ການສູບຢາໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກ, ຫຼືມີຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະ mums ຫນຸ່ມ

ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການສູບຢາໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກໄດ້. ບັນຫານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃນທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງພວກເຮົາ, ເນື່ອງຈາກວ່າ ປະເຊີນຫນ້າກັບມັນທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້! ແຕ່ຢູ່ຂ້າງເທິງທັງຫມົດ, ພວກເຮົາຈະເບິ່ງຢູ່ໃນຫົວຂໍ້ຂອງໂພຊະນາການເປັນແມ່ຫນຸ່ມແລະເດັກນ້ອຍຂອງນາງ.

Needless ກັບເວົ້າວ່າວິທີການທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີຄວາມຈໍາເປັນ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ ເຖິງປີສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ? ນົມແມ່ຂອງປະກອບດ້ວຍສານອາຫານທັງຫມົດທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການພັດທະນາຂອງເດັກທີ່ດີພຽງພໍ. ນອກຈາກນີ້ຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງເດັກນ້ອຍພະຍາດຕິດຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ນົມລູກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຈາກໄຟລ໌ແນບທີ່ດີ, ສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາການອຸທິດໃນການໃຫ້ອາຫານດຽວໄດ້. ແຕ່ບໍ່ລືມວ່າບໍ່ມີໃຜຮູ້ດີກ່ວາແມ່, ວິທີການ, ໃນເວລາທີ່ແລະສິ່ງທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ?

ໃຫ້ຂອງສົນທະນາເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍໃນການຕໍ່ປີ. ອາຍຸສູງສຸດຂອງເດັກ 3-4 ເດືອນ ປ້ອນທຸກໆ 3 ຊົ່ວໂມງ. ທໍາລາຍໃນຕອນກາງຄືນທີ່ຈະໄດ້ຮັບ 6 ຊົ່ວໂມງ. ນອກນີ້ມັນຍັງສໍາຄັນທີ່ຈະພັດທະນາເປັນກໍານົດເວລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຕົວທ່ານເອງຂອງທ່ານ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນງ່າຍຕໍ່ການນັບເວລາຂອງທ່ານ, ແລະອັນທີສອງ, ເດັກນ້ອຍຈະຕື່ນຂຶ້ນມາໃນບາງຊ່ວງເວລາແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກິນອາຫານໄດ້ດີ, ເນື່ອງຈາກວ່າ ventricle ແມ່ນແລ້ວເປົ່າ. ແລະສິ່ງຫນຶ່ງເພີ່ມເຕີມ: ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານທີ່ຈະຄ່ອຍໆຕື່ນລູກຂອງທ່ານເປັນອາຫານ.

ໃນແຕ່ລະ ອາຫານເດັກ ແມ່ນຫນຶ່ງເຕົ້ານົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດູດງຫມົດເນື້ອໃນແລະຄວາມສາມາດຂອງ້ໍານົມໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ຢ່າຖືເດັກນ້ອຍສໍາລັບການຫຼາຍກ່ວາ 20 ນາທີຢູ່ໃນເຕົ້ານົມ. ມັນເປັນນິໄສຂອງການຫຼຸດລົງນອນຫລັບຢູ່ໃນອ້ອມແຂນຂອງແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ການບໍ່ສະບາຍບາງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ເປັນຈໍານວນເງິນທີ່ສໍາຄັນ sucked ໃນ 5-8 ນາທີທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຮັບການຫາຍສາບສູນ.

ຫຼັງຈາກການກິນອາຫານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອູ້ມເດັກນ້ອຍໃນທາງປີ້ນກັບ (ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ - "ສປປລ"). ມີເດັກນ້ອຍນີ້ຈະປ່ອຍອາກາດທີ່ມົນຕີ ventricle ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານໄດ້.

ໃນເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າຫນຶ່ງປີມັກຈະເປັນປະກົດການຂອງ colic ໄດ້. ມັນຂຶ້ນຢູ່ກັບປັດໄຈຈໍານວນຫຼາຍ. ແຕ່ມີວິທີການຂອງການດີ້ນລົນ. ເຮັດໃຫ້ແອນ້ອຍຢູ່ເທິງທ້ອງຂອງ warmer (ອົບອຸ່ນ!). ເຮັດໃຫ້ມັນຂ້າງຫຼືກະເພາະອາຫານຂອງຕົນ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມຮ້ອນແລະການປ່ຽນແປງຕໍາແຫນ່ງຂອງມະລາຍຫາຍໄປອາຍແກັສໄດ້.

ຈາກສິ່ງທີ່ມີອາການຈຸກສຽດ? ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້, ນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໄຈຫຼາຍ. ແຕ່ຫນຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ແມ່ນອາຫານ. ເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ! ທີ່ນີ້ພວກເຮົາອະທິບາຍກົດລະບຽບພື້ນຖານບໍ່ເທົ່າໃດ:

1. ພະລັງງານແມ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມຄວນຈະມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ.

ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບຜິດຊອບບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແຕ່ຍັງສຸຂະພາບຂອງ offspring ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປະລິມານແລະຄຸນນະພາບຂຶ້ນໂດຍກົງກ່ຽວກັບການສະຫນອງພະລັງງານ. ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າພະລັງງານ ອາຫານແມ່ພະຍາບານ ຄວນຈະ 500-700 ກິໂລແຄລໍຂ້າງເທິງ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ພະລັງງານທີ່ນາງໃຊ້ຈ່າຍສອງແມ່ນໃນປັດຈຸບັນ. ແລະຈໍານວນຫຼາຍຂອງຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານໃດໆທີ່, ເຮັດໃຫ້ມີການຜິດພາດຂະຫນາດໃຫຍ່.

2 Mode Power ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ.

ໃນເວລາທີ່ໃຫ້ນົມລູກແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະມີບໍ່ພໍເທົ່າໃດມື້, ມັນບໍ່ກິນຫລາຍເກີນໄປ. ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການທີ່ຈະກິນອາຫານຄາບອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນ.

3 ພາລະບົດບາດແນວໃດບໍ່ໄດ້ "ນ້ໍາ"?

ຂອງແຫຼວທີ່ຫນ້ອຍ, ທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບແມ່ຍິງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ນ 3 ລິດ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າດ້ວຍການດື່ມພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາ 20 ນາທີກ່ອນການໃຫ້ອາຫານ, ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສາມາດເພີ່ມປະລິມານ້ໍານົມໃນເຕົ້ານົມ.

4. ຈະເປັນແນວໃດອາຫານທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນອາຫານ? ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ:

• ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ - ຊີ້ນ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າທາດໂປຼຕີນຈາກນີ້ແລະຄວາມໄດ້ປຽບຂອງຕົນບໍ່ໄດ້ມີຄ່າເວົ້າກ່ຽວກັບ. ບົດຄວາມໃນຫມວດດຽວກັນຍັງປະກອບດ້ວຍໄຂ່ແລະນົມ, ເຊິ່ງແມ່ນຍັງອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຼຕີນ.
• ປາ - ວິຕາມິນ D, ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກະດູກແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນ rickets.
• ຜະລິດຕະພັນ - ພວກເຂົາເຈົ້າສະຫນັບສະຫນູນການອຸທອນ.
• ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການເຄື່ອງດື່ມ, ພວກເຮົາໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການນ້ໍາສະອາດທໍາມະດາ, ມັກບໍ່ທໍ່ນັ້ນແລະກັ່ນຕອງ. ຊາຫຼືກາເຟ - ແທນທີ່ຈະອ່ອນແອ. ໃນນີ້ຂຶ້ນລະບົບປະສາດຂອງເດັກ, ຊຶ່ງສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນປີທໍາອິດຂອງຊີວິດ.

ມັນມາໃນຈຸດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງບົດຄວາມນີ້. ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາອັນຕະລາຍຂອງການສູບຢາໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ. ໃນ nutshell ເປັນ, ພວກເຮົາອະທິບາຍຜົນກະທົບຂອງສິ່ງເສບຕິດນີ້. ໃນທີ່ສູບຢາສະຫມອງໄດ້ກາຍເປັນທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ຈະ nicotine. ດັ່ງນັ້ນ, ອະໄວຍະວະແລະແພຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍສໍາຜັດກັບການເສື່ອມສະພາບເສັ້ນປະສາດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງພະຍາດ (ຫຼອດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, gastritis, spasm ເສັ້ນໂລຫິດແດງ, ຫຼຸດລົງ potency, ແລະອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ), ເຊິ່ງພວກເຮົາຄຸນກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການສູບຢາ. ການທົດສອບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ - ມັນເປັນມະເຮັງ. ໃນ bronchi ຄວາມສ່ຽງ, ປອດ, esophagus, ກະເພາະອາຫານ. ແມ່ຍິງ, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ເຕົ້ານົມແລະມະເຮັງ uterine.

ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ສູບຢາໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່ານໍ້ານົມແມ່ໄດ້ສໍາລັບເດັກນ້ອຍເຖິງ 6 ເດືອນພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດທີ່ແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໃຫ້ມະຫັດສະຈັນພຽງເລັກນ້ອຍຂອງນາງ. ແລະເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະພາບແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລູກທ່ານພູມຕ້ານທານ, ທຸກແມ່ຄວນປະຕິບັດຕາມວິທີການຂອງຊີວິດຂອງພຣະອົງ, ໂດຍເລີ່ມຕົ້ນຈາກພະລັງງານ, ສິ້ນສຸດອາກາດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການສູບຢາໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດດຽວກັນນີ້ທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ!

ມີສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນສັນຊາດຕະຍານຂອງແມ່, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມໂດຍແມ່ຍິງທຸກເປັນ. ພຣະອົງໄດ້ກ່າວວ່າການສູບຢາໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ - ມັນເປັນສັດຕູທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່! ແຕ່ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງແມ່ຍິງໄດ້ waving ມືຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນທຸກ.

ການສູບຢາໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ lactation ການຫຼຸດຜ່ອນໂດຍ 20%, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເອກ inhibitory ຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ້ໍານົມ: ມີຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຈາກປັດໄຈທີ່ລະບຸໄວ້ແມ່ນ. ນິໄສການນີ້ຍັບຍັ້ງການຫລັ່ງຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຜະລິດ້ໍານົມ - prolactin. ແນ່ນອນວ່າ, ນີ້ນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໃນໄລຍະເວລາການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍ.

ເນື່ອງຈາກວ່າທັງຫມົດນີ້, ເດັກນ້ອຍຈະກາຍເປັນອາການຄັນຄາຍ, ນ້ໍາຫນັກຕ່ໍາແລະມີຄວາມສ່ຽງຂອງຫຼອດປອດອັກເສບ, ພະຍາດປອດບວມໄດ້, ໂຣກເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນ (SHS) ເພີ່ມ.

ການສູບຢາໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນ SHS ໄດ້. Outwardly, ເດັກມີສຸຂະພາບຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະບໍ່ມີຫຍັງບໍ່ມີອາການຂອງບັນຫາ. ນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 2 ຫາ 4 ເດືອນເປັນຜົນມາຈາກການສູບຢາໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ.

ສານນິໂຄຕິນປົກກະຕິເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງ slows ການພັດທະນາທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກນັ້ນ, ການສູບຢາຢູ່ຫ່າງຈາກລູກຂອງຕົນ, ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໃດໆ. MYTH !!! tar ເປັນອັນຕະລາຍຝາກຢູ່ໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະຜົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກນ້ອຍຄົນນີ້ໄດ້ຖືກຫາຍໃຈ.

ໃຫ້ຄິດວ່າແລະພວກເຮົາຈະບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການມັນທັງຫມົດທີ່ຈະກວດສອບສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ!