ນວດມື

ນວດມືມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບການ fabric ໄດ້, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ການອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີເຈນທີ່ແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປັບປຸງມັນ. ນີ້ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອແລະຄວາມກົດດັນສາຍບື, ແມ່ນ amplified lymph. ນວດມືສາມາດໄດ້ຮັບການເຮັດບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນ salon ມືອາຊີບແລະຢູ່ເຮືອນຂອງຕົນເອງ. ລະບຽບການນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງເປັນສຸກຫຼາຍ.

ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ບໍລິການນວດໂດຍທົ່ວໄປ ຂອງມືໃຊ້ເວລາບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາສິບຫ້ານາທີ. ມັນຍັງຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າກອງປະຊຸມບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສະພາບການພິເສດ.

ນວດ ມື ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດການນໍາໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດໃດໆໃນການເລືອກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນ salons, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ນ້ໍາມັນພິເສດແລະສີຄີມໃຊ້. ຢູ່ເຮືອນ, ການນວດມືສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອາຫານພື້ນເມືອງ. ສໍາລັບລະບຽບການທີ່ມີຜິວຫນັງ rough ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາແກ່ນ flax.

ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ບໍລິການນວດແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດຈໍານວນຫນຶ່ງ, ແຕ່ຍັງເພື່ອກໍາຈັດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ລະບຽບການນີ້ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານສຸຂະພາບ, ການລ້ຽງສຽງ.

ນັບແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານທີ່ຮູ້ຈັກຄວາມສໍາພັນຂອງແຕ່ລະ ນິ້ວມື ທີ່ມີຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແນ່ນອນ. ອີງຕາມການທ່ານຫມໍທິເບດ, ນິ້ວຫົວແມ່ມື ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການສະພາບຂອງ bronchi, ຕັບແລະປອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຊັກໄອກໍາລັງແກ້ໄຂ, ແລະໃນບາງກໍລະນີເຖິງແມ່ນວ່າຫາຍໄປໃນເວລາທີ່ massaging ນິ້ວຫົວແມ່ມື, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນທີ່ເຂັ້ມແຂງຢູ່ທີ່ໂຄນຂອງເລັບສຸດແຂບຂອງຂຸມໄດ້.

ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນິ້ວມືດັດຊະນີໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບຈຸດແຜ່ນເລັບສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງການປະກົດຕົວຂອງອາການເຈັບປວດໃນປາກຢູ່ຕາມໂກນ, ລວມທັງແລະ toothache. ກາງຂອງ ນິ້ວມືດັດຊະນີຂອງ ແມ່ນ interconnected ກັບບໍລິເວນກະເພາະອາຫານໄດ້, ບໍລິເວນຂອງພົກຍ່ຽວຕ່ອມຂົມໄດ້. ສ່ວນຕ່ໍາແລະບໍລິເວນລະຫວ່າງມັນແລະນິ້ວຫົວແມ່ມືຊີ້ບອກສະຖານະຂອງພື້ນທີ່ຂອງລໍາໄສ້ຂະຫນາດໃຫຍ່ໄດ້.

ນິ້ວມືກາງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນສະຖານະຂອງລະບົບໄຫລວຽນໂລຫິດທັງຫມົດ.

ໃນລະຫວ່າງການນວດນິ້ວມືວົງການມີຄວາມກົດດັນ, ລະອຽດປະສາດ, ອາລົມບໍ່ດີ.

ນິ້ວມືຂອງພຽງເລັກນ້ອຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຂດພື້ນທີ່ລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອທ່ານຫມໍທິເບດແນະນໍາ rubbing ປະຈໍາວັນຂອງນິ້ວມືພຽງເລັກນ້ອຍແລະຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບພື້ນຖານຂອງຕະປູໄດ້.

"ຈຸດຂອງກິດຈະກໍາ" ຕັ້ງຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງປາມໄດ້. ໃນເວລາທີ່ກົດດັນໃຫ້ມັນບັນເທົາ fatigue, palpitations, ກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ໃນໂປຣໄຟລທີ່ດີແລະລະມັດລະວັງ.

ນວດມື. ອຸປະກອນ

ລະບຽບການອາດຈະປະກອບຫຼາຍຂັ້ນຕອນ. ການເຕັກນິກຕົ້ນຕໍຄວນປະກອບມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ກົດ, ບີບ, rubbing, kneading ແລະສັ່ນສະເທືອນ.

ເພື່ອປະຕິບັດລະບຽບການໃນຄົນເຈັບຫ້ອງໂດຍສານໃຊ້ເວລາເປັນຕໍາແຫນ່ງອອກຕາມລວງນອນກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານລາວ, ແຂນຂ້ອນຂ້າງຍາວຕາມຮ່າງກາຍ. ແສງແມ່ນປະຕິບັດຄັ້ງທໍາອິດອອກຢູ່ດ້ານໃນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນວດການຫມູນໃຊ້ສະລັບສັບຊ້ອນປະຕິບັດກ່ຽວກັບການນອກຂອງແຂນໄດ້.

ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບແມ່ນຢູ່ໃນຖານະ supine ການ, ລະບຽບການຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບບ່າ, forearm ການຖ່າຍທອດແລະ.

ເຕັກນິກການຊ້ໍາກັນຂຶ້ນຢູ່ກັບຄົນເຈັບສ່ວນບຸກຄົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລັກສະນະຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນເປັນສີ່ຫຼືຫ້າວິທີ.

ຂັ້ນຕອນບໍລິການນວດໂດຍທົ່ວໄປປະກອບດ້ວຍຂັ້ນຕອນຫຼາຍ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນຂອງການຄັ້ງທໍາອິດ, ໄດ້ຂາດນ້ໍາມີຄວາມຈໍາເປັນ massaged ພື້ນທີ່ທີ່ມີນ້ໍາພິເສດ. ຊ່ຽວຊານເພີ່ມເຕີມດໍາເນີນການເຄື່ອນໄຫວ kneading ປະກອບດ້ວຍຄວາມກົດດັນເລັກນ້ອຍ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ການເຄື່ອນໄຫວທັງຫມົດຂອງ masseur ຂະຫນາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້. ໃນຖານະເປັນການຫັນໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງລະບຽບການດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານການເຄື່ອນໄຫວມີຫຼາຍ. ລະງັບການດໍາເນີນການ, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ການເຄື່ອນໄຫວເສັ້ນເລືອດຕັນໃນກ້ຽງ.

ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ເນື້ອທີ່ທັງຫມົດຂອງບໍລິການນວດມືຈະຊ່ວຍເລັ່ງການປິ່ນປົວຂອງຈຸລັງກ້າມເນື້ອການ, ລົບລ້າງອາການໃຄ່ບວມແລະອາການເຈັບປວດ.