ນ້ໍາແຕງ - ຄຸນສົມບັດຂອງນ້ໍາສີຂຽວ

ນ້ໍາແຕງແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລ້ວຫຼາຍຍາວກ່ອນຫນ້ານີ້ຕົວຂອງມັນເອງເປັນ revitalizing ແລະເຄື່ອງສໍາອາງ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ໍາໃນການແຕງແມ່ນບໍ່ປົກກະຕິ - ມັນແມ່ນໂຄງສ້າງ, ແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງແມ່ນຫຼາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ແມ່ນແລ້ວ, ໃນລັກສະນະຂອງນ້ໍາດັ່ງກ່າວສາມາດເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ໃນຂົງເຂດລະບົບນິເວດທີ່ສະອາດທີ່ສຸດແລະໄກ. ແລະມີສະຖານທີ່ສຸດດາວໄດ້ສາມາດໄດ້ຮັບການນັບນິ້ວມື, ສະນັ້ນທີ່ຈະ replenish ຮຸ້ນດັ່ງນັ້ນຫົວຂໍ້ຂອງ "ຊີວິດໃຫ້ນ້ໍາ" ແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແຕງ.

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ວ່າແຕງຜັກມີຜົນກະທົບ diuretic ທີ່ດີ, ແຕ່ບໍ່ພໍເທົ່າໃດປະຊາຊົນຮູ້ຈັກວິທີຫຼາຍແຕງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງການຂະຫຍາຍຕົວຜົມ. ນ້ໍາແຕງເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າແຕງຕົວຂອງມັນເອງປະກອບດ້ວຍສູງສຸດຟົດສະຟໍ 20% ແລະ potassium 40%, ດ້ວຍທາດການຊຽມ 75%, chlorine 4.7%, 10% sodium.

ວິທະຍາສາດອາເມລິກາທີ່ມີຊື່ສຽງແລະໂພຊະນາ Pol Bregg ໄດ້ຮັບການຍາວການເຊື່ອກັນວ່າວ່າພວກເຮົາເປັນເອກະລັກທີ່ຕ້ອງການນ້ໍາແຕງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຈືອຈາງສານພິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກອິດທິພົນທີ່ບໍ່ດີຂອງປັດໄຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍ.

ນ້ໍາແຕງ: ໂຄງສ້າງແລະຄຸນສົມບັດ

ນ້ໍາແຕງສາມາດຮອງຮັບຈໍານວນການບັນທຶກຂອງສານອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນ້ໍາແຕງແມ່ນ: ທາດການຊຽມ, ຊູນຟູຣິກ, phosphorus, chlorine, potassium, ຊິລິຄອນ.

ນ້ໍາຂອງແຕງແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຄວບຄຸມທີ່ຈໍາເປັນໃນລະບຽບຍອດຮ່າງກາຍຂອງອາຊິດຖານທີ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍ. ປະສົມປະສານແລະອັດຕາສ່ວນຂອງເກືອແລະສານແຮ່ທາດຜະລິດປະຕິບັດທີ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບພະຍາດ cardiovascular ແລະພະຍາດ gastrointestinal, ແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນກໍລະນີຂອງການລະເມີດຈໍານວນ optimum ຂອງ sodium ແລະ potassium ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ວຽກງານຂອງນ້ໍາແຕງ - ແມ່ນ excreted ກັບເຫລືອຢູ່ເຫລືອ sodium ປັດສະວະແລະສະຖຽນລະພາບຄວາມສົມດຸນທີ່ຕ້ອງການ.

ມີເນື້ອໃນ potassium ດີທີ່ສຸດໃນແຕງ, ແຕງດື່ມນ້ໍາສາມາດເຮັດໄດ້ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນສູງຫຼືຕ່ໍາກວ່າຄວາມດັນ indeterminate ກະຊາກ. ນ້ໍາແຕງເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ stenochki ແລະເສັ້ນເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໄວ້ຊີວິດຈາກພະຍາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍານີ້ສໍາລັບການປ້ອງກັນໂລກຫົວໃຈແລະມະເຮັງໄດ້.

ນ້ໍາແຕງ - ຜົນປະໂຫຍດ

ນ້ໍາແຕງສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າເປັນລັດທີ່ດີກວ່າຂອງຜົມແລະເລັບມື. ພວກເຮົາຕ້ອງໃຊ້ເວລານ້ໍາແຕງປະຈໍາວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະມານການສູນເສຍຜົມ, ທ່ານສາມາດລືມຕະປູແລະຢຸດເຊົາພັກຜ່ອນ, exfoliate.

ນ້ໍາຢ່າງສົມບູນເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ, ເຮັດຄວາມສະອາດມັນຂອງສິວບໍ່ດີແລະໃຫ້ຮົ່ມສຸຂະພາບຂອງປາ. ນອກຈາກນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນ elastic ຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ສານສະກັດຈາກແຕງໃຊ້ໃນໂລກມື້ນີ້ເກືອບທັງຫມົດບໍລິສັດເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ຜະລິດສີຄີມ, lotions, ນົມແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງ.

ນ້ໍາແຕງຊ່ວຍຫຼາຍໃນເວລາທີ່ຣັຖແມ່ນບໍ່ gums ດີແລະແຂ້ວ (ລວມທັງກັບ periodontitis).

ມີເຢັນ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນພະຍາດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປົນນ້ໍາແຕງແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ດື່ມປະສົມນີ້ຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້.

Naturopathic ແນະນໍານ້ໍາແຕງເພື່ອນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານກັບ carrot ນ້ໍາສົດ, ການປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງຕ່າງໆ. A ທໍາມະຊາດນ້ໍາບໍລິສຸດແຕງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະລາຍແກນໃນ ducts ແລະ gallbladder.

ນ້ໍາແຕງສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີນ້ໍາອື່ນໆ - ຜົນລະໄມ້ຫຼືຜັກ. ການປະສົມວິຕາມິນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໄດ້ມາຈາກປະສົມປະສານກັບ carrot ແລະ ນ້ໍາ beet.

ໃນລະຫວ່າງວັນທີ່ທ່ານສາມາດດື່ມ 1 ລິດຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ມັກໃນຂະນະທີ່ຈະດື່ມຈອກ½ໄດ້. ແຕ່ພວກເຮົາຄວນຈະປະຕິບັດຕາມຄວາມຜາສຸກແລະການກໍ່ສ້າງກ່ຽວກັບການດັ່ງກ່າວນີ້, ເພື່ອເພີ່ມທະວີການຫຼືຫຼຸດລົງຈໍານວນເງິນຂອງນ້ໍາການບໍລິໂພກ.

contraindications

ການປິ່ນປົວຂອງແຕງມີ contraindications ບາງ: ບໍ່ເອົາສໍາລັບການ gastritis, ພະຍາດແຜ duodenal ແລະແຜ gastric. ຖ້າຫາກວ່າອະໄວຍະວະພາຍໃນມີແກນ, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ໍານີ້ແມ່ນລະມັດລະວັງສັງເກດເບິ່ງຕະຫຼອດເວລາສໍາລັບການເປັນ. ທ່ານຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ອາດຈະສິ້ນສຸດການເຈັບປວດທີ່ຂ້ອນຂ້າງ.