ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຫາກວ່າທ່ານມົນຕີເປັນວິກິດການ midlife?

ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນໄປໂດຍຜ່ານໄລຍະເວລາທີ່ສົມບູນການປ່ຽນແປງຄາດຄະເນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຊີວິດ. ພວກເຂົາຄິດວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກ. ແລະຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະມີການປ່ຽນແປງຮາກຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມຕ້ອງການເພື່ອເຮັດແນວໃດນີ້ໃນທັນທີ.

ຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວສາມາດຜົນກະທົບຕໍ່ວິກິດການ midlife. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ຕົນເອງໃນໄລຍະດັ່ງກ່າວນີ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ການເລືອກສະຫລາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າງວ່ອງໄວໄດ້ຮັບອອກຈາກວິກິດການແລະເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດມີຄວາມສຸກ.

ວິທີທີ່ຈະຮັບຮູ້ວິກິດກາງຊີວິດ

"ວິກິດການໃນປະຈຸບັນແມ່ນ, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ," - ກ່າວວ່າ Calvin Kolaruso - ແພດແລະອາຈານທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງ psychiatry ຢູ່ວິທະຍາໄລຄາລີຟໍເນຍ. ລາວ cites ຕົວຢ່າງຈາກການປະຕິບັດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍເປັນຂຽນບັນທຶກກັບພັນລະຍາຂອງລາວ, ລາວໄດ້ເງິນຈາກບັນຊີແລະໄດ້ຕົກລົງຢູ່ໃນຕົວເມືອງອື່ນໂດຍບໍ່ມີການເຕືອນໄພ.

ປະເພດຂອງວິກິດກາງຊີວິດ, ນີ້ແມ່ນຫາຍາກ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜູ້ຊາຍຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປ່ຽນແປງເປັນການຄ້າຫນ້ອຍ, ແລະວິກິດການໃຊ້ເວລາເປັນເວລາດົນນານ. ທ່ານ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດບອກພັນລະຍາຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຊົາວຽກເຮັດງານທໍາຂອງທ່ານ, ແລະເຮັດແນວໃດມັນ. ຫຼືທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ມັກການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈຢ່າຮ້າງ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດມີການປ່ຽນແປງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະບໍ່ໄດ້ເຮັດການກະທໍາ desperate. ແລະຜູ້ຊາຍຈໍານວນຫຼາຍພາຍຫຼັງທີ່ດັ່ງກ່າວເປັນເມີນຜົນຄືນໃຫມ່ເຈັບປວດຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ.

ອາການຕົ້ນຕໍຂອງວິກິດການ

ມີອາການໂດຍທີ່ຄົນສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະໄປໂດຍຜ່ານໄລຍະຂອງວິກິດກາງຊີວິດ, ເປັນແມ່ນ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ທ່ານບໍ່ດົນມານີ້ມີອາຍຸ 40 ປີ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຜູ້ຊາຍກໍາລັງປະເຊີນວິກິດການ midlife ໃນ 40 ຫຼື 50 ປີ.
• ແມ່ນທ່ານເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຈະພໍໃຈກັບການພັດທະນາການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄອບຄົວ, ສຸຂະພາບ, ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກກະຕຸ້ນທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະແກ້ໄຂມັນ.

• ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ປະໄວ້ທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍສໍາລັບການປ່ຽນແປງ. ຜູ້ຊາຍຫລາຍຄົນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມຕ້ອງການຮີບດ່ວນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍເປັນສັງເກດເຫັນວ່າຮູບລັກສະນະມີການປ່ຽນແປງ, ແລະຄວາມອົດທົນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນການກ່ອນ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍກາຍເປັນປູ່ເປັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນໃນເວລາທີ່ເຂົາຕາຍຫມູ່ເພື່ອນຫຼືພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເວົ້າວ່າວິກິດການຂອງອາຍຸກາງຂອງ - ນີ້ແມ່ນ inevitable ໃນເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນ.

• ທ່ານໃຊ້ເວລາການຕັດສິນໃຈຜິດປົກກະຕິສໍາລັບການ ourselves. ມະນຸດສາມາດໄປໂດຍຜ່ານ "rebellious ໄວລຸ້ນ" ໃນໄລຍະເວລາຂອງຊີວິດຂອງເຂົານີ້. A ອາການແນ່ໃຈວ່າຂອງວິກິດທີ່ຈະເຣັດໄດ້ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກ trapped, ແລະທ່ານມີການທົດລອງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະປະຕິບັດຕົວໃນວິທີທາງທີ່ຈະລະເບີດຊີວິດຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ຊາຍເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສວຍໃຊ້ເຫຼົ້າ, ເປັນຄົນຮັກ, ຖິ້ມໃນຄອບຄົວ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວບໍ່ເຫມາະສົມກັບເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຢາກສໍາລັບຫຼີ້ນການພະນັນແລະ thrill ໄດ້.

ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຢູ່ລອດວິກິດການ

ວິກິດກາງຊີວິດສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂະຫຍາຍຕົວ, ແລະເພື່ອຕົນເອງທໍາລາຍ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມາເຖິງມີການແກ້ໄຂເພື່ອແກ້ໄຂໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ການຂະຫຍາຍຕົວນີ້.

ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງກິນການຕັດສິນໃຈ impulsive, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ມີການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບ sake ຂອງການພົວພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຫນຸ່ມ, ຜູ້ທີ່ໄວມາໃນຕອນທ້າຍ, ຫຼືຊື້ລົດທີ່ທ່ານສາມາດຈ່າຍໄດ້, ມັນເຮັດໃຫ້ການທໍາລາຍ.

ວິທີການປົກປັກຮັກສາຕົນເອງຈາກຄວາມຜິດພາດ

• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່ທີມງານທີ່ຈະປະຕິບັດໄດ້. ສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນຖ້າຫາກວ່າຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ການເຮັດວຽກ, ຄອບຄົວຫຼືເຮືອນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈິງຈະຕ້ອງເຮັດແນວໃດມັນ. ແທ້ຈິງແລ້ວຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊີ້ບອກບັນຫາທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂເປັນ. ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດຫາຍໄປຫຼືມີການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ.
• ຄວາມກະຕັນຍູສໍາລັບສິ່ງທີ່ດີໄດ້. ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບພາກສ່ວນຂອງຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ. ຖາມຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຈະມີຄວາມສຸກຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈະເຮັດແນວໃດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍເຂົາເຈົ້າ.

• ປຶກສາຫາລືນີ້. ຖ້າຫາກທ່ານມີເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈທີ່ສໍາຄັນ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະປຶກສາຫາລືໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄົນທີ່ມີຄໍາແນະນໍາທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ. Friend, ພີ່ນ້ອງ, ຫຼືເປັນມືອາຊີບໃນພາກສະຫນາມຂອງສຸຂະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີອີກດ້ານຫນຶ່ງເພື່ອເບິ່ງວ່າຈະເປັນຫຼືບໍ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ການເລືອກສິດ.
• ຖາມຕົວທ່ານເອງບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ. ຜູ້ຊາຍສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງຫຼາຍຂອງການສິ່ງທີ່ສົບຜົນສໍາເລັດໃນ 40 ປີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ: ກັບຄືນໄປວິທະຍາໄລ, ການເດີນທາງໃນທົ່ວໂລກໄດ້ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການເປີດທຸລະກິດຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເປົ້າຫມາຍໃຫມ່ທີ່ທ່ານດໍາເນີນການປະຕິບັດ, ແລະທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອບັນລຸໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ ...

ຫຼີກລ້ຽງການ breaking ໄປພົວພັນກັບຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງເຢັນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຈະມີຄວາມສຸກ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້, ກໍາແຫນ້ນມັນມີຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວໄດ້ຫນ້ອຍເສຍຫາຍຂອງປະຊາຊົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ.