫນອງການສະຫນອງຂອງວິຕາມິນນີ້ໃນລະດູຮ້ອນສາມາດເປັນເວລາໄປຢ້ຽມຢາມບ່ອນອາບແດດ. ນີ້ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍໆປະມານ 2-3 ນາທີ.

2 ແຕ່ຂັ້ນຕອນນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກກະດູກພຸນ (ການລະເມີດໂຄງສ້າງຂອງເນື້ອເຍື່ອກະດູກ).

ອັນຕະລາຍ:

ສໍາລັບຜົນສະທ້ອນທາງລົບ, ຮັງສີ ultraviolet dehydrates ແລະອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນແກ່ຜິວຫນັງ. ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບແລະເຮັດໃຫ້ບາງພະຍາດ.

ມັນຍັງຄົງເປັນຄໍາຕອບສຸດທ້າຍທີ່ວ່າ: "ບ່ອນທີ່ອາບແດດແມ່ນດີກ່ວາບໍ?" ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຕັ້ງໃຈໃນຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເພາະມັນໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາ ultraviolet, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຜົນກະທົບທາງລົບຈະອ່ອນກວ່າ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ວິທີການຄັດເລືອກເອົາຈຸດສູນກາງຂອງຜິວຫນັງໃນອະນາຄົດ - ເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບປະເພດຂອງອຸປະກອນ, ຄຸນລັກສະນະຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເຮັດວຽກໃນມັນ, ແລະຂໍແນະນໍາໃຫ້ລູກຄ້າເປັນປົກກະຕິ.

ຖ້າທ່ານຍັງສົງໃສວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາບານທີ່ຈະໄປບ່ອນອາບແດດແລະບໍ່ວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດໃດໆຈາກມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງການຜິວຫນັງຂອງທ່ານກາຍເປັນ swarthy ແລ້ວ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຄີມຫຼື lotions ດ້ວຍຜົນຂອງການ sunburn. ສານທີ່ມີຢູ່ໃນຢາຊະນິດດັ່ງກ່າວ, ມີພຽງແຕ່ epidermis ຕາຍແລະບໍ່ສາມາດເຈາະເລືອດ. ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າທ່ານບໍ່ຄວນເອົາເງິນດັ່ງກ່າວໃນພື້ນທີ່ຫນ້າເອິກ, ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ພວກມັນເລື້ອຍໆ, ເພາະວ່າທຸກຢ່າງຄວນຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ.